Earticle

[서론] 본 연구는 동일한 운동시간(45분)과 회복시간(45분)의 조건에서 지속적 및 간헐적 두 운동유형이 안정시와 운동중 및 운동후 회복기의 산소섭취량, 호흡교환율, 칼로리소비량 및 지방산화율에 미치는 차이를 규명하는데 목적을 두었다. [방법] 건강한 남자 대학생 9명을 대상으로 VO2max와 최대지방연소 운동강도(MFOEI)를 결정한 다음 60%VO2R의 운동강도에서 45분간 지속적 또는 15분 운동 3회와 15분 휴식 2회의 간헐적 운동조건에 무선적으로 배정하여 각각 안정시, 운동중 및 운동후 회복기의 에너지 대사변인을 측정하여 분석하였다. [결과] 안정시와 운동중의 에너지 대사변인은 두 운동조건 간에 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 운동후 회복기에는 산소섭취량과 칼로리소비량이 간헐적 운동조건과 지속적 운동조건간에 유의한 차이가 나타났다(p=.005, p=.001). 호흡교환율과 지방산화율은 간헐적 운동조건과 지속적 운동조건간에 유의한 차이가 나타났다 (p=.003, p=.002). [결론] 60%VO2R의 강도에서 간헐적인 운동은 동일한 강도와 동일한 운동량의 지속적인 운동보다 EPOC를 증가시켜 전체 칼로리소비량을 높이는데 효과적이었다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to compare the energy metabolism between 'intermittent exercise group' and 'continuous exercise group' of same intensity(60%VO2R) total exercise duration(45min) and total exercise recovery period(45min). [METHOD] Nine healthy university students participated in two trials: (1) a single 45min bout exercise (continuous) and (2) three 15min bouts of exercise separated by a 15min rest (intermittent). Each exercise was performed with a treadmill at 60% oxygen uptake reserve. [RESULT] During the rest, no significant difference was observed in oxygen uptake(VO2), respiratory exchanged ratio(RER), exercise expenditure(EE) and fat oxidation rate(FOR) between the intermittent and continuous trails. During the exercise, no significant difference was observed in VO2, RER, EE, FOR between the intermittent and continuous trails. However, the RER and FOR values during the recovery period were significaltly lower in the intermittent trial than in the continuous trial(p=.003, p=.002), and the VO2 and EE values during the recovery period were significantly higher in the intermittent trial than in the continuous trial(p=.005, p=.001), respectively. [CONCLUSION] These results suggest that the moderate intermittent exercise can contribute to greater exercise-induced energy expenditure compared with a moderate continuous exercise.

[서론] 운동부족에 따른 체력문제를 청소년에 적용하여 스트레스 호르몬 ACTH, GH, Testosterone, Cortisol, Insulin 농도의 변화를 관찰하여, 일상 생활습관 개선을 통하여 극복할 수 있는 한 방법을 얻고자 하는 것이다. [방법] 본 연구는 G지역 소재 G중학교 2학년 재학생 14명을 대상으로 연속(CE) 및 비연속적 순환운동(NCE) 그룹으로 각각 7명씩 두 그룹으로 분류하였다. 순환운동프로그램은 저항운동과 유산소운동 각각 5가지 총 10가지로 구성하여, 운동빈도는 연속적 순환운동(3회/주, 1회/일, 30분/회)과 비연속적 순환운동(3회/주, 3회/일, 10분/회, 90분/간격)을 나누어 실시하였다. [결과] 12주간 실행된 운동결과 연속적 순환운동그룹에서만 Testosterone(p<.01)과 Insulin(p<.001)에서 유의한 변화가 나타났다. 그리고 연속, 비연속적 순환운동 방법의 차이비교에서는 Insulin(p<.01)에서 상호작용효과가 나타나 연속적 순환운동이 비연속적 순환운동보다 증가한 것으로 나타났다. [결론] 연속 및 비연속 순환운동 방법에 따른 결과 인슐린에서만 연속순환운동그룹이 높게 나타났다. 따라서 청소년 시기에 연속 및 비연속적 운동방법의 차이가 뚜렷하지 않은 것으로 보아 규칙적이고 지속적인 총 운동시간에 더 의미를 둘 수 있겠다. 그리고 청소년은 물론 일반인도 운동부족에 의한 비만과 성인질환 발병 문제는 더 이상 운동시간이 없다는 것이 이유가 될 수 없을 것이다.

[INTRODUCTION] This research was aimed at finding how to overcome weakness and decline of growth caused by lack of exercise in adolescents by improving their daily life habits. In this experiment, the levels of stress hormones - ACTH, GH, Testosterone, Cortisol, Insulin- were observed by dividing students into two groups, a continuous circuit exercise(CE) group and a non-continuous circuit exercise(NCE) one apart from the regular physical education curriculum to verify the different effects between CE and NCE. [METHOD] This research was conducted by fourteen second grade students in G middle school in G City who were splitted into two groups of seven each, a CE group and a NCE one. Circuit training program was comprised of ten exercises involving five aerobic exercises and five resistance ones each – the frequency of CE (three times a week, once a day, 30-minute workout) and that of NCE (three times a week, three times a day, 10-minute workout) SPSS ver. 18.0 program was used for two-way RM ANOVA to process the data and the result were statistically significant at level of p<.05. [RESULT] The CE group has brought meaningful changes of Testosterone(p<.01) and Insulin(p<.001) after of 12 weeks. Comparison of two groups showed that CE increased more Insulin(p<.01) than NCE one because of the interaction effect. [CONCLUSION] This study revealed that there’s no difference of the hormonal changes between CE and NCE group except Testosterone and Insulin. The results obtained in this study say exercising is more related to the total amount of time rather than the method of CE and NCE. Therefor later, Studies should be done considering sex, age, the number of examines and diverse research objects like athletes

[서론] 이 연구는 피겨스케이팅과 체조 운동이 자세조절 능력에 미치는 영향을 분석하고자 이들 종목의 여성 운동선수들과 일반학생들의 지각조직 및 동적평형성에 미치는 영향을 비교하였다. [방법] 일반 여자 중학생 10명과, 여자 피겨선수 10명, 여자 체조선수 8명으로 구성하였다. 본 연구의 종속변인 측정을 위해 동적자세측정기(Egui-Test)를 이용하여 평형성, 지각분석비 및 평형전략을 분석하였고, 동적 평형성 검사를 위해 기능적 뻗기 검사를 실시하였다. [결과] 평형 점수의 경우 조건 1(눈을 뜨고 서있기)의 경우 운동선수군이 일반 학생군보다 유의하게 높은 것으로 나타났고, 피겨선수군보다 체조선수군이 유의하게 높은 것으로 나타났다. 지각 분석 결과 통계적으로 유의하지는 않았지만 세 집단 모두에서 체성감각계를 가장 많이 이용하는 것으로 나타났다. 평형 전략 결과에서는 운동선수들은 힙보다는 발목을 이용한 전략을 구사하는 것으로 나타났고, 특히 조건 2(눈을 감고 서있기)에서는 집단 간 유의한 차이를 보였으며, 사후검증 결과 일반학생군과 체조선수군 간에 유의한 차이를 보였다. 기능적 평형성 검사 결과 피겨선수군과 체조선수군 간의 차이는 대동소이 하였으나, 일반학생군과 운동선수군 간의 차이는 유의한 것으로 나타났다. [결론] 규칙적인 운동에 의한 지각 조직 및 동적 평형성에서 우위를 보이는 것으로 나타나, 특정 운동은 선수들의 평형성, 평형전략 및 동적 평형성 발달에 유익한 것으로 나타났다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to examine the effect of figure skating and gymnastics on the development of sensory organization, and dynamic balance. [METHOD] The examinee for the study included 10 female middle school students, 10 female figure skaters, and 8 female gymnasts. Applying EquiTest, the study were analyzed by equilibrium, the sensory analysis, and the balance strategy for sensory organization among dependent variables and testing dynamic balance, it conducted a functional reach test. [RESULTS] The results of the study were as follow: In the case of condition 1(with the eyes open) for the equilibrium score, the athletes group showed a higher score than the control group. And especially, the gymnastic was significantly higher than figure skaters. While there was little statistical significance in the result of the sensory analysis, it turned out that somatosensory was used the most in all three groups. In the case of balance strategy, the athletes tend to adopt a using ankles strategy rather than their hip strategy. Especially, in condition 2(with the eyes closed), there was a significant difference among the groups, and the result of post test showed a significant difference between the average student group and the gymnastic group. Regarding the dynamic balance, figure skaters and gymnastic showed little differences, but the athletes group was significantly higher than control. [CONCLUSION] As was shown above, the result showed the predominance not only of sensory organization but also dynamic balance by specific exercises. Therefore, it was considered that specific exercises contribute significantly to the development of the athletes’sensory organization and dynamic balance.

[서론] 본 연구의 목적은 성별, 나이, 체중, 키, BMI, 안정 시 심박수 등의 신체변인 등을 투입하여 O2max 추정식을 개발하고, 검증집단을 대상으로 하여 추정식의 타당도를 검증하는 데 있다. [방법] 18∼60세 남, 여 837명을 대상으로 추정집단(n=649)과 타당도 검증집단(n=188)으로 나누어 Bruce protocol을 이용하여 최대 운동부하검사를 실시하였다. 추정집단을 대상으로 신체변인을 투입변인으로 하여 단계적 선택법을 이용한 다중회귀분석을 실시하였다. 검증집단을 이용하여 추정식의 교차 타당도를 검증하였다. [결과] 성별, 나이, 체중, 키, BMI, 안정 시 심박수 등의 변수를 투입하였으나, 그 중에서 성별, 나이, 체중, 키 등의 변수만이 투입변수로 선택되었다. 2개의 모형이 개발되었으며 모두 양호한 r값(0.66, 0.68, p<.01), 낮은 SEE%(14.32, 14.59, p<.01), 낮은 %TE(5.89, 5.99, p<.01)를 보였다. 또한 2개 모형 모두 다중공선성이 나타나지 않았다. 모형 1은 O2max(ml/kg/min) = 27.703 - 7.423 * (성별) - 0.067 * (나이) - 0.232 * (체중) + 0.221 * (키)이고, 모형 2는 O2max(ml/kg/min) = 64.543 - 9.397 * (성별) - 0.110 * (나이) - 0.167 * (체중)이다. 타당도 검증 결과에서도 2개 모형에서 측정된 O2max와 추정된 O2max 간에 유의한 상관관계가 나타났고(r=0.56, 0.58, p<.01), 평균차 검증에서도 유의한 차이가 나타나지 않았으며(p=0.443, p=0.847). %error(-18.8∼12.2)와 %TE(5.89, 5.99, p<.01)도 매우 낮게 나타났다. [결론] 한국인 성인을 대상으로 신체변인을 이용하여 양호한 최대산소섭취량 추정 공식을 개발하였고, 교차 타당도를 검증한 결과 양호한 공식으로 나타났다. 향후에는 신체변인 이외에 설문지 등의 간편한 방법을 포함하여 추정 정확도가 더 높은 방법을 개발할 필요가 있겠다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study is to develop O2max estimation model with body index variables such as gender, age, weight, height, BMI, and resting HR, and to verify prediction model bases on verification group. [METHOD] The subjects are consisted of 837 male and female subjects aged from 18 to 60, and they were separated into two groups randomly: 649 for sample group and 188 for cross-validation group. They went through maximal exercise testing using Bruce protocol and we ran applied multiple regression analysis to the sample group. [RESULT] Estimation prediction initially used gender, age, weight, height, BMI, and resting heart rate as independent variable, but only gender, age, weight, and height were chosen to be input variables. As the result, 2 models were developed, and both of them had good r value(0.66, 0.68, p<.01), low SEE%(14.32, 14.59, P<.01), and low %TE(5.89, 5.99, p<.01). In addition, multicolinearity didn't show on 2 models. Model 1 was O2max(ml/kg/min) = 27.703 - 7.423 * (gender) - 0.067 * (age) - 0.232 * (weight) + 0.221 * (height). Model 2 was O2 max(ml/kg/min) = 64.543 - 9.397 * (gender) - 0.110 * (age) - 0.167 * (weight). For 2 models, Cross-validation also showed correlation between predicted and measured O2max(r=0.56, 0.58, p<.01), and there was no significant difference(p=0.443, p=0.847) with very low %error(-18.8~12.2) and %TE(5.89, 5.99, p<.01). [CONCLUSION] O2max estimation 2 model for adults were developed based on body index variables. As a result of verification, these model show valuable cross-validation. In the future studies, the higher prediction power model with questionnaire or convenient scientific methods should be developed.

[서론] 본 연구의 목적은 여성들의 계단내리기 시 계단의 높이와(일반계단, 버스계단) 가방무게(0kg, 1.5kg, 3kg) 변화에 따른 지면반력 형태를 규명하는데 있다. [방법] 본 연구의 대상은 성인 여성 9명(나이: 21.00±0.00세, 신장: 164.00±3.23cm, 체중: 55.04±4.68kg, 체질량지수: 20.48±1.86kg/m2)으로 젊고 건강한 여성들이었다. 분석변인은 지면반력의 좌·우(Fx), 전·후(Fy), 수직지면반력(Fz)과 압력중심의 좌·우(COPx), 전·후(COPy)변화를 분석하였고, 지면반력 패턴의 유사성을 비교하기 위해 피어슨의 적률상관계수(Pearson‘s Correlation Coefficients)를 분석하였다. [결과] 연구결과, 좌·우지면반력은 가방무게 0kg이 가방무게 1.5kg, 3kg과 일반계단, 버스계단 내리기와 비교하여 다른 형태를 보였고, 전·후지면반력과 수직지면반력은 가방무게에 따라 통계적으로 유의한 차이는 없었지만 일반계단 보다 버스계단에서 내리는 경우 더 큰 전·후, 수직지면반력을 보였다. COPx, COPy는 가방무게 증가와 계단높이 변화에 따라 통계적으로 유의한 차이는 없었다. 하지만 COPx는 가방무게가 3kg인 경우 0kg, 1.5kg과 비교하여 서로 다른 패턴이 나타났고, COPy는 가방무게가 3kg인 경우 가장 큰 변화량을 나타냈다. 상관관계분석결과, 전·후지면반력은 계단높이가 증가할수록 수직지면반력의 형태와 유사하게 나타났고(r=.942, R2=88.64%), 수직지면반력이 가장 큰 버스계단 내리기와 계단내리기의 COPx 간(r=.823, R2=67.6%), 일반계단의 수직지면반력과(r=.840, R2=70.49%), 일반계단의 COPx(r=.928, R2=86.26%)와 높은 정적상관이 나타났으며, 버스계단의 COPy(r=-.942, R2=88.64%)와는 서로 상반되는 부적상관을 보였다. [결론] 연구결과, 가방무게가 증가할수록 압력중심이동은 다른 경로를 보여 보행안정성이 감소하는 것으로 생각되며, 버스계단 내리기 시 가방무게가 증가할수록 일측성부하가 더 증가되는 것으로 판단된다.

[INTRODUCTION] This purpose of this study was to analyze the Ground Reaction Force patterns according to the change of stairs heights & bag weights during downward stairs in women. [METHOD] Subjects were consisted of young and healthy women(n=9, mean age: 21.00±0.00yrs, mean height: 164.00±3.23cm, mean body mass: 55.04±4.68kg, BMI: 20.48±1.86kg/m2), and were divided into 3 bag weights(0kg, 1.5kg, 3kg) and downward stairs with 2 types of stairs heights(stairs, bus stairs). A one force-plate was used to collect GRF(AMTI OR6-7) data at a sampling rate of 1000Hz. The variables analyzed were consisted of the medial-lateral GRF, anterior-posterior GRF, vertical GRF and Center of Pressure(COPx, COPy) during downward stairs. [RESULT] 0kg load showed different patterns when compared with that of 1.5kg, 3kg of bag weights and height of stairs & bus stairs in medial-lateral GRF respectively. The anterior-posterior and vertical component of GRF didn't show significant difference statistically according to the bag weights, but those of bus stairs showed the higher anterior posterior and vertical component of GRF than that in case of stairs height during downward stairs. The COPx and COPy didn't show significant difference statistically according to both the bag weights and stairs heights respectively. Also, The 3kg load of bag weights showed more significant difference than that of 0kg, 1.5kg load of bag weights in both COPx and COPy during downward stairs. The vertical GRF showed similar correlation patterns with anterior-posterior GRF(r=.942, R2=88.64), with COPx(r=.823, R2=67.6%), with vertical GRF(r=.840, R2=70.49%), with COPx in stair(r=.928, R2=86.26%), with COPy in bus stairs(r=-.942, R2=88.64%) according to increase of stairs heights. [CONCLUSION] Considering the above, the capacity of dynamic balance was lowered relative to increase of bag weights at the COP displacement and different pathway. Also the degree of asymmetric load showed the higher level relative to increase of bag weights during bus downward stairs.

[서론] 이 연구는 방과 후 스포츠활동이 학교폭력의 근원인 공격성에 어떠한 영향을 미치는지 그리고 청소년들의 정체성 발달과 관련하여 어떠한 교육적 가치가 부여될 수 있는지를 살펴보고자 하였다. [방법] 2012년 9월부터 12월까지 방과 후 스포츠활동에 참여한 실험집단 171명과 참여하지 않은 통제집단 195명의 남자 중학생들을 연구대상자로 선정하였다. 방과 후 스포츠활동 참여 학생들은 축구, 농구, 야구, 테니스 배드민턴 등 7개 종목에서 한 학기 동안 20회 이상 40시간 이상 스포츠활동을 하였다. 방과 후 스포츠활동이 공격성에 미치는 영향을 조사하기 위하여 탐색적 요인분석과 신뢰도 분석을 통해 적합성을 확인한 공격성 측정 설문지를 통해 사전, 사후조사를 실시하였다. 자기평가기입법을 통해 응답된 자료들의 분석을 위해 SPSS 18.0을 사용한 t-test가 실시되었다. [결과] 결과는 다음과 같다. 첫째, 방과 후 스포츠활동에 참여한 남자 중학생들의 공격성은 사전․사후 검사결과 통계적으로 유의한 수준으로 감소했는데, 하위요인들 중 적대감이 유의한 차이를 보였다. 둘째, 방과 후 스포츠활동의 공격성 감소효과는 실험집단과 통제집단 간 의미 있는 차이를 보였는데, 의심과 적대감요인에서 두 집단 간 유의한 차이를 보였다. [결론] 본 연구에서는 스포츠의 정화효과를 지지하는 결과가 나타났으나, 이와 관련한 연구의 결과들은 상충되는 경우가 많다. 이러한 현상은 다음의 두 가지 원인 때문인 것으로 사료된다. 첫째, 청소년들의 공격성 수준에 영향을 미칠 수 있는 요인들(예: 일상의 스트레스, 또래 관계, 학업 성적 등)이 연구에서 충분히 통제되지 못한 연구방법론상의 문제가 있다. 둘째, 스포츠의 정화효과를 사회 안정이라는 장기적 측면에서 이해하기 보다는 단기간적 측면에서 이해하려는 경향이 결과 불일치성의 또 따른 요인인 것으로 사료된다.

[INTRODUCTION] The purposes of this study were to examine the effects of participation in after-school sport activity on aggressive attitude of male middle school students and to explore its educational value in the identity development of juveniles. [METHOD] For this study, a total 336 students were recruited and divided into two groups(experimental group 171, control group 195). The students in the experimental group participated in 7 different events(eg, soccer, basketball, baseball, tennis, badminton ect.) for three months. They responded to the Hostility Scale that was verified through exploratory factor analysis. Self-administration method was used for the response of the Scale. For the analysis of the collected data, t-test was performed by SPSS 18.0. [RESULT] The results of this study were as follows: First, after-school sport activity resulted in the decrease of aggression's level, and statistically significant difference was reported in the resentment as one of the sub-factors. Second, the effects of after-school sport activity on reducing aggression were significantly different in two groups, and this difference resulted from two sub-factors such as suspicion and resentment. [CONCLUSION] The results of this study support the catharsis effect of sport activity, while previous studies contradicted to the results of this study in part. The current study suggests that in the future research various variables(eg. stress in daily lives, peer relationships, academic achievement etc.) that can influence on the aggression should be considered. Furthermore, a new standpoint of the catharsis effect of sport activity is required.

[서론] 이 연구의 목적은 고교야구선수 중 투수를 대상으로 견관절 스트레칭의 처치여부가 관절가동범위, 통증, 피로 및 피칭속도에 미치는 효과를 분석하는 데에 있다. [방법] 2013년 대한야구협회(KBA)에 정식 등록되어 있는 고등학교 야구선수 31명을 연구대상으로 하여, 견관절 정적 스트레칭 처치 전·후에 따른 관절가동범위, 통증지수, 피로지수, 피칭속도의 평균변화를 검증하기 위하여 비모수 통계방법 중의 하나인 Wilcoxon 부호-서열 검증을 실시하였고, 견관절 정적 스트레칭 처치 후의 피칭속도와 관련성이 있는 변수를 검증하기 위하여 상관분석을 실시하였다. [결과] 견관절 정적 스트레칭은 고교야구선수의 유연성, 피로, 피칭속도를 향상시키는 데에 효과가 있는 것으로 나타났으며, 견관절 정적 스트레칭은 1표준편차 범위의 구속과 피로 30구의 상관계수가 부적(-)으로 유의한 것으로 나타났다. [결론] 견관절의 정적 스트레칭의 단발성 적용이 고등학교 야구 선수들의 유연성 증가와 함께 피칭 스피드 향상에 효과적이었으며, 신경근 피로와 관련 일부 유의한 결과를 도출해 낼 수 있었다. 따라서 본 연구는 경기 중 경기력 향상과 부상예방에 도움을 줄 수 있는 효과를 실제적으로 검증한 기초자료로서 연구의 가치를 두고자 한다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to find about the effect of pre-pitching shoulder-joint static stretching on improvement of performance (ball speed and flexibility) and prevention of injury(musculoskeletal pain and neuromuscular fatigue). [METHOD] Thirty one pitchers were selected as study subjects from high school baseball players registered on Korea Baseball Association (KBA). Wilcoxon signed rank test, a non-parametric statistical method, was conducted to test mean shifts of joint mobilization range, pain, fatigue ball speed before and after the shoulder-joint static stretching, and correlation analysis was conducted to test variables related to ball speed after the shoulder-joint static stretching. [RESULT] There were statistical differences in flexibility, fatigue, and ball speed depending on shoulder-joint static stretching. [CONCLUSION] The results showed that a one-time application of shoulder-joint static stretching was effective in improving ball speed, as well as increasing flexibility, of high school baseball players, and partially significant results concerning neuromuscular fatigue could be drawn therefrom. Therefore, this study could serve as basic data actually testing the effects of helping athletic performance improvement and injury prevention.

[서론] 이 연구는 등척성 및 등속성 조건을 포함한 다양한 운동속도의 다관절 신전운동시 외측 및 양측의 운동형태가 신전력과 근활성에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적이 있다. [방법] 20대 남성 15명을 대상으로 하지 레그프레스 동작을 4가지 속도 조건(0cm/s, 25cm/s, 50cm/s, 75cm/s)과 두 가지 운동형태(양측 및 외측)에서 실시하여 신전력과 근활성을 비교하고 좌우의 불균형과 양측운동의 관계를 분석하였다. [결과] 분석결과 첫째, 다관절 신전운동의 양측운동에서 외측운동에 비해 신전력이 유의하게 감소하였으며, 운동속도가 증가할수록 양측운동손실이 증가하는 경향을 보였다. 또한 하지 신전근인 대퇴직근과 대퇴이두근의 근활동이 양측운동에서 유의하게 감소하여 근활성이 신전력 감소의 주요한 원인인 것으로 나타났다. 둘째, 외측 및 양측운동에서 7∼14%에 이르는 좌우 신전력의 불균형이 확인되었으나 외측운동과 양측운동에서의 유의한 차이가 없었으며, 외측운동시 좌우불균형과 양측운동시 신전력 감소간의 유의한 상관이 나타나지 않았다. [결론] 대부분의 운동에서 발생하는 다관절운동시 좌우를 동시에 사용하는 양측운동은 역학적 출력을 감소시키는 수행력의 제한 요인으로 확인되었다. 향후 다관절운동의 양측운동손실을 극복할 수 있는 트레이닝 방법에 대한 연구가 필요할 것이다.

[INTRODUCTION] This study aimed to identify the effects of movement patterns (unilateral [ULM] and bilateral movements [BLM]) on muscle force and muscle activation during multi-joint leg extension at various speeds under isometric and isokinetic conditions. [METHOD] A leg press, which facilitates extensions of the hip, knee, and ankle joint, was performed by 15 men in the age group of 20-29 under four speed conditions (0cm/s, 25cm/s, 50cm/s, 75cm/s) and two types of movements (ULM and BLM). The extension force and muscle activation were compared and the relationship between the force asymmetry in the left and right sides and the bilateral index was analyzed. [RESULT] In BLM, the extension force was decreased significantly compared to ULM, and the bilateral deficit was increased as the movement speed increased. Muscle activations of the rectus femoris and biceps femoris were decreased significantly during BLM and indicating that muscle activation is the main cause of reduction in the extension force. Although 7–14% asymmetry between the left and right forces was identified during ULM and BLM, there were no significant differences between the two movements. In addition, there was no significant correlation between the asymmetry in ULM and the bilateral deficit. [CONCLUSION] In multi-joint movements, which constitute most human motions, bilateral movement was confirmed as a performance-limiting factor that reduced mechanical output. In future studies, training methods for overcoming bilateral deficit during multi-joint movements were needed to be developed.

[방법] 연구대상자는 경직성 뇌성마비 중 양마비 아동 20명이었으며, 수중과 지상복합 집단 10명(5.1±0.87yr, 93.50±3.56cm, 13.55±1.49kg)과 지상운동 집단 10명(5.5±1.17yr, 95.10±2.92cm, 14.90±1.46kg)으로 구분하였다. 운동기능의 측정은 대근육 운동기능 평가(GMFM; gross motor function measure)를 실시하였으며, 기능적 독립성은 장애아동의 기능적 일상생활동작 평가도구인 WeeFIM(functional independence measure for children)을 사용하였다. 운동 프로그램은 두 집단 모두 24주간 주 4회 회당 약 30분간 1대 1 형태로 프로그램을 실시하였다. 지상에서의 운동만 실시한 집단은 주 4회 지상운동만 실시하였고, 수중과 지상 복합운동 집단은 주 4회 중 2회는 수중운동, 2회는 지상운동을 실시하였다. 처치에 따른 두 집단 간 비교를 위해 사전검사를 기준으로 12주 후, 24주 후의 운동기능 및 기능적 독립성의 변화율(%)을 비교·분석하였다. [결과] 앉기 영역, 기기와 무릎서기 영역 그리고 GMFM 총점에서 집단 간 유의한 차이가 있었으며(p< .05), 기능적 독립성에서는 두 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. [결론] 경직성 뇌성마비 아동의 운동처방에 있어 수중운동과 지상운동을 복합하는 것이 지상운동만 실시하는 것보다 대근육 운동기능 개선에 효과적인 것으로 사료된다.

[INTRODUCTION] A combined water and land exercise programs may be a beneficial form of therapy for children with spastic cerebral palsy, particularly for those with significant movement limitations. We investigated the effects of a combined water and land exercise programs on exercise function and functional independency in children with spastic cerebral palsy. [METHOD] The groups of this study were the water and land combined exercise group(n = 10, 5.1±.87 years, 93.50±3.56 cm, 13.55±1.49 kg) and the land exercise group(n = 10, 5.5±1.17yr, 95.10±2.92 cm, 14.90±1.46 kg). We measured sitting, crawling & kneeling, and total points as indices of exercise function. Functional independency was assessed using WeeFIM(Functional Independence Measure for Children). The water and land combined exercise group performed a water and land combined exercise program for twenty four weeks and the land exercise group only performed a land exercise therapy program for twenty four weeks. [RESULTS] The water and land combined exercise group demonstrated significantly greater(p< .05) gains in exercise function than the land exercise group, but there was no significant different between the water and land combined exercise and land exercise group in functional independency. [CONCLUSION] These findings suggest that combined water and land exercise may improves exercise function than land exercise in children with spastic cerebral palsy. Further studies utilizing other population and more subjects may confirm these results.

[서론] 이 연구는 국민의 운동실천을 촉진하기 위해 최근 독일에서 시행되고 있는 인센티브제가 주는 시사점을 근거로 우리의 사회적, 체육정책적 현실을 고려하여 실현 가능한 운동실천 인센티브제의 기본 틀을 제시하는 데 목적이 있다. [방법] 본 연구의 주제와 관련된 국내외 선행연구와 보고서 및 인터넷 자료를 활용한 문헌연구를 수행하였다. [결과] 문헌조사를 토대로 한 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 우리의 체육과 보건 분야의 정책은 중복되고 있는 경우가 적지 않아 사업의 효율성을 떨어뜨리는 결과를 초래한다. 따라서 두 분야의 협력을 통해 사회의료비용을 절감할 수 있는 운동실천 인센티브제를 개발, 적용할 수 있는 방안이 마련될 필요가 있다. 둘째, 이를 위한 가능한 방안이 현재 체육 분야에서 실시하고 있는 국민체력인증제 및 추후 실시 예정인 스포츠활동인증제를 보건 분야의 ‘제3차 국민건강증진종합계획’와 연동시키는 것이다. 셋째, 높은 질적 수준을 가진 운동프로그램을 확보하기 위해 프로그램 품질인증제가 도입될 필요가 있다. 정책적으로 확산 계획을 가지고 있는 종합형스포츠클럽을 중심으로 인센티브제의 목적에 상응하는 프로그램을 개발하고 이를 인증하는 것이 한 방안이 될 수 있다. 또한 영리목적의 체련장에서 제공되고 있는 운동프로그램도 인증제의 평가 대상이 될 수 있으며, 국민체력인증제의 기준을 달성했을 경우에도 이를 인증하여 인센티브를 제공할 수 있다. [결론] 최근 들어 정체된 모습을 보이고 있는 운동실천율은 현재 주어진 체육환경의 조건 하에서는 포화점에 이른 것이 아닌가 하는 생각을 갖게 한다. 따라서 운동실천율을 한 단계 높이기 위해서는 새로운 관점에서의 정책적 방안이 요구된다. 그러한 방안 중의 하나가 독일의 사례와 같은 운동실천 인센티브제이다. 체육과 보건 분야의 협력은 상승효과를 가져올 수 있을 것으로 사료된다.

[INTRODUCTION] The purpose of this study was, based on the german incentive system for the promotion of sport activity, to suggest a framework of an incentive system as prevention policy. For this purpose, it is important to consider our social and sport-political conditions. [METHOD] Methodologically, results from the previous studies and various recent policy reports and literatures were analyzed for this study. Furthermore, materials from internet were used. [RESULT] The results of this literature review were as follows: First, sport policies overlap in some part with policies in health service area. This policy redundancy results in decrease of projects efficiency. It is possible to be built an incentive system as a prevention policy for the promotion of sport activity through the cooperation of two areas. This system can be effective on the reduction of medical costs. Second, for this purpose, it is necessary to link 'National Fitness Award', 'Sport Activity Award', and 'The National Health Plan 2020'. Third, in order to secure the exercise programs with high quality, we need to introduce the program certification. It can be applied to the exercise programs in the multi-sportclubs and profit-oriented fitness centers. Additionally, achievement of a goal that is set up by 'National Fitness Award' can be awarded. [CONCLUSION] To overcome the stagnation of sport participation rate, it is necessary to develop a new solution. One of the solutions is an incentive system for sport activity. In order to increase the effect of a system, we need a cooperation of two areas such as sport and health service.