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본 연구는 2017∼2019년 IJF에 등록된 국가대표팀 유도 경기내용 중 국내 선수가 패한 경기 185경기를 선정하여 국외 선수들의 공격기술 패턴 변인들을 분석하고, 한국 선수들의 약점을 보완하기 위한 기초자료를 제공하는 데 목적이 있다. 분석결과는 다음과 같다. 첫째, 국내 선수는 손기술 사용이 높은 반면 국외 선수는 발기술, 허리 기술 및 누우면서 메치기 기술빈도가 높다. 둘째, 국외 선수가 등 깃을 잡은 빈도는 높은 것으로 나타났으나, 잡은 시간에서는 차이가 나타나 지 않았다. 셋째, 기술 발현 시간은 국외 선수가 현저히 빠른 것으로 나타났다. 넷째, 패배 원인분석 결과, 선 기술 153회 82.7%, 벌점(지도3회)으로 인한 반칙패 20.54%, 누르기 21회 11.35%, 조르기 1회로 0.54%의 비율을 나타내었다. 이러한 결과를 종합해 볼 때, 우리 선수는 국외 선수의 신속한 공격과 누우면서 구사하는 변칙 메치기 종류에 대한 회피 요령에 대해 지속적인 연습이 필요할 것으로 생각되며, 공격 부진 및 적절한 회피 요령 미비에서 오는 반칙패를 최소화하기 위한 준비가 필요할 것으로 판단된다.

This study selects 185 matches for national team judo matches registered in the IJF between 2017 and 2019, analyzes the attacking skill patterns of foreign players, and provides basic data to compensate for the weaknesses of Korean players. There is a purpose to provide. The analysis results are as follows. First, while domestic players have a high use of hand techniques, foreign players have a high frequency of foot technique, waist technique, and lie down technique. Second, it was found that the frequency of holding the back by foreign players was high, but there was no difference in the time of holding. Third, it was found that the skill development time was significantly faster for foreign players. Fourth, as a result of the analysis of the cause of defeat, 82.7% of the previous technique, 20.54% of foul losses due to demerit points (3 times of guidance), 21 times of pressing 11.35%, and 0.54% of one tapping were shown. Taking these results together, it is thought that our players will need to continuously practice on how to avoid the rapid attacks of foreign players and the types of anomalous strikes that are used while lying down. It is believed that preparations to minimize it are necessary.

본 연구는 청소년 태권도 선수 대상으로 4주간 발목 파워트레이닝을 실시하여 등속성 발목근력, 고유수용성감각 과 균형성에 미치는 영향을 확인하기 위하여 실시되었다. 연구대상은 20명 남자 선수들로 선정하였으며 집단의 분류는 발목파워트레이닝 그룹(n = 10)과 통제 그룹(n = 10)으로 구성하였다. 발목 파워트레이닝 적용은 주5일, 워밍업과 쿨다 운 시간을 포함하여 100분 실시하였다. 본 연구를 통해 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 파워트레이닝 프로그램 후 각속도 60°/sec와 180°/sec에서 등속성 하지근력이 통제그룹보다 증가된 결과를 나타냈다. 둘째, 발목 파워트레닝 그룹이 고유수용성감각에서 발목 파워트레닝 프로그램 후 향상된 결과를 나타냈다. 셋째, 청소년 태권도선수들에서 발목 파워트 레이닝 프로그램 후 균형성에서 발목 파워트레이닝 그룹이 유의한 증가를 나타냈다. 결론적으로 발목 파워트레이닝은 청소년 태권도 선수들에서 등속성 발목근력, 고유수용성 감각과 균형성 능력 향상에 영향을 미치는 것으로 확인되었다.

Although many studies have focused on strength or power for adults, no comprehensive researches have investigated the use of the ankle power training and analysis of ankle strength, proprioception and balance in young athletes. The study subjects were 20 male high school students in elite taekwondo atheltes. They were divided into the ankle power training group(PTG, n = 10) and a control group(CON, n = 10). Taekwondo athletes were treated with pover training five times per week for 4weeks. All the data was analyzed using ANOVA by repeated measures analysis of variance. Significant differences were observed between the two groups in PTG group an CON group isokinetic ankle muscle strength 60°/sec(left: DorsiFlexion; p < 0.001 and PlantarFlexion: p < 0.001; right: DorsiFlexion; p < 0.001 and PlantarFlexion; p < 0.001), isokinetic ankle muscle strength 180°/sec(left: DorsiFlexion; p < 0.001 and PlantarFlexion; p < 0.001; right: DorsiFlexion; p < 0.001 and PlantarFlexion; p < 0.001), proprioception(p < 0.01) and balance(p < 0.001) These results suggest that ankle power training improves strength fitness, lower body balance and proprioception of joint in young taekwondo athetes.

본 연구는 대한태권도협회에 등록된 품새 선수 중 30-40대를 대상으로 최근 3년간 상해 발생 요소를 분석한 것이 다. 2019년 가장 많은 선수가 출전한 나사렛대학교 총장기대회의 태백·지태부 선수 102명을 대상으로 설문조사를 실시 하였으며, 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 상해의 종류 별 결과는 인대손상이 70명(32.0%)로 가장 높게 나타났으 며, 둘째, 상해가 발생한 계절 별 결과는 겨울이 47명(49.0%)으로 가장 높게 나타났다. 셋째, 상해 발생 상황은 주운동(경 기포함)에서 74명(77.1%)으로 가장 높게 나타났으며, 넷째, 상해 발생 원인은 자신의 부주의가 70명(72.9%)으로 가장 높게 나타났다. 다섯째, 상해관절 및 근육 별 결과는 상체에서는 팔꿈치관절이 41명(29.3%)로 가장 높게 나타났고, 하체 에서는 엉덩 관절이 56명(30.4%)으로 가장 높게 나타났다. 또한 상체 근육별 상해 결과는 허리부위가 47명(31.5%)으 로 가장 높게 나타났고, 하체 근육별 상해에서는 넙다리 뒤 통증이 59명(39.1%)으로 가장 높게 나타났다. 마지막으로, 태권도 기술 별 상해에서는 상지기술에서 지르기가 54명(34.8%)으로 가장 높게 나타났고, 하지기술에서는 옆차기가 86명(54.1%)으로 가장 높게 나타났으며, 서기에서는 뒷굽이서기가 40명(32.8%)으로 가장 높게 나타났다.

This study analyzes the factors of injury over the past three years among poomsae athletes registered with the Korea Taekwondo Association. The survey was conducted on 102 Taebaek-bu and Ji Tae-bu athletes of the Nazarene University's President Cup Competition, where the largest number of athletes participated in 2019, and the following results were obtained. First, the results of each type of injury showed the highest ligament damage of 70 people(32.0%), and second, the seasonal result of injury was 47 people(49.0%) in winter. Third, the number of injuries was the highest at 74(77.1%) in the main exercise (including Competition), Fourth, the cause of injury was 70 people(72.9%) who were careless. Fifth, the results by injury joint and muscle showed the highest elbow joint with 41(29.3%) in the upper body and the highest hip joint with 56(30.4%) in the lower body. In addition, the result of upper body muscle injury was the highest with 47 people(31.5%) in the waist area, and 59 people(39.1%) in the back of the thigh in the lower body muscle injury. Finally, in the case of Taekwondo skill injuries, 54 people 34.8%) were the highest in the upper extremity, 86 people(54.1%) were side kicks, and 40 people(32.8%) were back heel position at the standing posture.

이 연구는 중·고교 엘리트 여자 농구 선수들의 경기수행력에 영향을 미칠 수 있는 요인들을 포지션별로 비교 분석하기 위해 수행되었다. 연구의 목적을 위해 중등부(n=20)와 고등부(n=19) 여자 농구 선수를 센터, 포워드, 가드로 구분하였다. 선수들의 신체조성과 기초체력 요인들을 측정하였다. 또한 등속성 검사 장비를 통해 등속성 하지 근력을 검사하였고 bicycle ergometer를 통해 무산소성 파워를 평가하였다. 연구결과, 신장, 체중, BMI는 중등부와 고등부 모두에서 센터가 가장 높았다. 체지방률은 중등부에서만 센터가 가장 높게 나타났다. 배근력은 중등부와 고등부에서 센터가 가장 높았다. 푸쉬업의 경우 고등부에서 가드가 센터보다 높았고, 서전트 점프는 중등부에서 가드가 센터보다 높았다. 악력, 싯업, 제자리멀리뛰기, 체전굴, 체후굴, 사이드 스텝, 반응시간에서는 중·고등부 모두에서 포지션별 차이가 없었 다. 등속성 검사에서 중등부의 신장에 표준화된 등속성 근력의 경우 좌·우측 하지 폄근에서 가드가 센터보다 높았다. 중·고등부 모두 무산소성 파워에서는 차이가 없었다. 따라서 여자 중·고등부 농구선수의 신체조성, 근력, 근지구력 및 순발력은 포지션별 차이를 보이나 이를 제외한 전반적인 체력 수준은 선수 및 포지션 간에 유사함을 보여주고 있다. 이 연구의 결과는 운동과학자와 실제 농구 선수를 육성하는 지도자들에게 효율적인 훈련 프로그램 고안에 소중한 정보로 활용될 수 있을 것이다.

This study was performed to compare and analyze factors that can affect exercise performance of middle and high school elite female basketball players by position. For the purpose of this study, female basketball players in the middle school (n=20) and high school (n=19) were divided into center, forward and guard. Body composition and physical fitness factors were measured. In addition, isokinetic leg strength was tested through the isokinetic test equipment and the anaerobic power was evaluated through the bicycle ergometer. Height, weight, and BMI of centers were highest in both middle and high school players. Body fat percentage of centers was highest in middle school only. In the middle school and high school, centers had the highest back strength. In case of push-ups, guards were higher than centers in high school, and vertical jump of guards were higher than centers in the middle school. There was no difference by position of grip strength, sit-up, horizontal jump, front and back stretch, side step, and reaction time in both middle and high school. In the case of isokinetic muscle strength normalized by height in middle school, guards were higher than centers in both left and right extensor muscles. There was no difference in anaerobic power in both middle and high school players. Therefore, body composition, muscle strength, muscular endurance and agility of female middle and high school basketball players show differences by position, but the overall physical fitness level except for this shows similarity between positions. The results of this study can be used as valuable information in designing efficient training programs for exercise scientists and leaders who train basketball players.

본 연구는 평균대 위에서 수행되어지는 360° L턴 동작의 성공과 실패 그룹의 운동학적 변인의 차이를 분석하기 위해 실시하였다. 이를 위해 G 지역의 여자 기계체조 선수 9명을 대상으로 4대의 디지털카메라를 이용하여 동작을 촬영하 였다. 대상자의 움직임을 정확하게 파악하고자 상지 및 하지 관절에 반사마커를 부착하였으며 분석결과 다음과 같은 결론 을 얻었다. 첫째, 동작소요시간은 성공집단이 실패집단에 비해 더 길게 나타났고 P3구간의 소요시간이 절대적인 영향을 미치는 것으로 나타났으며 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 둘째, 지지발과 인체중심과의 좌우(x)편차는 E3와 E4에서 성공집단에 비해 실패집단의 편차가 크게 나타났으며 통계적으로 유의한차이를 보였다. 전후(y)편차는 E4에서 성공집 단 보다는 실패집단에서 크게 나타났으며 통계적으로 유의한차이를 보였다. 셋째, 인체중심속도는 성공집단과 실패집단 간에 차이가 나타나지 않았으며 발분절 속도는 E1에서 통계적으로 유의한 차이를 보여주었다. 넷째, 몸통전경각도는 E2와 E4에서 성공집단과 실패집단 간에 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 오른쪽 고관절각도는 E1, E3, E4에서 성공집 단과 실패집단간에 통계적으로 유의한 차이를 보였으나 왼쪽고관절각도에서는 유의한 차이를 보이지 않았다. 오른쪽무 릎관절각도는 E4에서, 왼쪽무릎관절각도는 E1, E4에서 통계적으로 유의한 차이를 보여주었다.

This study is conducted to analyze the difference between the kinematic variables of the success and failure groups of the 360° L-turn motion performed on a balance beam. For this, 9 female gymnastics in G area were selected. The motion was photographed using 4 digital cameras. Reflective markers were attached to the upper and lower limb joints to accurately analyze the subject's motion. As a result of the analysis, the following conclusions were obtained. First, the time spent on motion was longer in the successful group than in the failed group, and the time spent in the P3 section had an absolute effect, showing a statistically significant difference. Second, the left-right deviation between the supporting foot and the center of the body showed greater deviation in the failure group than in the success group in E3 and E4, and there was a statistically significant difference. The anteroposterior deviation was greater in the failure group than in the success group in E4, and there was a statistically significant difference. Third, there was no statistical difference between the success group and the failure group in body center velocity and the foot segment velocity showed a statistically significant difference in E1. Fourth, the trunk angle represents a statistically significant difference between the success and failure groups in E2 and E4. The right hip angle showed statistically significant differences between the success and failure groups in E1, E3, and E4 and there was no significant difference in the left hip joint angle. The right knee joint angle showed a statistically significant difference in E4 and the left knee joint angle showed a statistically significant difference between E1 and E4.

본 연구에서는 고등학교 남자육상 중‧장거리 선수를 대상으로 총 8주간의 BCAA를 1일 2g씩, 1회 섭취가 근손상, 피로물질 및 스트레스 호르몬에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위하여, BCAA 섭취운동집단 8명, 위약집단 8명으로 분류하였다. 연구의 결과를 요약하면 첫째, 근손상의 CK, LDH에서는 집단, 시점, 채혈시기간의 상호작용 효과가 유의하 게 나타났으며, BEG집단의 시점과 채혈시기에서 유의한 결과를 보였다. 둘째, 피로물질 암모니아, 젖산에서는 집단, 시점, 채혈시기간의 상호작용 효과가 나타나지 않았다. 암모니아는 시점에서 유의한 차이가 나타나지 않았지만, 채혈시기에 서는 유의한 차이가 나타났다. 젖산은 시점과 채혈시기에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 스트레스 호르몬 코디졸, 에피네프린, 노르에피네프린에서는 집단, 시점, 채혈시기간의 상호작용 효과가 나타나지 않았다. 하지만, 코티졸, 에피네프린, 노르에피네프린은 시점과 채혈시기에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 이상의 연구결과를 종합하면, 8주간 BCAA 섭취가 중‧장거리 육상 선수들을 대상으로 근손상, 스트레스호르몬에 대하여 긍정적인 영향을 미치는 것으 로 나타났으나, 피로물질에서는 미비한 결과를 보였다.

This study observed the effects of 2 grams of BCAA consumed once a day every day for a total of 8 weeks by medium and long distance male track and field high school athletes on muscle damage, fatigue substances, and stress hormones by making classifications of two groups with a BCAA consuming exercise group of 8 subjects and a placebo group of 8 subjects. From the results, First, interactive effects were significant among groups, time points, and blood collecting periods in the CK and LDH of muscle damage and significant results were showed with the time points and blood collecting periods of the BEG group. Second, no interactive effects were showed among groups, time periods, and blood collecting periods with the fatigue substances of ammonia and lactic acid. While significant differences were not showed for time points with ammonia, significant differences were showed for blood collecting periods. Significant differences were showed in the time points and blood collecting periods of lactic acid. Third, interactive effects did not appear among groups, time points, and blood collecting periods with the stress hormones of cortisol, epinephrine, and norepinephrine. However, significant differences were showed for time points and blood collecting periods with cortisol, epinephrine, and norepinephrine. These research results generally showed that 8 weeks of BCAA consumption have positive effects on the muscle damage and stress hormones of medium and long distance track and field athletes but only inadequate results with regard to fatigue substances.