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본 연구는 명상ㆍ마음챙김ㆍ긍정심리 훈련(MMPT) 프로그램이 교사의 소진, 스트레스 및 주 관적 웰빙에 미치는 효과를 검정하고자 했다. 이를 위해서 MMPT 프로그램을 실시간 온라인 방법으로 실시하는 집단, 녹화된 동영상 방법으로 실시하는 집단, 대기통제 집단으로 나누어 효과를 비교하였다. 소진을 호소하는 중등교사들을 모집하여 3개 집단에 무선할당했다. 최종적으로 실시간 온라인 집단 16명, 녹화된 동영상 집단 19명, 대기통제집단 18명이 3시점 검사 를 모두 완료했다. 사전, 사후, 추후 시기별로 종속측정치에 대한 자료를 수집하여 효과를 분 석했다. 결과에 따르면, 프로그램 실시 방법과 시기의 상호작용효과에 있어 감사성향을 제외 한 삶의 만족, 삶의 만족예상, 마음챙김, 자기자비, 지각된 스트레스, 교사소진 모두 통계적으 로 유의했다. 따라서 MMPT 프로그램이 참여자들의 삶의 만족, 삶의 만족예상, 마음챙김, 자기자비를 유의하게 향상시켰고, 지각된 스트레스, 교사소진을 유의하게 감소시켰음이 확인되 었다. 또한 MMPT의 핵심요인인 마음챙김, 감사성향, 자기자비에 대한 매개효과를 검증한 결 과 교사소진, 삶의 만족, 삶의 만족예상, 지각된 스트레스의 모든 종속측정치에 대해서 매개 효과가 유의한 것으로 확인되었다. 결과에 대해서 논의하고 연구의 의의 및 제한점 그리고 추후 연구를 위한 제언을 했다.

This study aimed to examine the effects of Meditation․Mindfulness․Positive psychology Training (MMPT) program on teacher burnout, stress, and psychological well-being. To do so, we compared the effects of a live online MMPT program, a recorded video program, and a wait-list control group. Secondary school teachers with burnout were recruited and randomly assigned to the three groups. Data on the dependent measures were collected at pre-, post-, and follow-up time points to analyze the effects. The results showed that the interaction effects of program delivery method and time were statistically significant for life satisfaction, life satisfaction expectancy, mindfulness, self-compassion, perceived stress, and teacher burnout, except for gratitude. The mediating effects of mindfulness, gratitude, and self-compassion, which are core components of MMPT, were tested and found to be significant for all dependent measures. The results, implications and limitations of the study are discussed, and suggestions for future research are made.

본 개관논문에서는 국내 임상 현장에 PTSD의 행동활성화 치료의 적용가능성을 살펴보았다. 이를 위해, 첫째, PTSD의 기존 근거기반 외상초점 치료의 현황과 제한점을 고찰하면서, 비외 상초점 치료로서 PTSD를 위한 행동활성화 치료의 필요성에 대하여 제시하였다. 둘째, PTSD 에 대한 행동활성화 치료의 적용가능성에 대한 철학과 이론적 근거를 고찰하고, 이를 바탕으 로 PTSD를 위한 행동활성화 치료의 치료 기제를 노출 치료적 요소, 회피행동과 반추에 대한 치료적 요소, 부정적 신념 수정과 사회적 지지망 확보를 위한 치료적 요소, 그리고 외상후 성 장을 위한 치료적 요소로 나누어 소개하였다. 셋째, PTSD를 위한 행동활성화 치료의 구성과 내용을 소개하였고, 넷째, PTSD의 행동활성화 치료에 대한 효과성을 검증한 경험적 연구와 메타연구를 고찰함으로서, PTSD에 대한 행동활성화 치료의 효과성에 대한 경험적 근거를 제 시하였다. 마지막으로 국내 PTSD의 행동활성화 치료의 적용과 관련하여 한계점과 앞으로의 과제에 대하여 제언하였다.

This study was aimed to investigate the clinical utility of Behavioral Activation(BA) on Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) according to a systematic review. First, this study reviewed the limitations of the evidence-based Trauma Focused treatments of PTSD and presented the necessity of BA for PTSD as a non Trauma Focused Treatment of PTSD. Second, this study reviewed the philosophy and theoretical background about effectiveness and clinical utility of Behavioral Activation on PTSD. Third, this study described the treatment system and strategies of BA for PTSD and reviewed that BA showed clear evidence of efficacy in PTSD and related symptoms. Evidence for clinical utility requires more empirical support. Dissemination and implementation of BA for PTSD in Korea as well as application of BA on PTSD research are needed.

본 연구는 초기부모애착과 중년 여성의 공허감 간의 관계에서 자기대상욕구와 심리적 수용의 순차적 매개효과를 확인하고자 하였다. 이를 위해 중년여성 401명을 대상으로 설문을 실시하 였으며, 부모애착 척도(K-PBI), 공허감 척도, 자기대상욕구 척도(K-SONI), 심리적 수용 척도 (AAQ-16)를 도구로 사용하였다. SPSS 26.0과 PROCESS Macro 4.2로 기술통계, 상관분석, 매개효 과, 순차적 매개효과를 검증하였다. 본 연구 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 상관분석 결 과 초기부모애착-돌봄은 자기대상욕구, 공허감과 부적 상관을 보였고 심리적 수용과는 정적 상관을 나타냈다. 초기부모애착-과보호는 자기대상욕구, 공허감과는 정적 상관을 보였고 심리 적 수용과는 부적 상관을 나타냈다. 자기대상욕구와 심리적 수용은 부적 상관이 있었으며 자 기대상욕구와 공허감은 정적 상관을, 심리적 수용과 공허감은 부적 상관을 보였다. 둘째, 자 기대상욕구와 심리적 수용 각각의 변인은 초기부모애착과 공허감의 관계를 부분 매개하는 것 으로 나타났다. 셋째, 초기부모애착과 공허감의 관계를 자기대상욕구와 심리적 수용이 순차적 으로 매개하였다. 끝으로 본 연구의 의의와 제한점을 기술하였다.

The purpose of this study was to examine the sequential mediating effect of selfobject needs and psychological acceptance in the relationship between early parental attachment and emptiness of middle-aged women. For this purpose, a survey was conducted on 401 middle-aged women, and Korean Parent Bonding Instrument(K-PBI), Emptiness Scale, Korean Selfobject Need Inventory(K-SONI), and Acceptance & Action Questionnaire-16(AAQ-16) were used as tools. Descriptive statistics, correlation analysis, mediating effects, and sequential mediating effects were verified by SPSS 26.0 and PROCESS Macro 4.2. The results of this study are summarized as follows. First, as a result of correlation analysis, early parental attachment-care showed negative correlation with selfobject needs and emptiness, and positive correlation with psychological acceptance. Early parental attachment-overprotection showed positive correlation with selfobject needs and emptiness, and negative correlation with psychological acceptance. There was negative correlation between selfobject needs and psychological acceptance, positive correlation between selfobject needs and emptiness, and negative correlation between psychological acceptance and emptiness. Second, it was found that each variables of the selfobject needs and psychological acceptance partially mediated the relationship between early parental attachment and emptiness. Third, the relationship between early parental attachment and emptiness was sequentially mediated by selfobject needs and psychological acceptance. Finally, the significance and limitations of this study were described.