Earticle

본 연구의 목적은 자기조절의 다양한 측면과 심리적 건강의 관계를 실증적으로 탐색하는 것이다. 이를 위 하여 본 연구에서는 다차원적 자기조절과 심리적 적응(주관적 안녕, 심리적 안녕감)과 부적응(우울, 불안, 인터넷 중독, 학업적 지연 행동) 간의 관계를 검증하였다. 대학생 296명을 대상으로 통합적 자기조절 척도 (Comprehensive Self-Regulation Scale), 삶의 만족도 척도((the Satisfaction with Life Scale), 정적 정서 및 부적 정서 척도(the Positive Affect and Negative Affect Scale), 심리적 안녕감 척도(Psychological Well-Being Scale), 한국판 역 학연구센터 우울척도(Center for Epidemiologic Studies Depression Scale), 상태불안척도(the State- Trait Anxiety Inventory-X), 한국판 인터넷 중독 자가진단 척도(K-척도), 학업적 착수-완수 지연 척도를 실시하고 자료를 수집하였다. 자기조절과 심리적 적응 및 부적응 간의 관계를 분석한 결과, 자기조절은 심리적 적응과는 정 적 상관, 부적응 변인과는 부적 상관을 나타냈으며, 심리적 적응 및 부적응을 유의하게 예측하였다. 자기조 절의 각 하위 요인은 심리적 적응 및 부적응과 차별적인 관계를 나타냈는데, 목표추구 요인은 삶의 만족도, 심리적 안녕감의 삶의 목적 및 개인적 성장을 특히 잘 설명하였으며, 충동통제 요인은 우울, 불안, 인 터넷 중독, 학업적 지연 행동과 같은 부적응 증상을 특히 잘 설명하였다. 한편, 인지적 숙고 요인이 심리적 적응 및 부적응에 미치는 영향은 약하거나 유의하지 않았다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 본 연구의 의의 와 제한점에 대하여 논의하였다.

The aim of this study was to empirically investigate the relationship between various aspects of self-regulation and psychological health. To achieve this, the study exmained the relationship between multidimensional self-regulation and psychological adjustment (subjective well-being, psychological well-being) and maladjustment (depression, anxiety, internet addiction, and academic procrastination). The Comprehensive Self-Regulation Scale and other self-reported scales assessing psychological adjustment and maladjustment were administered to 296 college students. The results showed that self-regulation was positively related to psychological adjustment and negatively related to maladjustment variables, and significantly predicted psychological adjustment and maladjustment variables, and significantly predicted psychological adjustment and maladjustment. Each subfactor of self-regulation showed differential relationships with psychological adjustment and maladjustment. Specifically, the goal pursuit factor explained life satisfcation, psychological well-being(life purpose and personal growth), and the impulse control factor explained maladaptive symptoms such as depression, anxiety, internet addiction, and academic procrastination. However, the effects of the cognitive reflection factor on psychological adjustment and maladjustment were weak or not significant. Based on these findings, the implications and limitations of this study were discussed.

본 연구에서는 자기불일치와 우울의 관계에서 구획화와 차별적 중요성이 상호작용하는지 검 증하고자 하였다. 이를 위해 온라인 설문조사를 통해 만 18세 이상의 성인을 대상으로 자기 질문지 척도(Self-Questionnaire), 자기 측면 검사, 통합적 한국판 CES-D 척도를 실시하였고 457 명의 자료를 분석하였다. 위계적 다중회귀분석 결과, 자기불일치가 우울에 영향을 미치는 과 정에서 구획화와 차별적 중요성이 조절하는 것으로 나타났다. 즉, 차별적 중요성 수준에 따라 자기불일치 및 구획화가 우울에 미치는 영향이 상이하였다. 차별적 중요성이 낮을 때는(부정 중심 조직화) 우울에 대한 자기불일치와 구획화의 상호작용 효과가 유의하지 않았다. 이와 달 리, 차별적 중요성이 높을 때(긍정중심 조직화), 통합화 양식을 지닌 개인은 구획화 양식을 지닌 개인에 비해 실제 자기와 이상적인 자기 간의 불일치 수준이 높더라도 우울을 덜 경험 하였다. 연구 결과는 자기개념의 구조적 요인들을 통합적으로 다루어 우울증에 대한 이해를 확장하고 자기불일치, 구획화, 차별적 중요성의 수준에 따라 상이한 치료적 개입이 필요함을 시사한다. 끝으로 본 연구의 의의와 한계점에 대해 논의하였다.

The present study aimed to investigate the hypothesis that compartmentalization and differential importance would have a moderated moderation effect on the relationship between self-discrepancy and depression. For this purpose, the levels of self-discrepancy, compartmentalization, differential importance, depressive symptoms were measured for 457 adults aged 18 or older through an online survey. The hypothesis was tested by using hierarchical multiple regression analysis for moderated moderation analysis. Results indicated that the three-way interaction between self-discrepancy, compartmentalization and differential importance was significant. Specifically, depending on the level of discriminatory importance, the effect of self-discrepancy and compartmentalization on depression was different. If low level of differential importance(negatively organization), the interaction effect of self-discrepancy and compartmentalization on depression was not significant. On the contrary, the higher the level of differential importance(positively organization), the lower compartmentalized organization experienced relatively low levels of depression, even if they have a high discrepancy between the actual self and the ideal self. The results of the study expanded the understanding of depression by integrating the self-concept structure. And we also suggested that different therapeutic interventions are needed depending on the levels of self-discrepancy, compartmentalization, and differential importance. Finally, the significance and limitations of the study were discussed.

본 연구는 외상경험을 가지고 있는 성인을 대상으로 인지적 재해석 훈련(Cognitive Reappraisal Training; CRT)이 적응적인 정서조절에 효과가 있는지를 살펴보았다. 실험에는 외상 경험 및 준 임상 수준 이상의 외상 후 스트레스 증상을 보고한 60명이 참여하였고, 이들은 훈련을 실시하 는 CRT집단(n=30)과 훈련을 실시하지 않는 통제집단(n=30)에 무작위 할당되었다. 훈련의 효과 는 한국판 긍정정서 부정정서 척도(K-SPANE)를 통해 훈련 전⋅후의 긍정 및 부정정서 점수와 균형정서 점수의 변화로 확인하였다. 연구결과, 훈련 전⋅후 부정정서 점수와 균형정서 점수에 서 CRT 집단과 통제집단 간 차이가 있는 것으로 나타났다. 구체적으로 CRT 집단은 통제집단에 비해 훈련 전에 비해 훈련받은 후 부정정서 점수가 유의미하게 감소하였고 균형정서 점수가 유 의미하게 증가한 것으로 나타났다. 그러나 훈련 전⋅후 긍정정서 점수에서는 CRT집단과 통제 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 훈련 종료 1주일 후 실시한 추후검사에서 훈련집단과 통제집단 모두 부정정서 및 PTSD 증상의 심각도에서 유의미한 감소가 나타났으며 균형정서는 증가한 것으로 나타났다. 이러한 결과를 바탕으로 본 연구의 의의와 제한점을 논의하였다.

This study aimed to investigate the efficacy of cognitive reappraisal training (CRT) in promoting adaptive emotional regulation among adults with a history of trauma. The participants consisted of 90 individuals who reported experiencing post-traumatic stress symptoms above the threshold for clinical and quasi-clinical level. They were randomly assigned to either the trained CRT group (n=30) and the untrained control group (n=30). The efficacy of the training was assessed by measuring changes in positive and negative emotional scores, as well as balanced emotional scores, before and after the training using the Korean version of the Positive Emotion Negative Emotion Scale (K-SPANE). The results of the study revealed a significant difference in emotional scores between the CRT group and the control group, particularly in terms of negative and balanced emotional scores. Specifically, the CRT group exhibited a significant decrease in negative emotion scores and a significant increase in balanced emotion scores compared to the control group. However, there was no significant difference observed in the increase of positive emotion scores between the CRT and the control group. in a follow-up assessment conducted one week after the training, both the CRT and control groups showed significant decrease in the severity of negative emotions and PTSD symptoms, as well ass an increase in balanced emotion scores. Based on these results, significance and limitations of this study is discussed.