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생활 스포츠편 : 자연과학영역

대학생들의 일회성 슬링운동이 경부의 관절가동범위, 근력 및 통증척도에 미치는 영향
The Effect of Acute Neck Sling Exercise on the Range of Motion, Muscle Strength, Visual Analog Scale in University Students

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제16권 제1호 (2018.03)바로가기
  • 페이지
    pp.415-422
  • 저자
    박경은, 한태경
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A325232

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was the effect of acute sling exercise program range of motion (ROM), strength (MMT), and pain (VAS) in university students. The study participants voluntarily participated in 14 university students in Gyeongsangbuk-do A University. Acute sling exercise pre and post measurer of NDI (neck disability index), VAS (visual analogue scale), MMT muscle strength, ROM, body composition, and blood pressure. Analysis was compared (pre and post) using the paired T-test and significance α=.05. The results of study were as follows: the acute sling exercise were significant increase in range of motion, flexion, extension, left rotation, right rotation, left lateral flexion, right lateral flexion. And the strength test significant increase in muscle strength in flexion, extension, and an improvement in visual analog scale. Combined with this study, acute sling exercise improve significant in the range of motion, strength, and pain of the neck.
한국어
본 연구는 최근 3개월 이상 경부통증을 가지고 있는 경상북도 A 대학 재학생을 대상으로 일회성 슬링 안정화 프 로그램이 관절가동범위(ROM), 도수근력검사(MMT), 시각적상사척도(VAS)에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 프로그램 참여 전과 후 NDI(neck disability index), VAS(visual analogue scale), MMT 근력검사, 관절가동범위, 신 체구성 및 혈압을 측정하였으며, 측정된 자료의 사전과 사후 결과 값은 대응표본 T 검정을 이용하여 분석하였고 유의수 준은 α=.05 검증하였다. 일회성 슬링운동 프로그램 연구결과, 일회성 슬링 운동 후 관절가동범위는 굽힘과 폄, 좌측회 전, 우측회전, 좌측가쪽굽힘, 우측가쪽굽힘 모두에서 유의한 증가가 나타났다. 도수근력검사결과 굽힘과 폄에서 근력이 유의하게 증가하였으며 시각적상사척도 또한 개선되는 효과가 나타났다. 본 연구를 종합하여 보았을 때, 일회성 슬링운 동이 경부 관절 가동범위, 근력, 통증개선에 효과적인 운동프로그램의 방법으로 활용될 수 있을 것이다.

목차

요약
 Abstract
 Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
  2. 연구의 목적
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정도구 및 방법
  3. 슬링운동 프로그램
  4. 자료분석
 Ⅲ. 결과
  1. 연구참여자들의 경부기능장애지수(Neck Disability Index;NDI)
  2. 관절가동범위(ROM)의 변화
  3. 근력의 변화
  4. 통증정도(VAS)의 변화
 Ⅳ. 논의
  1. 관절가동범위(ROM)의 변화
  2. 근력의 변화
  3. 통증정도(VAS)의 변화
 Ⅴ. 결론 및 제언
 참고문헌

키워드

일회성운동 만성목통증 관절가동범위 근력 Acute exercise Chronic neck pain Range of motion Muscle strength

저자

  • 박경은 [ Park, Gyeong-Eun | 안동대학교 ]
  • 한태경 [ Han, Tae-Kyung | 안동대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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