Earticle

응용 생리학에서는 강도 있는 운동 중 근육이 젖산을 생성하고 이 젖산이 대사적 산성증을 일으키는 양성자부하의 원인이라고 믿어져 왔다. 이것은 대사 생화학또는 연구에 의해 제안된 것은 아니다. 유기화학, 생화학에 의한 적용은 젖산염 생성은 양성자를 생성 하는 것이 아니고 오히려 양성자를 소비한다고 밝힌다. 그리고 대사로부터 발생한 양성자는 ATP 가수분해나 몇 가지 당 분해 반응 과정으로부터 발생될 수 있다. 양양성자의 교환을 정량화하기 위해, 고 에너지 인산 화합물과 해당 에너지 체계의 대사산물에 대한 다 경합 양이온 해리 상수가 특정 화학 반응의 양성자 계수 (소비되거나 생성된 양성자의 분율)를 예측하기 위해 사용되었다. pH가 6.0과 7.0에서 각각 the creatine kinase, adenylate kinase, AMP deaminase 및 ATPase 반응의 양성자 계수 (음성수치=양성자의 방출)는 0.8과 0.97, -0.13과 -0.02, 1.2와 1.09, 및 -0.01과 -0.66로 밝혀졌다. 생리적인 pH 범위에서 젖산염 생성은 항상 한 개의 양 성자를 소비한다. Pyruvate 또는 젖산염으로 반응이 종결되던지 당분이 연료로서 분해되던 간에, 양성자 계수는 pH 6.0와 7.0에서 각각 -3.97과 -2.01, 및 -1.96과 -0.01이다. 가장 큰 양성자 생성의 해당 작용 중의 반응은 glyceraldehydes-3-phosphate dehydrogenase 반응이 다. 이 반응의 양성자 계수는 pH 6.0와 7.0에서 각각 -1.58과 -0.76이다. 각 해당 작용의 반응과 ATP 가수 분해가 근의 대사에 양성자의 부하의 원인으로 설명된다.

Within the applied physiological sciences, the belief persists that lactic acid is produced by muscle during intense exercise and is the cause of the proton (H+) load of metabolic acidosis. This belief is not supported by metabolic biochemistry or research. Application of organic and biochemical fact reveals that lactate production consumes not produces a H+, and that H+ release from metabolism can occur from several reactions of glycolysis as well as ATP hydrolysis. To quantify such H+ exchange, the dissociation constants of multiple competing cations to the metabolites of the phosphagen and glycolytic energy systems within skeletal muscle were used to compute best estimates of the H+coefficients (fraction of H+ consumed or released) for specific chemical reactions. Results revealed that for pH conditions of 6.0 and 7.0, respectively, H+ coefficients (-'ve values = H+ release) for the creatine kinase, adenylate kinase, AMP deaminase and ATPase reactions were 0.8 and 0.97, -0.13 and -0.02, 1.2 and 1.09, and -0.01 and -0.66, respectively. Lactate production always consumes 1 H+ across the physiological pH range. For glycolysis fueled by glycogen and ending in either pyruvate or lactate, H+ coefficients for pH 6.0 and 7.0 are -3.97 and -2.01, and -1.96 and -0.01, respectively. The reaction of glycolysis that has the greatest H+ release is the glyceraldehydes-3-phosphate dehydrogenase reaction, with H+ coefficients for pH 6.0 and 7.0 of -1.58 and -0.76, respectively. Each of glycoloysis and ATP hydrolysis accounts for the H+ load of muscle metabolism.

생리학은 여러 가지 개념을 복합적으로 이해되어야 하기 때문에 소수의 트레이너와 운동 강사들만이 어떤 기전으로 근육이 점진적으로 과부하 된 운동에 적응, 성장하는지에 대해 이해하고 있다. 중량운동은 근 단백질의 세포 수준에서 상해를 유발하고 면역 반응을 유도한다. 운동으로 유발된 근 상해는 호중성 백혈구, 대식세포의 유입을 초기화한다. 이것은 위성세포를 활성화 시키는 세포 사이의 신호를 전달하여 근육의 재생과 성장을 유도하는 일련의 과정을 개시한다. Hepatocyte growth factor, leukemia inhibitory factor, fibroblast growth factor 와 같은 성장에 관계된 인자와 IGF-Ι, 인슐린, 성장호르몬, 테스토스테론, 코티졸과 같은 호르몬은 근육 단백질의 수 와 크기의 변화 기전의 조절에 관여한다. 인체에 가장 적응력이 강한 장기인 골격근은 주기화로 프로그램된 중량 운동처럼 지속적이고 각 주기가 나뉘어 진 조정된 프로그램으로 현저하게 재생된다.

Because of the topic's physiological complexity, few personal trainers or instructors are thoroughly informed about how muscles actually adapt to, and grow to meet, the progressively increasing overload demands of exercise. Resistance training leads to trauma or injury of the cellular proteins in muscle. Exercise-induced muscle damage initiates an immune response, resulting in the influx of neutrophils, macrophages, etc. This prompts cell-signaling messages to activate satellite cells to begin a cascade of events leading to muscle repair and growth. Several growth factors, such as hepatocyte growth factor, leukemia inhibitory factor, and fibroblast growth factor, and endocrine factor like IGF-Ι, insulin, growth hormone, testosterone, and cortisol are involved that regulates the mechanisms of change in protein number and size within the muscle. The most adaptable tissue in the human body is skeletal muscle, which is remarkably remodeled after continuous and carefully designed and priodization resistance exercise training programs.

이 연구는 신체활동과 활성산소의 관계, 신체활동과 항산화 능력, 고령자의 신체활동, 및 항산화 보충과 항산화능력에 대해 밝히고자 연구되었다. 활성산소는 안정 시에도 발생하며, 신체활동 시에도 증가하는 것으로 나타났다. 특히, 신체활동에 따른 활성산소의 증가는 운동 강도나 소요시간에 영향을 받는다. 일상적인 신체활동량과 항산화 능력의 관계는 복잡하며, 지구성 트레이닝은 항산화 능력을 향상 시켜준다. 노화에 의한 활성산소 발생의 증가와 항산화 능력의 저하가 산화 스트레스의 증가를 초래하며, 고령자의 지구성 트레이닝이 항산화 능력에 미치는 영향에 대해서는 일치한 견해를 얻어내지 못하고 있다. 항산화 보충은 운동후 산화 스트레스를 경감시키며, 항산화 능력을 저하시킨다. 신체활동은 항산화 능력을 향상시킬 가능성은 있지만, 고령자의 지구성 트레이닝은 항산화 능력 향상에 영향이 없다고 생각된다. 활성산소 종류의 상호작용이나 단백질의 기능 조절 등 향후 연구 결과가 기대된다.

The aim of this review was to summarize the relationships between the physical activity and the reactive oxygen, and the physical activity and the physical activity. In addition, effects of the physical activity, the antioxidation supplement, and the antioxidation ability in the elderly humans were investigated. It was well established that the reactive oxygens produce at rest, and increase at the physical activity. Especially, the increase of reactive oxygen by the physical activity was influenced at exercise intensity and duration. The relationship between a daily amount of the physical activity and the antioxidation ability were complex, and endurance training improves the antioxidation ability. Increase of reactive oxygen production by aging and the decrease in the antioxidation ability results in an increased production of oxidation stress, and there was no consensus with regard to the antioxidation ability effects of endurance training in the elderly humans. Growing evidence indicates that the antioxidation supplement reduced oxidation stress after exercise, and the decrease in estrogen secretion by menopause results in an decreases the antioxidation ability. The results of this review may suggest that the physical activity increase the antioxidation ability but not the effect of endurance training on the antioxidation ability in the elderly humans. Further studies are needed to determine the effects on interaction of reactive oxygen species and function adjustment of protein, etc.

본 연구의 목적은 비시즌기와 시즌기의 프로그램을 달리한 대학 보디빌딩 선수의 훈련 프로그램 사례를 제공하는 데 있다. 본 연구의 대상은 보디빌딩 경력이 5년인 남자(28세) 아마추어 보디빌딩 선수 1명이다. 비시즌기에 주 6일 운동, 1일 휴식을 취하였고, 웨이트 트레이닝은 1세트는 15RM, 2세트는 12RM, 3세트는 10RM, 4세트는 8RM, 5세트는 6RM, 6세트는 5세트 무게의 50%로 최대 횟수로 실시하여 근비대(hyperthropy)에 비중을 두었다. 운동시간은 세트간 휴식시간을 포함하여 1시간 30분정도 소요되었다. 시즌기에는 웨이트 트레이닝과 유산소운동을 병행하여 체지방 감소와 muscle definition 발달에 중점을 두었다. 운동빈도는 주 6일 운동, 1일 휴식으로 하였으며, 운동방법은 3일 분할운동, 1일 오전과 오후 2회 운동을 하였다. 운동강도는 3-4세트, 15회 이상 또는 최대반복횟수 실시형태를 취하였으 며, 주로 고립운동(one joint)을 위주로 드롭세트 또는 최대 반복횟수를 실시하였다. 유산소운동은 웨이트 트레이닝 후에 주 6회 실시하였다. 웨이트 트레이닝은 오전 90분, 오후 90분하였으며, 유산소운동은 50분 동안 하였다. 비시즌기에는 68kg에서 2년 8개월 후에 87kg로 증가하였고, 시즌기 100일간 훈련 후에 체중은 87kg에서 74kg으로, 체지방률은 16%에서 8.5%로 감소하였고, 2005년도 미스터 유니버시티 선발대회에서 1위를 수상하였다. 본 연구 결과는 대학 보디빌딩 선수의 체력관리와 개인 훈련 프로그램 사례로서 유용한 자료가 될 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to provide the case of weight training of college body building player during off season and on season. The subject was amateur body building 1 player( 28yrs) who had a 5yrs experience. Exercise frequency on out of season were 6 times a week. Exercise intensity were 15RM on 1st set, 12RM on 2nd set, 10RM on 3rd set, 8RM on 4th set, 6RM on 5th set, and 50% of 5th set intensity on 6th set, was focused hypertrophy. Exercise time was 1:30 included rest time between set. Exercise of season were focused on muscle definition by mixed methods of aerobic and weight training. Exercise frequency were 6 times a week, separated exercise of 3days, 2 times exercise on the same days. Exercise intensity were 3-4 set, over 15RM or maximal repetition, drop sets, focused one joint movement. Aerobic exercise were enforced 6 times a week after weight training. Weight training were enforced 90 minutes on AM, 90 minutes on PM, and aerobic exercise were enforced 50 minutes. Weight on out of season was decreased from 68 kg to 87 kg during 2 years 8 months. The weight of season of 100 days was increased from 87 kg to 74 kg and the % fat of season was decreased from 16% to 8.5%. The final record of this program was 2005 Mr. University gold medal. This program would be useful data on individual training program for college body building players.

본 연구는 내장 지방형 비만이 대사성 질환에 영향을 주는 요인을 살펴보는데 있다. 비만은 고지혈증, 고혈압, 인슐린 저항성 등과 같은 대사성 질환의 위험요인들을 나타내면서 대표적인 대사성 질환에 해당하는 동맥경화증, 당뇨병 등의 유병률을 증가시키는 것으로 간주되고 있다. 최근에는 내장 지방이 축적된 비만은 저아디포넥틴증과 함께 염증관련 지표인 혈중 CRP, IL-6, TNF-α 등의 농도가 증가하고 염증성 신호전달계에 해당하는 JNK, IKK-β, NF-κB 등이 활성화됨으로서 동맥경화증, 고혈압, 2형 당뇨병 등의 발생률이 증가하게 된다. 따라서 내장지방의 감소를 통한 염증발현의 제어를 위한 처치는 인슐린 감수성의 활성화와 동맥경화증 처치를 위한 중요한 과정이 된다.

The purpose of the present study is to examine the effect of visceral obesity on metabolic syndrome. Obesity leads to risk factors of metabolic syndrome such as hyperlipidemia, hypertention, and insulin resistance, and also drives the progression of atherosclerosis and type 2 diabetes. It has recently been reported the hypoadiponectinemia together with the increase of adipokines induced by the accumulation of visceral obesity. Furthermore, the inflammation markers (increase CRP, IL-6, and TNF-α concentration), inflammation signal pathway (activity JNK, IKK-β, and NF-κB) and the metabolic syndrome (hyperlipidemia, atherosclerosis, hypertention and type 2 diabetics) are activated by visceral obesity. Therefore, the intervention of inflammation through decrease of visceral fat is important process for the inhibition of insulin resistance and atherosclerosis.

최근 여성들은 출산연령의 증가와 사회적 활동 참여로 인한 스트레스의 증가, 운동부족으로 인한 과체중 등의 원인으로 임신성 당뇨의 발병률은 크게 증가하고 있다. 실제로 임신성 당뇨의 발병률이 1994년도에 조사된 발병률에 비해 2002년도에는 약 두 배 가까이 증가한 것을 알수 있다. 임신 동안에는 고인슐린혈증 상태가 나타나고 인슐린의 민감도가 떨어지게 된다. 임신성 당뇨란 임신 동안에 글루코스의 불내성이 시작되었거나, 이를 처음으로 신체가 인지한 상태를 말한다. 이것은 출산 후에는 대부분 회복되기도 하지만, 출산 이후에도 제 2형 당뇨로 진행될 위험이 있다. 임신기간 동안에 일일 20분 정도의 운동을 중정도의 강도로 주 3일씩 규칙적으로 실시한다면 체중 조절의 효과 뿐 만 아니라 혈당의 조절능력도 향상시키게 된다. 임신 중 운동의 효과에 대해서는 단기간의 운동에 대한 효과와 장기간의 운동에 대한 효과에 대한 선행연구들이 있다. 임신성 당뇨환자가 운동을 실시할 경우 고려해야 할 사항은 매우 많다. 특히 임신부들에게 운동은 비정상적 출혈이나 저체중아 출산과 같은 부작용 초래할 수 있기 때문에 특히 주의 깊게 관찰되어야 한다. 출산 후 체중관리는 임신성 당뇨가 제 2형 당뇨로 진행될 가능성과 산후 비만을 예방하는데 무엇보다도 중요하다. 임신성 당뇨에 관한 운동의 효과를 검증함에 있어서 이후의 연구에서는 운동 환경에 대한 적정 온도, 수분의 섭취, 인슐린처치와의 상호작용, 준비, 정리운동의 프로토콜 등의 구체적인 검토가 필요하다.

Recently, widely increased rate of gestational diabetes mellitus because of many women participated social work, increased stress level and lack of exercise, thus lated labor period. As the prevalence of type 2 diabetes increases worldwide, more women are developing diabetes in their childbearing years. The incidence of GDM doubled between the 1994 and 2002. Pregnancy is characterized by a hyperinsulinemic state and a decrease in insulin sensitivity. Gestational diabetes mellitus is defined as glucose intolerance that begins, or is first recognized, during pregnancy. Most case, gestational diabetes recovered postpartum period, but have shown future type 2 diabetes. Moderate exercise(20minutes, 3days/week) are effective in weight control and glucose control. Acute exertion and exercise training have well-characterized effects on control of blood glucose that may all have a salutary effect on glucose intolerance of pregnancy and GDM. In patients associated with wide range of complication. For the mother, gestational diabetes increases the risk of abnormal bleeding, and poor fatal growth. Weight control during postpartum very important that prevention for postpartum obesity and future type 2 diabetes. In the future study need to exercise temperature, hydration level, exercise protocol for each pregnancy period and insulin therapy.

자가 슬괵건을 이용한 전방십자인대 재건술 후 등속성 슬관절 굴근력 검사를 통하여 공여부의 근력 회복여부를 알아보고자 하였다. 자가 슬괵건을 이용하여 전방십자인대 재건술을 시행하고 2년 이상 추시가 가능했던 60명을 대상으로 술 후 등속성 슬관절 굴곡력근력 검사를 시행하였다. BIODEX System III(USA)를 이용하여 앉은 자세(0°-90°)와 엎드린 자세(60°-120°)에서의 등속성 최대 우력 (Isokinetic Peak Torque)을 측정하여 건측에 대한 환측의 차이를 결과치로 설정하였다. 등속성 슬관절 굴곡력 검사에서 최대우력을 건측과 비교하였을 때 15% 미만의 근력 차이를 보인 환자는 각속도 60°/sec, 240°/sec 및 과 굴곡 시에 각각 48명(81.6%), 54명(90%), 5명(8.3%)이었다. 0°-90°에서의 슬관절의 굴근력은 대부분의 환자에서 정상 범위 내로 회복되었으나, 과 굴곡 시는 대부분의 환자의 손상된 다리에서 굴곡력의 약화를 보였다.

The purpose of this study was to evaluate recovery of hamstring force after anterior cruciate ligament (ACL) reconstruction using hamstring tendon grafts. Sixty patients who underwent ACL reconstruction with hamstring autograft were evaluated after a minimum period of 2 years. To analyze the functional deficit after graft harvest, the peak isokinetic torque for knee flexion were measured in sitting position and prone position using the BIODEX System III(USA). Comparing the isokinetic peak torque with unaffected knee, the number (percentage) of patients that showed less than 15% difference in strength at 60°/sec and 240°/sec in sitting position, and hyperflexion in prone position, were 48(81.6%), 54(90%), and 5(8.3%), respectively. Recovery of flexor strength of the knee after reconstruction of ACL with hamstring autograft may be expected for 0°-90°. However, the loss of knee flexor strength were found in injury knee of patients at high knee flexion angles.

본 연구의 목적은 전방십자인대 재건술 후 운동복귀를 판정하는데 있어 기능평가의 의의를 평가하는데 있다. 전방십자인대 재건술을 시행 받은 환자들 중 술 후 24개월 이상 경과한 39명의 남성을 대상으로 외발뛰기 검사(One-legged hop test), 종합 기능적 수행 평가(Co-contraction test, Carioca test, Shuttle run test), KT-2000 검사와 등속성근력검사(ioskinetic)등을 시행하였고, Lysholm knee score, Tegner activity score, IKDC score를 조사하였다. 외발뛰기 검사는 건측과 비교하여 평가하였으며 기능수행 평가는 정상 성인 남성의 기능수행평가와 비교 하였다. 그 외 검사 및 score는 종합기능수행 평가와 비교 하였다. 전방십자인대 재건술을 시행받은 군의 종합 기능적 수행 평가의 결과는 정상 성인군 보다 낮았다. 외발 뛰기 검사의 경우 환측이 건측에 비해 낮았다. 종합기능수행평가와 비교에서는 Lysholm knee score, IKDC score, 외발뛰기 검사와 등속성검사가 유의한 상관관계를 나타내었고, Tegner activity score, KT-2000 검사는 상관관계를 나타내지 않았다. 전방십자인대 재건술 후 종합기능수행평가는 운동 복귀 여부 판단에 대한 신뢰할만한 지표라고 할 수 있다.

The purpose of this study was to evaluate the effectiveness of functional performance tests in return to sports after anterior cruciate ligament reconstruction. We performed some tests on 39 male who underwent anterior cruciate ligament reconstruction at our institution(all subjects were tested at minimum of 24 months after reconstruction) such as one-legged hop test for distance, total functional performance test (Co-contraction test, Carioca test, Shuttle run test), KT-2000 test and isokinetic test by Biodex(System Hill USA). Lysholm knee score, Tegner activity score, and IKDC scores were also investigated. One-legged hop test for distance was compared with unaffected leg, the result of combination of the functional performance tests were compared with that of normal male adults. The results of all tests and scores were compared with that of total functional performance test. The results of total functional performance test of subjects were lower than those of normal male adults and there were significant relationship statistically. The results of one-legged hop test for distance of ACL reconstructed knees were lower than that of unaffected knees. Lysholm knee score, IKDC score, one-legged hop test for distance and isokinetic test had significant correlation with the total functionl performance tests statistically. Whereas Tegner activity score, KT-2000 test had no significant correlation. Returning to sports activity after anterior cruciate ligament reconstruction may be predicted with the result of total functional performance tests.

요통이란 근 골격의 이상으로인한 통증을 말하며 흉추10번 이하의 허리부위에 통증이 3일 이상 지속되는 경우로써 약 80% 이상이 일생을 통해서 적어도 한번쯤 요통을 겪게 되며 사회생활능력의 상실로 사회전체에 미치는 영향은 무척 크다. 요통은 체간의 연부조직의 손상이나 근력의 약화가 주요원인으로 작용하며, 이로 인해 통증유발, 지구력 감소, 유연성 감소, 관절가동범위 제한, 보행능력 감소를 유발한다. 이는 요통과 운동이 많은 관련성을 가지고 있다고 생각되며, 이에 따라 본 연구는 요통환자의 운동의 치료방법과 그 효과를 선행연구들을 토대로 살펴봄으로써 효과적인 운동치료의 선택과 적용에 도움을 주고자 한다. 요통의 기전 이해와 운동치료의 방법의 이해를 통해서 운동사로 하여금 요통을 가진 환 자들에게 효과적인 프로그램을 적용할 수 있게 할 수 있을 것이다. 효과적인 프로그램 설계는 치료기간 동안의 최소한의 통증을 보장하고 컨디션 조절에 도움이 될 수 있을 것이다.

Damage of soft tissue in lumbar interbody and weakness of muscular strength are the major causes of lower back pain, which results in inducing pain sensation, reducing muscular endurance and flexibility, limiting range of motion, and lowering locomotive capacity. Lower back pain is considered to be closely related to exercise. This review evaluated therapeutic methodologies and those effects based on the previously published evidences and intended to provide information regarding efficient exercise modes for therapy by selecting and applying an appropriate methods for the target population. By understanding the mechanisms of lower back pain and the appropriate therapeutic methods. Exercise professionals may be able to design an effective training program for patients having lower back pain.

이 연구에서는 현행 체육지도자 양성제도의 문제점을 분석하고 이를 해결할 수 있는 획기적 방안을 제시함으로써 체육지도자의 활용도를 극대화하고 사회경제적 지위향상의 초석을 마련할 수 있는 방안을 모색하고자 하였다. 체육지도자 자격제도는 우선 명칭이 진부하고, 경기지도자와 생활체육지도자의 업무가 유사하다. 업무의 범위가 불명확하고 제한적이며 직급별 차별성과 연계성도 결여되어 있다. 자격검정과정이 너무 복잡하고 불필요한 연수과정을 부과하고 있다. 무시험으로 자격을 부여하는 경우가 있어 권위가 떨어뜨리는 조항이 있다. 체육지도자 양성관련 대학의 교육과정 운영지침이 없었고 보수교육이 이루어지지 않고 있다. 체육지도자 단체를 결성할 수 있는 법적 근거가 없고 자질함양과 권익옹호 사업을 할 수 조직이 형성돼 있지 못하다. 이와 같은 문제점을 해소하고 미래 지향적 체육지도자 자격제도의 개혁 방향을 연구한 결과는 다음과 같다. 체육지도자 자격의 명칭은 법적으로 운동사로 하는 것이 좋겠다. 운동사의 업무범위를 확충하고 분명히 하는 것이 필요하다. 자격의 구조는 운동사, 단일 안이 가장 적합하지만 경우에 따라서 일반 운동사와 전문운동사 제도를 고려할 수 있겠다. 자격검정은 시험을 위주로 하고 필기시험과 실기시험을 병행토록 한다. 대학의 전문가 교육과정을 활성화할 수 있도록 지원하고 보수교육을 의무화하며 주기적으로 자격갱신을 실시하도록 한다. 체육지도자 단체결성을 위한 법적 근거를 확보하여 조직적으로 권익옹호 및 자질함양 사업을 수행할 수 있게 하는 것이 중요하다. 특히 체육지도자 자격제도의 개혁이 성공하려면 지도자 인력의 활용방안이 강구되어야 하므로 이를 위한 정부와 체육관련 단체 및 대학의 역할이 강조되어야 하겠다.

The purpose of the study was to analyze current problems and issues related directly to the educational system of physical education leaders as well as to provide effective solutions not only by increasing the utilization of physical education leaders but also to effectively raise their socio-economic status. Currently, the titles of physical education leaders are too varied. Also, the lines are blurred between the roles of the sports coach and physical educator leaders. The occupational service is indefinite and limited, and the distinctions and relationships are lacking. The existing process of certification is too complicated and requires unnecessary educational curricula. Additionally, there is an article which lowers the prestige of the certification process because it allows certifications to be awarded without the necessary certification examinations. Also, worth noting is that there are no administrative standards established for educational curricula designed to prepare physical education leaders at the college level and for the continuing education needed for recertification. Finally, there is no defined legal ground to establish an organization for leadership in physical education leaders as well as no systematic formation for improving quality cultivation and supporting rights which means finding ways to improve the quality of job performance and qualifications as well as ways to protect the rights of exercise leaders as professionals. This study led to the following solutions to the need for preparing exemplary physical education leaders. It is recommended that the legal term for an exercise leader is "exercise and sports professional". The determination of the scope of duties is critical to the success of effective exercise leadership. The types of certificate can be unified as "exercise and sports professional (ESP)" but if necessary, considered as general ESP and special ESP separately. The certification should be issued by examinations which include both written and practical examinations. The advanced exercise leader program should be developed and encouraged at the college level and continuing education should be mandated for the recertification process periodically. There is a need to secure a legal basis for establishing related organizations for exercise leaders as well as a systematic formation for improving quality cultivation and supporting rights should be supported. Additionally, the success of the certification process is dependent upon how to optimize the utilization of the certified leaders. This necessitates the identification of and careful consideration for the roles and responsibilities of government, private and public professional organizations, and colleges/universities.

체육지도자 수요는 체육교육, 경기지도(선수육성), 생활체육의 범주를 벗어나 다양한 분야로 확대되고 있지만 특히 보건․의료 분야의 경우 체육지도자의 역할이 법적으로 제한돼 있어 국민건강증진을 위한 운동사업 추진에 막대한 지장을 초래하고 있어 이에 관한 논의를 하고자 한다. 만성․퇴행성 질환의 예방과 치료에 운동이 효과적이라는 사실이 널리 알려짐에 따라 스스로 체육시설을 찾는 환자들이 늘어나고 있지만 ‘의료인의 치료가 필요한 환자들을 위한 운동처방’은 법적으로 제한돼 있어서 체육지도자들이 환자를 대상으로 운동을 처방하고 지도하기가 어려운 현실이다. 더욱이 의료기관에서 환자를 대상으로 운동을 지도하는 체육지도자들에게 의료행위 운운하는 경우가 있어 보건의료 분야에서 체육인의 역할이 위 축될까 염려하지 않을 수 없다. 대한민국헌법 34조에는 국민건강권에 대한 사회권적 보장이 명시되어 있다. 따라서 이 문제에 관한 한 국가는 적어도 ‘의료인에 의하여 운동이 필요하다고 권장되거나 의뢰된 환자’에 대하여 체육지도자로 하여금 운동을 처방하고 지도할 수 있는 권한을 법적으로 규정함으로써 환자들이 편리하게 안전하고 효과적인 운동서비스를 받도록 하는 것이 국민건강권을 보장하는 길이 될 것이다. 나아가 정부는 기존 체육지도자의 역할을 제한할 것이 아니라 확대하는 시책을 펼침으로써 전문가 양성 및 운용에 대한 사회적 비용과 갈등을 줄여야 할 것으로 사료된다.

The need for the exercise specialist have been increased in the field of the education of physiology, exercise instruction(athletes), and exercise habits. But the role of exercise specialist is limited in health and clinic, that leads to interfere with national health. Exercise have been reported that is effective to treatment and prevention of chronic disease, which leads patient to participate exercise. However, currently adminstration restricted that the only clinical doctor treat and prescribe the patient. Also, this administration restrict the role of exercise specialist who can prescribes patient. The low of national health state clearly all the people have the right to ask their own right of health. Therefore, the adminstration must consider exercise specialist to prescribe and instruct for all the people including the patient under the treatment of clinical doctor. Furthermore, to implement the suggested training policies and strategies for exercise specialists, there is a need for cooperation and positive efforts between related organizations and associations under the guidance of governmental sports administration.

본 연구는 본격적인 고령화 시대를 맞이하여 고령친화산업으로서 노인 스포츠의 현황을 살펴보고, 앞으로 시장으로서 그 가능성과 활성화 방안을 모색해 보고자하였다. 이와 같은 연구목적을 달성하기 위하여 한국의 노인의 스포츠 참여 실태를 살펴보았고, ‘노인스포츠의 경제적 가치’, ‘고령친화산업의 성장가능성’, ‘새로운 소비계층으로서 뉴실버의 등장’이란 세 가지 측면에서 ‘고령친화산업으로서 노인 스포츠시장의 경제적 가치’를 분석하였다. 논의된 현황 및 결과를 바탕으로 도출해낸 고령친화 스포츠산업의 활성화 방안은 다음과 같다. 첫째, 노인의 스포츠활동 참여율 제고, 두 번째, 다양한 프로그램 개발 및 보급, 세 번째, 노인 스포츠의 정부 지원 확충, 네 번째, 노인스포츠를 위한 경로우대 제도 도입, 다섯 번째, 노인 스포츠전문가 양성 및 배치, 여섯 번째, 노인스포츠 활동 참가 홍보 및 강화, 일곱 번째, U-City의 부가서비스 활용이다. 고령친화산업으로서 노인스포츠는 스포츠산업이란 경제적 측면으로서의 기대 뿐 아니라 노인복지에도 크게 기여하는 결과를 가져올 것이다.

The purposes of this study are to find the present situation of the elderly sport in accordance with the senior facilitating industry, and to evaluate the possibility and promoting strategies for the market. To meet the purposes of this study, the researcher examined the senior sports participating situation and analysed the economic value of the elderly sports market in accordance with the senior facilitating industry in three aspects such as 'the economic value of senior sports', 'the growth possibility of the senior facilitating industry, and 'the appearance of the new-silver as the consumer class. The specific results of this study are as follows: first, raising the sports participating rate of the elderly, second, development and supply the diverse program, third, expanding the governmental support for the senior sport, fourth, introduction of the favorable treatment for the senior sport, fifth, training and arrangement of the senior sport professionals, sixth, public relation and reinforcement of the senior sport participation, and seventh, utilization of the value-added service of the U-City. The elderly sport as the senior facilitating industry will contribute to the welfare for the elderly as well as the economic value for the sport industry.