Earticle

본 연구는 시험불안 경향성이 있는 대학생을 대상으로 적응적 자기대화가 시험불안 및 자동적 사고, 자기 조절, 삶의 만족도에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 연구대상은 대학생 530명 중 시험불안(TAI-K)점수 가 80점 이상으로 연구 참여에 동의한 38명이며, 훈련집단(18명), 통제집단(20명)으로 무선 할당되었다. 훈 련집단은 Meichenbaum(1971)의 자기지시훈련을 인지 및 정서조절에 도움을 주는 적응적 자기대화로 보완하 여 일주일간 제공되었고, 통제집단은 무처치 대기집단이다. 두 집단 모두 사전과 사후에 시험불안, 자동적 사고, 인지적․정서조절 전략, 삶의 만족도에 대한 질문지를 작성하였다. 통제집단은 연구윤리에 따라 사후 에 시험불안 심리교육이 제공되었고, 훈련 집단은 가외변인으로 불안통제를 위해 기말고사 2주 전 추후 설 문을 완료하였다. 연구 결과, 훈련집단이 통제집단에 비해 시험불안 및 부정적 자동적 사고의 정도가 감소 하였고, 긍정적 자동적 사고는 증가 경향성이 나타났으며, 인지적 정서조절전략의 수용과 자기비난의 변화 가 있었다. 하지만 삶의 만족도에서는 유의한 차이를 보이지 않았다. 그러나 시험불안은 실험 참여 약 2달 후 추후에서도 개선 효과가 유지되는 것으로 나타나, 자기지시훈련이 시험불안 경향성이 있는 대학생에게 적응적 자기대화를 통해 사회불안 관련 인지 및 행동 수정에 도움이 됨을 시사한다.

The purpose of this study was to investigate the effects of adaptive self-talk on test anxiety, automatic thinking, self-regulation, and life satisfaction in university students with test anxiety tendency. The subjects of the study were 38 out of 530 university students who agreed to participate in the study with a test anxiety (TAI-K) score of 80 or higher, and were allocated wirelessly to the training group(18 students) and the control group(20 students). The training group supplemented the self-instruction training of Meichenbaum (1971) with an adaptive self-talk that helps in cognition and emotional regulation, and provided for a week, and the control group was the waiting group without treatment. Both groups completed questionnaires about test anxiety, automatic thinking, cognitive and emotional control strategies, and life satisfaction before and after. After the experiment, the control group was provided with test anxiety psychological education according to the research ethics, and the training group completed a follow-up questionnaire 2 weeks before the final exam for extra anxiety control. As a result of the study, the degree of test anxiety and negative automatic thinking decreased in the training group compared to the control group, positive automatic thinking tended to increase, and there was a change in the acceptance and self-criticism of cognitive emotional regulation strategies. But, there was no significant difference in life satisfaction. However, test anxiety was found to maintain the improvement effect after about 2 months of participation in the experiment, suggesting that self-instruction training helps university students with test anxiety tendency through adaptive self-talk to correct cognition and behavior related to social anxiety.

본 연구는 자비로운 글쓰기 개입이 여러 종류의 역경 후 부정적 정서들에 미치는 효과를 검토하고, 이러한 효 과가 개입 전 우울증상 수준에 따라 조절되는지를 검증하고자 하였다. 대인관계 역경을 경험했다고 보고한 대 학생들 중에서 30명은 자비로운 글쓰기 개입을, 그리고 29명은 일상적 글쓰기 개입을 제공받았다. 분석 결과, 자비로운 글쓰기 개입 조건의 참가자들은 일상적 글쓰기 개입 조건의 참가자들에 비해 역경 후 분노 수준이 종결 2주 후에 유의하게 감소하였다. 또한, 역경 후 배신감의 경우 개입 전에는 두 가지 조건 간에 유의한 차 이를 보이지 않았으나, 개입 후에는 일상적 글쓰기 개입조건에 비해 자비로운 글쓰기 개입조건에서 유의하게 낮았다. 하지만, 다른 종류의 역경 후 부정적 정서들의 수준에서는 두 조건 간의 차이가 유의하지 않았다. 다 음으로, 종결 2주후에 역경 후 공포와 역경 후 죄책감 수준 각각에 대한 일상적 글쓰기 대비 자비로운 글쓰기 개입이 미치는 효과는 개입 전 우울증상 수준이 높을수록 더욱 컸고, 그 외에 다른 종류의 역경 후 부정적 정 서들에 대한 개입의 효과는 개입 전 우울증상 수준에 의해 조절되지 않는 것으로 밝혀졌다. 결론적으로, 이러 한 결과들은 자비로운 글쓰기 개입이 대인관계 역경 경험자들의 역경 후 분노와 배신감 수준을 완화하는 데 효과적이며, 대인관계 역경 경험자들 중에서 개입 전 우울증상 수준이 높은 사람들에게서 역경 후 공포와 역 경 후 죄책감을 낮추는 데 더 효과적이라는 점을 시사한다.

This study examined the effects of a compassionate writing intervention for several kinds of post-adversity negative emotions and evaluated the role of pre-intervention depressive symptoms as a moderator in the treatment effects. Of the university students who reported a history of interpersonal adversities, 30 were provided with the compassionate writing intervention and 29 with daily writing intervention. Compared with the participants in the condition, those in condition showed a significant decrease in post-adversity anger at 2-week follow-up assessment. For post-adversity betrayal, there was no significant difference between the compassionate writing intervention and the daily writing intervention before intervention, but after intervention there was a significant difference between the two interventions. Significant differences in other kinds of post-adversity negative emotions were not found between the two conditions. At the follow-up, the compassionate writing intervention was superior to the daily writing intervention in the levels of both post-adversity fear and post-adversity guilt among those with higher pre-intervention depression symptoms, but did not among those with lower pre-intervention depression symptoms. In conclusion, these results suggest that the compassionate writing intervention is an efficacious treatment for post-adversity anger and betrayal among undergraduate students who experienced interpersonal adversities, and that the intervention is more effective in reducing post-adversity fear and post-adversity guilt among those who both experienced interpersonal adversities and reported higher pre-intervention depression symptoms.

본 연구는 초등학생 자녀를 둔 어머니들의 사회부과 완벽주의와 양육스트레스 간의 관계에서 정서표현양가성이 매개하는지 살펴보고, 양육효능감이 이러한 매개효과를 조절하는지를 검증 하고자 하였다. 이를 위해 초등학생 자녀를 양육하고 있는 어머니 352명을 대상으로 온라인 설문방식을 사용하여 사회부과 완벽주의, 정서표현양가성, 양육효능감, 양육스트레스를 측정 하였고, 매개효과, 조절효과, 그리고 조절된 매개효과에 대한 분석을 수행하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 사회부과 완벽주의, 정서표현양가성, 양육효능감, 양육스트레스의 상관분석을 실시한 결과, 사회부과 완벽주의는 정서표현양가성과 양육스트레스와 유의한 정 적 상관을 보였다. 둘째, 사회부과 완벽주의와 양육스트레스 간의 관계를 정서표현양가성이 부분매개하는 것으로 나타났다. 셋째, 정서표현양가성과 양육스트레스 간의 관계에서 양육효 능감의 조절효과가 확인되었다. 넷째, 사회부과 완벽주의가 정서표현양가성을 경유하여 양육 스트레스에 미치는 간접효과가 양육효능감에 의해 조절됨이 확인되었다. 이러한 결과를 바탕 으로 본 연구가 갖는 의의와 한계, 후속 연구를 위한 제안점을 논의하였다.

The purpose of this study was to examine whether emotional expression ambivalence mediates the relationship between social imposition perfectionism and parenting stress of mothers with elementary school children, and to verify whether parenting efficacy moderates this mediating effect. To this end, 352 mothers raising children of elementary school students used an online questionnaire to measure social imposition perfectionism, emotional expression ambivalence, parenting efficacy, and parenting stress. The data were analyzed using the SPSS Macro PROCESS. The results of this study are as follows. First, as a result of conducting a correlation analysis of social imposition perfectionism, emotional expression ambivalence, parenting efficacy, and parenting stress, social imposition perfectionism showed a significant positive correlation with emotional expression ambivalence and parenting stress. Second, it was found that emotional expression ambivalence partially mediated the relationship between social imposition, perfectionism and parenting stress. Third, the moderating effect of parenting efficacy was confirmed in the relationship between emotional expression ambivalence and parenting stress. Fourth, In addition, it was confirmed that the indirect effect of social imposition perfectionism on parenting stress through emotional expression ambivalence was moderated by parenting efficacy. Based on these results, the significance and limitations of this study and suggestions for further research were discussed.

본 연구에서는 사회불안장애에 대한 이미지 재구성 치료(IR 단독)와 강화된 이미지 재구성 미래심상치료(IR 미 래심상)의 치료효과를 비교 검증하였다. 사전평가와 면접을 통해 임상적 수준의 사회불안을 경험하는 참여자 를 선발하였고, 총 63명이 IR 단독치료(n = 22), IR 미래심상치료(n = 24), 무처치 통제집단(n = 17)에 무선할 당 되었다. IR 단독집단(n = 22)은 심상면접을 포함한 총 4회기의 IR 치료를 받았고, IR 미래심상집단은 심상 면접을 포함한 총 2회기의 IR 치료와 2회기의 미래심상치료를 4주간 받았다. 두 치료집단에 치료 종결 및 3개 월 후 자기보고식 검사를 실시하였고 무처치 통제집단에 사전 및 사후평가를 실시하였다. 연구결과, 두 치료 집단 모두 치료 후 사회불안, 부정적 자기개념, 사후반추에서 유의한 감소가 나타났고, 사회불안 수용행동, 자 기기억 긍정정서에서 유의한 개선을 보였으며 3개월 후에도 효과가 유지되었다. 치료 전후 사회불안 증상에 대한 신뢰로운 변화 및 임상적으로 유의한 변화를 살펴본 결과, IR 단독치료에서 치료 후 치료 반응자 비율은 86.4%(3개월 후 100%), 임상적으로 유의한 변화의 비율은 58%(3개월 후 83.3%%)에 이르렀고, IR 미래심상치료 에서 치료 후 치료 반응자 비율은 91.7%(3개월 후 100%), 임상적으로 유의한 변화의 비율은 95.5%(3개월 후 100%)로 효과가 향상되었다. 이상의 결과는 두 치료집단 모두에서 치료적 이득의 공고화 및 장기적인 임상적 유용성을 시사하였다. 끝으로 본 연구의 시사점 및 앞으로의 연구 방향에 대해 논의하였다.

In this study, we compared the treatment effects of Image Rescripting(IR only) and enhanced Image Rescripting with positive self-future imagery(enhanced IR FI) on social anxiety disorder. IR only and enhanced IR FI for social anxiety disorder were compared with no-treatment control. Study 1 examined the effects of IR and enhanced IR FI on social anxiety disorder. A total of 63 participants were randomly assigned to IR only, enhanced IR FI, and no-treatment control group. The IR only group received a total of four sessions of Image Rescripting once a week, including an imagery interview. The enhanced IR FI group received two sessions of Image Rescripting, including an image interview and two sessions of the positive self-future imagery therapy. The two treatment groups completed the self-report test after each treatment and three months later. The No-treatment group completed the self-report test at pre-evaluation and after four weeks. The results of this study showed significant changes in social anxiety symptoms, negative and positive self-concept, post-event rumination, social anxiety acceptance behavior, and positive self-memory emotion. In the IR only group, the treatment effects were improved. After treatment, the percentage of treatment respondents(Reliable Change; RC) was 86.4% and clinically significant change(CSC) was 58%. After three months, the RC rate was 100% and the CSC rate was 83.3%. In the enhanced IR FI group, the RC rate was 91.7% and the CSC rate was 95.5%. After three months, the RC rate and CSC rate were both 100%. These results suggest that both treatment groups have a long-term clinical utility and a consolidation of therapeutic benefits. There was no significant difference in the proportion of RC and CSC between the two groups.

만성통증의 2-요인 행동억제체계(BIS: behavioral inhibition system)-행동활성화체계(BAS: behavioral activation system) 모형에 따르면 통증이나 통증 관련 단서는 BIS를 활성화한다. BIS의 활성화는 통증과 관련된 부정 적인 인지․정서․행동을 유발시키는데, 이때 적응적인 인지적 정서조절 전략을 통해 활성화된 부정정서와 행동을 조절할 수 있다. 만성통증 환자에게서 흔히 발견할 수 있는 대표적 인지전략은 반추로, 반추는 부 적응적인 의미의 수심과 적응적인 의미의 숙고로 구분된다. 이에 이 연구에서는 BIS(고, 저)집단에게 반추 유형을 조작하여 통증 관련 경험에 차이가 있는지 실험적으로 검증하고자 했다. 대전광역시 소재 대학교에 재학 중인 대학생 337명 중 BIS 점수에서 ±1.5SD가 넘는 61명(고,저)을 모집하여 두 가지 반추유형 조건(수 심적 사고, 숙고적 사고)에 무작위 배정한 후 실험을 실시했다. 실험 결과, 첫째, 숙고적 사고 조건이 수심 적 사고 조건에서보다 통증을 인내하는 시간이 더 길었다. 둘째, BIS 고집단에서 숙고적 사고를 한 조건은 수심적 사고를 한 조건에서보다 역치가 높고 회상된 통증강도가 낮았다. 반면 BIS 저집단에서는 반추유형 조건 간 역치와 회상된 통증강도에 유의한 차이가 없었다. 셋째, 통증을 경험할 때 BIS 고집단은 BIS 저집 단보다 동공이 더욱 확장됐다. 이러한 결과는 BIS가 높은 사람의 경우, 통증 관련 단서에 더욱 예민하며 수심 및 숙고적 사고가 주관적 통증경험을 변화시킬 중요한 요인일 수 있음을 시사한다.

According to A 2-Factor BIS-BAS Model of Chronic Pain, pain or pain-related clues activate BIS because pain is experienced as aversive by most individuals. This BIS activation would facilitate negative cognitive processes, negative mood and behavioral inhibition related to pain, which can be controlled through adaptive cognitive emotion regulation strategies. The typical cognitive emotion strategy commonly found in (chronic)pain patients are rumination can be divided brooding and refection. The purpose of this study was to experimentally investigate the differential effects of BIS level(high, low) and types of Rumination (Brooding, Reflection) on pain outcomes(tolerance, retrospective pain intensity, threshold, 15 seconds pain intensity, and pupil response). 62 healthy university students with a BIS scale score of more than ±1.5SD were recruited and randomly assigned to either the Brooding condition or the Reflection condition. The results showed that Reflection conditions in the BIS high group significantly improved the participant’s pain tolerance and reduced their retrospective pain intensity. Furthermore regardless of BIS level, Reflection conditions reported higher pain threshold than Brooding condition. The pupil dilation was larger for the BIS high group in the period from 11s to 19s after participant’s immersed their hand in water. These results suggest that subjective pain experiences may change depending on the type of rumination in the BIS-high group, and pupil response may be affected by personality traits after a certain point in time when pain began to be experienced.

침투적 사고는 정상 및 임상 집단 모두에서 빈번한 경험이므로 발생 자체보다는 그에 대한 조절과 통제가 중요할 수 있다. 본 연구는 원치 않는 사고를 통제하는 방략을 측정하는 사고 통제 질문지(Thought Control Questionnaire: TCQ)를 타당화하고자 했다. 이를 위해 사이버대학생 714명(표집 A 370명, 표집 B 344명)을 대 상으로 TCQ, 인지적 회피 질문지, 사고억제 척도, 보속적 사고 질문지 등을 온라인으로 실시했다. TCQ의 내적 구조를 알아보기 위해 표집 A에서 탐색적 요인분석을 하였는데, 평행분석, 적합도 지수, 해석 가능성 등을 종합적으로 고려하였을 때, 5요인 구조가 적절했다. 이중 부하를 해소하기 위해 목표회전을 활용하고, 요인구조를 정제하기 위해 탐색적 구조방정식 모형(ESEM)을 적용한 결과, 최종적으로 선행 연구와 유사하 게 5요인(‘주의분산’, ‘재평가’, ‘사회적 통제’, ‘처벌’, ‘걱정’) 구조가 얻어졌다. 표집 B에서 주의분산을 제외 한 모든 TCQ 통제방략들은 인지적 회피 및 사고억제와 기대한 방향의 상관을 보여서 적절한 수렴 타당도 가 지지되었다. 재평가를 제외한 모든 통제방략들은 침입적 사고 및 반복적 부정 사고와 예측되는 방향의 상관을 보여, 공존 타당도가 지지되었다. TCQ의 다섯 방략들은 내적 일치도가 양호했다. 그러나 6주에 걸 친 검사-재검사 신뢰도는 통제방략에 따라 높은 것부터 낮은 것까지 다양하게 나타났는데, 특히 걱정 방략 이 시간에 따른 안정성이 떨어졌다. TCQ가 침투적 사고에 대한 적응 및 부적응 통제 전략을 타당하게 측 정하는 도구이나, 주의분산과 재평가의 타당성에 부분적으로 제한이 있음을 논의하였고, 연구의 한계와 미 래 연구의 방향을 제시했다.

The intrusive thought (IT) is frequent in both normal and clinical population, so its modulation is more important than its occurrence per se. This study was conducted to validate the Thought Control Questionnaire (TCQ) that measures such strategies. For this purpose, TCQ, Cognitive Avoidance Questionnaire (CAQ), Thought Suppression Inventory (TSI), Perseverative Thought Questionnaire (PTQ) were administered to 714 cyber university students (Sample A of 370 Ss and B of 344 Ss). In Sample A exploratory factor analysis along with target rotation and Exploratory Structural Equation Model yielded a 5-factor solution composed of Distraction, Social Control, Punishment, Reappraisal, and Worry in accordance with the preceding research. Most of control strategies showed correlations with CAQ and “Attempt to Suppress” subscale of TSI in expected directions, confirming the convergent validity of TCQ. Also they displayed correlations with PTQ and “Intrusive Thought” subscale of TSI in expected directions, supporting concurrent validity. Two exceptions were the Distraction strategy that showed moderate correlation with thought suppression and cognitive avoidance and the Reappraisal strategy that showed no association with intrusive thought and PTQ. TCQ showed fair internal consistencies and various test-retest reliabilities over 6 weeks ranging from low to high. These findings suggested that TCQ is a valid tool to measure control strategies for IT. We discussed the limited effect of Distraction and Reappraisal as adaptive strategies and presented limitations of current study along with directions for future research.

본 연구는 정서장애에 대한 단일화된 범진단적 치료 프로토콜에 기초하여 5회기로 구성된 단기 범진단적 개입 의 효과를 설명하는 작용기제에 관한 정보를 제공하기 위하여 다양한 정서장애 증상들을 호소하는 대학생들을 대상으로 수행되었다. 선행연구들과 문헌에 기초하여, 사회불안증상, 범불안증상, 우울증상 및 부정적 정서에 대한 단기 단일화된 범진단적 개입의 효과가 정서조절곤란의 감소에 의해 매개될 것이라는 가설을 상정하고 검증하였다. 불안증상이나 우울증상을 측정하는 여러 가지 자기보고식 척도 중에서 한 가지 이상의 척도에서 경도 이상의 심각도 기준에 해당하는 대학생 68명이 본 연구에 참여하였다. 동일한 수의 내담자들이 범진단적 개입(n=31)과 심리교육 개입(n=31)에 끝까지 참여하였으며, 두 개입 모두 총 5회기(주 2회, 1회에 약 90분-120 분)로 진행되었다. 분석 결과, 심리교육에 비해 단기 단일화된 범진단적 개입은 사회불안증상, 범불안증상, 우울 증상 및 부정적 정서를 완화하는 데 있어 더 큰 효과를 보였다. 나아가, 앞의 네 증상들에 대한 단기 단일화된 범진단적 개입의 효과는 정서조절곤란의 감소에 의해 완전 매개 되었다. 결론적으로, 이러한 결과들은 단기 단 일화된 범진단적 개입이 준임상적인 대학생들의 다양한 정서장애 증상들을 완화하는 데 있어 효과적이며, 이러 한 효과들은 정서조절곤란의 감소에 의해 매개됨을 시사한다. 끝으로, 본 연구의 이론적 및 실제적 의의와 제 한점에 관하여 논의하였다.

This study was conducted to shed light on the mechanism of action of a brief unified transdiagnostic intervention for undergraduate students with various emotional disorder symptoms. We proposed emotion dysregulation as a potential mediator of the effects of the brief transdiagnostic intervention for social anxiety, generalized anxiety, depression symptoms, and negative emotions, based on previous findings and literature review, and then examined its mediating effects. Participants were sixty-eight undergraduate students who met the criteria for at least mild level of relevant symptoms on one or more of the two depression scales and three anxiety scales. The number of participants who completed the brief unified, transdiagnostic intervention and the psychoeducational intervention, respectively, was 31 and each intervention consisted of five semiweekly 90- or 120-minute-long sessions. Compared to the participants in psycho-education condition, those in the brief unified, transdiagnostic intervention condition demonstrated significant improvements in social anxiety, generalized anxiety, depression symptoms, negative emotion, and emotion dysregulation. Moreover, change in emotion dysregulation fully mediated its efficacy on all of the outcome measures. These results provide the evidence that the brief unified, transdiagnostic intervention is efficacious in alleviating several emotional disorder symptoms among subclinical undergraduate students, and that its effects are mediated through a decrease in emotion dysregulation. Finally, theoretical and practical implications, as well as limitations of this study are discussed.