Earticle

비만의 위험성이 높은 성인 여성을 대상으로 조직화 된 체중관리 운동프로그램을 운영하여 체중관리 효과를 판정해보기 위해, 광주광역시 일개 구에 거주하는 성인 여성을 대상으로 참가자를 모집하고 10주간의 체중관리 운동프로그램을 제공한 후 효과를 평가하였다. 연구대상자의 체중은 61.70kg에서 60.01 kg로, 체지방량은 23.36kg에서 21.25kg로, 체질량지수는 25.75kg/m2에서 24.91kg/m2로, 체지방율은 37.65%에서 35.28%로 통계적으로 유의하게 감소하였다. 특히 감소폭은 고체중군에서, 체지방량이 많은 군에서, 체질량지수가 높은 군에서 낮은 군에 비해 더 컸다. 유연성 변화를 살펴보면, 전굴거리는 29.98cm에서 34.11cm로, 후굴거리는 48.18cm에서 50.36cm로, 배근력은 97.06kg에서 102.76 kg로 통계적으로 유의하게 증가하였다.

The purpose of this study was to determine the effects of exercise program for weight control. The study subjects were adult women living in Gwangju metropolitan city. After 10 weeks in the program, the effects of weight control was accessed. The results were as follows : Frist, The weight, BMI, and %body fat were significantly reduced(61.7kg→60.01kg, 25.75→24.91, 37.65%→35.28%, respectively). The difference for the subjects with high body weight, high %body fat, and high BMI was greater than the subjects with low body weight, low %body fat, and low BMI. Second, In physical function, distance in anteflexion and retroflexion and back muscle strength were significantly increased(from 29.98cm to 34.11cm, from 48.18cm to 50.36cm, from 97.06kg to 102.76kg, respectively). In conclusion, after 10 weeks exercise program of adult women, the weight, BMI, %body fat were significantly decreased and the physical function was significantly increased. These finding indicate that the exercise program for weight control was effective.

초등학생들을 대상으로 리듬체조와 발레 활동이 체력과 신체조성에 미치는 영향을 규명하는데 이 연구의 목적이 있다. 실험대상자는 초등학생 30명을 대상으로 하였으며, 리듬체조군(n=10), 발레군(n=10), 그리고 통제군(n=10)으로 분류하였다. 리듬체조군과 발레군은 2년 이상의 경력(리듬체조군과 발레군은 주당 3회, 1회 120분 수행)을 가진 학생들로 선정하였다. 체력에서 근력(배근력), 근지구력(윗몸일으키기), 심폐지구력(하버드스텝), 유연성(체전굴, 체후굴), 순발력(서전트 점프), 민첩성(버피테스트), 전신반응을 측정하였다. 신체 조성에서는 체지방율과 체질량지수를 측정하였다. 측정변인의 검증을 위해 one-way ANOVA를 실시하였다. 이 연구의 결과, 리듬체조군과 발레군의 근지구력과 유연성이 통제군과 유의한 차이가 나타났으며 (p<.05), 근력, 순발력, 그리고 민첩성의 경우 리듬체조 군이 발레군과 통제군과 유의한 차이가 나타났다 p<.05). 체지방율은 리듬체조군과 발레군이 통제군과 유의한 차이가 나타났으나(p<.05), 신체질량지수(BMI)와 심폐기능은 유의한 차이가 나타나지 않았다. 결론적으로 리듬체조와 발레 훈련이 초등학생의 체력 및 신체조성에 긍정적인 영향을 미친다고 하겠다.

The purpose of this study were to investigate the effects of regular physical activity between exercise groups and control group in elementary school students(Rhythmic group, n=10 & Ballet group, n=10, control group, n=10; 120min, 3times/wk, carrier of 2 years more than in exercise groups). On physical fitness, muscle strength(Back strength), muscle endurance(Sit-up), cardiovascular endurance(Harvard step test), flexibility(Trunk flexion, Trunk back extension), power(Sargent jump), agility(Burpee test), reaction time were measured. On body composition, % fat and BMI were measured. Statistical analysis used to one-way ANOVA. Muscular endurance and flexibility of rhythmic gymnastics and ballet group were significant difference with control group(p<.05). Muscle strength, power, and agility of rhythmic gymnastics were significant difference with those of ballet and control group(p<.05). The % fat of rhythmic gymnastics and ballet group were significant difference with those of control, but there were not significantly difference among three groups on BMI and cardiovascular function. In abdominal strength and sargent jump, rhythmic gymnastics group and ballet group are significantly higher than control group(p<.05). These results were conclude that rhythmic exercise is more effect on health-related fitness and body composition of elementary school students.

이 연구는 탄성 밴드 운동과 스위스 볼 운동이 신체조성 및 혈액변인에 미치는 영향을 규명하기 위한 것으로 비만 여대생 27명을 3그룹(탄성밴드 그룹; 9명, 스위스 볼 그룹; 9명, 통제 그룹; 9명)으로 나누어 8주간 실시하였다. 신체조성 변인은 체중, 체지방율, 제지방량이며, 혈액변인은 T-C, HDL-C, LDL-C, TG로 각각 운동전․후에 측정하였다. 이상의 연구절차를 통해 얻은 연구 결과 및 결론은 다음과 같다. 첫째, 신체조성의 변인인 체중, 체지방율에서는 상호작용 효과에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 둘째, 혈액성분의 변인인 TC에서는 측정시기에서 유의한 차이가 나타났다 (p<.05). 셋째, 제지방량, HDL-C, LDL-C, TG에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 이상의 결과에서 비만 여대생을 대상으로 8주간의 탄력밴드와 스위스 볼을 이용한 저항성 운동이 체중과 체지방율, TG HDL-C에서 긍정적인 결과가 나타나 비만 예방과 치료에 적절한 운동 운동방법임을 알 수 있었다. 그러나 비만 여대생에게 더욱 큰 효과를 미치기 위해서는 적절한 운동 강도와 운동 시간을 고려한 프로그램의 연구 및 피험자들의 식생활 통제가 이루어진다면 비만 예방 및 치료에 더 큰 효과가 나타날 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to investigate effects of elastic band and swiss ball exercise in body composition and blood components on obese woman college students. Subjects of 36 females(over body fat 30%) elected in this study. All subjects divided 3 groups(elastic band training group: 9, swiss ball training group: 9, control group: 9). All subjects measured body composition variables(bodyweight, %fat, lean body mass), blood components variables (Total-cholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, Triglyceride) before and after a 8-weeks. Statistics analysis used to One-way Repeated ANOVA, and Post-hoc used to Scheffe. The result of this study were as follows; first, Body weight, %fat was significant interaction-effects(p<.05), second, TC, was significant measurement-period(p<.01). Third, Lean body mass, HDL-C, LDL-C, TG was not significant. On the basis of this study, these results indicate that elastic band & swiss ball exercise program is affirmative effects in weight, %body fat, TG, HDL-C in obese woman college students. However it is considered that more proper exercise intensity & time on program and dietary-life control required to be developed in order to be more effective in preventing and treating obesity.

본 연구는 벤치스텝운동이 비만여고생의 체조성과 복부비만 및 에너지대사조절인자에 미치는 영향을 분석하기 위하여 비만 여고생 26명을 대상으로(운동집단 13명, 통제집단 13명) 12주간 벤치스텝운동을 실시하여 운동 실시전과 후의 각 요인의 변화를 측정 분석하였으며, 그 결과 체조성 요인에서 운동집단은 체중, 체지방량, 체질량지수, 허리-엉덩이둘레비 및 내장지방 면적이 유의하게 감소하였으나, 제지방체중은 유의하게 증가하였으며, 운동 후 운동집단이 통제집단보다 체중과 요위둔위비가 유의하게 낮았다. 에너지대사 조절 인자 중에서 운동집단은 인슐린이 유의하게 감소하였고, 통제집단은 모든 요인에서 유의한 변화가 없었으며 운동 후에 운동집단보다 통제집단이 인슐린이 유의하게 높았다. 이상의 결과로 보면 지속적인 벤치스텝운동이 비만해소와 생활습관병의 예방에 긍정적인 효과가 있을 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to analyze the effects of bench step exercise on body composition, visceral fat and energy metabolism in obese high school girls. The subjects were 13 obese girls composed of the Bench step exercise group for 12-weeks and 13 obese girls composed of the Control group. The variables of body composition and energy metabolism were measured before and after the 12-week Bench step exercise in all the subjects. The results of the study in the Bench step exercise group were as follows; weight, TBF, BMI, WHR, VFA had significantly decreased and LBM had increased. Insulin had significantly decreased, but leptin, GH and glucose had not significantly changed in Exercise group. Therefore, the regular and continuous Bench step exercise will be effective for decreasing wight, TBF, BMI, %BF, WHR, VFA and insulin, and for preventing obesity and cardiovascular disease in youth.

본 연구는 12주간의 복합트레이닝 후 비만중년여성의 신체 구성 및 체지방률의 변화가 폐기능의 변화에 미치는 영향을 알아보고자 실시되었다. 피험자는 체지방률이 30%이상인 비만 중년 여성 37명으로 선정하였으며, 대조군 14명과 운동군 23명으로 무선 배정하였다. 12주간의 유산소운동 프로그램은 V ˙ O2R의 60%에서 주당 3회, 하루 60분 동안 실시하였다. 12주간의 유산소운동 참여에 따른 집단과 측 정시기 간 상호작용효과를 검증하기 위해 반복측정분산분석(repeated measure ANOVA)을 실시한 결과, 운동군에서 유산소운동 후 체중(p<.01), 체지방률(p<.001), WHR(p<.01)는 유의한 감소를 나타낸 반면에, FEV1/FVC(p<.001), FEF25-75%(p<.001), MVV(p<.05)는 유의한 증가를 나타내었다. 운동 후 FEV1/FVC와 FEV25～75%의 변화량은 체지방률의 변화량과 음의 상관관계를 나타내었으며, 또한 MVV 의 변화량도 체중, 체지방률, WHR등의 모든 신체구성성분의 변화량과 음의 상관관계를 나타내었다. 이러한 결과는 규칙적인 유산소운동이 신체구성성분의 유의한 감소, 특히 체지방량의 감소와 함께 폐기능이 효과적으로 개선되어짐을 제시한다.

The purpose of this study was to determine effects of regular aerobic exercise on body composition and pulmonary function in obese middle-aged women. Thirty seven obese women (≥30%fat) were randomly divided into control( n=14) and exercise group(n=23). Supervised exercise program for 12 weeks consisted of 60% V ˙ O2R, 3days a week, and 60minutes a day. Two-way ANOVA with repeated measures was used to analyze an interaction effect between time and group. Whereas body weight(p<.01), %fat(p<.001), and WHR(p<.01) were significant decreased, FEV1/FVC(p<.001), FEF25～75%(p<.001), and MVV(p<.05) were significant increased after exercise training. The change of FEV1/FVC and FEV25～75% was negatively associated with the change of %fat. Also, the change of MVV was negatively correlated with the change of body weight, BMI, %fat, and WHR. The results of this study suggest that regular aerobic exercise may induce a significant reduction of body composition, especially percent body fat, along with the improvement of lung function

본 연구는 폐경 후 여성들을 대상으로 염증반응의 지표로서 백혈구수와 심폐체력 및 대사증후군 위험요인의 상관관계를 알아보고, 12주간 유산소 운동을 실시하여 염증반응지표인 백혈구 수와 심폐체력 및 대사증후군 요인의 변화와 관련성을 알아보기 위해 실시되었다. 본 연구는 116명의 중년여성(56.09±4.71yrs)들을 대상으로 실시되었다. 심폐체력은 체질량지수(r=-.503, p<.001), 허리둘레(r=-.592, p<.001), 수축기혈압(r=-.307, p<.05), 이완기혈압(r=-.506, p<.001), 고밀도지단백 콜레스테롤 (r=-.429, p<.001), 중성지방(r=-.336, p<.01), 공복시혈당(r=-.369, p<.01), 백혈구 수(r=-.278, p<.05)와 유의한 음의 상관관계를 나타내었으며, 심폐체력이 높을수록 대사증후군 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났다. 또한 백혈구수의 증가는 체질량지수, 허리둘레, 수축기혈압, 이완기혈압, 중성지방, 공복 시 혈당 및 대사증후군 위험요인수의 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다(p<.01). 12주간의 유산소 운동은 대사증후군의 위험을 감소시키는 것으로 나타났다. 따라서 규칙적인 운동과 심폐체력의 상승은 염증반응의 지표인 백혈구수를 감소시키고, 대사증후군 위험 감소와 관련이 있는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to investigated the association between cardiorespiratory fitness, inflammation marker(WBC) and metabolic syndrome factors and the effects of WBC, cardiorespiratory fitness, and metabolic syndrome risk factors after 12 weeks exercise training. The subjects were 116 postmenopausal women(56.09±4.71yrs) participated in this study. Cardiorepitatory fitness were negatively correlated with BMI(r=-.503, p<.001), WC(r=-.592, p<.001), systolic blood pressure(r=-.307, p<.05), diastolic blood press(r=-.506, p<.001), HDL-C(r=-.429, p<.001, TG(r=-.336, p<.01), fasting glucose levels(r=-.369, p<.01) and WBC(r=-.278, p<.05). The high levels of cardiorespratory fitness were associated with the lower risk of metabolic syndrome. Additionally, the risk for clustered metabolic syndrome risk factors including BMI, WC, SBP, DBP, TG, FBG, and Mets was increased along with increasing WBC counts(p<.01). Furthermore, following 12weeks aerobic exercise, the metabolic syndrome risk factors significantly decreased. Therefore, this results suggested that regular exercise and up-regulated cardiorespiratory fitness decreased the inflammatory index(WBC) and metabolic syndrome.

본 연구는 비만에 의해 증가된 지방내의 염증 반응이 혈관내피세포를 활성화 시키는 기전과 염증으로 인해 활성화된 혈관내피세포의 기능 그리고 혈관내피세포와 지방내의 다른 세포들이 어떠한 상호작용을 하는지를 알아보는데 있다. 지방 조직은 단순한 에너지를 축적하는 장기가 아니라 신체 전반의 항상성을 조절하는 내분비적 기능 및 면역 기능에도 기여한다. 특히 비만은 중등도의 만성적인 염증과 관련이 있으며 이는 제2형 당뇨, 고혈압 및 관상동맥질환을 직접 또는 간접적으로 일으키는 위험인자이다. 비만과 관련된 염증은 지방내의 대식세포의 숫자를 증가시키고 염증 유발성 싸이토카인의 분비를 증가시킨다. 대식세포를 통해 분비된 다양한 염증 유발성 싸이토카인은 지방내의 혈관내피세포를 활성화 시켜 혈액으로부터 백혈구를 조직 내로 침투시킨다. 침투된 백혈구 중 특히 단핵세포는 다시 대식세포로 조직 내에서 분화하여 염증성 싸이토카인을 분비함으로써 만성적 염증 유발에 기여하게 된다. 혈관내피세포의 활성화에 관여하는 염증 유발성 싸이토카인으로써는 TNF-α, IL-6 그리고 IL-1 등이 있으며, 활성화된 혈관내피세포는 백혈구를 침투시키기 위해 각종 adhesion molecule을 분비하게 된다. 따라서 지방 조직내의 혈관내피세포의 염증 반응은 많은 세포들의 상호작용에 의한 복합적인 메커니즘에 의해 발생한다.

The purpose of this review is to understand the mechanism of endothelial cell(EC) activation induced by inflammation which is occurred in adipose tissue of obese patients. Low-grade of systemic inflammation is intensively linked with excessive development of adipose tissue and leads to onset of several disease like insulin resistance, Type2 diabetes or atherosclerosis. Also it is associated with recruitment of more macrophage into the fat tissue. Macrophage in adipose tissue is regarded as a major source for inflammatory cytokines which activates many cells including adipocytes and EC etc. Once ECs are activated by TNF-α, IL-6 or IL-1, adhesion molecules(ICAM-1. VCAM-1, MCP-1 etc) expressed on endothelial cell recruit leukocytes by binding their ligands of leukocyte. Infiltrated monocytes are differentiated to macrophage in the tissue and express many inflammatory cytokines again. After all, the activation of EC in adipose tissue is related with various stimuli which is occurred through the cross-talk between all the cells in adipose tissue.

이 연구는 발목 거골의 골연골 손상이 있는 농구선수의 치료 및 재활운동에 관한 증례보고를 함으로써 유사 사례 환자들의 재활운동에 도움을 주고자 함이다. 이 연구의 대상은 26세의 프로농구선수로 2007년 12월 26일에 관절경으로 우측 발목의 활액막 절개술과 다발성 천공술, 그리고 돌출된 연골을 제거하는 수술을 받았으며, 수술 후 4개월 동안 스포츠클리닉에서 재활운동을 실시하였다. 재활운동 기간 동안 운동프로그램과 증상을 제시하였고, 재활 전과 후의 증상과 상태를 비교하였다. 연구결과 수술 후 6주차에는 저측굴곡 관절가동범위는 건측과 34.2%의 차이가 있었으며, 배측굴곡은 12%의 차이가 있는 것으로 나타났다. 내전과 외전 가동범위는 수술 4주차에 거의 정상범위로 회복되었다. 수술 후 16주차에는 배측굴곡은 6.8%, 저측굴곡은 14.2%로 향상되었으며, 통증 및 기능평가(AOFAS score)에서는 84점으로 나타났다. MRI 비교 결과에서는 약간의 긍정적 변화가 있는 것으로 나타났다. 그러나 수술 전과 비교했을 때 유의한 변화를 발견하기에는 여전히 짧은 기간으로 사료된다.

The purpose of this study was to helpful to understand the information about treatment and therapeutic exercise of osteochondritis dissecans of the talar dome(ODT) through case study. The subject of this study is 26 years old and pro-basketball player. He had been surgery with arthroscopic synovectomy, multiple drilling and open spur excision of the talus. After the surgery, he had been therapeutic exercised for right ankle during 4 months in specific sports clinic. During his rehabilitation periods, the symptoms and signs of the patient was wrote on his chart and analyzed the range of motion(ROM), AOFAS score and MRI view of ankle. The ROM of plantar flexion of ankle was still high deference(34.2%) from the value of un-involved ankle at 6 weeks of postoperative. But the motion of ankle dorsiflexion was 12% deference from that the un-involved ankle. The ROM of inversion and eversion of ankle was within normal limit at 4 weeks of postoperative. When involved ROM compared with that of un-involved ROM after 16 weeks of postoperative. It has been increased ROM of plantar flexion(6.8%) and dorsiflexion(14.2%). Also, the AOFAS score increased to 84 point. The MRI view was a little changes to positive effects. However, these results suggested that three months was too short for the finding of the positive changes on ODT compared with pre-operative.

본 연구의 목적은 만성 경부통(Chronic Neck Disorders)환자의 재활운동 프로그램사례를 제공하는데 있다. 연구의 대상은 6개월 이상의 경부통증을 호소하는 만성 경부통 환자 3명으로, 1명의 비 외상성 경부통 환자와, 교통사고로 인한 편타성 손상으로 경부통증을 호소하는 2명의 환자이다. 운동전 수 주간의 약물 및 물리치료를 통해 증상이 다소 개선된 상태지만 일상생활에서 경부통증으로 인해 불편함을 느끼고 있었다. 운동프로그램 참여와 동시에 모든 치료는 중단하였다. 운동프로그램은 8주간, 주 3회 약 90분간 실시되었으며, 유산소운동, 관절 가동성(mobility) 운동, 근 근막 이완 및 스트레칭, 경부안정화 운동, 감각운동(sensorimotor)기능향상 운동이 포함되었다. 각 환자의 체력 특성을 고려하여 운동이 실시되었고, 점증적으로 강도를 높여나갔다. 운동전 Visual Analogue Scale(VAS) 과 Neck Disability Index(NDI)를 측정한 결과 VAS 5.7, NDI 14.7로 중등도의 통증을 호소하였다. 과도한 양의 업무는 피하도록 권하였지만, 정상적인 일상 활동은 지속하도록 하였다. 재활센터에서 의 운동과 병행하여 인체공학적인(ergonomic) 생활환경으로 바꾸도록 하였고, 바른 자세 유지와 스트레스 감소에 주안을 두었다. 4주후 VAS 4.3, NDI 10.2, 8주후 VAS 3.3 NDI 6.2로 각각 개선되었다. 환자들은 8주간의 꾸준한 재활운동을 통해 경부통증이 완화 되었으며, 일상생활에 불편함을 크게 느끼지 않았다.

The purpose of this study is to provide the case of rehabilitation of exercise program for chronic neck disorders. The subjects are 1 nontraumatic patient and 2 whiplash injury patients who had chronic neck disorders for more than 6 months. While their symptoms had been improved with medications and physical therapy for several weeks, they still had a problem in their daily living because of neck pain. As soon as they participated in rehabilitation program, the others treatment were stoped. Rehabilitation of exercise program involved aerobic exercises, joint mobility exercises, muscle stretching, myofascial release, neck stability exercises and sensorimotor training, 3 times a week, 90 minutes, for 8weeks. Exercises were proceeded according to each patient's conditions and intensity was progressed gradually. Pre-x questionnaire score showed visual analogue scale(VAS) 5.7, neck disability index 14.7 as mild pain. Patients were advised to avoid excess works but go on their daily living. They changed ergonomic their lifestyle, correct posture and stress out as well as participation rehabilitation exercise program. After 4weeks and 8weeks, questionnaire score improved from VAS 4.3 and NDI 10.2 to VAS 3.3 and NDI 6.2 respectively. The symptoms of patients were relieved through 8weeks rehabilitation of exercise. program and they didn't complain any more discomfort in their daily life from neck.

본 연구의 목적은 중추신경계손상 환자의 복합적인 재활운동이 신체특성 및 체력, 기능적독립성에 미치는 영향을 알아보는데 그 목적이 있다. 본 연구의 대상은 Embolic infarct & bacterial endocarditis 으로 Left side Weakness를 주 증상으로 중추신경계손상 운동재활에 참여한 여성(25세) 1명으로 하였다. 환자는 입원 초기 재활프로그램에 6개월간 참여 후 회복기 재활운동과 병행하여 본 연구에 참여하였다. 운동 참여 전 신체조성검사, 기초체력검사 및 운동부하검사, 독립적기능검사(Functional Independent Measurement : FIM)를 실시하였다. 재활운동은 초기에 가벼운 ROM 회복과 더불어 근력운동(4-items)을 실시하였다. 2개월부터 보행운동과 함께 트레드밀 워킹, 근력운동(4-items)을 대근육 강화위주로 실시하였다. 3개월에는 유산소운동과 근력운동(4-items)실시 하였다. 재활운동 3개월 후의 결과로서 체중은 0.5kg감소, 제지방량1.3kg과 골격근0.9kg 향상, 체지방율은 2.9kg감소하였다. 기초체력검사결과 좌측 무릎신전근 10.6kg, 무릎 굴곡은 5kg의 향상을 보였다. Trunk extension은 22.6kg의 향상을 하였으며, trunk flexion은 2.5kg의 향상을 확인할 수 있었다. 유연성은 15.5cm 향상 하였고, 평형성은 10초의 향상을 보였다. 기능적 체력항목의 tandem-gait 검사는 5,65초의 시간단축을 보였으며, time-up and go검사에는 7,08초 시간단축으로 기능향상을 확인할 수 있었다. 운동부하검사시 운동수행력은 5METs 로 증가하였다. 독립적기능검사(FIM)는 참여전 115점 이었으나, 3개월 후 122점으로 독립적인 수행력이 향상되었다. 결론적으로 중추신경손상후 회복기 재활운동의 사례로서 유용한 자료가 될 것으로 사료된다

The purpose of this study was to investigate the effect of complex exercise rehabilitation on body composition, physical fitness and functional independent on central nerve injury patient. The subject was a 25 years old female, who had central nerve injury d/t embolic infarct & bacterial endocarditis, and the main symptom was left side weakness. The patient participated in latter periodrehabilitation program after early rehab program for 6 months. Body composition, physical fitness, ergometer test and functional independent measurement(FIM) test were screened before and after exercise program. The rehab program was carried out ROM and strengthening(4-items) program in the early stage. After 2 month, exercise program added gait training, treadmill walking, and strengthening exercise focus on large muscle group. The aerobic exercise and strengthening(4-items) was put in force after 3 month. Body weight(0.5kg) and % fat(2.9kg) decreased, on the other hand, lean body mass(1.3kg) and skeletal muscle(0.9kg) improved after exercise rehabilitation. Physical fitness function increased the leg extension power(10.6kg), leg flexion power(5kg), trunk extension(22.6kg) and trunk flexion(2.5kg). Flexibility and balance function also improved 15.5cm and 10sec respectively. After exercise rehabilitation, the patient showed faster tandem-gait(5.6sec) and time-up and go(7.08sec) than pretest. Moreover, Exercise performance on exercise stress test(5METs) and FIM test(from 115 to 122 points) also improved. This program would be useful data for exercise rehabilitation on latter period-rehabilitation program on central nerve injury patient.