Earticle

본 연구는 장기간의 무용프로그램 참여가 아동들의 기초체력(근력, 지구력, 유연성, 평형성, 순발력, 민첩성)과 자 아존중감(총체적, 사회적, 가정에서의, 학교에서의 자아존중감) 및 주의집중력에 미치는 영향을 알아보는 것이었 다. 연구 참여에 동의한 총 30명의 지역아동센터 아동들은 실험집단(n=15) 또는 통제집단(n=15)에 무선(random) 으로 할당되었다. 실험집단은 12주 동안, 주 2회, 회당 60분을 지속하는 무용프로그램에 참여하였다. 두 집단의 평균값 비교를 위해 SPSS WIN Version 22.0K 프로그램을 이용하여 사전검사 값을 공변인으로 하는 공분산분석 (Analysis of Covariance)을 실시하여 다음의 결과들을 도출하였다. 첫째, 실험집단의 아동들은 통제집단의 아동들 에 비해 근력, 유연성, 평형성이 더 높은 것으로 나타났다. 둘째, 실험집단의 아동들은 통제집단의 아동들에 비해 총체적 자아존중감과 학교에서의 자아존중감이 더 높았다. 셋째, 실험집단의 아동들은 통제집단의 아동들에 비해 주의집중력이 더 높았다. 따라서 12주간 무용프로그램은 지역아동센터 아동들의 기초체력과 자아존중감 및 인지 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결론에 도달하였다.

The purpose of this study was to investigate the effects of chronic dance program on basic physical fitness (strength, endurance, flexibility, balance, power, agility), self-esteem (overall, social, at home, in school), and concentration (cognition function) in children. A total of thirty subjects in a local children center were randomly assigned to one of two groups, experimental (n=15) or control (n=15) group. The experimental group participated in the dance program which was scheduled for 12 weeks, two times a week, and sixty-minutes for each session. The data obtained from each measure were analyzed using Analysis of Covariance, respectively. The results of data analysis showed that the experimental group performed significantly better in the strength, the flexibility, the balance, the overall self-esteem and the self-esteem at school, and the concentration compared to those of the control group. It was concluded that the participation of 12 weeks of dance program can improve basic physical fitness, self-esteem, and cognition function in children.

본 연구에서는 광주광역시에 거주하고 있는 무용전공고등학생을 대상으로 무용학원의 선택요인, 시설환경, 참여 만족의 관계성을 규명하고자 최종적으로 채택된 112부의 자료를 토대로 SPSS WIN Ver. 25.0 통계프로그램을 사용하 여 상관관계분석과 다중회귀분석을 실시한 결과 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 무용전공고등학생의 무용학원 선택요인과 시설환경의 관계성을 검증한 결과 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 무용전공고등학 생의 무용학원 선택요인과 참여만족의 관계성을 검증한 결과 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 무용전공고등학생의 무용학원 시설요인과 참여만족의 관계성을 검증한 결과 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.

This research aims to investigate the relationships among selection factors, facility environment and participation satisfaction targeting the performance high school of dancer in Gwangju Metropolitan City. Based on this, Using the SPSS WIN.Ver 25.0 Statistics Program has been correlation analysis and multiple regression has been conducted and following conclusions has been conducted. First, in the results of verifying the relationship between selection factors of dance academy and facility environment in performance high school students majoring in dance, there were significant effects on it. Second, in the results of verifying the relationship between selection factors of dance academy and participation Satisfaction in performance high school students majoring in dance, there were significant effects on it. Third, in the results of verifying the relationship between facility environment and participation Satisfaction in performance high school students majoring in dance, there were significant effects on it.

이 연구의 목적은 노인 건강관련 무용프로그램의 현황 및 내용을 분석하여 추후 노 인을 위한 무용프로그램 개발을 위한 이론적·학문적 근거를 마련하는 것이다. 이를 위해 국내에서 선행된 노인 건강관련 무용프로그램 이 제시된 논문을 대상으로 분류기준에 따라 현황 및 내용을 분석하였으며, 전문가 자문을 받아 타당성을 확인하였다. 그 결과 노인 건강관 련 무용프로그램 연구현황은 2008년을 기점으로 증가추세를 나타냈으며, 신체/생리적 영역의연구가 가장 높은 분포를 나타냈다. 프로그램의 무용유형은 한국무용이 가장 많았고, 신체/생리적 변인 검증에 가장 많이 활용 되었다. 참여자의 특성은 65세 이상, 여성이 높은 분포를 나타냈고, 대조군을 설정한 실험연구, 프로그램의 내용체계는 주3회, 12주, 60분 의 구성이 가장 많았다. 프로그램의 영역별 측정변인을 살펴보면 신체/생리적 영역에서 유연성, 정신/심리적 요인은 인지 기능, 사회/환경적 요인은 대인관계가 가장 높게 나타났다. 이를 바탕으로 추후 프로그램 개발을 위한 방향을 논의하였다.

The purpose of this study is to provide a theoretical and academic basis for development of elderly health dance programs in future by analyzing the present status of elderly health-related dance programs and contents. For this study, the present status of elderly health-related dance programs and contents were analyzed based on a review of literature and the validity of classification criteria was verified in accordance with advice from experts. The study results are as follows. First, annual studies on elderly heath-related dance programs have increased since 2008. When it comes to year-by-year measurement variables and distributions, physical/physiological factors had the highest distribution of flexibility, mental/psychological factors had the highest distribution of cognitive function and social/environmental factors had the highest distribution of interpersonal relationship. Second, Korean dance occupied the largest proportion of the types of dance programs and it was followed by composite dance. Physical/physiological factors of Korean dance were handled the most in the previous studies and the biggest number of the participants was people aged 65 and over, females persons. Also, studies set control groups for pretest and posttest experimental design. Studies presented components of the programs and the largest number of the dance programs was provided for 60 minutes, three times a week, for 12 weeks. On the basis of these study results, the present status of development of elderly health dance programs and problems were examined and a direction for development of future programs was discussed.

다문화사회로 진입한 한국은 다문화가정 구성원들이 언어와 문화의 차이에서 겪는 심리적 갈등, 사회부적응, 우울, 불안 등의 문제에 직면했다. 다문화가정은 한국무용교육을 선호했는데 이는 한국문화를 접할 수 있으며, 전통과 예절을 배울 수 있기 때문이었다. 이에 효과적인 교육을 위한 프로그램의 개발과 수준에 맞는 다양한 교수법의 필요성이 제기 되었다. 또한 심리적인 문제들을 해결할 수 있는 프로그램의 필요성도 제언되었다. 본고에서는 다문화가정이 한국에 보다 잘 정착하고, 심리적인 안정을 찾을 수 있는 방안을 마련하기 위한 방법의 일환으로 EFT(Emotional Freedom Techniques)를 활용한 한국무용프로그램에 대한 연구를 하였다. EFT는 자신의 경혈점을 스스로 두드리며, 신체적, 심리적 문제를 언어로 표현하고 이를 수용하는 단계를 거치는데 그 방법이 간단하여 누구나 쉽게 치유할 수 있다. EFT가 몸을 매개로 소리와 두드림을 통해 치유한다는 점은, 무용프로그램에서 보다 친숙하게 활용이 가능한 특성이라고 본다. 이에 EFT를 활용할 한국무용은 소리 춤인 강강술래와, 악기를 두드리는 소고춤, 언어로 표현이 가능한 연극적 요소가 있는 탈춤을 택하여 프로그램의 모형을 제시하였다. 본 프로그램은 총 12회차이며, EFT를 활용한 강강술래, 소고춤, 탈춤의 세부적인 지도안을 구성했다. 이는 한국의 정신과 심리적 치유를 함께 경험할 수 있는 프로그램으로 다음과 같은 특성을 지닌다. 첫째, 자신의 경혈점을 스스로 두드리며 치유하는 EFT를 통해 다문화가정 구성원 누구나 본인 스스로 자기치유가 가능한 프로그램이다. 이를 통해 개인이 겪는 우울과 불안, 결여된 자아존중감, 문화부적응 등의 치유를 도울 수 있다. 둘째, 고부간, 부부간, 부모와 자녀 간에도 시행할 수 있는 가족 프로그램으로 응용이 가능하여, 다문화가정 구성원간의 심리적 갈등을 해결하는데 도움을 주고, 한국의 정서를 함께 나누며 즐겁게 익힐 수 있다. 셋째, 체계적이고 세부적인 지도안은 교육자가 강의현장에서 보다 쉽게 활용할 수 있는 참고자료로 쓰일 수 있다. 본 연구는 다문화가정의 심리적 문제를 치유하는 무용프로그램개발에 대한 다양한 방향성을 제시하는 교수법이 될 수 있다. 나아가 다문화사회가 된 한국의 사회통합에 기여할 수 있는 의미 있는 자료가 될 것으로 사료된다.

Korea has entered into the multicultural society and accordingly there are more problems the multicultural homes face such as the psychological conflict, social maladjustment, depression and anxiety coming from the difference in the language and culture. The multicultural homes have preferred the Korean dance education. It is because they can face the Korean culture and learn the Korean tradition and etiquette through it. So, the necessity of the various teaching methods has been suggested which would be proper for the development and level of the effective education program. In addition, the necessity of the program for solving the psychological problems were also suggested. In this study, as one of the methods for preparing the ways of the multicultural homes taking roots in Korea and getting the psychological stability, the Korean dance program was studied by using EFT (Emotional Freedom Techniques). EFT is designed to undergo the stage in which people tap their acupuncture points, express the physical and psychological problems in the words and accept this. As it is simple, anybody can make the healing using it. The fact that EFT makes the healing through the sound and tapping via the body is the feature which can be more familiarly used in the dance program. So, as the Korean dances which would use EFT, the following dances were selected such as the ganggangsuweolrae, which is the sound dance, the sogo dance which hits the musical instrument and the mask dance which can be expressed in words and which has the elements of drama to suggest the program model. his program is made up of 12 sessions in total and the detailed instruction manual on the ganggangsuweolrae, sogo dance and mask dance using EFT is prepared. As a program which can be experienced along with the Korea’s spirit and the psychological healing, this program has the following features. First, through the EFT in which people can tap their acupuncture points on their own for healing, any member of multicultural homes can make the self healing. Through this, they can heal the depression, anxiety, deficiency in self respect and cultural maladjustment which they suffer. Second, this program can be applied as the family program which can be used between mother-in-law and daughter-in-law, and between parents and children. It would be used to solve the psychological conflict between members of multicultural homes and share the Korean emotion. Third, the systematic and detailed instruction manual can be used by education as a reference in the field as it is easily used. This study may be used as a teaching method which would suggest the various ways of developing the dance program which would heal the psychological problems in the multicultural homes. Furthermore, it would be the meaningful data which would contribute to the social integration in Korean society which has become the multicultural society.

본 연구는 다문화시대의 청소년에게 문화 다양성 및 상호문화이해에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 무용프로 그램을 제공하고자 Banks의 다문화 교육과정 접근법인 변혁적 접근법, 사회 행동적 접근법 요소를 기반으로 무용프로그램 모형을 개발하고자 하였다. 이 연구는 문헌연구 및 참여관찰을 통해 자료수집 후 분석을 실시하 고, 전문가 회의를 통해 프로그램 개발의 방향성을 설정하였다. 무용프로그램 모형은 다각적 검증법 단계를 거 쳐 타당성 검증을 하여 다음과 같이 구성하였다. 첫째, 변혁적 접근법의 모형은 기존의 교육과정 본질을 변화 시켜, 주류 문화가 아닌 소수문화의 관점에서 상호문화를 이해하고, 인식 및 행동 변화를 통해 몸으로 자신을 표현하고, 정당화하는 기능으로 자신을 발견하며, 자유와 평등 나아가 세계시민으로서 가능하게 하는 교육과정 으로 구성하였다. 둘째, 사회 행동적 접근법의 모형은 사회적 이슈, 문제, 주제들과 관련하여 학습자들이 직접 문제 해결방안을 결정하고 무용을 통해 문화 시민적 행동으로 사회에 참여할 수 있도록 교육과정을 구성하여 무용프로그램을 개발하고 제시하였다.

This study sought to develop a dance program model based on the transformative approach, social and behavioral approach elements of Banks' approach to multicultural curriculum, in order to provide dance programs that can have a positive impact on cultural diversity and mutual understanding among multicultural youth. This study conducted a due diligence on the data collection and analysis through literature research and participation observation, and established the direction of program development through expert meetings. The dance program model was constructed as follows through the various stages of the verification method. First, the model of the transformative approach consisted of curriculum that changed the nature of the existing curriculum, understood the mutual culture from the perspective of minority culture, not mainstream culture, found itself as a function of body expression and justification through change of perception and behavior, and made it possible for freedom, equality, and as a citizen of the world. Second, the model of social and behavioral approaches developed and presented dance pro-grams by organizing curricula so that learners could decide on the solution of problems themselves and participate in society through cultural and civic actions through dance.

본 연구는 유아를 위한 현대무용 교육 프로그램을 개발하는데 그 목적이 있다. 선행연구들을 분석한 결과 유아를 위한 무용 프로그램은 발레를 중심으로 한 연구가 가장 활발하게 이루어지고 있었으며 유치원, 문화센터, 공공, 사설기관에서의 무용교육 기회도 발레가 가장 많이 제공되고 있었다. 반면으로 유아를 위한 현대무용 프로그램은 창의성발달이나 놀이의 형태로써 교육이 이루어 지고 있었다. 따라서 유아를 위한 현대무용 프로그램 개발에 관 한 본 연구는 성장이 미숙한 유아들에게 전신의 조화로운 발달을 통해 즐겁고 신나는 활동을 경험할 수 있게 하 는데 중점을 두었으며 현대무용의 기본적인 움직임 활동을 통해 상상력이나 창의성을 유도할 수 있는 동작들로 안무, 구성하였다. 결과적으로 총 10가지의 기본 동작을 포함한 현대무용 프로그램을 개발하였으며, 이러한 유아 현대무용 프로그램은 유치원이나 문화센터 혹은 공공, 사설 기관에서 유아들이 현대무용을 접할 수 있는 기회를 제공할 수 있으며, 나아가 현대무용 전공자들이 대학 졸업 후 자신의 전공을 살려 유아를 지도할 수 있는 직업창 출의 발판도 마련할 수 있을 것으로 판단된다.

The purpose of this study was to develope modern dance program for children. Since the previous researches were almost about children's ballet and even at kinder gardens, art centers, public institution and private institution are offering mostly ballet classes. However modern dance classes for children were not existed. As a result, with the concept of energetic experiments through physical developments, 10 basic movements were choreographed to provoke their potential imagination and creativity development. Therefore, this modern dance program for children is giving opportunities to children to learn modern dance in various venue and offers jobs for students who graduated with modern dance major.

This study aims to examine the effect of 12 weeks jazz dance program on physical fitness in preschool children. 14 children(5～7 years) were divided into exercise group and control group. Exercise group participated in jazz dance program by 3 times a week for 12 weeks. The program was composed of total 50 minutes including warm-down, cool-down. The preliminary test was conducted by measurement of physical fitness before application to the jazz dance program, and same measurement was conducted after 12 weeks. The test items of physical fitness were running long time with one foot(muscular endurance), standing long jump(power), shuttle run(agility), standing on one foot(balance), trunk-hip forward flection(flexibility). Jazz dance program significantly increased records of muscular endurance and power(P<.01). At the muscular endurance, exercise group appeared more higher record than control group. And there is increased in the record of agility(P<.001) and flexibility(P<.01) after 12 weeks, but there is no significant increase in the record of balance. In conclusion, 12 weeks jazz dance program positively influenced the muscular endurance, power, flexibility of preschool children.

본 연구는 무용 전공 학생의 진로 성향과 교과과정과의 연계성을 규명하는 것을 목적으로, 서울에 소재한 4년제 대학 중 4개 대학을 편의 표본추출법(conveniencesampling method)을 이용하여 무용 (학)과 3․ 4학년 여학생 222명을 대상으로 설문조사를 실시하였다. 이를 위해 첫째 교과과정에 대한 만족도, 둘째 진로와 연관된 교과 과목에 대한 선호도를 조사하였다. 본 연구에 사용된 측정 도구는 설문지로서, 무용 전공 학생들의 현행 교과과정에 대한 만족도 및 진로 성향과 취업 인식에 관한 것을 알아보기 위해 이윤혜(2003)와 박기선(2003)의 연구를 기초로 하여 본 연구의 목적에 맞게 수정․ 보완하여 사용하였다. 위와 같은 절차를 통해 본 연구의 내용을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 무용 전공 학생들은 진로 선택과 관련하여 현행 교과과정에 대하여 만족도가 낮은 것으로 나타났다. 즉 사회 진출과 연관된 실무 과목의 부족으로 현행 교과과정이 진로에 별 도움을 주지 못하는 것으로 인식하고 있었다. 둘째, 현행 교과과정 중 만족하는 이론과목은 무용작품 및 안무과정에 관한 과목이었으며 실기과목은 한국 무용, 발레,현대무용과 같은 전공 실기과목에 대하여 가장 만족하는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 통하여 볼 때, 현행 대학 무용 (학)과 교과과정이 무용 전공 학생들의 진로 선택에 있어 별 영향을 주지 못하고 있어, 진로와 연관된 교과 과목의 신설과 교육과정의 개편이 필요한 것으로 나타났다. 또한 각 대학마다 일률적인 교육과정에서 탈피하고 특색 있는 교과목을 개발하여 진로 선택에 도움이 되는 다양하고 특성화된 전문적인 교과과정이 구성되어야 하며, 체계적인 교육과정을 이루어 무용 전공 졸업생들의 적극적인 사회 진출을 도모해야 할 것이다.

This study proposed a close relationship between the job-career orientations of dance-major students and the curriculums in the department of dance. Survey on 222 female students at junior and senior was conducted at 4 colleges located in Seoul, using convenience sampling method. For this purpose, the study analyzed the satisfactory degree of the curriculums, the preference among subjects, the orientations of career, and preferences among subjects related to careers. The results are as follows. First, students at dance major revealed low level of satisfaction to current curriculums. They pointed out the absence of practical subjects for real career as one of the major problems of current curriculum. Second, modern dance and ballet class appear to be the most interesting practical training curriculum, and dance performance and choreography classes show up to be the most satisfactory subjects among theoretical curriculums. In conclusion, current curriculum of dance department has a little effect on career selection and many students are in need of practical curriculum related to realistic career pursuit. For this matter, it is necessary for each college to change too standardized curriculum and to organize a characterized and specialized curriculum. A more systemized dance education will make a great contribution to dance-major graduates' advance to labor market and thus the bright future of dance department will be developed.

웃음과 무용을 적용한 프로그램 모형의 기초자료를 제공하고자 시도된 본 연구는 웃음요법을 적용한 강강술래 무용 프로그램이 갱년기증상 및 우울에 미치는 영향을 규명하는데 그 목적이 있다. 이를 위한 연구방법은 다음과 같다. 1. 본 프로그램의 구성은 창작이 가능한 소리 춤인 강강술래의 특성을 활용하여 웃음과 연관된 노래를 지어 부르며 춤추는 형식으로 ‘하하술래’ 요법이라 칭하였다. 2. 연구대상은 경북 G시에 거주하고 있는 40세에서 60세의 중년여성 51명(실험군Ⅰ16명, 실험군Ⅱ 16명, 대조군 19명)이다. 3. 연구 집단은 세 집단으로 나누었으며, 대조군은 아무런 처치를 하지 않았고, 실험군Ⅰ은 웃음요법을, 실험군Ⅱ는 웃음요법을 적용한 강강술래무용 프로그램인 ‘하하 술래’ 요법을 주 2회에서 3회, 60분씩 총 12회를 진행하였다. 4. 실험 전․후, 갱년기 증상과 우울 정도를 측정하였으며 수집된 자료는 SPSSWIN 12.0프로그램을 이용 하여 분석하였다. 대상자의 일반적인 특성을 알아보기 위하여 교차분석 χ 2(p)을 실시하였고, 집단별 사 전․사후의 갱년기 증상과 우울 차이를 살펴보기 위하여 평균차이 검증은 t-test와 일원변량 분석(One way Anova)을 통해 결과를 산출하였다. 이러한 과정을 통해서 다음과 같은 결과를 얻었다. 1. 세 집단 내의 갱년기 증상 및 우울에서 대조군은 유의미한 효과가 없었으나 실험군Ⅰ, Ⅱ는 유의미한 효과가 있었다. 이는 웃음요법과 웃음요법을 적용한 강강술래무용 프로그램이 갱년기 증상 및 우울을 유의미 하게 감소시켜 긍정적인 영향을 미치는 것으로 의미 있다고 볼 수 있다. 2. 세 집단 간에 나타난 효과의 차이를 검증한 결과 갱년기 증상은 대조군과 실험군Ⅰ, Ⅱ간에는 유의미한 차이가 있었고, 실험군Ⅰ보다 실험군Ⅱ의 갱년기증상 점수가 낮게 측정되었으나 유의미한 차이는 없었다. 3. 우울정도에 나타난 효과의 차이 역시 대조군과 실험군Ⅰ,Ⅱ간에는 유의미한 차이가 있었고, 실험군Ⅰ 보다 실험군Ⅱ의 우울점수가 낮게 측정되었으나 유의미한 차이는 없었다. 이상과 같이 본 프로그램은 갱년기 증상과 우울을 나타내는 중년 여성에게 유용하게 활용될 수 있음이 입증되었고, 구성면에서는 강강술래와 웃음요법이 다양하게 활용될 수 있는 가능성을 가늠하는 계기가 되었다고 사료된다. 아울러 웃음요법과 다양한 무용 장르를 적용한 프로그램의 연구뿐만 아니라 다른 연령층, 성(性)을 대상으로 여러 효과를 입증할 수 있는 실증적 연구가 이루어지길 기대한다.

This research was motivated by a desire to provide basic data on program model applying laughter and dancing, and conducted with an objective to investigate the influence of Ganggangsullae dance program with laughter therapy appled to it on climacteric symptoms and depression. Research methodology chosen to achieve the objective was as following. 1. As for the dancing program, we utilized the characteristics of Ganggangsullae, which is a dance accompanied by chorus that may be re-created, and applied laughter-inducing lyrics into the dance program, and we named it ‘Hahasullae’. 2. Survey subjects include 51 middle-aged females of 40 to 60 years in age, residing in G city of Kyoungbook Province (116 in Test Group I, 16 in Test Group II, and 19 in Reference Group). 3. The surveyed people were grouped into three: Reference Group not treated with any therapeutic activities, Test Group I treated with laughter therapeutic activities, and Test Group treated with Ganggangsullae dance program applying laughter therapeutic activities. 4. Climacteric symptoms and depression level were measured before and after the experimental programs, and collected data were analyzed using SPSSWIN 12.0 program. cross-tabulation analysis χ 2(p)was conducted to find ut the general characteristics of the subjects, and mean difference verification was conducted through t-test and one-way Anova to detect changes caused by the programs in climacteric symptoms and depression. Through this procedure, we have obtained the following conclusions. 1. In measurements of the three groups in terms of climacteric symptoms and depression, Reference Group did not show any meaningful change, but Groups I and II showed meaningful change. This indicates that the laughter therapy and Ganggangsullae dance program with laughter therapy applied to it reduced climacteric symptoms and depression level by a meaningful amount, affecting positively to the problems. 2. According to the verification of measurements of the three groups regarding climacteric symptoms, there was a meaningful difference between Group I and Group II, and the measured score was lower for Group II compared to Group I in climacteric symptoms, but the difference was not meaningful in magnitude. 3. Also regarding depression, there was a meaningful difference between Group I and Group II, and the measured score was lower for Group II compared to Group I in climacteric symptoms, but the difference was not meaningful in magnitude. As described above, the program is proven to be useful as means for remedying climacteric symptoms and depression in middle-aged women, and as for the structural content, the study indicates that Ganggangsullae and laughter therapy can be employed in various ways for the purpose. Also, It is desirable to conduct researches further to develop variety programs applying laughter and dancing, and also to extend this research to include other age groups, and males also, to confirm the positive effects.

Objective: The purpose of this study was to estimate the effects of a jazz dance program on musculoskeletal pains of female telephone operators. Method: Ten female telephone operators with neck and upper extremity discomfort were studied. The jazz dance program was carried out three times a week for 12 weeks. The effect of the jazz dance program was assessed with visual analogue scale (VAS) and the pressure thresholds of muscles of right neck and shoulder (the upper trapezius, rhomboideus, infraspinatus, and levator scapulae) with pressure algometer before and after exercise in every week. Results: There was significant increase of the pressure thresholds on four muscles of right neck and shoulder (p＜0.05). There was significant decrease of the averages of VAS of neck and upper extremity (p＜0.05). Conclusion: Jazz dance program is an effetive tool for the prevention and treatment of musculoskeletal pains in Visual Display Terminal (VDT) workers.

본 연구는 시설 노인들의 신체적 활동은 물론 인지적 발달 및 심리적 안정을 위한 춤 프로그램개발을 위해 수행되 었다. 이를 위해 조선시대 건강 체조인 도인법과 흥과 신명이 담긴 한국민속춤을 활용하였다. 도인법은 앉아서 하는 체조 라는 특성이 시설 노인들의 생활 양식과 유사하고 한국춤은 노인들의 정서적 공감력이 높다는 점에 착안하여 춤 프로그램 을 개발하였고, 춤 운동을 통해 시설 노인의 재활과 자활 의지를 높여서 삶의 질을 증진하고자 한다. ‘활기찬 춤’ 프로그램 개발은 다음과 같다. 첫째, 시설 노인의 활동성을 감안하여 의자에 앉아서 추는 춤이다. 둘째, 호흡을 통해 기와 혈의 순환 을 돕고, 곡선을 이용한 움직임으로 신체에 무리를 주지 않는다. 장애에 따라 상체와 하체 움직임을 구분하여 출 수 있으며, 상·하체 동작을 복합적으로 교육도 가능하다. 셋째, 각 춤의 소도구를 활용하여 움직임의 가동성과 유연성을 높여 운동 효과를 높였다. 마지막으로 한국춤의 흥과 신명을 통해 정서적 교감과 소통의 기회를 넓혔다. ‘활기찬 춤 프로그램’은 한국의 전통적인 움직임을 활용하여 시설 노인의 소외감과 심리적 불안감을 해소해 줄 수 있는 ‘몸운동, 마음 운동’이라는 차별화된 춤 프로그램개발이라는데 의의와 가치를 둘 수 있다. 또한 우리의 전통 운동법과 민속춤을 재조망하여 새로운 발전 방향을 모색하였으며, 무용인의 취업 창출에도 디딤돌이 될 것이다.

This study aims to develop a dance program for elderly residents in care facilities, focusing on their physical activity, cognitive development, and psychological well-being. To achieve this, traditional Korean folk dances infused with vitality and joy, as well as “Doinbeop” (a seated exercise from the Joseon Dynasty), were utilized. Doinbeop (Seated Exercise): Considering the sedentary lifestyle of elderly residents, the program includes seated dances. These movements help improve blood circulation without straining the body. Depending on disabilities, upper and lower body movements can be differentiated, and complex training involving both upper and lower body actions is possible. Utilization of Dance Props: Each dance incorporates props to enhance flexibility and agility during movements. Emotional Connection: By incorporating the spirit and vitality of Korean folk dances, the program provides opportunities for emotional connection and communication. The “Energetic Dance Program” stands out as a unique dance development that combines traditional Korean movements to address feelings of isolation and psychological anxiety among elderly residents. Additionally, it explores new directions by reevaluating our traditional exercise methods and folk dances, potentially serving as a stepping stone for employment opportunities in the field of dance.

본 연구에서는 라인댄스의 특성을 기반으로 암 경험자에게 적합한 운동의 효과성을 검증하기 위하여, 일반적 신체 활동량과 운동자기효능감, 삶의 질을 분석하였다. 본 연구를 위해, 노인복지관에서 라인댄스 프로그램에 참여하는 노인 중, 암경험자 56명을 모집하여, 주3회, 1회 50분간의 라인댄스 프로그램을 12주간 실시하였다. 본 연구의 결과, 첫째, 암경험자들에게 라인댄스 참여는 일상적 신체활동량에 긍정적인 영향을 주었으며, 특히 보행활동은 라인댄스참여 전보 다 2배 이상 증가하였다. 둘째, 라인댄스 참여로 운동자기효능감과 정서적 삶의 질이 향상 되었으며,셋째, 체지방, BMI의 감소와 더불어 골격근량의 유의한 증가를 확인할 수 있었다. 이와 같은 결과는 암경험자들에게 건강관리를 위한 신체활동 권장에 있어 라인댄스가 적당한 프로그램이라는 점을 확인 할 수 있었다. 이는 라인댄스의 특징은 걷기를 중심으로 한 안무와 운동강도의 조절이 용이한 장점을 가지고 있으며, 참여자들로 하여금 재미와 즐거움을 통한 몰입 등이 큰 영향을 주었을 것으로 생각된다. 이 같은 결과를 토대로 장기적인 코호트 연구의 가능성을 확인하였으며, 추후 연구를 통하여 암 재발 및 사망률 등의 확장성 있는 연구의 기초자료로 제공될 것을 기대한다.

The purpose of this study was to investigate the effects of line dance on cancer experienced persons’ daily physical activity levels, exercise self-efficiency, and the quality of daily life. Fifty six subjects who experienced cancer were participated in line dance program for 12 weeks, 3 times per week, 50 minutes per time. The results of this study revealed that line dance program was effective to enhance cancer experienced persons’daily physical activity level, exercise self-efficacy and the mental components score of quality of life. This study also shows that line dance program was effective for reduction of BMI, body fat, and increase skeletal muscle growth. It is assumed that line dance program was valuable because of its performance based on walking and easy control on the strength of exercise, and immersion through fun and joyfulness of participation. The results of this study should be used for cancer recurrence and mortality rate related study and requires long-term based cohort research in the near future.

본 연구의 목적은 비만 중년 여성을 대상으로 8주 동안 줌바댄스를 실시하고 건강체력과 혈액성분에 어떠한 영 향을 미치는지에 대한 효과를 조사하는데 있다. 줌바댄스는 음악과 함께하는 리듬운동으로 과체중 중년여성들에게 즐 거운 체중감량을 위한 운동방법으로 제시하고자 하는 것이다. 연구방법은 15명의 실험군과 15명의 대조군으로 나누었 다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 8주 동안 운동을 한 15명의 실험군은 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 체지 방율, 체중, 골격근량 등의 건강체력에 에 영향을 미치는 것으로 확인하였으며 통계적으로도 유의미한 차이가 있음을 나타냈다. 둘째, 줌바댄스 참여에 따른 혈액성분의 변화에 대해 지단백 콜레스테롤의 변화를 확인할 수 있었다. 셋째, 그 룹, 시점, 상호작용간의 효과는 건강체력과 혈중지질 성분의 각기 다른 영역에서 다양하게 나타났다. 결론적으로 8주 동 안의 줌바댄스 운동 참여로 인해 건강체력의 긍정적 변화가 나타났으며 혈중지질 성분의 변화에도 영향을 주었다. 따라 서 줌바댄스를 통한 비만 중년여성들의 운동방법으로 제안하며 음악을 통한 즐거운 신체활동을 다양한 연령 및 대상자 들에게 적용할 것을 제안한다.

The purpose of this study is to investigate the effect of 8 week Zumba dance on obese middle-aged women. Zumba dance is a rhythm movement with music. To allow them to participate in the ongoing exercise for overweight middle-aged women. We will scientifically examine the effect of Zumba dancing on the health and blood components of middle-aged overweight women. Methods were divided into 15 experimental groups and 15 control groups. The results of this study were as follows: First, the subjects were divided into 15 groups who did the exercise for 8 weeks and 15 people who did not participate in the exercise for 8 weeks. The strength, muscle endurance, cardiopulmonary endurance, flexibility, body fat percentage, body weight, skeletal muscle mass, And confirmed the influence of each other. The results of the study showed that there was a statistically significant posttreatment change in the health fitness of the group participating in the Zumba dance. The effect of group, point of view, and interactions was found to vary among different areas. In conclusion, the participation of jumba dance in 8 weeks showed a positive change of health fitness. Changes in blood components showed a positive change in high density lipoprotein cholesterol. Therefore, we propose exercise method of obese middle-aged women through jumba dance and suggest that enjoyable physical activity through music is applied to various ages and subjects.

The purpose of this study is to investigate effects of social dance program on the mental health with serotonin and growth hormone for youth shelter in adolescents The subjects were randomly divided into two groups; Youth shelter (N=11) and normal adolescents(N=10) group. Mental Health with serotonine and growth horomone were measured pro and post program. The results pro program is youth shelter in Adolescents were showed significantly changes of Mental health. In Social dance program, there showed were significance Mental health factor in depression(p=.003), anger (p=.006), vigor(p=.001) on groups. In serotonin and growth hormone, there showed were significance on groups. but, post program were significance (p<.001) on time in All groups. That the combined serotonin ware positively relate to Mental health factor in vioge and combined growth hormone ware positively relate to Mental health factor in vioge and depreeion.

본 연구는 브레인댄스 프로그램이 학교폭력 피해 청소년의 스트레스 호르몬과 자율신경계 변화에 미치는 효과를 알아보고자 실시하였다. 대상자는 대전광역시 청소년보호기관 및 센터에 내원중인 학교폭력 피해청소년 13명으로 프로그램에 참여한 실험군과 통제군으로 구분하여 선정하였으며, 앤 그린 길버트가 개발한 브레인댄스 프로그램을 12주간 주2회에 걸쳐 총 24회의 실시하였다. 스트레스 호르몬은 혈액분석을 통해 코티졸, 에피네프린, 노르에피네프린을 분석하였고, 자율신경계 검사는 SA-3000p를 이용해 LF norm, HF norm, LF/HF ratio을 분석하였다. 자료분석은 SPSS 18.0을 사용하였으며, 월콕슨 검정과 대응표본 t검정을 실시하였다. 그 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 스트레스 호르몬 변인 중 하위변인인 코티졸, 에피네프린, 노르에피네프린에서 처치에 따른 유의한 차이를 나타냈으며(p<.05), 브레인댄스 프로그램을 통해 감소한 것으로 나타났다. 자율신경계에서 LF norm, HF norm, LF/HF ratio는 처치에 따른 유의한 차이를 나타냈으며(p<.05), 브레인댄스 프로그램을 통해 향상된 것으로 나타났다. 결과적으로 브레인댄스 프로그램은 학교폭력 피해청소년들의 스트레스 관리에 긍정적 변화를 가져온 것으로 사료되며, 향후 학교폭력 피해청소년들의 교육프로그램으로 유용하게 시도될 수 있다고 판단된다.

This study was conducted to understand the effect of brain dance program on the changes of stress hormones and the autonomic nervous system of teenaged victims of school violence. The study subjects were 13 teenaged victims of school violence who visited a youth protection center in Daejeon. Dividing them into a control group and an experimental group who participated in the brain dance program that was developed by Anne Green Gilbert, which was conducted twice a week for twelve weeks. For stress hormones, cortisol, epinephrine and norepinephrine were analyzed through blood analysis while LF norm, HF norm and LF/HF ratio were analyzed through SA-3000p for the test of autonomic nervous system. SPSS 18.0 was used for data analysis while conducting Wilcoxon's test and paired t-test. The study findings are as follows: The cortisol epinephrine and norepinephrine, all of which are the subordinate variables of stress hormone variables, showed significant differences in accordance with the treatment(p<.05), which were decreased by brain dance program. The LF norm, HF norm and LF/HF ratio of the autonomic nervous system showed significant differences in accordance with the treatment(p<.05), which were increased by brain dance program. As a result, it is considered that the brain dance program brought positive changes to stress management of the victimized teenagers of school violence. It is also expected to be effectively used as an educational program for the victimized teenagers of school violence in the future.

The effects of Jazz dance program makes lots of exercise effect within short time and helps us to have an enjoyable exercise with various movements according to the music for the physical power and self efficacy of elementary school students on this study. First, the Jazz dance program affected the physical strength of elementary school students. There are power, muscular endurance, cardio respiratory endurance and flexibility as subordinate primary factors of the physical strength. And the result of Jazz dance program execution is like this. The experiment group showed the similar difference in the comparison inside the group before and after the Jazz dance exercise experiment (p<.05). The experiment group showed the similar difference in the comparison inside the group before and after the muscular endurance exercise experiment (p<.01). The experiment group showed the similar difference in the comparison inside the group before and after the flexibility exercise experiment (p<.01). But the experiment group didn't show the similar difference in the comparison inside the group before and after the cardio respiratory endurance exercise experiment. Second, the Jazz dance program affected the elementary school students' self Efficacy. The experiment group showed the similar difference in the comparison inside the group before and after the physical self efficacy experiment (p<.05). The experiment group showed the similar difference in the comparison inside the group before and after the general self efficacy experiment (p<.01). The experiment group showed the a similar difference in the comparison inside the group before and after of the social self efficacy experiment (p<.01). These results indicate that the Jazz dance program developed in this study were effective in improving physical strength and self efficacy of the elementary school students. Therefore, the current study validates the need for the further development of the systematic Jazz dance program.

Purpose: The research was to investigate the effect of line dance programs on oxygen saturation level and happiness of elderlies. Methods: Researchers had conducted a series of test to measure peripheral blood vessel oxygen saturation level, pulse and happiness level of 47 elderlies from the D district of G city. Collected data were analyzed with X2-test and independent t-test, equipped with SPSS WIN 17.0. Results: As a result of serial tests, Pre-test and Post-test of line dance performance showed that oxygen saturation of the Experimental group had significant increase following the program and happiness of the Experimental group also had significant increase following the program. Conclusion: In conclusion, with many advantages such as its easiness to access and emulate as well as its ubiquitousness as an aerobic exercise, line dance cannot only be very beneficial to cardiovascular function and relation of elderlies,but also to emotional and psychological effect, considered as a great breakthrough to improve comprehensive well-being in both physical and mental aspects.

본 논문은 사례연구방법을 적용하여 본 연구자가 설계 및 수행했던 경험이 있는 청소년을 대상으로 하는 무용프로그램에 대한 심층적인 분석을 시도하고자 한다. 학교폭력 청소년을 대상으로 하는 무용프로그램은 피해학생들이 겪고 있는 불안정한 정서와 부정적인 자아상을 개선하고 자신의 감정을 건강하게 표현함으로써 자기 안에 내재되어 있는 긍정성을 찾는 것을 목적으로 한다. 또한 자신의 에너지를 창의적인 무용활동으로 승화시킴으로써 자존감을 향상시키고 그룹 내 또래의 움직임을 활용한 다양한 활동을 통해 의사표현의 기술을 길러 사회성을 향상시킬 수 있도록 한다. 본 프로그램을 통해 학교폭력 피해 청소년들은 자신의 감정을 솔직하게 드러내는 데 있어 매우 소극적이며 낮은 자존감을 지니고 있음을 알 수 있었다. 또한 참여자들은 수업시간에 표현할 수 있을 때까지 기다려주고 학생들의 표현이나 대화내용 등에 긍정적인 피드백으로 인정해줄 때 마음이 열리고 자신의 생각을 바른 언어로 전달하면서 소통할 수 있는 방법들을 찾았다. 마지막으로 참여자들은 자발적인 움직임을 경험하고 그룹 안에서의 움직임 목표를 수행함으로서 성취감을 경험하였다. 이상의 연구결과를 통하여 학교폭력 피해경험이 있는 청소년들에게 무용프로그램은 자신에 대한 감정을 건강하게 표출할 수 있도록 도와주는 것을 발견하였다. 그리하여 몸과 마음의 상처로 발생한 폭력성과 우울감을 해소하고 낮은 자존감을 회복하여 자발적인 자기표현이 이루어졌다는 점, 다른 친구와의 소통방법들을 터득하여 건강한 관계 맺기에 긍정적인 영향을 미쳤다는 점에서 의의가 있었다.

This case study research aimed to analysis the dance program to heal the unstable emotions of teenagers who experience school violent. The dance program was held at the A Welfare Center in Seoul for 10 sessions, 100 minutes per week. The program has improved the participants' unstable emotions and negative self-image. Participants want to express their feelings in a healthy way and find the positivity inherent in them. And they tried to improve their social skills by improving self-expression. After finishing the program, participants recovered the violence, depression and low self-esteem caused by wounds to the body and mind. It is meaningful that it has a positive effect on healthy relationships by learning how to communicate with other friends.

The purpose of this study was to explore the meaning of Korean dance as a physical activity in elderly with diabetes. The effects were analyzed by using narrative inquiry. The participants of this study were 1 elderly men and 4 women over 65 years old. They had diabetes during many years and chose the Korean dance as a physical activity for diabetic self-management activities. They had regularly participated in Korean dance class of the community center twice a week. The narratives of the elderly with diabetes indicated the meaning of Korean dance to be as follows. First, the elderly with diabetes escaped from frustration which was induced by diabetes and aging. Second, they felt the pleasure of daily life and voluntary participation through familiarity and comfort movement of Korean dance which couldn't experience during other physical activities. Third, Korean dance enabled them to get back the confidence in health. Therefore, Korean dance has positive effects and attraction as physical activity for health care in elderly with diabetes.