Earticle

운동학 학술지, 2011, 13(1): 1-12. 운동학의 역사적 의미. [서론] 본 고(考)는 운동‧체육‧스포츠에 대한 고찰을 통해 최근 학제간 교류를 선도하고 있는 운동학에 대해 사적 고찰을 통해 그 의미를 조명하고자 하였다. [방법] 이를 위해 운동‧체육‧스포츠의 정의 및 도입과 발전에 관해 고찰하였고, 최근의 연구 동향 등을 파악함으로써 체육학과 운동학의 학문구조를 1, 2차 자료를 포함하는 선행연구를 바탕으로 한 상호주관적 논의(inter-subjective discussion)에 입각하여 연구한 결과 다음과 같은 결론을 도출하였다. [결과] 첫째, 운동은 체육이나 스포츠적인 요소에 대한 인간의 인지력이 성숙되기 전 원초적인 인간의 신체활동을 포함하는 모든 ‘움직임’을 의미해 왔으며, 이는 고대로부터 현대사회에 이르기까지 부족 간의 집단화, 민족구성, 국가단위 공동체를 결집하기위한 도구로 사용되면서 ‘움직임을 통한 교육’인 체육으로 발전하였다. 이러한 움직임을 통한 유희적 요소들을 포괄적으로 내포하고 있는 서양적 사고의 스포츠는 인간의 욕구 충족과 삶의 질 향상에 있어서 ‘다양한 움직임을 수반한 즐거움’으로 이해되어 왔다. 둘째, 근대스포츠의 국내 도입은 일본제국주의에 의한 강제개항의 부산물로서, 선교사와 선각자들에 의해 전개되었다. 1895년 공교육 근대화의 시발점이라 할 수 있는 고종황제의 교육입국조서(敎育立國詔書)는 신교육을 추진함에 있어 정신적 지표로 작용하였다. 교육입국조서의 삼육은 실제생활과 거리가 먼 과거교육을 일소하고, 신교육을 수용함으로서, 국권회복에 필요한 강건하고 유능한 인재를 배양하고자하는 목적이 있었다. 셋째, 체육의 분화는 체육의 체계 내에서 도출된 것이 아니라 체육 체계 밖에서의 사회·문화적인 환경변화에 의해 전개되었다. 또한 인간의 욕구증진에 부응하기 위한 사회·문화적인 환경변화에 따라 학문적경계가 불분명해졌기 때문이며 이러한 변화는 현재에도 급속화의 가도에 있다. 따라서 체육학계는 타 학문과 운동학과의 연계내지는 체육·스포츠학의 학문적 한계성에서 벗어나 융합의 구도로 다양성을 인정하되 전문성을 강화하는 방향으로 나아가야 할 시점이 되었다. [결론] 이와 같이 운동학은 타 학문과의 연계성에 있어서 학문적 차이를 좁힐 수 있는 영역으로 판단된다. 이는 운동학이 인간의 다양한 움직임을 연구대상으로 체육·스포츠를 포함하면서 양적, 질적 연구방법론을 적용한 영역들을 포용해 나간다면 관련학문의 연구영역을 배가시킬 수 있을 것이기 때문이다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 1-12. A Historical Meaning of Kinesiology. [INTRODUCTION] The purpose of this study is to analyze the definitions and principles of physical education, physical activity, and sport based on their lexical meanings and prior studies. Moreover, this study explores their history after their creation and introduction and finally brings the light of kinesiology's academic scope and terminological differences and its future. [METHOD] Based on the study method of inter-subjective discussion on prior studies including primary and secondary materials, this study reached the following conclusions. [RESULT] First, the definitions of physical education, physical exercise and sport, physical education means all the movements including instinctive body motions of humans before their abilities to perceive factors of physical exercise or sport developed in accordance with the creation of letters, which evolved into physical exercise, an education through movements to combine tribes, form a people and integrate a national-level community. Sport from western perspectives, which comprehensively implies factors of play through movements, can be defined as the pleasure accompanying diverse movements to satisfy humans' desires and improve their quality of life. Physical education in lexical terms means movements, that is, humans' body motions to discipline their bodies or enhance their health, and physical exercise is education through body activities aimed at sound growth of a human body. On the other hand, sport originating from Western Perspective is fun, joyful and pleasure outdoors; sport has the lexical meaning of pleasure through body activities, which in example is expressed in "exciting sport". Second, the introduction of modern sport is a byproduct of the forced opening-up of Korean by Japanese imperialists and was carried out by missionaries and forerunners. Emperor Gojong's 1895 edict on education, which is the starting point of the modernization of Korean public education, acted as a spiritual standard in pursuit of new education. The underlying principle of the edict was to place more importance on physical education than virtue and knowledge educations and the edict became the origin of the concept of modern physical exercise. Finally, the differentiation of physical exercise studies was the result of changes in the sociocultural environment outside the studies, not the product within the system of the studies. In addition, it was due to the blurring of disciplinary boundaries in accordance with changes in the sociocultural environment to meet humans' increased desire. [CONCLUSION] Therefore the connection between kinesiology and other disciplines enabled the subject's specialization in diverse fields beyond the limit of the disciplinary scope confined to physical exercise and sport as an amalgamation in sport studies.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 13-20. 체육과 운동교육의 관계. [서론] 이 연구의 목적은 체육과 운동교육의 관계에 대하여 알아보는데 있다. [방법] 이를 위하여 체육과 운동교육과 관련된 선행연구의 검토와 문헌연구를 시도하였다. [결과] 체육과 운동교육의 관계는 세 가지 관점에서 논의하였다. 첫째, 체육=운동교육(kinesiology education)이다. 둘째, 체육>운동교육(exercise education)이다. 셋째, 체육<운동교육(movement education)이다. 논의의 핵심은 운동학의 입장에서 어떤 관계가 가장 현실적이고 유용한 관계라는 점이다. 현재 대한운동학회와 대한운동사협회가 채택할 수 있는 운동과 체육교육의 관계는 어떤 관계인가를 숙고해봐야 한다. 연구자의 입장에서는 아마도 세 번째 관계를 선택할 수밖에 없다고 생각한다. 기존의 체육의 한계를 넘어서는 대체개념과 운동교육에 대한 성격을 나타낼 수 있는 용어는 체육을 포함하는 운동교육이 적당하다. 급변하는 시대의 부응하고 학생들의 의식을 반영하여 체육의 성격변화에 대한 모색이 필요하다는 것을 인식할 수 있다. [결론] 결과적으로 체육에서 운동교육으로 급진적 변화가 어렵기 때문에 점진적 변화를 시도할 필요가 있다. 이를 위하여 고등학교 체육교과서의 명칭과 내용이 체육에서 운동교육으로의 점진적인 변화를 모색하는 것이 시대를 따르는 수순이라고 본다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 13-20. Relation between Physical Education and Movement Education. [INTRODUCTION] The purpose of this study is to review the relationship between physical education and movement education and to investigate both relations should be transformed into any relationship. In order to clarify the relationship between physical education and movement education. [METHOD] I was set to two kinds of research questions. One is the relationship between physical education and movement education. the other is how the relationship between physical education and movement education should change in the future. The former is the past and the present status and The letter is the way of the future response. [RESULT] Discussing on the relationship between physical education and movement education may be presented to the three. It may be presented as follow. (1) physical education = kinesiology education. (2) physical education > exercise education. (3) physical education < movement education. In center of discussion, there is relation between realism and usability in present. The position of the presenter chose (3) physical education < movement education. Beyond the limits of existing physical education, and movement education as an alternative concept including physical education is reasonable. However, when the previous movement education has already caught on a concept of physical education as a model and not consistent with the current situation of the times, there are points of criticism is expected. Movement education meets the needs of the present day and expanding its role and attempt to change the rela tionship is needed. If it is impossible to switch physical education into movement education. We try to change a small portion. In order to drive that change substantially in the direction may be present in two. One is a change of name of the textbook of high school physical education. The other is a change in the nature of the textbook of physical education. To try change of name and textbook character of physical education in the high school is to promote the gradual expansion. We can do this as an alternative. How far in the last days of physical education was the appropriate course content. The current era of rapidly changing to meet the dimensional changes in the name of the textbook and to change the content of the textbook teaching physical education to explore the era of progressive change is to follow. [CONCLUSION] In discussing the relationship between physical education and movement education, My position is physical education more specifically and to reduce the area as a movement education. This is the original place of Physical Education survival strategies.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 21-31. 포환던지기 오브라이언식 투법 동작의 운동학적 분석. [서론] 본 연구는 우수선수와 일반선수의 포환던지기 오브라이언식 투법 동작의 운동학적 변인을 분석함으로서 선수들에게 적합한 글라이드 거리를 유도하고 이최적거리를 사용함으로서 경기력을 향상시키는데 있다. [방법] 국가대표 경력이 있는 우수선수 1명과 고교 재학중인 2년 이상의 포환던지기 경력이 있는 일반선수 3명을 대상자로 선정하여 각 국면별 소요시간, 신체중심위치·속도, 상지분절과 하지분절의 각운동 변인, 동체의 전후경각을 분석하였다. [결과 ] 소요시간은 Gliding〉Putting〉Reverse 순으로 나타났으며, 신체중심위치 수직변화는 우수선수가 일반선수 보다 신체중심을 낮게 유지하다가 Putting 국면에서는 신체중심을 더 높게 하는 것으로 나타났고, 수평속도변화는 Gliding 국면에서 우수선수가 일반선수보다 느리게 나타났지만 이 후 Putting 국면에서는 더 빠르게 하는 것으로 나타났다. 우수선수가 일반선수에 비해 투사 시 더욱 크게 신전시키는 것으로 나타났고 하지관절 각도변화는 우수선수가 일반선수에 비해 작은 각을 유지하는 것으로 나타났으며, 동체의 전후경각은 우수선수에 비해 일반선수가 동체에 서의 굴곡이 더 두드러지는 것으로 나타났다. [결론] Gliding 국면에서 보폭의 길이는 1:2 비율인 오른발은 짧게 왼발은 길게하며, 신체중심위치는 처음에 더 낮게 유지하고 하지관절의 각은 작게 유지하다가 점차 높게 유지하여 Putting국면으로 전환 할 때 상지관절을 빠르게 신전시켜 동체를 전방으로 밀어내야 할 것으로 사료된다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 21-31. Kinematic Analysis of O'Brien Style in Shot-putting Motion. [INTRODUCTION] The purpose of this study was to determine the effective form of O'Brien style in shot put. [METHOD] The form was analyzed through 3 phases of the O’Brien style: reverse, gliding, and Putting. The subjects consisted of national representive athlete (n=1) and high school athlete(n=3). The experimental method of O'Brien style of Shot-putting Motion was cinematography(3D) and analyzed with Kwon3D motion analysis system. SPSS12.0 Statistics Program was used to carry out the independent t-test, and the significance level was set at p<.05. [RESULT] The duration of each phase was in order of gliding> Putting> reverse. In the gliding phase, the elite shot-putter performed an acting force as long as possible to maximize force and stride length. Analysis of horizontal velocity showed that the elite shot-putter was slower in the gliding phase and faster in the Putting phase than the high school shot-putters. With respect to vertical velocity, the elite shot-putter was slower than the high school shot-putters during the reverse and gliding phases. As a result of both horizontal and vertical kinematics, the elite shot-putter’s COG was lower in the reverse and gliding phase but higher in the Putting phase when compared to the high school shot-putters. Analysis of the angular kinematic variable of the limbs showed statistically significant differences. In the gliding phase, the elite shot-putter maintained a smaller angle in R-hip, R-knee and R-ankle. Analysis throughout all three phases of O’Brien style showed that the elite shot-putter used a great range of motion(ROM) in R-elbow and R-shoulder. Analysis of the angular kinematic variable of the trunk showed statistically significant difference. When measuring the tilted angle of the trunk in the coronal plane, amateur shot-putters used a greater ROM throughout the 3 phases of O’Brien style. [CONCLUSION] The effective form in shot put of O’Brien style will be desirable that stride length must be maintained 1:2 ratio in right and left leg during gliding phase, COG height be maintained lower height, be gradually increase knee angle and be faster extension of upper arm with forwarding the trunk.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 33-41.인조잔디와 천연잔디 축구경기장에 따른 미끄럼 및 태클의 양상 분석. [서론] 실제 축구경기의 비디오 분석을 통하여 경기장 표면에 따른 중학교와 대학교 선수의 미끄럼 및 태클 양상, 포지션, 미끄럼 상황, 미끄럼 패턴별로 분석하여 인조잔디와 천연잔디가 축구선수들에게 미치는 영향을 밝히고, 선수들의 경기력 향상 및 상해 예방에 근거자료로 제시하기 위함이다. [방법] 축구 경기 중계방송 영상자료 및 직접 촬영한 영상으로 인조잔디에서 중학교 10경기와 대학교10경기, 천연잔디에서 중학교 10경기와 대학교 10경기를 선별하여 총 40경기를 분석하였다. 분석기준은 2006년 독일월드컵 당시 선수들의 미끄럼 양상을 비교하기 위해 사용했던 자료를 수정, 보완하여 사용하였다(Katharina Althoff et al(2009). [결과] 전체 789회의 미끄럼 횟수 중 인조잔디에서는 357회(45.2%), 천연잔디에서는 432회(54.8%)의 미끄럼 횟수를 보였다. 중학생과 대학생 선수로 구분했을 때에 미끄럼 횟수는 총 789회 중 382회(48.4%), 대학생 선수는 407회(51.6%)로 나타나 전체 미끄럼 횟수에는 큰 차이가 없었다. 태클횟수는 전체 529회 중 인조잔디에서 246회(46.5%), 천연잔디에서는 283회(53.5%)로 나타났다. 축구경기장에 따른 포지션 별 미끄럼 양상, 기술 별 미끄럼 빈도, 동작별 미끄럼 패턴에 대한 교차분석 결과 빈도는 통계적으로 유의한 차이가 없었다. [결론] 인조잔디와 천연잔디에서의 미끄럼 빈도와 태클 빈도에 대해서 통계적으로는 유의한 차이가 없었지만, 미끄럼과 태클 횟수는 천연잔디에서 약간 더 많은 빈도수를 나타내었다. 그러나 본 연구로 인조잔디에서의 효과를 일반화 하기는 어려우며, 실제적으로 선수의 신체에 미치는 힘의 작용으로 인한 근신경계 반응을 비교할 수 있는 추가적인 연구가 필요하다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 33-41. Pattern Analysis of The Patterns of Sliding and Tackle between Artificial Turf and Natural Grass Ground. [INTRODUCTION] The Purpose of this study was to investigate the sliding and tackle aspect, position, sliding condition, sliding pattern on artificial turf and natural grass, and to provide evidence for performance enhancement in athletics, and injury prevention. [METHOD] Total 40games of video data analyses were performed and 10 middle school players’game and 10 college players' game on artificial turf and natural grass respectively. We used the modified analyze criteria that used to video analysis of slip events in men's world cup 2006 by Alrhoff et al(2009). [RESULT] They showed 357 number of sliding on artificial turf(6.7 per hour) and 432 number of sliding on natural grass(8.1 per hour) in total sliding number of 789. There were no significant different between middle school players(16.4 per hour) and college players in sliding(13.6 per hour). Also, they showed 246 number of tackles on artificial turf(4.6 per hour) and 283 number of tackles on natural grass(5.3 per hour) in total sliding number of 529. There were no significant differences in sliding and tackle aspect, position, sliding condition, sliding pattern between artificial turf and natural grass. [CONCLUSION] There was no significant difference about sliding and tackling between the artificial turf and natural grass. But, the number of sliding and tackling represented more higher on the natural grass. The results of this study, there were some difficult to generalize the effect of artificial turf. Therefore, additional research needs to investigate of neuromuscular responses by forces acting on the player's body actually on the artificial turf.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 43-53. 정신적 강인함 척도의 신뢰도 타당도 연구. [서론] 정신적 강인함을 측정하기 위해 그동안 몇몇 척도들이 개발되었다. 이에 본 연구에서는 정신적 강인함을 측정하는 도구로 Clough 등(2001)이 개발한 정신적 강인함(Mental Toughness; 이하 MTQ48)척도를 번안하여 이를 국내 운동 현장 및 연구에 활용하는 것이 타당한지를 검증하고자 하였다. [방법] MTQ48, CSAI-2, 자아 존중감 척도, 강인성 척도를 101명에게 실시한 후 신뢰도, 변별타당도, 수렴타당도를 검증하고 요인분석을 하였다. SPSS 17.0을 사용하여 분석하였다. [결과] 신뢰도 분석결과 높은 내적 일치도를 나타내었으며, 변별타당도와 수렴타당도가 양호한 것으로 나타났다. MTQ48의 요인구조를 살펴보기 위해 실시한 탐색적 요인분석에서는 4요인이 구조가 적절한 것으로 도출되었다. 이에 더하여, 정신적 강인함이 높을수록 선수들의 운동 수준이 높은 것으로 나타났다. [결론] MTQ48이 앞으로 정신적 강인함 연구에 유용한 도구로 사용될 수 있음이 시사되었다. 이는 선수들에게 정신적 강인함의 구체적 영역들을 이해시키고 이를 계발하는데 체계적인 도움을 줄 수 있는 자료를 운동사들이 제공하데 유용한 도구로서의 가능성을 보여준 결과로 사료된다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 43-53. Reliability and Validity Study of the Mental Toughness Questionnaire. [INTRODUCTION] Mental toughness had recently been suggested to be an important characteristic for athletic success, and yet it remains one of the least understood terms in sport psychology. Few attempts have been made to develop and validate inventories that profile and measure mental toughness among athletic cohorts. This research aimed to refine the priorly developed Mental Toughness Questionnaire(MTQ48) and to assess its psychometric properties across Korean elite athletes. [METHOD] MTQ48, CSAI-2, Self-esteem Scale and Hardiness Scale were administered to 101 athletes. Exploratory factor analysis was used to explore the factor structure of a pool of items designed to capture the key components of mental toughness in Korean sport cohorts. [RESULT] The Korean version of MTQ48 revealed a 4-factor structure: "control", "commitment", "challenge", and "confidence". In addition, the result showed relatively high internal consistency, adequate convergent, and discriminant validity of the MTQ48. [CONCLUSION] These results suggested that the Korean version of MTQ48 has been a useful scale that measures mental toughness in Korean athletes. The implications and limitations of the present study and suggestions for the future research were discussed.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 55-62. 남녀 대학생의 무산소성 운동능력 간 상관성. [서론] 본 연구의 목적은 윈게이트 검사로부터 측정된 무산소성 운동능력(anaerobic capacity, AC)과 임계파워검사로부터 측정된 무산소성 작업능력(anaerobic work capacity, AWC)의 상관성을 알아보고, 두 가지의 무산소성 능력에서 나타나는 남녀간의 성별 차이를 규명하는데 있었다. [방법] 29명의 남녀 대학생(13명의 남학생과 16명의 여학생)을 대상으로 모나크 자전거 에르고미터를 사용하여 두가지 검사를 수행하였다. [결과] 각각의 무산소성 검사결과 AC에서는 남학생이 여학생보다 17%(J/㎏) 높았으나, AWC(J/kg)에서는 남녀간 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. AC와 AWC(J/㎏)사이의 상관관계는 여학생에서는 통계적으로 유의하였으나(r=0.52, p<.05), 남학생에서는 유의하지 않았다(r=-0.13, p>.05). [결론] 최대 산소 섭취량과 체중을 공변인으로 한 공변량분석 결과에 의하면 두 변인이 AC의 남녀간의 차이에는 유의한 영향을 미치지 않았으나 AWC의 남녀간의 차이에는 유의한 영향을 미친 것으로 나타났다. 또한 본 연구결과는 무산소성 운동검사로 평가되는 남녀간 성차에 대한 기초적인 자료를 제공하였다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 55-62. Correlation of Anaerobic Capabilities in Male and Female College Students. [INTRODUCTION] The purpose of the study was to compare anaerobic capacity(AC) in wingate test and anaerobic work capacity(AWC) in Critical Power test for male and female college students. [METHOD] Both tests were administered to 13 male and 16 female subjects by using a Monark cycle ergometer. [RESULT] The results of this study were shown that men were 17%(J/kg) higher than women in AC for the Wingate test, but no gender difference( J/kg) in AWC for the Critical Power test. There was a significant correlation between AC(J/㎏) and AWC(J/㎏) in women(r=0.52, p<.05), but no significant correlation in men(r=-0.13, p>.05). [CONCLUSION] ANCOVA analyses using VO2max and body weight as covariates had significant effect on the AWC gender difference. The study provides preliminary data on gender differences of anaerobic capabilities.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 63-73. 웨이트 트레이닝과 플라이오메트릭 트레이닝이 대학생의 기초체력 및 기능적 안정성에 미치는 영향. [서론] 이 연구는 대학생의 웨이트 트레이닝과 플라이오메트릭 트레이닝을 실시하였을 때 기초체력, 기능적 안정성을 비교하여, 일반인들의 운동능력 개선을 위한 트레이닝 방법 및 목표설정을 위한 기초자료를 제공하는 것이다. [방법]일반 남학생들을 무선 표집하여 두 집단으로 구분하였으며(웨이트 트레이닝 그룹: 7명, 플라이오메트릭 그룹: 7명), 측정항목은 기초체력측정(윗몸일으키기, 서전트점프, 사이드스텝, 전신반응, 체전굴)과 기능적 안정성측정(전/후, 내/외 정적, 동적 발란스)을 실시하였다. [결과] 기초체력에서는 서전트점프, 전신반응측정에서 통계적으로 유의한 차가 나타났으며, 기능적 안정성에서는 전/후 오른쪽, 왼쪽(정적, 동적)에서는 통계적으로 유의한 차가 나타나지 않았고, 내/외 오른쪽(정적, 동적), 왼쪽 (동적)에서 통계적으로 유의한 차가 나타났다. [결론] 웨이트 트레이닝과 플라이오메트릭 트레이닝이 하지근육의 협응력을 통한체력증진과 신경감각정보 등을 적절하게 유지 반응하게 함으로써, 균형능력에 영향을 미친 것으로 볼 수 있으며, 또한 근력에 적정 수준의 자극을 주어 근력 향상에도 상관관계가 있을 것으로 사료된다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 63-73. Effects of Weight training and Plyometric training for Fitness and Functional Stability on Collegiates Male. [INTRODUCTION] This study is provided of weight training and plyometric training performance to fitness, functional stability with compare as well as is improved of exercise ability with training methods and goal-establishing in basical data. [METHOD] Subjects 14 Collegiates divided in two group(weight Training group: 7, plyometric Training group: 7) in this study. All subjects measured fitness(sit-up, sargent jump, side jump, body reaction time, trunk flexion) and functional stability(anterior/posterior, medial/lateral static & dynamic balance). [RESULT] Sargent jump and body reaction time were significant. anterior/posterior static and dynamic balance were not significant. medial/lateral static and dynamic balance for right were significant. and left dynamic was significant. [CONCLUSION] Weight & plyometric training had effect to low-leg muscle of coordination according to fitness improvement and equilibrium sensory function maintain to balance ability. muscle strength on propriety-level stimulation considered it as muscle strength of improvement in correlational relation.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 75-82. 스포츠마사지가 엘리트 운동선수의 어깨 근육상태 개선에 미치는 영향. [서론] 본 연구는 엘리트 운동선수 중 어깨를 많이 사용하는 농구선수를 대상으로 스포츠마사지가 어깨 근육상태 개선에 미치는 영향을 검토하여 스포츠마사지의 생리학적 효과를 규명하고자 실시하였다. [방법] 고등학교 농구선수 16명을 스포츠마사지 집단(SG) 8명, 통제집단(CG) 8명으로 나누어 동일한 강도의 일상적인 훈련 후 SG는 운동 후 1회 60분, 주 3회 씩 8주간 총 24회에 걸쳐 스포츠마사지를 처치하였다. SG의 나머지 주 3회와 CG는 통상적인 정리운동을 15분 간 실시하였다. 실험 1일 차 모든 운동을 마친상태에서 SG와 CG를 대상으로 각각 스포츠마사지 및 정리운동을 시행한 후 가시아래근과 어깨세모근의 근전도를 사전 측정하였으며, 실험 56일 차 사전 측정 시와 동일한 상태에서 사후 측정하여 RMS와 MEF를 분석하였다. [결과] RMS의 경우 SG는 가시아래근(p<.01) 및 어깨세모근(p<.05) 모두 스포츠마사지 처치 후, 처치 전 보다 유의한 차이가 있게 감소하였다. MEF의 경우 SG는 가시아래근(p<.01) 및 어깨세모근(p<.05) 모두 스포츠마사지 처치 후, 처치 전 보다 유의한 차이가 있게 증가하였다. 반면 CG는 모든 요인에서 사전, 사후 거의 변화가 없었다. [결론] 스포츠마사지 처치는 어깨를 많이 사용하는 농구선수들의 어깨 근육상태를 개선시켜 부상 방지 및 경기력 향상에 긍정적인 요소로 작용할 것으로 사료된다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 75-82. The Effects of Sports Massage on the Improvement of Shoulder Muscles in Elite Athletes. [INTRODUCTION] This study is to investigate the physiological efficacy of sports massage for improving the condition of shoulder muscles in elite basketball players who excessively use shoulders. [METHOD] 16 high school basketball players were divided into a sports massage group(SG) and a control group(CG) and each group has 8 players. After the ordinary training with the same intensity, sports massage was treated once in 60 minutes, 3 times a week and for 8 weeks to SG group. The regular warm up exercise for 15 minutes was openated for the rest 3 weeks on SG and CG. On the first day of this research, we tested an eletromyogram of infraspinatus and deltoid after treating the sports massage and exercise. On the 56th day of the research, we tested an electromyogram in the same condition to the first day and analysed data into RMS(Root Mean Squared) and MEF(Median Edge Frequency). [RESULT] For the RMS recordings, in SG, infraspinatus and deltoid were significantly decreased(p<.05) after performing the sports massage. For the MEF recordings, in SG, the significant increase in infraspinatus(p<.001) and deltoid(p<.01) after treating sports massage. But no change was found in CG. [CONCLUSION] Sports massage treatment should improve the condition of shoulder muscles in basketball players excessively using their shoulders. Therefore, sports massage can prevent injuries and also it can enhance the performance.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 83-90. 교정운동이 내반슬 하지 변형자의 고관절각, Q각, 무릎 사이 간격에 미치는 영향. [서론]본 연구는 내반슬 환자들에 대한 교정운동이 환자들의 고관절각과 Q각(angle), 그리고 무릎 사이 간격 등을 정상 범위로 되돌리는 데 효과가 있는지를 확인하는 것에 있다. [방법] 서울시 소재 S정형외과에서 내반슬(O형 다리)로 인해 체형 교정을 받는회원들 중 20명을 대상으로 실험하였으며, 이들을 다시 실험군 12명과 대조군 8명으로 나눈 후, 12주간의 교정운동을 거쳐 사전· 사후 검사를 하였다. 검사 실시 후, 집단의 동질성과 변인들에 대한 시기별 차이를 검증하기 위해 반복 측정 이원 분산 분석을 실시하였다. [결과] 분석 결과 스트레칭, 밴드 운동, 슬링 운동 등의 교정운동을 받은 집단의 고관절각과 Q각, 무릎 사이간격 등이 정상에 가깝게 변형된 것을 알 수 있었다. [결론] 선천적인 골격의 문제가 아닌, 구조적인 근육의 불균형으로 인한내반슬 증상은 꾸준한 교정운동을 통해 정상적인 범위로 되돌릴 수 있을 것이라 생각된다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 83-90. The Effects of Correction Exercise on Hip joint angle, Q angle, and the Distance between Knees of Genu Varum Patients. [INTRODUCTION] The purpose of this study is to investigate the effect of correction exercise on genu varum patients' hip joint angle, Q angle and distance between the knees. [METHOD] 20 person who have a lower limbs' malalignment, genu varum, were participated in this research. Among them 8 were assigned in experimental group and the others were assigned in comparison group. Stretching exercise, bend exercise and sling exercise were applied to the experimental group for 12 weeks. For the statistical analysis 2-way ANOVA repeated measures was used. [RESULT] The correction exercise which were composed of bend exercise, sling exercise and stretching applied to the genu varum patients brings over significantly positive effects on hip joint angle, Q angle, and space between the knees. [CONCLUSION] The lower limbs' deformation caused by muscle imbalance, not by structural problem, can be recovered to the normal by continuous correction exercise.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 91-102. 기공체조를 활용한 복합운동프로그램이 농촌노인의 신체조성 및 체력변화에 미치는 영향. [서론] 본 연구의 목적은 기공체조를 활용한 복합운동프로그램 이 농촌노인의 신체조성, 체력변화에 미치는 영향을 알아보고자 한다. [방법] 연구대상은 충북 Y지역 65세 이상의 만성질환(관절염, 디스크, 낙상경험)을 앓고 있는 질환자 10명을 선정하여 신체활동 및 기공체조를 활용한 복합운동프로그램 참여에 지장이 없는 자들로 선정하였다. 기공체조와 노인건강체조로 구성된 복합운동프로그램은 24주간 주3회 실시하였으며, 1일 60분간 진행하였다. [결과] 첫째, 체성분에서 체중의 감소(p<.05), 체지방량의 감소(p<.05), 제지방량의 증가(p<.05), BMI의 감소(p<.05), 복부지방율의 감소(p<.05)로 모두 유의한 차이를 나타내었다. 둘째, 체력에서 악력의 증가(p<.05), 유연성의 증가<.05), 민첩성의 향상(p<.05), 평형성의 증가(p<.01)로 모두 유의미한 차이를 나타내었다. 셋째, 연구대상자는 심층면담을 통해 질환상태의 호전, 체력증진, 생활의 활력, 운동참여 인식의 변화에 대해 긍정적인 대답을 하였다. [결론] 농촌노인의 만성질환자들에게 기공체조를 활용한 복합운동프로그램 참여는 신체조성과 체력 증진, 운동의 심리적 효과가 있음을 시사하였다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 91-102. The Effects of Combined Exercise Program Based on Qigong on the Body Composition and Physical Fitness of Rural Elderly People. [INTRODUCTION] The purpose of this study was to examine the effects of a combined exercise program utilizing Qigong exercise on the body composition and physical fitness of rural elderly people. [METHOD] The subjects in this study were 10 sick senior citizens in the region of Y, North Chungcheong Province. The selected people were suffered from chronic diseases including arthritis, hernia of an disks, or an injury from falling, and were able to participate in physical activities and a Qigong- based combined exercise program. A combined exercise program that consisted of Qigong exercise and senior gymnastics was conducted during a 24-week period of time, three times a week, 60 minutes a day. [RESULT] First, regarding body composition, there was a significant decrease in their weight(p<.05), body fat (p<.05), BMI(p<.05) and abdominal fat(p<.05), and they showed an increase in fat-free rate(p<.05). Second, as to physical fitness, they showed a significant improvement in grip(p<.05), flexibility(p<.05), agility(p<.05) and balance(p<.01). Third, as a result of asking whether their illness took a turn for the better, whether their physical fitness improved and whether there was a change in their way of looking at exercise, they all gave positive answers. [CONCLUSION] The study suggested that the regular participation of the rural senior citizens with chronic diseases in the Qigong-based combined exercise program had an effect on their body composition, physical fitness, and psychology.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 103-112. 12주간의 필라테스 매트운동과 탄력밴드운동이 여성노인의 혈중지질과 신체수행능력에 미치는 영향. [서론] 여성 노인들을 대상으로 필라테스 운동과 탄력적 밴드 운동프로그램을 12주간 수행여부와 운동프로그램 수행 전후의 운동효과를 혈중지질과 신체 수행능력을 통하여 비교분석하고 여성노인의 운동프로그램 효과와 측정방법의 효용성에 기초자료를 제공하고자 한다. [방법] 본 연구는 70세 이상의 여성노인을 운동군 11명, 통제군 13명으로 대상자를 선정하였다. 운동군 11명은 12주간의 필라테스와 밴드 운동프로그램을 실시하였고 운동여부와 측정시기에 따른 차이를 분석한 후 같은 결론을 얻었다. [결과] 혈중지질 변인 중 총콜레스테롤과 중성지방이 운동프로그램 수행에 따라 운동여부, 측정시기에 따라 유의한 영향을 미치는 것으로 나타나 대사적 변화를 가져올 수 있는 것으로 나타났다. 신체수행력의 부엌 일하기 중 중량 옮기기의 소요시간과 옮긴 중량의 변화는 근력의 향상이 있는 것으로 나타났고 선반 위 물건 옮기기의 선반높이 변화와 바닥물건 들기가 유의한 영향이 나타나 유연성과 평형능력에 향상을 가져올 수 있는 것으로 나타났다. 그리고 시장보기의 물건무 게의 유의한 영향을 통해 근력의 증가와 6분 걷기의 유의한 영향을 통해 지구력의 향상을 가져올 수 있는 것으로 나타났다. [결론] 본 연구에서 적용된 운동프로그램이 고령 여성노인에서 대사적 변화와 다양한 관절을 사용하는 운동동작으로 인해 신체수행력이 향상된 것으로 나타났다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 103-112. Effects of 12 Weeks Pilates Mat Exercise and Elastic Band Exercise on Blood Lipids and Physical Function Performance in Elderly Women. [INTRODUCTION] The purpose of this study was to analyze the effects of blood lipids and physical function performance on 12 weeks pilates mat exercise and band exercise program in elder women. [METHOD] The subjects of this study were 24 elder women with aged ranged between 68 and 78 years old that assigned to either a core training group(n=11) and a control group(n=13). The effects of 12 weeks exercise program on blood lipids and physical functional performance test(PFP-test) were measure at pre and 12week after exercise training. All data were analyzed by two-way ANOVA with repeated measure of SPSS. [RESULT] The results were as follows: The change of lipids profiles were compared with the control group that showed significant variations of exercise and time on TC, and TG. therfore, metabolic changes may show is suggested. Physical function performance were compared with the control group that showed significant variation of exercise and time on weight carry, which show improve their muscular strength, on shelf reach and scarves, which show improve their flexibility and balance. and that showed significant variation of exercise and time on grocery, and 6min walk, which show improve muscular strength and endurance. [CONCLUSION] These study suggest that pilates mat and band exercise program have effect on lipids profiles and physical functional performance in elderly women.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 113-119. 16주간 복합 운동 프로그램 빈도에 따른 중년여성의 에스트로겐과 심혈관계질환(CAD) 위험인자에 미치는 영향. [서론] 본 연구는 복합운동 프로그램 빈도가 중년 여성들의 에스트로겐과 심혈관계질환(CAD) 위험인자에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적이 있다. [방법] 대상자는 40-60세이며, Y시에 거주하는 중년여성 14명을 대상으로 7명씩 2그룹으로 구성하여 그룹Ⅰ은 복합운동 프로그램을 16주간 주1회 60분씩, 다른 그룹Ⅱ은 16주간 주 2회 60분씩 실시하였다. 운동 전․후 에스트로겐, 심혈관질환인자를 중심으로 혈액성분과 체력요소를 분석하였다. [결과] 본 연구결과 그룹Ⅱ에서 에스트로겐이 유의하게 증가하였다(p<.001). 16주간 주 1회 빈도에서 혈액성분과 체력요소의 유의한 변화는 나타나지 않았으며, 주 2회 빈도에서는 에스트로겐의 증가와 중성지방의 감소 등 혈액성분의 효과적인 증가 또는 감소를 보였고, 체력요소에서는 부분적인 기능 향상의 유의한 효과를 볼 수 있었다. [결론] 따라서 주 2회 빈도의 복합운동은 체력요소의 유의한 변화와 에스트로겐의 상승으로 갱년기 증상을 완화하는 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 113-119. The Effects of the Frequency of 16-Week Complex Exercise Program on Estrogen and Cardiovascular Disease Risk Factors of the Middle-aged Women. [INTRODUCTION] The purpose of this paper was to investigate the effect of the frequency of complex exercise program on the estrogen and cardiovascular disease (CAD) risk factors of middle-aged women. [METHOD] The experiment was conducted for fourteen 40~60 year-old women living in Y city. The subjects were divided into two groups: seven women for each group. Participants in group I conducted the complex exercise program for 60 minutes per week for 16 weeks, whereas participants in group II conducted for 60 minutes twice a week for the same period. The blood components and physical components of participants were analyzed, focusing on the estrogen and cardiovascular disease (CAD) risk factors. [RESULT] As a result, the estrogen level for group II participants showed the significant increase at the significance level 0.01. No significant changes of blood components and physical component were found for group I. For group II, significant results were found regarding the changes of estrogen and decrease of triglycerides. For the physical components, the partial improvement was found for the functional improvement. [CONCLUSION] As a conclusion, twice-a-week complex exercise program showed a significant impact on the menopausal symptoms due to the changes of physical components and increase of estrogen level.

운동학 학술지, 2011, 13(1): 121-130.여성 고령자의 운동 후 심폐기능 및 신체구성 변화와 인플루엔자 백신투여 후 면역반응의 관련성. [서론] 본 연구는 여성 고령자의 규칙적인 유산소 운동 후 신체구성 및 심폐기능 변화와 인플루엔자 백신 투여에 따른 혈중 T-임파구 면역기능 관련지표 변화양상의 관련성을 분석하였다. [방법] 여성 고령자를 대상으로 인플루엔자 백신접종을 실시하고 운동그룹은 12주간의 레크리에이션 댄스를 실시하였으며 통제그룹은 운동을 수행하지 않았다. 운동프로그램을 수행하는 과정에서 사전, 6주 및 12주의 경과시 혈중 IgG1, IgG2, Il-10 및 IFN-γ가 각각 어떤 차이를 나타내며, 이러한 변화가 신체 구성 및 심폐기능 변화와 어떤 관련성을 가지는가를 분석하였다. [결과] 신체구성 항목은 그룹 및 시기 간에 유의한 차이가 없었으며, 혈중 IL-6 및 IFN-γ농도도 그룹 및 시기 간에 유의한 차이가 없었다. IgG1과 IgG2농도의 변화에서 운동그룹은 IgG1을 중심으로 운동효과를 나타냈으나 통계적 유의차는 없었다. 체조운동프로그램 수행이 심폐기능을 유의하게(p<0.05) 향상시켰으며, 이와 같은 심폐기능 향상효과는 IgG1의 활성화와 유의한(p=0.048, r=0.447) 관련성이 있는 것으로 나타났다. [결론] 여성 고령자를 대상으로 단기간의 레크리에이션 댄스 프로그램은 신체구성과 심폐기능을 개선시켰으며, 심폐기능변화와 면역기능 활성화는 관련성이 높은 것으로 나타났다.

KINESIOLOGY, 2011, 13(1): 121-130. The Relationships between Exercise-mediated Fitness and Body Composition with Immune Response to Influenza Vaccine in Elderly Women. [INTRODUCTION] The purpose of this study was to examine whether cardiovascular fitness was associated with immune responsiveness of T-lymphocyte to influenza vaccine after regular aerobic exercise in older women. [METHOD] Exercise group performed 12 week of recreational dance after influenza vaccine, but control group did not perform exercise program. Subjects were measured body composition, VO2max of graded treadmill testing, blood concentration of IgG1, IgG2, Il-10 and IFN-r concentration of ELISA at pre, mid and post-exercise. The relationship of change of cardiovascular fitness with immune responsiveness of T-lymphocyte to influenza vaccine after regular aerobic exercise program was analyzed by Pearson's corelation coefficients. [RESULT] Body composition, blood concentration of IFN-γ and IL-6 showed no significant difference after 12 week exercise program in both groups. Exercise group showed the increased tendency of blood concentration of IgG1 and IgG2 after exercise program. Exercise group showed a significant increase of VO2max after exercise program. This increase of VO2max showed a significant correlations with the activation of blood IgG1 concentration. [CONCLUSION] This study confirmed that the improvement of cardiovascular fitness was associated with cell-mediated immune responsiveness of T-lymphocyte to influenza vaccine after regular aerobic exercise in older women.