Earticle

본 연구는 중년 남성의 대사증후군 유병에 따른 최대 근력, 건강 체력 및 유산소성 능력 변화를 분석함으로써, 건강한 일반인과 비교하여 대사증후군 질환자에게서 상대적으로 나타나는 체력의 변화를 이해하고, 대사증후군 질환자의 운동처방을 위한 기초 정보를 제공하는 데 그 목적이 있다. 연구의 대상은 특정한 약물처치를 받지 않는 질병이 없는 중년 남성 13명으로 하였다. 대사증후군 진단기준 에 근거하여, 허리둘레, 혈압, 공복 시 혈당, 중성지방, 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치 등 5개 요소 중 3가지 항목 이상이 판정기준에 초과 또는 미달하였을 때 대사증후군 질환자로 분류하였으며, 일반인 통제집단 7명(평균연령 46.29±5.10세)과 대사증후군 질환 집단 6명(평균연령 48.80±3.38세)의 최대 근력, 건강 체력, 유산소성 능력, 혈액 변인 등을 비교 조사하였다. 대사증후군 집단 (Metabolic Syndrome, MS)의 공복 시 혈당, 중성지방 수치는 일반인 집단(Non-Metabolic Syndrome, NMS)에 비해 유의한 증가 를, 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의한 저하를 나타내었다. 대사증후군 판정 지표인 허리둘레 및 복부비만율 역시 MS 집단이 NMS에 비해 유의하게 높았다. 인체조성 검사 결과, 체질량지수와 근육량, 골격근량에서는 두 집단 간 유의차가 발견되지 않았으나, 체지방율에 서는 MS 집단의 유의한 증가를 발견할 수 있었다. MicroFet을 이용한 상.하지 최대 근력 측정 결과, 좌측 및 우측 상완이두근, 상완삼두 근, 대퇴사두근, 대퇴이두근, 대둔근, 중둔근, 대퇴내전근, 비복근, 전경골근의 근파워 수치에서 두 집단 간 유의차가 나타나지 않았다. 건강 체력의 측정 결과, 상지근력 측정지표인 좌.우 악력과 근지구력 측정 지표인 윗몸 일으키기, 민첩성과 순발력의 측정 지표인 사이드 스텝과 서전트 점프, 유연성 측정 지표인 좌전굴 측정 결과, 집단 간 유의차가 나타나지 않았다. 그러나 탈진 시까지 수행된 최대산소섭취 량 측정 결과 MS 집단의 유산소 능력이 NMS 집단에 비해 현저한 감소를 나타내었다. 본 연구의 결과는 대사증후군 유병이 근육량 변화를 통한 최대근력 및 체력의 변화보다는 체지방율 변화를 통한 유산소 능력을 더욱 민감하게 저하시킬 수 있음을 시사하며, 대사증 후군 질환자의 운동처방에 있어서는 유산소 능력의 개선을 위한 처치가 우선되어야 함을 보여준다고 하겠다.

The purpose of this study was to investigate the change of maximal muscular strength, physical fitness and aerobic capacity in the middle-aged male metabolic syndrome patients compared to the non-metabolic syndrome control. By analyzing metabolic syndrome diagnosis criteria, 6 male subjects were engaged in metabolic syndrome (MS, age 48.80±3.38 yrs) patients group and 7 male subjects were engaged in non-metabolic syndrome (NMS, age 46.29±5.10 yrs) control group. On determining blood variables, the fasting levels of glucose and triglyceride were significantly higher in MS group compared to NMS, while the HDL-C level was significantly lower in MS. Waist circumference, waist-hip-ratio and % body fat were significantly higher in MS, while there was no significance in body weight, BMI, muscle mass, and skeletal muscle mass in between groups. Maximal muscular strengths of upper and lower limbs measured by MicroFet, such as right and left quadriceps femoris, biceps femoris, gluteus maximus, gluteus medialis, femoral adductor, gastrocnemius, tibialis anterior, biceps brachii and tricept brachii, were not significantly different in between groups. Levels of physical fitness, such as grip strength, sit up, side step, seargent jump and trunk flexion, were also not different in between groups. However, the aerobic capacity determined by VO2max was dramatically decreased in MS group. The current study has shown that the aerobic capacity is more sensitive to the metabolic syndrome compared to the muscular strength.

교통사고에 의한 편타성 손상으로 인한 목통증 환자에게 단일 침 치료의 효과와, 침 치료와 흉추 가동성 운동 및 경추 안정화 운동을 병행하였을 때의 시각적 상사척도(VAS), 경부장애지수(NDI), 관절 가동성(ROM)에 미치는 효과 를 알아보기 위해, 각각 12명씩을 단일 침 치료 그룹과, 침 치료 및 흉추 가동성 운동과 경추 안정화 운동을 실시하는 두 그룹으로 나누어, 두 실험집단에게 주 2회로 5주간 실험한 결과, 통증의 시각적 상사척도와 경부장애지수의 변화에서는 단일 침 치료 집단에서나 침 치료와 운동을 함께 한 집단에서도 환자의 목통증 회복에 효과가 있는 것으로 나타났다. 관 절 가동범위의 변화는 단일 침 치료 집단에서나 침 치료와 운동을 함께 한 집단에서는 의미 있는 효과를 보여주지 못하 였다. 그리고 교통사고에 의한 편타성 손상 환자의 치료 효과 연구는 통증생성 물질이나 염증지수 등을 활용한 추후 연 구가 필요하리라 사료된다.

This study purposed to examine the effects of thoracic mobilization exercise and cervical stabilization exercise on neck pain due to whiplash injuries of VAS, NDI, thoracic range of motion. For this purpose sampled, who divided them acupuncture treatment group(n=12) and acupuncture treatment with thoracic mobilization exercise and cervical stabilization exercise group(n=12) at random. According to the results of VAS and NDI, significant differences in each group before and after in the experimental group and the control group(p< .05) and In comparing the variation between groups also showed significant differences. This showed that cervical stabilization exercises and thoracic mobility exercises effect on recovery of whiplash injury patients. ROM had after effect of exercise in the experimental group and the control group but no significant differences and variation in the experimental group compared more effective than the control group but there is no significant difference.

이 연구의 목적은 동작 숙련도와 운동속도가 상대타이밍 불변성에 미치는 영향을 규명하는 것이었다. 피험자는 볼링 평균 점수 200점 이상인 숙련자 3명과 평균 점수 110점 정도인 비숙련자 3명이었다. 이들은 모두 오른손잡이며 평균 연령은 23세이었다. 실험과제는 볼링 투구 동작이었으며, 실험 도구는 비디오 카메라, 동작 분석기, 기준척을 사용 하였다. 실험은 숙련도와 운동속도의 2요인 혼합 설계를 이용하여 피험자별 총 10회의 시행을 실시하였다. 종속변인은 상대타이밍 측정치로서 동작의 하위국면 시간비, 가속도 하위국면 시간비 및 위상각이었다. 자료분석을 위해 SAS를 이 용한 분산분석을 실행하였다. 실험분석을 통하여 얻어진 결론은 다음과 같았다. (1) 동작의 숙련도에 따른 상대타이밍 은 불변적이다. (2) 운동속도에 따른 상대타이밍은 불변적이다. (3) 동작의 숙련도와 운동속도의 상호작용에 따른 상대 타이밍은 유의한 차이가 없다. (4) 상대타이밍 불변성은 동작 하위국면의 시간비, 가속도 하위국면 시간비와 위상각을 사용하여 검증할수 있다. 실험을 통하여 동작의 숙련도와 운동속도에 따라 상대타이밍은 불변적이라는 사실을 규명할 수 있었으며, 운동제어 영역에서 논리적 대안으로써 간주되어 온 운동 프로그램 이론과 동력계 이론이 상보적이라는 것 을 입증하였다. 상대타이밍에 대한 차후의 연구는 실험 과제의 측면과 피험자의 기능수준의 측면을 고려해야 하며, 운동 프로그램 이론과 동력계 이론을 더욱 심도 있게 적용할 필요가 있다.

The purpose of this study was to investigate the effects of movement skillfullness and movement velocity on relative timing invariance. A experiment was designed to find out the relative timing invariance in bowling throwing motion as a function of movement skillfullness and movement velocity. Subjects were 6 right-handed male undergraduate volunteers. 3 subjects were high-bowlers of average 200 score and others were low-bowlers of average 110 score. Ages from 22 to 25yr. Bowling throw motion was used for complex task. Instrument were video camera, motion analyzer, reference. Experiment was performed in a 2 factors mixed-designed. Trials were 10 times per subject. Conclusions were as follows. (1) relative timing is invariant as a function of movement skillfullness (2) relative timing is invariant as a function of movement velocity (3). relative timing invariance is able to test as using time-ratio of movement sub-phase, time-ratio of acceleration sub-phase and phase angle. From these conclusion, motor program theory and dynamical system theory are considered to be complimentary concepts that focus on different aspects of the human motor behavior.

본 연구의 목적은 세 종류의 양발 위치에 따른 주요 복부근육인 복직근, 외복사근, 대퇴직근의 근육 활동을 측정 함으로서 복부 근력 강화에 가장 효율적인 윗몸일으키기의 양발 위치를 파악하는데 있다. 이를 위해서 체육학과 남자 신입생 20명을 대상으로 세 종류(싯업 보드에 다리를 가까이 붙여 양발 거리가 0cm;Type A, 양발 거리가 20cm;Type B, 양발 거리가 30cm;Type C)의 양발 위치에 따른 윗몸일으키기 시 상복직부, 하복직부, 외복사근, 대퇴직근의 활동 차이를 EMG를 사용하여 살펴보았다. 또한 윗몸일으키기 시 세 종류의 양발 위치에 따른 근전도 값의 통계적인 유의차 에 대한 검증은 SPSS의 반복측정을 통한 일원분산분석을 유의수준 p<.05 수준에서 살펴보았다. 그 결과, Type B에서 상복직부, 하복직부, 외복사근, 대퇴직근의 최대 근부하율과 굴곡 시 평균 근부하율이 유의하게 높게 나타났으나 신전 시에는 상복직부, 외복사근에서 유의하게 높은 근육활동을 보였다. 평균 및 최대 근부하율이 높다는 것은 근육활동이 활발하다는 것을 의미하므로 본 연구에서 가장 높은 근육활동을 보인 양 발 위치가 20cm인 Type B로 양발을 고정시켜 윗몸일으키기를 실시했을 때 효율적인 복근강화를 가져올 수 있을 것으로 사료된다.

This purpose of this study was to investigate the effects of three different types of foot position on upper and lower rectus abdominals, external oblique, and rectus femoris muscle activities during sit-up exercise, and to find out the effective foot position of sit-up exercise for strengthening the abdominal muscles. Twenty male students who are attending the university majoring in the physical education were selected for subjects. To assess the myoelectrical activities of selected muscles, wireless electromyographic devices were used. Average and peak nEMG levels in three different type of foot position(two foot together;type A, two foot 20cm apart:Type B and two foot 30cm apart:Type C) during sit-up exercise were determined for each participant. And each variables were evaluated using a repeated one way ANOVA with significant level of p<.05. From that experiments, type B showed the significantly higher average and peak nEMG of upper and lower rectus abdominals, external oblique and rectus femoris muscle in flexed phase. But in extension phase it showed the significantly higher average nEMG of upper rectus abdominals and external oblique. The higher average and peak nEMG means the vigorous muscle activity during exercise. Therefore it is considered that sit-up exercise with Type B is suitable for strengthening the abdominal muscles.

본 연구의 목적은 변형된 자기통제 수행피드백과 자기통제 수행피드백의 학습효과를 알아보는 것이었다. 본 연 구에 선정된 참여자들은 퍼팅경험이 없는 여자 중학생 60명이었다. 실험과제는 3m 골프퍼팅과제를 사용하였다. 실험 설계는 습득단계의 경우, 집단(4)×분단(5)의 혼합설계에 의해 이루어졌다. 파지검사는 일원변량 분석을 실시하였다. 실험결과, 습득단계의 상호작용의 분석에서 모든 집단들은 연습을 통해 그들의 수행을 점진적으로 향상시킨 것으로 나 타났다. 변형된 자기통제 수행피드백 집단과 자기통제 수행피드백 집단들은 각각의 동반집단들 보다 우수한 수행과 학 습효과를 보여 주었다. 반면, 변형된 자기통제 수행피드백 집단과 자기통제 수행피드백 집단은 유의한 차이가 나타나 지 않았다. 이러한 결과들은 수행피드백에서도 변형된 자기통제 또는 자기통제 피드백의 효과가 유효하다는 것을 의미 한다.

The purpose of this study was to verify transform self-controled performance feedback and self-controled performance feedback based on learning effect. The participants selected in this study were 60 female middle school students who had no experience in golf putting. The task was 3m golf putting. The experiment design of acquisition phase was carried out under the mixed design of 4 (group)˟5 (block:) that the final factor was measured repeatedly with the group and block as independent variables. The one-way ANOVA was carried out for the analysis of retention test. As a result of experiment, it was shown in the interaction analysis in the acquisition phase that all groups improved their performance gradually through practices. The self controled groups showed better performance & learning than their yoked groups. On the other hand, there was no significant difference between the transformed self - control performance feedback group and the self - control performance feedback group. These results indicate that the effect of transformed self-control or self-controlled feedback is also valid in performance feedback.

이 연구는 요부 안정화 운동 프로그램 순서에 변화를 주어 요추부 주요 근육인 다열근, 복직근, 복횡근, 중둔근에 대한 근 활성도의 변화를 도출 하고자 하였다. 성인 남성 10명을 대상으로 하였으며 요추부 운동(플랭크, 짐볼, 맨손체 조)에서 한 가지 운동에 3가지 다른 동작을 포함하여 20초씩 1분간 3동작을 실시하였다. SPSS 18.0 통계프로그램을 이용하였으며 독립 t-test을 실시하였고 이원변량분석을 사용하였으며 유의 수준은 α=.05로 하였다. 결론은 다음과 같다. 첫째, 플랭크 운동 우선시 요추부 근육 모두 집단 간 시기별과 상호작용에서 유의한 차이가 나타나지 않았다 (p>.05). 둘째, 짐볼 운동 우선시 요추부 근육 모두 집단 간 시기별, 상호작용에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 사 후검증에서는 복직근, 복횡근, 중둔근, 다열근 순으로 나타났다. 셋째, 맨손체조 운동 우선시 요추부 근육 모두 집단 간 시기별, 상호작용에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 사후검증에서 짐볼과 동일한 결과가 나타났다. 이상의 결과로 볼 때 짐볼 운동 후 플랭크 운동 순서 변화가 복직근과 복횡근의 근 활성도에 가장 큰 변화를 주었고 짐볼 후 플랭크, 맨 손체조 후 플랭크, 짐볼 순으로 운동 시 근 활성도는 가장 활발하게 변화 하였다. 추후 다양한 운동 동작의 개발과 적용으 로 요추부 안정화에 도움이 될 것으로 사료된다.

This study aimed to determine changes in the muscular activity of multifidus, rectus abdominis, transversus abdominis and gluteus medius that were main muscles of lumbar spine by changing the order of lumbar stabilization exercise programs. This study was conducted on ten adult males, and for each of lumbar spine exercises (plank, gym ball, stretching exercise), three different movements were carried out for 1 minute, 20 seconds for each movement. The SPSS 18.0 statistical program was used and the independent t-test was performed. two-way ANOVA was used and the significance level was set at α=.05. The results of this study are as follows. First, when the plank exercise was given priority, all muscles of lumbar spine showed no significant difference in period and interaction among groups (p>.05). Second, when the gym ball exercise was given priority, all muscles of lumbar spine had a significant difference in period and interaction among groups (p<.05). In the post hoc test, significant differences were shown in the order of rectus abdominis, transversus abdominis, gluteus medius and multifidus. Third, when the stretching exercise was given priority, all muscles of lumbar spine showed a significant difference in period and interaction among groups (p<.05). The same result with the gym ball was shown in the post hoc test. According to the results described above, performing plank exercise after gym ball exercise had the highest influence on the muscular activity of rectus abdominis and transversus abdominis, and the muscular activity was most largely changed when exercising in the order of plank after gym ball, plank after stretching exercise, and gym ball. It is considered that the development and application of various exercise movements in the future will be a help to lumbar stabilization.

본 연구는 지상과 수중에서의 복합 걷기운동이 고령 여성의 기능적 체력 및 최대 근력에 미치는 영향을 살펴보는 것이다. 이를 위하여 60∼70대 고령여성 14명을 지상과 수중에서의 복합 걷기운동군 7명과 통제군 7명으로 나누어 10 주 동안 적용하였다. 측정항목으로 기능적 체력과 최대 근력을 이용하였으며, 이에 다음과 같은 결과를 얻었다. 지상과 수중에서의 복합 걷기 운동군은 기능적 체력항목인 의자에 일어나 앉기, 덤벨 들기, 6분 걷기, 의자 앉아 앞으로 굽히기, 등 뒤에서 손잡기 항목에서 적용 전에 비해 적용 후에 유의하게 높게 나타났으며(p<.05), 최대 근력항목에서도 숄더 프 레스, 렛 풀다운, 레그 프레스, 힙 어드턱터에서 적용 전에 비해 적용 후에 유의하게 높게 나타났다(p<.05). 이를 통해 지상과 수중에서의 복합 걷기운동은 고령 여성의 기능적 체력과 최대 근력 향상에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었다.

The purpose of this study was to investigate the effect of effects of combined land and aqua walking exercise on functional physical fitness and maximum strength in elderly women. The subjects for the study were 14 elderly women composed of the experimental group(n=7) and control group(n=7). The experimental group participated in the combined land and aqua walking exercise for 10 weeks and the effects on functional physical fitness and maximum strength were evaluated. The combined land and aqua walking exercise group significantly increased chair stand, arm curl, 6 min walking, chair sit & reach, back scratch for functional physical fitness factor. The combined land and aqua walking exercise group also increased shoulder press, lat pull down, leg press, hip abductor for maximum strength. Consequently, Applying of combined land and aqua walking for elderly women will be effectively appeared to improvement of functional physical fitness and maximum strength.

본 연구는 65세 이상의 고령자를 대상으로 현미덤벨체조와 껌씹기트레이닝을 일상화하여 신체기능(악력, 저작 력) 및 인지도를 관찰함으로써 치매예방을 위한 운동프로그램의 개발에 목적을 두고 있으며, 우선 1년간의 결과에 대해 서 검토해 본 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 고령자의 체력은 현미덤벨체조에 의해 증가하는 경향을 보였으며 특히 운동프로그램의 적용이 저작력의 감소를 방지할 수 있다는 것이 판명되었다. 둘째, 생활자립도 및 자각증상은 유의한 차이는 나타내지 않았지만 현미덤벨체조에 의해 긍정적인 방향으로 전환될 수 있다는 것이 시사되었다. 셋째, 인지도는 통제집단에서 1년 후 감소하는 경향을 보였으나 나머지 세 집단은 증가하는 경향을 보여 운동프로그램 의 적용이 인지도개선에 효과적이라는 것이 판명되었다. 결론적으로 장기간의 현미덤벨체조를 통한 근력증가 및 껌씹기트레이닝을 통한 인지도 개선이 노인성 치매 예방에 중 요한 역할을 할 수 있을 것으로 예상되며 장기적인 국가치매대책의 중요 자료가 될 것으로 사료된다.

The purpose of this study is to develop an exercise program for the prevention of dementia by observing physical ability (handgrip strength, mastication ability) and cognitive ability(recognition) by regularizing dumbbell exercise and gum chewing training for elderly people over 65 years old. First, the results of one year were examined and the following conclusions were obtained. First, the physical strength of elderly people showed a tendency to increase by the dumbbell exercise, and it was found that the application of exercise program could prevent the decrease of mastication ability. Second, there was no significant difference in the level of self-care ability and subjective symptoms, but it was suggested that the dumbbell exercise could be converted into a positive direction. Third, the cognition tended to decrease after one year in the control group, but the other three groups showed an increase tendency, indicating that the application of the exercise program was effective in improving the cognitive ability. In conclusion, it is expected that the increase of muscle strength through long-term dumbbell exercise and the enhancement of mastication ability through gum chewing training are expected to prevent senile dementia and will be important data for long-term national dementia measures.

본 연구는 최근 3개월 이상 경부통증을 가지고 있는 경상북도 A 대학 재학생을 대상으로 일회성 슬링 안정화 프 로그램이 관절가동범위(ROM), 도수근력검사(MMT), 시각적상사척도(VAS)에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 프로그램 참여 전과 후 NDI(neck disability index), VAS(visual analogue scale), MMT 근력검사, 관절가동범위, 신 체구성 및 혈압을 측정하였으며, 측정된 자료의 사전과 사후 결과 값은 대응표본 T 검정을 이용하여 분석하였고 유의수 준은 α=.05 검증하였다. 일회성 슬링운동 프로그램 연구결과, 일회성 슬링 운동 후 관절가동범위는 굽힘과 폄, 좌측회 전, 우측회전, 좌측가쪽굽힘, 우측가쪽굽힘 모두에서 유의한 증가가 나타났다. 도수근력검사결과 굽힘과 폄에서 근력이 유의하게 증가하였으며 시각적상사척도 또한 개선되는 효과가 나타났다. 본 연구를 종합하여 보았을 때, 일회성 슬링운 동이 경부 관절 가동범위, 근력, 통증개선에 효과적인 운동프로그램의 방법으로 활용될 수 있을 것이다.

The purpose of this study was the effect of acute sling exercise program range of motion (ROM), strength (MMT), and pain (VAS) in university students. The study participants voluntarily participated in 14 university students in Gyeongsangbuk-do A University. Acute sling exercise pre and post measurer of NDI (neck disability index), VAS (visual analogue scale), MMT muscle strength, ROM, body composition, and blood pressure. Analysis was compared (pre and post) using the paired T-test and significance α=.05. The results of study were as follows: the acute sling exercise were significant increase in range of motion, flexion, extension, left rotation, right rotation, left lateral flexion, right lateral flexion. And the strength test significant increase in muscle strength in flexion, extension, and an improvement in visual analog scale. Combined with this study, acute sling exercise improve significant in the range of motion, strength, and pain of the neck.

본 연구는 극심한 지구성 운동에 참여하는 중년남성 아마추어 선수들을 대상으로 급사의 예측요인으로 알려진 좌심실비대(LVH; Left ventricular hypertrophy), QTc 분산, 혈역학 차이를 비교ᆞ분석하기 위하여 실시하였다. 연 구 피험자는 40세 이상 60세 이하의 건강한 성인을 대상으로 A집단(철인 3종, n=10) B집단(마라톤, n=13), C집단 (사이클, n=12), D집단(통제, n=15)으로 분류하였다. 운동부하검사는 트레드밀과 가스분석기를 이용하였다. LVH, QTc 분산, 심박수는 표준 12채널 심전도를 이용하였고, 안정시 혈압측정은 수은혈압계, 운동 중 혈압측정은 자동 혈압 측정계를 이용하였다. 연구결과 심박수는 A, B, C집단이 D집단에 비해 낮게 나타났다. 최대 수축기혈압과 회복기 수축 기혈압은 A, B, C집단이 D집단에 비해 높게 나타났다. 심폐능력은 A, B, C집단이 D집단에 비해 높게 나타났다. LVH는 B집단이 D집단에 비해 높게 나타났다. 안정시 QTc 분산은 A집단이 B, C, D집단에 비해 높게 나타났으며, 회복기 QTc 분산은 A집단이 B, D집단에 비해 높게 나타났다. 결론적으로 극심한 지구성 운동에 참여하는 선수들은 모두 정상범위 였지만 안정시와 운동 중 수축기혈압, LVH가 통제군 보다 높았으며 QTc 분산은 특히 철인선수에게서 높게 나타나 심 혈관 요인에 대한 향후 추적관찰이 필요하겠다.

The purpose of this study was to compareᆞanalyze, LVH(left ventricular hypertrophy), QTc dispersion, hemodynamic differences which are known as the predictors of sudden death for middle-aged male amateur players participating in excessive endurance exercises. Participants were healthy adults aged 40 to 60 years and divided into 4 groups, group A triathlon(n=10), group B marathon(n=13, group C cycle(n=12), group D control(n=15). GXT was performed using a treadmill and a gas analyzer. Standard 12-channel EKG was used for LVH, QTc dispersion, heart rate, and mercury sphygmomanometer was used for resting blood pressure, automatic blood pressure monitor was used for blood pressure during the exercise. Heart rate was lower in group A, B, C than group D. Maximum SBP(systolic blood pressure) and SBP at recovery A, B and C groups were higher than group D. Cardiopulmonary capacity was higher in groups A, B and C than group D. LVH was higher in group B than in group D. The QTc dispersion at rest was higher in group A than in groups B, C, and D, the QTc dispersion at recovery was higher in group A than in group B and D. In conclusion, the players participating in excessive endurance exercise were all in the normal range, however, during rest and during exercise, SBP and LVH were higher than control group. Especially QTc dispersion was especially high in triathletes, thus, future follow – up of cardiovascular factors might be needed.

본 연구는 20~30대 성인남성을 대상으로 8주간의 imoove를 이용한 코어 트레이닝을 통해 척추형태에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적이 있다. 연구대상자는 S시 거주하는 20대이상 39세이하 성인남성 10명을 선정하여 운동프 로그램 적용전, 후를 검사하였다. 코어 트레이닝 적용은 주3회 120분 8주간 실시하였으며, 척추형태 측정변인으로는 몸통의 앞, 뒤 기울기, 몸통의 좌, 우 틀어짐, 골반의 좌, 우 길이차이, 골반의 좌, 우 비틀림 각, 흉추의 후만각, 요추의 전만각의 변화를 분석하였다. 실험결과 코어 트레이닝 전, 후 몸통의 앞, 뒤 기울기, 흉추의 후만각, 요추의 전만각에서 평균값은 긍정적인 변화가 있었지만 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 몸통의 좌, 우 틀어짐, 골반의 좌, 우 길이 차이에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 하지만 골반의 좌, 우 비틀림 각 에서는 평균값의 변화가 없었고 통 계적으로 유의한 차이가 없었다. 따라서, 본 연구를 통해 imoove를 이용한 코어 안정화 운동을 통해 척추형태의 개선, 특히 몸통의 좌, 우 기울기 교정과 좌, 우 골반의 차이 교정에 긍정적인 효과가 있다고 결론 지을 수 있다.

The purpose of this study was to analyse the influence of core stabilization training using imoove for 8 weeks on the vertebra form on adult males in their 20~30s. In this study the 10 subjects were selected from those who lived in S-city, aged between 20 and 39 and they were analysed before and after the core training using imoove. Core training was commenced for 120 minutes per session, 3 sessions per week for 8 weeks, the study variables were ‘Trunk inclination’, ‘trunk imbalance’, ‘pelvic tilt’, ‘pelvic torsion’, ‘kyphotic angle’, ‘Lordotic angle’ and each of the changes of these variables were analysed. The study results showed that there was a positive change in the mean values before and after the core training regards to ‘trunk inclination’, ‘kyphotic angle’ and ‘Lordotic angle’ however the values showed no statistically significant difference, on the other hand ‘Trunk imbalance’, ‘pelvic tilt’ values were statistically significant and there was no statistically significant difference between the left and right torsion angles of the pelvis. Therefore, it can be concluded that the core stabilization exercise using Imoove has a positive effect on the improvement of the vertebra form, especially on the correction of the left and right trunk imbalance and the correction and balance of the left and right pelvis.

본 연구는 외모지상주의라고도 불리는 현 사회 분위기 속에서 운동선수는 어떠한 외모관리행동을 하는지 살펴보 고자 하였다. 연구의 목적을 달성하기 위해 본 연구에서는 21개 종목의 선수 177명을 대상으로 개방형설문을 실시하였 다. 연구 결과, 일상생활 시 운동선수의 외모관리행동은 총 934개의 사례가 수집되었으며, 이는 미용관리행동(피부, 헤 어, 화장, 의료시술), 의복관리행동(의류, 액세서리), 몸매관리행동(체형관리, 체중조절)으로 구분되었다. 시합준비 시 운동선수의 외모관리행동은 총 734개의 사례가 수집되었으며, 이는 미용관리행동(피부, 헤어, 화장), 의복관리행동(의 류, 액세서리), 운동장비 관리행동(운동장비 사용, 운동장비 정리), 몸매관리행동(체형관리, 체중조절)으로 구분되었 다. 본 연구를 통해 현장에서 이루어지고 있는 운동선수들의 다양한 외모관리행동들과 그 유형 및 특성을 확인할 수 있었다.

The purpose of this study is to find out the type of appearance management behaviors preferred by athletes in the current social environment where is more concerned with appearance. To achieve the purpose of this study, an open-ended questionnaire survey was conducted targeting 117 athletes from 21 sports. As a result, the number of case of appearance management behaviors in their daily life was collected as 934. In the daily life, especially, it was categorized into beauty care management behaviors(skin, hair, cosmetic and medical care), clothing management behaviors(clothing and accessory), and body line management behaviors(body shape management and weight control). Furthermore, the number of appearance management behaviors in preparation for the competition was gathered as 734 cases. In particular, at this time, it was divided into total 4 categories; beauty care management behaviors(skin, hair, and cosmetic), clothing management behaviors(clothing and accessory), sports equipment management behaviors(using the equipment and arranging the equipment), and body line management behaviors(body shape management and weight control). Through this study, it could confirm not only the variety of appearance management behaviors performed by athletes in the field but also the type and characteristics.

본 연구는 대학 태권도선수를 대상으로 사회적지지가 회복탄력성 및 운동지속의도에 미치는 영향을 실증적으로 규명하여 대학 태권도선수의 경기력 향상과 선수관리에 대한 효과적인 자료를 제공하는데 있으며, 2017년 대한태권도 협회에 선수등록을 한 학생을 대상으로 유의표집을 이용하여 표본을 추출하였으며 총 248명의 자료를 최종 분석 자료 로 사용하였으며 SPSS 18.0 통계프로그램을 이용하여 상관분석 및 중다회귀분석의 통계적 검정을 통하여 다음과 같은 결론을 도출하였다. 첫째, 사회적지지 하위요인인 지도자지지, 친구지지는 회복탄력성의 하위요인인 통제성과 사회성 에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 지도자나 친구가 선수에게 지지를 해줄수록 회복탄력성이 증가한다. 둘째, 사회 적지지 하위요인인 지도자지지 요인에서 운동지속의도에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 지도자의 지지가 태권도 선수들에게 지속적인 운동참여에 긍정적 영향을 미친다. 셋째, 회복탄력성은 하위요인인 통제성요인에서 운동지속의 도에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉, 회복탄력성이 높을수록 운동지속의도를 높여준다. 이상의 연구결과와 논의를 통하여 대학 태권도선수의 사회적지지가 회복탄력성을 향상시킬 수 있는지를 분석하였으며 이들 요인이 운동지속에 긍 정적 영향을 주고 있는 지도 확인하였다. 기존의 사회적 지지와 회복탄력성 그리고 운동지속의도의 관계에 대한 연구들 은 주로 일반인들을 대상으로 수행하였으나 본 연구는 엘리트 선수를 대상으로 하여 의의가 있다고 할 수 있다.

This The purpose of this study is to investigate the effects of social support on resilience and exercise intention of university Taekwondo athletes. A total of 248 students were used as the final analysis data for the students who registered to the Taekwondo Association of Korea in 2017. The statistical test of correlation analysis and multiple regression analysis using spss 18.0 program The following conclusions were drawn. First, social support, leader support, and friend support were found to affect control and sociality, which are sub - factors of resilience. In other words, resilience a leader or friend gives to a player, the more resilience increases. Second, it was found that the factor of support for the leader, which is a sub - factor of social support, affects the intention to continue exercise. In other words, the support of the leader has a positive effect on the participation of Taekwondo players. Third, the resilience was found to affect the intention to continue the exercise in the control factor. That is, the higher the recovery elasticity, the higher the intention to continue exercise. The results of this study showed that the Taekwondo athletes' social support can improve the resilience of Taekwondo players. The research on the relationship between the existing social support, resilience and exercise continuity intention was conducted mainly on the general public, but this study is meaningful for elite athletes.

본 연구는 사격 지도자의 지도유형이 선수들이 인식하는 운동 몰입, 선수만족 및 지도효율성에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 이를 위해 경기, 대전 및 충남북 지역 사격 선수 167명을 편의표본추출 하였다. 이들을 대상으로 설문 조사하여 다중회귀분석을 통해 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 사격 지도자들의 지도유형은 선수들이 인식하는 운동 몰입에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 사격 지도자들의 지도유형은 선수들이 인식하는 선수만 족에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 사격 지도자들의 지도유형은 선수들이 인식하는 지도효율 성에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 사격 지도자의 긍정적인 지도유형은 선수들의 몰입을 강화하고 만족도를 높일 뿐만 아니라 지도의 효율성을 높 여 전반적인 경기력을 향상시킬 수 있을 것으로 판단된다. 이러한 측면에서 사격 지도자들이 적절한 지도력을 발휘하기 위해 사격 종목의 세부 특성과 지도 대상의 성별 및 경력을 고려한 체계적인 선수관리 및 지도가 요구되며, 긍정적 피드 백과 민주적 지도행동을 함양하는 등 지도능력의 개발과 향상이 필요 것이다.

The purpose of this study is to investigate the effect of the leadership types on the exercise commitment, athlete satisfaction and shooting leader guidance efficiency recognized by athletes. For this purpose, 167 shooting athletes were collected in Cungnambuk and Jeonnambuk regions. The following conclusions were obtained through multiple regression analysis. First, the self - management behaviors of cycling players showed a positive (+) influence on sport self - confidence. Second, the self - management behaviors of cycling players showed a positive (+) influence on exercise performance. Third, the sport self - confidence of cycling players showed a positive (+) influence on exercise performance. Therefore, it is considered that the positive leadership type of the shooting leader not only strengthens the players' commitment, increases the satisfaction, but also improves the efficiency of the map and improves the overall performance. In this respect, in order for the shooting leaders to exercise their proper leadership skills, systematic athlete management and guidance are required, taking into account the characteristics of the shooting events and the gender and career of the target. In addition, it is necessary to develop and improve leadership ability such as positive feedback and democratic guidance.

본 연구는 사이클 선수들의 성취목표지향, 자기관리행동 및 스포츠자신감 간의 영향 관계를 실증적으로 규명하 는데 목적이 있다. 이를 위해 충남북 및 전남북지역 사이클 선수 168명을 유목적 표집법을 이용하여 표본을 추출하였다. 이들을 대상으로 설문조사한 자료를 토대로 구조방정식모형분석을 통해 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 사이클 선수 들의 성취목표지향은 자기관리행동에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 사이클 선수들의 성취목 표지향은 스포츠자신감에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 사이클 선수들의 자기관리행동은 스 포츠자신에 유의한 정(+)적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구결과를 통해 사이클 선수들의 성취목표지향은 자기관리행동과 스포츠자신감에 중요한 영향을 미치고 있으며, 자기관리행동은 자기관리행동과 스포츠자신감의 매개 변인으로서 역할을 하는 것으로 확인되었다. 따라서 사이클 선수 들이 운동수행을 향상시키고 좋은 경기결과를 달성하기 위해서는 우선적으로 철저한 자기관리행동이 중요함을 인식하 는 것이 중요하다. 또한 자신의 목표를 성취하고자 하는 강한 믿음과 자신감을 바탕으로 운동이나 훈련뿐만 아니라 일상 생활을 포함하는 모든 부분에서 자기관리행동을 강화하는 노력이 필요할 것이다.

The purpose of this study is to investigate the effective relationships of cycling athletes' achievement goal orientation, self-management behaviors, sport self-confidence. For this purpose, 168 cycling athletes were collected in Cungnambuk and Jeonnambuk regions. The following conclusions were obtained through analysis of structural equation model. First, the self - management behaviors of cycling players showed a positive (+) influence on sport self - confidence. Second, the self - management behaviors of cycling players showed a positive (+) influence on exercise performance. Third, the sport self - confidence of cycling players showed a positive (+) influence on exercise performance. Therefore, it is important for cyclists to recognize the importance of thorough self-management behavior in order to improve exercise performance and achieve good results. Also, based on strong beliefs and confidence in achieving own goals, efforts to strengthen self - management behavior in all areas including daily life as well as exercise and training will be needed.

본 연구는 영화 ‘국가대표 2’에서 내재된 한국 여자 아이스하키 팀의 형성 및 발달과정과 동계스포츠의 현실에 대한 고찰에 그 목적이 있다. 이를 위해 텍스트 선정 및 자료 수집, 텍스트 분석 과정을 실시하였고, 도출한 결과는 다음 과 같다. 첫째, 영화 ‘국가대표 2’에 재현된 한국 여자 아이스하키 대표 팀의 형성 및 발달과정은 다음과 같다. 1단계는 목적이 아닌 수단의 팀: 동계올림픽의 병풍으로 나타났다. 2단계는 낮은 인지도: 세계 아이스하키의 이방인, 3단계는 지 도자, 선수 구성의 어려움: 각양각색의 구성원으로 드러났다. 4단계는 격동의 시간: 구성원 간의 갈등 및 훈련 지원 미비, 5단계는 투혼의 결과: 국가대표의 암울한 현실의 과정이 도출되었다. 둘째, 영화 ‘국가대표 2’에서 나타난 한국 동계스 포츠의 현실의 재현 방식은 스포츠 강국의 이면성: 특정 종목 집중 육성, 열악한 선수 저변: 철저한 엘리트주의 시스템 고수, 성적 지상주의: 금메달만 기억하는 세상, 스포츠의 주체적 자격 상실: 정치적 도구화, 연맹, 협회 운영의 비정상화: 불명확한 존재 이유로 나타났다.

The purpose of this study was to explore the formation and development process of Korean women's ice hockey team and the reality of winter sports inherited from the film ‘Take Off 2’. For this purpose, text selection, data collection and textual analysis were performed. The results were as follows. First, the development process of the Korean female ice hockey team, which is reproduced in the movie ‘Take Off 2’, is as follows. The first stage was not a purpose but a team of means: a screen of the Olympic Winter Games. Step 2 is revealed as a member of low awareness: the stranger of the world ice hockey, the third stage is a difficulty of forming a leader and player: variety of team members. In the fourth stage, the time of the turbulence: the conflict between the members and the lack of training support, and the result of fifth stage was the outcome of combative spirit: the depressed reality of the national representative was derived. Second, the reenactments of the reality of Korean winter sports in the film ‘Take-Off 2’ were due to the two-sides of sports powers: the intensification of specific sports, the lack of athletes infrastructure: the presence of strict elite athletes, a world that only remembers gold medals, losing its own certificates :

이 연구는 엘리트 축구선수의 은퇴 후 경력개발 프로그램 개발을 위한 전제조건 탐색을 목적으로 수행 되었다. 이와 같은 연구목적을 달성하기 위해 2017년 8월부터 2017년 10월 현재 까지 엘리트 축구선수로 활동하는 선수를 대 상으로 심층면담 기법을 이용하여 은퇴 후 경력개발 프로그램 개발을 위한 전제조건 탐색 평가하기 위한 내용분석을 실 시하였다. 이상과 같은 절차를 통해 얻은 결론은 다음과 같다. 경력개발 프로그램 개발을 위한 전제조건 중 첫 번째는 자아 찾기, 자존감 및 자신감 찾기, 자신의 목표 설정을 포함하고 있는 자기이해 프로그램, 둘째, 재테크 교육, 적성 및 진로 탐색 교육, 구직기술 능력 함양 교육의 하부 요인을 포함하고 있는 실행 프로그램, 끝으로 고충해결 프로그램은 현 실에 대한 불만 요소 제거, 두려움 해소, 문제 해결 능력 함양이라는 하부 영역을 포함하고 있다.

The purpose of this study was to explore the preconditions for elite soccer player 's retirement career development program development. In order to accomplish this research purpose, we conducted a survey on the athletes who are active as elite soccer players from August 2017 to October 2017, Analysis. The conclusions obtained through the above procedure are as follows. The first of the preconditions for developing a career development program is self-understanding programs that include self-finding, self-esteem and self-confidence, self-understanding, and self-awareness. Second, investment education, aptitude and career search education, Finally, the grievance program includes factors such as eliminating complaints about reality, resolving fear, and developing problem solving abilities.

이 연구는 청소년 운동선수들의 반추와 사회적 지지가 외상 후 성장에 미치는 영향을 검증하였다. 이를 위해 2017년 대한 체육회에 운동선수로 등록되어 있고 서울시와 경기도 지역에 위치한 중, 고등학교 운동선수들 중 외상 경 험이 있는 선수들 총, 229명을 대상으로 반추와 사회적 지지가 외상 후 성장에 미치는 영향력을 검증한 결과, 다음과 같 은 결론을 얻게 되었다. 청소년 운동선수들의 성장적 반추와 사회적 지지 수준이 높을수록 외상 후 성장 수준이 높게 나 타났으며, 청소년 운동선수들의 반추와 사회적 지지 및 외상 후 성장 간에는 유의한 관련성이 있는 것으로 나타났고 반 추와 사회적 지지 하위 요인들 중 외상 후 성장에 많은 영향을 미치는 요인은 정서적 지지와 성장반추 및 평가적 지지 요인으로 나타났다. 이 연구의 결과들은 외상 후 성장 수준을 높이는데 있어서 반추와 사회적 지지에 대해 다루는 것의 중요성을 시사한다.

The purpose of this study is to investigate the effects of rumination and social support on posttraumatic growth of trauma-exposed adolescent athletes. In order to achieve these purposes, a questionnaire survey was conducted with 229 middle and high school athletes in Seoul City and Gyeonggi Do areas. The following conclusions were obtained. In the posttraumatic growth level by rumination and social support level, the higher the level of deliberate rumination and social support showed a high level of posttraumatic growth. The correlation between rumination, social support and posttraumatic growth showed a significant level between each sub-factor. The influence that rumination and social support have on posttraumatic growth are “emotional support”, “deliberate rumination” and “evaluative support”. This result suggest importance of dealing with rumination and social support in increase the posttraumatic growth levels.

농구경기 심판의 자질향상을 위한 개선방안은 다음과 같다. 첫째, 공정한 판정을 위해 심판은 높은 체력수준을 유지해야 하는 것이 필수 기능적 요소이다. 둘째, 권위 있는 심판, 우수한 심판이 되기 위해서는 결단력, 용기, 자존감, 단호함, 일관성, 객관성, 겸손이라는 자질이 필요하다. 셋째, 심판이 선수와 감독의 긍정적인 행동을 이끌어내기 위해 스 포츠 정신을 고취시키고 인지시키는 것이다. 넷째, 모든 심판은 신호를 통해 판정을 내릴 시 신호의 정확성을 확신시켜 야만 하며, 의도된 메시지를 전달하기 위해 노력해야만 한다. 다섯째, 경기 중 감정에 대한 신호를 빠르게 읽어내면 갈등 폭발을 막을 수 있으니 갈등을 인지훈련과 경험을 쌓는데 노력해야 한다. 여섯째, 심판의 시각적인 반응 향상을 위해 스 포츠 과학에 입각한 체계적인 훈련 시스템으로 체계적인 시각훈련, 반응시간 단축 훈련이 필요하다. 일곱째, 구단, 감독, 선수를 대상으로 협회차원의 심판에 대한 윤리 및 의식 교육이 선행되어져야 한다. 여덟째, 경기장의 자체 중계시스템을 도입하고 심판교육에 사용할 수 있는 비디오판독 사례들이 제공되어져야 한다. 아홉째, 농구 심판으로서 갖추어야 하는 요소들의 명확한 확립을 위해 교육할 수 있는 전문 심판학교의 개설이 필요하다. 열째, 심판제도를 효율적인 운영과 관 리를 위해서는 충분한 관리요원의 선발과 심판관련 조직의 확충이 필요하다. 열한째, 심판조직을 외부기관으로 따로 분 리시켜 철저한 독립성을 부여하여 운영하는 부분도 심판의 권위를 높일 수 있는 방안인 동시에 심판의 공정성과 전문성 을 높이는데 도움을 줄 수 있다. 이러한 결론을 토대로 농구심판의 자질향상을 위한 개선방안을 효과적으로 시행하기 위해서는 협회, 심판, 구단, 선수 모두의 노력이 필요할 것이다.

In order to improve the competency of basketball game referees are as following. First, in order to have fair calls, referees who need to follow and observe the movements of the players more accurately than anyone need to maintain high fitness level. Second, in order to be an excellent referee with authority, they need qualities. Third, the best way for referees to draw positive behaviors of athletes and coaches is to inspire the spirit of the sports and have them recognize the spirit. Fourth, signals for all referees can be said to be a fundamental means of communication in the court. Fifth, conflicts cannot be managed well if referees do not recognize signs of unstable feelings during the game. Sixth, there is a need for a systematic training system based on sports science that can improve the visual response of referees. Seventh, the ethics and consciousness education should be preceded by the association-level for clubs, coachers, and players regarding referees. Eighth, courts should adopt their own broadcasting systems and more video reading cases should be provided to referees that can be used for referee training. Ninth, it is necessary to clearly establish the elements of the qualities. Tenth, in order to efficiently operate and manage the referee system. Eleventh, separating the referee organization as an external organization and providing a thorough independence for the organization will also help raise the authority of the referees. In order to efficiently implement the enhancement plan to improve the competency of the referees, we would need everyone’s efforts including the association, referees, clubs and players.

본 연구는 봅슬레이 스켈레톤 국가대표 팀에 대한 스폰서십 활동이 선수들의 경기성과에 어떠한 영향을 미치는 지 규명하는데 앞서, 선수들이 경험한 기업의 스폰서십 활동에 대한 견해와 실질적 훈련 환경 등을 탐색하고 그 성과를 규명하는데 있다. 이러한 연구목적을 달성하기 위해 사용한 연구방법은 문헌고찰과 심층면담이다. 봅슬레이 스켈레톤 국가대표 팀의 스폰서십은 장비, 경기복, 신발 등의 장비 지원과 재정적 지원, 매니지먼트사 계약의 유형을 들 수 있다. 그 다음 스폰서 기업의 팀과 선수 개인에 대한 후원은 선수들의 훈련 환경 개선, 자신감 제고, 몰입감 제고 등의 이점을 가져 주었다. 하지만 이러한 환경이 단발성이 아니라 지속적으로 이루어진다면 세계에서 대한민국 봅 슬레이 스켈레톤 국가대표 팀은 강국으로 자리 잡을 수 있을 것이다.

The purpose of this study is to investigate the effect of sponsorship activities on the national team of the bobsled skeleton, previously to explore the perspectives of sponsor activities and actual training environment of the athletes. The research methods used to achieve these research objectives are literature reviews and depth interviews. The sponsorship of the bobsleigh skeleton national team includes equipment support, equipment, shoes, and other equipment support, financial support, and management contracts. Next the sponsorship of the sponsorship team and the athletes then gave the athletes better training environment, improved self-awareness, and improved immersion. However, if this environment is not continuous but continuous, the Korean bobsleigh skelton national team in the world will become a powerful nation.

이 연구는 남자 기계체조 채점규칙 변경에 따른 도마 종목의 기술변화를 예측하는데 그 목적이 있다. 연구대상은 2016년 리우 올림픽대회 도마 결승경기에 출전한 선수 8명을 대상으로 기술유형을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻 었다. 첫째, 제Ⅰ그룹의 Ⅰ-38기술(6.000점→5.600점), Ⅰ-41(6.400점→6.000점), Ⅰ-93기술(7.000점→ 0.000 점)으로 변경, 제Ⅱ그룹의 Ⅱ-30기술(5.600점→5.200점), Ⅱ-31기술(6.000점→5.600점), Ⅱ-38기술(6.400점 →6.000점), Ⅱ-43기술(6.000점→5.600점)으로 변경, 제Ⅲ그룹의 Ⅲ-25기술(5.600점→5.200점), Ⅲ-26기술 (6.400점→6.000점)으로 변경, 제Ⅳ그룹의 Ⅳ-25기술(6.200점→5.800점)으로 시작점수가 변경되었다. 둘째, SHIRAI(JPN)선수의 1차시기는 Ⅲ-77 그룹유형의 기술이며, 기술번호는 ③번, 2차시기는 Ⅱ-75 그룹유형의 기술 이며, 기술번호는 ③번의 동일한 기술을 실시하여 2.00점의 감점을 받았으며, GONZALEZ(CHI)가 실시한 1차시기는 Ⅱ-86 그룹유형의 기술이며, 기술번호가 ①번이며, 2차시기는 Ⅲ-75 그룹유형의 기술로서 기술유형 번호 ①번과 동 일한 번호의 기술을 실시하여 2.00점의 감점을 받은 것으로 나타났다. 셋째, 제1, 2차시기의 기술실시빈도는 Ⅰ그룹 5 회(31.25%), Ⅱ그룹 7회(43.75%), Ⅲ그룹과 Ⅳ그룹 각각 2회(12.50%)씩 실시한 것으로 나타났다.

The purpose of this study was to predict the technological change of the vault according to the change of the rules of scoring man 's gymnastics. The results of this study are as follows. First, in Group I, I-38 technology changed from 6.000 to 5.600, I-41 from 6.400 to 6.000, and I-93 technology from 7.000 to 0.000. II-30 (6,000 points → 5,600 points), II-38 technology (6,000 points → 5,600 points), II-38 technology (6,400 points → 6,000 points) The score changed from Ⅲ-25 technology (5.600 → 5.200) and Ⅲ-26 technology (6.400 → 6.000) and IV Ⅳ-25 technology (6.200 → 5.800). Second, the first stage technology of SHIRAI (JPN) player is the technology of group III-77 group type, the technology number is technology of ③, the technology of the second time is technology of Ⅱ-75 group type, The technology of the first period that GONZALEZ (CHI) performed was Ⅱ-86 group type technology, the technology type number is ① and the technology of the second period is Ⅲ- As a group type skill, it was shown that it got 2.00 points deduction by applying the same numbered technique number as ①. Third, the frequency of group type in the first and second period was 5 times (31.25%) for the group Ⅰ, 7 times (43.75%) for the group Ⅱ, twice for the Ⅲ group and Ⅳ group(12.50%).

프로스포츠의 경기력 관련 요인을 탐색함에 있어 그동안 많이 활용된 방법 중의 하나가 바로 회귀분석이다. 그런 데 회귀분석은 모형예측 등을 수행함에 있어서, 설명변수들에 대하여 독립성 가정이 요구되는 등 통계적인 측면에서 많 은 문제점이 있는 방법이기도 하다. 따라서 회귀분석을 실제로 적용함에 있어서는 이러한 문제점을 극복할 수 있는 대안 이 요구되는 바, 본 연구에서는 그 대안으로 Shapley value regression을 활용할 것을 제언하였다. 이를 위해 2016~2017 한국남자프로농구 데이터를 이용하여 Shapley value regression을 이용한 상대적 중요도를 구해 보았 다. 그 결과 회귀분석에서는 통계적으로 유의하지 않았던 ‘어시스트’나 ‘3점 성공률’ 그리고 수비 관련 변수에서는 ‘GD’ 등의 변수가 나름 상대적으로 중요한 것으로 나타났다. 본 연구는 프로농구 자료에 대하여 경기력에 영향을 미치는 변수 를 탐색함에 있어 기존의 회귀분석과는 다른 접근을 통해 보았다는점에서 의의가 있으며, 향후 프로스포츠 관련 양적 연구를 수행하는 연구자들에게 보다 정확한 결과도출 및 해석을 하는데 도움을 줄 수 있을 것으로 설명 할 수 있다.

Regression analysis is one of the most popular ways to explore the performance related factors of professional sports. Regression analysis is a method that has many problems in terms of statistics, such as the need for an independent assumption about the described variables, in carrying out model predictions, etc. Therefore, when applying regression analysis in practice, alternatives to overcome these problems are needed, and the study used the Shapley value regression suggestion. To this end, data from the Korean Basketball League from 2016 to 2017 is used to identify the relative importance using Shapley value regression. As a result, offense-related variables such as ‘assists’ or ‘three-point field goal percentage’ and a defense-related variable including ‘GD’ were found to be relatively important, which were not statistically significant when using regression analysis. This study is meaningful in that it explores variables affecting the performance of professional basketball through a different approach from the existing regression analysis. It can also help researchers who perform quantitative research related to professional sports in the future to derive and interpret more accurate results.

본 연구는 수준이 서로 다른 축구선수들의 컨디셔닝을 위한 영양관리 및 식습관, 그리고 회복 방법 및 체력훈련방 법에 관한 인식을 조사하기 위하여 총 269명의 축구선수들을 대상으로 축구 선수들의 수준별에 따른 컨디셔닝 방법의 차이를 비교 분석하였다. 시합 전과 후에 컨디셔닝을 위한 스포츠영양 교육 및 영양섭취 형태는 고교 선수들이 대학 및 프로 선수들 보다 낮았으며, 시합 후 회복 형태에서도 낮은 것으로 나타났다. 따라서 고교 선수들이 대학 및 프로 선수들 보다 컨디셔닝 향상을 위한 방법으로 영양섭취, 회복 및 체력 훈련 분야에서 전반적으로 부족한 것으로 나타나 컨디셔닝 향상을 위한 인식의 변화가 필요한 것으로 사료된다.

The study was to evaluate the mode of nutrition intake, recovery, and fitness training for conditioning between high school, college, and professional soccer player through the questionnaire. Window SPSS Ver. 18.0 statistics program was used for the 269 samples, and the following conclusions were acquired through chi-square test. First, high school soccer player scored lower than collage and professional soccer player in sports nutrition education and the mode of nutrition intake for conditioning before and after game. Second, high school soccer player scored lower than professional soccer player in the mode of recovery for conditioning after game. Third, high school soccer player scored lower than collage and professional soccer player in the mode of fitness training for conditioning after game. It was found that high school soccer player scored lower than collage and professional soccer player in the part of nutrition, recovery, and fitness for conditioning. High school soccer player should take the change of awareness on nutrition, recovery, and fitness training for conditioning.

본 연구는 16주간 Functional Training(FT)프로그램 실시 후 체력과 스포츠 심리기술에 미치는 영향을 알아보고 이에 따른 경기수행능력 향상에 도움을 주기위한 기초자료를 제공하는데 목적이 있다. 이를 위해서 서울 송파구 소재 S고등학교에 재 학 중인 복싱부 남학생 총 16명을 대상으로 실시하였으며, 엘리트 복싱선수들에게 필요한 체력요인을 채택하여 통제집단, 실험 집단을 구성 대응표본 t-test (pair wise t-test)을 사용하여 검증하였다. 스포츠 심리기술 측정은 한국판 스포츠수행전략검사 (Test of Performance Strategies, TOPS)를 통하여 실시하였으며, TOPS의 5가지 하위요인 혼잣말, 컨디션 조절, 심상과 목 표설정, 긴장풀기, 감정조절을 두 집단에 신뢰도 검증을 위해 Cronbach’s α 값을 산출하였고, 대응표본 t-test (pair wise t-test)을 사용하여 검증하였다. 통계프로그램은 Window spss 23.0을 활용 분석하여 다음과 같은 연구결과를 도출하였다. 일 반 훈련프로그램과 FT프로그램 적용에 따른 체력요인의 변화는 두 집단에 부분적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났으 며, 실헙집단에 경우 통제집단에 비하여 더 큰 폭으로 측정값이 향상된 모습을 볼 수 있었다. FT프로그램 적용에 따른 스포츠 심리기술에 변화는 두 집단 모두 부분적으로 유의한 차이를 보였으며 혼잣말, 긴장풀기, 감정조절은 통제집단에서 유의한 차이 를 보이지 않아 FT프로그램에 적용이 스포츠 심리기술에 긍정적이고 효과적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purposes of this study were to investigate the effects of a 16-week functional training(FT) program on the physical strength and sports psychological skills of high school boxers and provide basic data to contribute to their improved performance abilities. For these purposes, the investigator selected boxing department total 16 boys that were attending S High School in Song pa-gu. An FT program was developed, being comprised of physical strength elements required from elite boxers. It was then tested with the pairwise t-test abased on the control and experiment groups. Sports psychological skills were measured with the Test of Performance Strategies(TOPS) for Korea with five subfactors including talking to oneself, controlling the condition, setting a mental image and goal, relaxing, and regulating emotions. Cronbach’s α was obtained to test the two groups for reliability with the pairwise t-test. The Window SPSS 23.0 statistical program was used in analysis. The findings were as follows: the study examined changes to the physical strength elements after the application of a general training program and the FT program and found partial significant effects on both the groups. The experiment group made greater improvement in its measurements than the control group. The study also examined changes to sports psychological skills according to the application of the FT program and found partial significant differences in both the groups. There were no significant differences in the control group in talking to oneself, relaxing, and regulating emotions, which suggests that the application of the FT program had positive and effective influence on sports psychological skills.

본 연구는 수구선수의 어깨관절 및 엉덩관절의 관절가동범위(ROM)를 측정하고, 특성을 규명하여 제시함으로 써 선수 선발 및 부상 이후 재활과정에서의 목표 설정에 유용한 기초자료를 제공하고자 하는 목적으로 수행되었다. 본 연구의 대상자는 고등학교 남자수구선수 37명이었으며, 어깨관절(접시오목위팔뼈관절 및 어깨관절복합체) 내회전 및 외회전, 엉덩관절 내전 및 외전 ROM을 측정하였다. 수구선수의 포지션에 따라 주측 및 비주측 접시오목위팔뼈관절 내 회전 ROM, 주측 어깨관절복합체 외회전 ROM에서 유의한 차이를 보였다. 센터그룹의 비주측 어깨관절복합체 ROM이 정상범위를 벗어나는 높은 값으로 나타났다. 어깨관절 ROM에 있어 수구선수의 경영선수시절 주 영법 및 경영거리에 따른 유의한 차이가 없었다. 수구선수의 엉덩관절 내전 및 외전 ROM은 정상범위에 미치지 못하는 낮은 값이었으며, 포 지션, 경영선수시절 주 영법 및 경영거리에 따른 유의한 차이가 없었다. 결론적으로 본 연구결과를 통해 수구선수의 어 깨관절 및 엉덩관절 ROM 특성을 제시하였으며, 본 연구에서의 결과는 선수 선발 및 부상 이후 재활과정에서의 일차적 목표 설정에 활용할 수 있을 것으로 제언된다.

The purpose of this study was to analyse the characteristics of range of motion(ROM) in shoulder(SJ) and hip joint(HJ), and to provide the basal data for athlete selection and goal setting during exercise rehabilitation. Participants were male high school 37 water polo players. ROM of medial(MR) and lateral(LR) rotation in SJ[glenohumeral joint(GJ) and shoulder complex joint(CJ)], ROM of addution(AD) and abduction(AB) in HJ were measured with goniometer. Results measured were analysed according to present playing position, types of stroke and distance as a previous competitive swimmer. As a result, ROM of MR in center players’ and center back players’ dominant GJ was significantly higher than that in field players. ROM of MR in center players’ non-dominant GJ was significantly higher than that in field players. ROM of LR in center back players’ dominant CJ was significantly higher than that in field players. No significance was shown in ROM of SJ according to types of stroke and distance as a previous competitive swimmer. No significance was shown in ROM of HJ according to present playing position, types of stroke and distance as a previous competitive swimmer. ROM of AD and AB in HJ was maintained lower below normal range whereas ROM of LR and MR in center players’ non-dominant CJ was maintained higher above normal range. In conclusion, results in this study could be the characteristics of water polo players, and could be introduced to sports field as scientific basal data for performance improvement.

이 연구는 K대학 소속의 태권도 선수 4명을 대상으로 경기력 향상을 위한 개인별 루틴을 개발하고 적용하는데 목적을 가지고 진행되었다. 개인별 루틴 개발과정은 인식-개발-적용-평가의 네 단계로 구분하여 진행되었으며, 총 10회기로 약 60분∼80분씩 주 1회, 또는 2주에 1회로 진행되었다. 태권도 겨루기 선수 개인별로 개발된 루틴의 객관적 인 효과를 검증하기 위해서 루틴을 훈련 및 시합상황에 적용 전과 후에 스포츠심리기술 검사지와 스포츠경쟁불안 검사 지를 사용하였으며, 개인별 루틴 적용 효과에 대한 선수들의 주관적인 평가를 위해 면담을 실시하였다. 루틴을 개발하고 적용하는 과정에서 실시된 검사지의 사전검사와 사후검사 그리고 선수들의 면담을 통해 얻어낸 결론은 다음과 같다. 첫째, 태권도 겨루기 선수들에게 적용된 개인별 루틴은 선수들에게 심리기술 요인이 모두 향상된 효과가 나타났다. 루틴 을 개발하고 적용하는 과정이 태권도 겨루기 선수들에게 심리기술 능력 향상에 효과적인 영향을 미쳤다. 둘째, 태권도 겨루기 선수들에게 적용된 개인별 루틴은 선수들에게 스포츠경쟁불안의 인지적 불안 요인과 신체적 불안 요인이 감소 되었으며, 상태 자신감 요인은 향상된 효과가 나타났다. 개발된 루틴을 적용한 결과 태권도 겨루기 선수들 자신감은 향 상되고, 불안은 감소되어 경기에 임하기 전에 부정적 사고와 행동들을 감소되는 긍정적인 효과가 나타났다.

The purposes of this study were to develop and apply an individual routine for enhanced performance for four Taekwondo players at K University. An individual routine was developed in four steps of perception, development, application, and evaluation with total ten sessions, each of which lasted approximately 60~80 minutes and was administered every one week or two weeks. The Sports Psychological Skills Inventory and the Sports Competitive Anxiety Inventory were used to test the objective effects of the Routine developed for individual Taekwondo Kyorugi players before and after their application to training and competition situations. The players were interviewed about the application effects of the individual Routine for their subjective evaluation. The pre- and post-test results based on the inventories used in the process of developing and applying the Routine and the players’ interviews led to the following conclusions: First, the individual Routine applied to the Taekwondo Kyorugi players had effects on the improvement of all the psychological skill factors of the players. The process of developing and applying a routine was effective for the enhancement of their psychological skills. Secondly, the individual Routine applied to the players reduced the cognitive and physical anxiety factors of their sports competitive anxiety and enhanced their state self-confidence factor. The application of the developed Routine increased the self-confidence of the Taekwondo Kyorugi players and reduced their anxiety, generating positive effects of less negative thinking and behavior before a competition.

본 연구는 세팍타크로 선수의 자기효능감이 경쟁불안 및 경기수행력에 미치는 영향을 분석하기 위하여 세팍타크 로 전국 대회에 참여하는 선수 208명을 대상으로 연구하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 세팍타크로 선수의 자기효능감 이 경기수행력에 미치는 영향을 알아본 결과, 자기효능감의 하위요인인 자신감이 경기수행력의 하위요인인 경기수행 성공, 심리적 성숙에 영향을 미치는 것으로 나타났고, 자기조절효능감은 경기수행성공, 심리적 성숙, 경기수행성숙에 모두 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 과제난이도는 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 세팍타크로 선수의 자기효 능감이 경쟁불안에 미치는 영향에서는 자기효능감의 하위요인인 자신감이 인지적 불안, 신체적 불안, 상태자신감에 영 향을 미치는 것으로 나타났고, 자기조절효능감은 신체적 불안, 상태자신감에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 과제난 이도는 인지적 불안, 신체적 불안에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to analyze the influence of Sepaktakraw playe’s self-efficacy on competition anxiety and contest performance and the survey was conducted on 208 Sepaktakraw players from high schools, universities, business who participated in the National Sepaktakraw Competition in 2017. After examining the influence of Sepaktakraw player’s self-efficacy on the contest performance, it revealed that the self-confidence which is sub factor of self-efficacy affected the success in performance, psychological maturity which are the sub factors of contest performance; also, the self-regulated efficacy had influence in all success in performance, psychological maturity, maturity in performance except task difficulty. For the influence of Sepaktakraw player’s self-efficacy on the competition anxiety, it discovered that self-confidence which is sub factor of self-efficacy had influence on the cognitive anxiety, physical anxiety, self-confidence in condition while the self-regulated efficacy affected the physical anxiety, self-confidence in condition; and the task difficulty influenced on the cognitive anxiety, physical anxiety.

본 연구는 초등학생 야구선수들의 훈련 및 경기과정에서 발생하는 운동 상해를 분석하여 선수들의 보호와 관리 를 체계적으로 수립하는 자료제공의 목적으로 수행되었으며, 그 결과는 다음과 같다. 운동 상해 중 상지에서는 팔꿈치 관절(37.7%)이 가장 높은 것으로 나타났으며, 하지에서는 발목관절(23.5%)이 가장 높은 것으로 나타났다. 몸통에서 는 허리부위(46.2%)가 가장 높은 것으로 나타났다. 또한 상해 원인 및 시기를 살펴보면, 우선 원인에서는 훈련 중 (76.2%)이 경기 중보다 높은 것으로 나타났으며, 시기에서는 겨울(42.9%)이 가장 높은 것으로 나타났다. 마지막으로 운동경력에 따른 상해 부위를 살펴보면, 운동경력이 높아질수록 모든 상해 부위가 함께 높아지는 것으로 나타났고, 그 중 상지가 다른 부위보다 가장 높은 것으로 나타났다. 따라서 본 연구에서는 초등학생 야구선수들의 상해실태를 조사해 본 결과 상지에서는 팔꿈치관절, 하지에서는 발목관절, 몸통에서는 허리부위에서 가장 높게 나타났으며, 상해원인은 훈 련 과정이 높은 것으로 나타났고, 상해 시기는 겨울철이 높게 나타났다. 운동경력에 따른 상해부위와의 관계는 운동경력 이 증가할수록 각 상해 부위도 그 빈도가 증가하며, 상지에서 더욱 증가하는 것으로 나타났다.

The purpose of this study was to provide data to systemically establish the care and the management of athletes by analyzing the sports injuries that come about during the training and competition process of elementary school baseball players. The results are as follow, The elbow joint (37.7%) was the highest injury in the upper limb during the training, and the ankle joint (23.5%) was shown the highest injury in the lower limb. The lumbar (46.2%) was the highest in the trunk. also, when we look at the cause and timing of injury, firstly, 76.2% of the training was higher than during the game, and winter (42.9%) was the highest among the seasons. Lastly, when we look at the injuries according to the athletic career, as the athletic career increased, all injury sites increased together, and the upper limb was the highest than other limb. Therefore, in this study, it is analyzed that the prevention of injury of elementary baseball players should be managed priority in the prevention level of the elbow joint in the upper limb, the ankle joint in the lower limb, and the lumbar in the trunk, The cause of injury was intensive training process, and timing of injury was an high effect in winter. Relationships with injuries by athletic career increased the frequency of injuries as the more experience and especially increased in the upper limb.

본 연구의 목적은 만성요추통증이 있는 환자들에서의 통증강도 및 기능적 장애지수 완화에 대한 물리치료와 운 동치료의 효과를 비교하는 것이다. ‘chronic low back pain’, ‘manual therapy’, ‘physical therapy’, ‘exercise’ 등의 단어를 조합하여 MEDLINE, EMBASE, Cochrane Library, KoreaMed, KMbase에서 2015년 12월 31일까지 출판 된 논문을 검색하였다. 포함기준은 6주 이상 지속된 18세 이상의 만성 요추 통증환자, 무작위대조군연구이며, 제외기준 은 과거 요추부에 수술시행 이력이 있는 경우, 평가결과에 영향을 미칠 수 있는 기타 질환이 있는 경우 등으로 설정 하였 다. 총 15,049개의 문헌 중 8개의 문헌을 선정하였다. 통증강도는 물리치료군에서 더욱 유의하게 완화되었다 (p=.003). 하위그룹분석 결과, 평균 나이가 45세 미만인 연구에서는 물리치료가 통증완화에 더욱 효과적인 것으로 나 타났다(p=.002). 추적조사기간이 3개월 이상인 연구에서는 운동치료에 비해 물리치료가 통증완화에 더욱 효과적이었 다(p=.02). 기능적 장애지수는 유의한 차이가 없었으며(p=.15), 평균나이와 추적조사기간에 대한 결과도 유의한 차 이가 없는 것으로 나타났지만 운동치료가 더욱 효과적이라는 경향성은 도출할 수 있었다. 따라서 개별 환자특성을 고려 한 효과적이고 정확한 전문가의 치료계획수립이 필요하며, 활발한 관련 후속연구가 요구된다.

The purpose of this study was to compare the effects of physical & manual therapy and exercise therapy on pain intensity and disability relief in chronic low back pain patients. We searched articles published in MEDLINE, EMBASE, Cochrane Library, KoreaMed, and KMbase until December 31, 2015 by combining words such as 'chronic low back pain', 'manual therapy', 'physical therapy'. The inclusion criteria are chronic low back pain patients over 18 years of age who have lasted more than 6 weeks, randomized controlled trials. Exclusion criteria are that if there is history of surgery in the past lumbar spine, if there are other diseases that may affect the evaluation results. A total of 15,049 papers were searched, and the eight papers matching the selection criteria were selected. Pain intensity was significantly more alleviated in the physical & manual therapy group than in the exercise treatment group(p=.003). Under 45 years of age, physical and manual therapy was more effective in pain relief than exercise therapy(p=.002). As a result of subgroup analysis based on the follow-up period, it was found that physical therapy was more effective for pain relief than exercise therapy(p=.02). Disability was not significantly different between the two groups (p=.15). There was no significant difference between the two groups in the subgroup analysis based on the mean age and follow-up period but there was a tendency that exercise therapy was more effective. Therefore, it is necessary to establish an effective and accurate treatment plan consider ing individual patient characteristics, and active related follow-up studies are required.

본 연구는 국가대표급 수준의 K대학 근대5종 남자선수를 대상으로 호흡순환계관련 데이터를 수집하여 선수 개인 별 심폐지구력 요인들을 진단, 평가하는데 있다. 동시에 이들 엘리트 근대5종 선수들에게 전문체력 훈련프로그램 개발 을 위한 기초자료를 제공하는데도 그 목적이 있다. 본 연구의 목적과 취지를 충분히 이해하고 적극적인 참여의사를 밝힌 남자선수 6명(Age=19.55±0.59yrs, Height=178.95±2.33cm, Weight=70.32±3.42kg, BMI=22.18±0.91)을 선정하였다. 이렇게 수집 호흡가스 변인들은 선수 개인별로 평균과 표준편차를 산출 등 기술통계 기법을 적용하였다. 본 연구결과, 이들 근대5종 선수의 심폐지구력관련 호흡가스변인의 평균 측정치는 Exercise Durations=21.10± 1.56min, HRmax=185.83±6.77beats/min, VEmax=158.67±25.98ℓ/min, VO2max=71.00±4.63㎖/kg/min, AT(VO2)=60.78±3.41㎖/kg/min, AT%VO2max=85.73±2.58㎖/kg/min으로 진단, 평가되었다. 이러한 결과 및 평가에 대한 효과적인 트레이닝처방은, 최대산소섭취능력은 현재 수준을 유지하거나 더 향상시키는 방법으로 85-95%VO2max으로 최대산소섭취 트레이닝을 권장하며, 무산소성역치는 현재 수준보다 더 향상시키는 방법으로 유·무산소성 인터벌 트레이닝, 무산소지구력 트레이닝, 그리고 젖산시스템강화 트레이닝 방법을 적극 권장한다.

The purpose of this study is to diagnose and evaluate cardiopulmonary endurance factors of athletes by collecting respiratory gas parameters related data for K - university Modern pentathlon athletes. At the same time, these elite Modern pentathlon athletes are provided with basic data for the development of professional training programs. 6 male athletes (Age = 19.80±0.58yrs, Height = 179.52±4.19cm, Weight = 70.28±4.10kg, BMI = 21.93±0.73) who sufficiently understood the purpose and who expressed an active intention to participate were selected. The collected respiratory gas variables were applied statistical techniques such as calculating mean and standard deviation for each athlete. As a result in this study, the mean measurements of respiratory gas parameters related to cardiopulmonary endurance of these five players were Exercise Durations=21.10±1.56min, HRmax=185.83±6.77beats/min, VEmax=158.67±25.98ℓ/min, VO2max=71.00±4.63㎖/kg/min, AT(VO2)=60.78±3.41㎖/kg/min, AT%VO2max=85.73±2.58㎖/kg/min. Effective training prescriptions for these results and assessments suggest that maximal oxygen uptake is maintained at 85%-95% VO2max in a way that maintains or improves the current oxygen uptake, and oxygen uptake is further improved than current levels. We strongly recommend the use of anaerobic interval training, anaerobic endurance training, and lactic acid system strengthening training methods.