Earticle

이 연구는 피트니스 시장에서 애플리케이션을 통한 건강증진과 지속사용의도와의 관계를 규명하는 것이다. 조사 를 위해 피트니스 센터 및 애플리케이션을 경험한 2020년 2월 1월부터 2020년 7월 15까지 Google app store와 Apple app store에서상위 10개를 APP(앱)을 선정 한후 연구와 연동 가능한 ike+, Strava, Trangle, Runtastic 를 선정하여 피트니스 어블리케이션 경험이 있는 모집단으로 선정한 후 모바일 프로그램을 활용하여 편의표준추출법으로 300명을 표집 하였으며, 설문에 불 응답자 54명을 제외한 유효 표본은 총 246명이었다. 분석결과, 피트니스 애플리케이션에 따른 건강증진과 지속사용은 정(+)의 영향을 미치는 결과를 도출하였으며, 이는 운동의 중요성 인식하고 있음에도 불구하고 시간적, 경제적 여유가 없어 건강관리를 하지 못하는 현대인들을 중심으로 새로운 트렌드로 떠오르고 있다는 것은 피트니 스 어플리케이션의 방향성이라 할 수 있다. 또한 어플리케이션을 통해 운동에 대한 정보검색, 정보공유 등으로 활용하고 있으며, 실시간 정보 제공과 양방향 소통 방법을 채택하여 차별화된 소비자의 니즈를 콘텐츠로 운동 정보 이외 건강관련 활동에 대한 변화는 피트니스 시장의 대응방안을 강구해야 할 것으로 사료된다.

The study identifies the relationship between application-based health promotion and sustained use intent in the fitness market. From January 2020 to July 15, 2020, when the fitness center and applications were experienced, the top 10 apps were selected by Google app stores and Apple app stores, followed by ike+, Strava, Trangle, and Runtastic, which can be linked to research, and then selected as a population with experience in fitness application, using the mobile program Survey Monkey's 300 standard. According to the analysis, health promotion and continuous use by fitness applications have resulted in positive effects, which are emerging as a new trend around modern people who cannot take care of their health due to lack of time and economic time despite recognizing the importance of exercise. It is also used for information search and information sharing on exercise through the application, and it is believed that differentiated consumers' needs should be adopted by providing real-time information and two-way communication methods to devise countermeasures in the fitness market for changes in health-related activities other than exercise information.

우리나라 전통 弓矢(弓箭), 즉 角弓과 竹矢는 傳承文化로서 세계 제일이다. 왜냐하면 角弓은 다양한 재료를 혼합 한 複合弓으로 그 성능이 매우 우수하며, 竹矢 역시 대나무를 기술적으로 제조하여 매우 뛰어난 기능을 가졌기 때문이다. 우리 활은 최대사거리가 340m-360m이며, 크기가 적당하고 사용이 편리하다. 또한 우리 활은 기술적인 면(스포츠과학) 에서도 세계적이며, 정신문화적 입장(스포츠윤리와 도덕)에서도 특별하다. 세계의 민족전통활 문화에 대한 관심이 고조 되는 이때, 우리나라 최초의 文獻 史料인 삼국사기에 숨겨져 있는 우리 궁도문화를 잘 활용하면 우리나라 체육사의 자부심 을 치켜세울 수 있다. 이 연구는 三國史記의 ‘활(弓) 문화’에 이어서, ‘화살(矢, 箭)문화’를 연구하였다. 삼국사기에는 화살 을 한자어로 ‘矢’, ‘箭’, 대나무 화살은 竹箭, 싸리나무로 만든 화살은 楛矢로 쓰였다. 竹箭은 주로 新羅, 楛矢는 高句麗의 기사와 연결되어 있다. 그런데 百濟는 竹矢와 楛矢 모두 사용하였다. 이는 대나무의 生長環境과 관련되어 보인다. 流矢와 飛矢가 여러 차례 기술되고 있는데 이는 矢石과 같이 ‘전쟁’ 혹은 ‘전쟁터’를 의미하는 용어로 사용되었다. 矢石暫交와 矢石之間, 飛矢如雨과 飛矢雨集가 바로 그 예이다. 한편, 張弓挾矢는 ‘활을 쏜다는 뜻’이며, 千鈞之弩는 ‘대단히 무겁다’는 四字成語이다. 그리고 弓矢는 평상시에는 心身修養의 의미이지만, 非常時에는 전쟁준비를 뜻한다. 삼국사기의 화살문화 는 주로 전쟁과 관련되어 등장하였다.

Korea's traditional bow(Gug-Gung, 國弓) is world-famous in the technical side. Moreover, Korea Gug-Gung (國弓) is a very special in terms of moral culture. The Archery culture was inherent in the Korea's first literature called the name of Samguk-Sagi(三國史記; History of the Three Kingdoms). If we use that contents, we will pull up our pride in the ares of Korea's physical education history. This study was concentrated on the arrow culture (Si (矢), Jeon (箭) culture) as the following up study of the bow culture of Samguk-Sagi (三國史記). In the contents of Samguk-Sagi (三國史記), arrows are written as Si (矢) and Jeon (箭) in Chinese characters. Arrows were made of bamboo called ‘Jugjeon’ (竹箭), and arrows were made of bush clover called ‘Hosi’ (楛矢). Lyusi (流矢) and Bisi (飛矢) were described several times in Samguk-Sagi(三 國史記), which were used the meaning of war or battleground. Siseogjamgyo (矢石暫交), Siseogjigan (矢石之 間), Bisiyeou (飛矢如雨) and Bisiujib (飛矢雨集) were some examples. Meanwhile, Janggunghyeobsi(張弓挾矢) had the meaning of ‘shoot a bow’, and Cheongyunjino(千鈞之弩) had the meaning of ‘very heavy’ called Sajaseongeo(四字成語). And Gungsi(弓矢; Bow and arrow) had usually the meaning of ‘mental and physical training’ (心身修養), however, during the emergency time, it had the meaning of ‘preparation for war’. The arrows culture of Samguk-Sagi (三國史記) were closely related with War and appeared many times in the historical record.

본 연구는 노년기 매직테니스 참가자를 대상으로 운동몰입과 운동만족, 운동지속의지의 관계를 규명하여 운동실 행단계에서 운동몰입과 운동만족을 향상시켜 운동지속의지를 긍정적으로 형성시키는데 필요한 심리중재 전략 프로그램 개발의 학문적 기초자료를 제공하고자 하였다. 연구목적을 규명하기 위하여 SPSS 22.0과 AMOS 22.0 통계패키지를 활용하여 기술통계, 탐색적요인분석, 확인적요인분석, 신뢰도분석, 상관분석과 구조방정식모형분석(SEM)을 실시하였 다. 도출된 결과를 바탕으로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 노인 매직테니스 참가자의 운동몰입은 운동만족에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 둘째, 노인 매직테니스 참가자의 운동만족은 운동지속의지에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 셋째, 노인 매직테니스 참가자의 운동몰입과 운동지속의지의 관계에서 운동만족의 완전매개효과가 통계적으 로 검증되었다. 노년기 운동실행단계 참여자가 운동몰입과 운동만족 통해 운동을 지속할 수 있도록 하는 심리적 중재전략 개발에 대한 후속연구가 수행되어야 할 것을 사료된다.

The purpose of this study is to develop a psychological intervention strategy program necessary to positively form the will to continue exercise by clarifying the relationship between exercise commitment, exercise satisfaction, and exercise persistence in the elderly magic tennis participants. It was intended to provide basic academic data of Descriptive statistics, exploratory factor analysis, confirmatory factor analysis, reliability analysis, correlation analysis, and structural equation model analysis (SEM) were conducted using SPSS 22.0 and AMOS 22.0 statistical packages to clarify the research purpose. Based on the derived results, the following conclusions were drawn. First, it was found that exercise commitment of elderly magic tennis participants had a positive effect on exercise satisfaction. Second, it was found that exercise satisfaction of elderly magic tennis participants had a positive effect on the will to continue exercise. Third, in the relationship between exercise commitment and exercise persistence of elderly magic tennis participants, the complete mediating effect of exercise satisfaction was statistically verified. It is thought that a follow-up study on the development of psychological intervention strategies that allows participants in the exercise execution stage in old age to continue exercise through exercise commitment and satisfaction with exercise should be conducted.

본 연구는 마음챙김 수준에 따른 시간타이밍의 암묵적 학습 효과 차이를 분석함으로써 암묵적 학습의 제한적 효과 를 검증하는데 목적을 두었다. 실험참여자는 1-2학년 학부 남학생 30명을 대상으로 마음챙김 수준에 따라 높은 마음챙김 집단과 낮은 마음챙김 집단에 각각 15명씩 배정하였다. 실험과제는 시간 타이밍 과제로써 집단 간 상대적 타이밍 오차와 절대적 타이밍 오차를 측정하여 분석하였다. 주요결과를 요약하면 다음과 같다. 습득단계에서 상대 및 절대타이밍 오차는 분단 간에 유의한 차이를 보였지만 두 집단 간에는 차이는 없었다. 하지만 높은 마음챙김 집단이 낮은 마음챙김 집단보다 상대 및 절대 타이밍 오차 수준이 다소 높았다. 파지와 전이단계에서는 높은 마음챙김 집단이 낮은 마음챙김 집단보다 상대 및 절대 타이밍 오차 수준이 다소 낮았다. 결론적으로 학습자의 기질적인 마음챙김 수준에 따른 제한적 암묵적 학습 효과차이의 발생은 암묵적 학습과정에서 학습자 특성에 따라 다를 수 있음을 시사하였다. 기질적으로 높은 마음챙김의 학습자는 운동과제에 대한 암묵학습적 속성과 환경에 빠른 적응을 위해 유연하게 주의력을 강화하고 다양한 감각 및 지각 력을 촉진시켜 과제수행력을 높이는 역량이 발휘될 수도 있다고 판단된다.

The purpose of this study was to verify the limited effect of implicit learning by analyzing the difference of implicit learning effect of time timing according to the level of mindfulness. The participants were assigned 15 students each to a high-mindful group and a low-mindful group of 30 students depending on their level of mindfulness. The experimental task was a time timing task. The measuring data was analyzing by relative and absolute timing errors between groups. The main results are summarized as follows. In the acquisition phase, relative and absolute timing errors showed significant differences between trial blocks, but there were significant no differences between the two groups. However the level of relative and absolute timing error of high-mindful group was somewhat higher than that of low-mindful group. In the retention and transition phase, there were significant no differences between the two groups. the relative and absolute timing error of high-mindful group were somewhat lower than the lower mindful group. In conclusion, the possibility of a limited implicit learning effect difference depending on the learner's temperate level of mindfulness suggested that the characteristics of the learner and the exercise task may be important in the implict learning process. However, it is believed that learners with high-mindful disposition may be able to demonstrate their ability to improve their task performance by flexibly strengthening their attention and promoting diverse senses and perceptual abilities to quickly adapt to the environment and implicit learning of exercise tasks.

이 연구는 합기도장 지도자의 직업의식과 조직 효과성 및 경력변경의도의 관계를 검증하는 데 목적이 있다. 자료수 집은 합기도 지도자들을 대상으로 편의표본추출법을 이용하여 260부가 최종분석에 사용되었다. 수집된 자료는 SPSS 24.0과 AMOS 24.0 통계프로그램을 이용하여 빈도분석, 요인분석, 신뢰도 분석, 상관관계 분석 그리고 구조방정식 모형 분석을 하였으며 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 합기도장 지도자의 개인적 특성에 따라 직업의식, 조직 효과성, 경력변 경의도는 유의한 차이가 있다. 둘째, 합기도장 지도자의 직업의식은 조직 효과성에 긍정적인 영향을 미친다. 셋째, 합기도 장 지도자의 직업의식은 경력변경의도에 부정적인 영향을 미친다. 넷째, 합기도장 지도자의 조직 효과성은 경력변경의도 에 부정적인 영향을 미친다. 다섯째, 조직 효과성은 직업의식과 경력변경의도의 관계에서 효과가 있다. 이상의 결과는 합기도장 지도자의 개인적 특성은 직업의식, 조직 효과성, 경력변경의도에 크게 관여되고 있으며, 직업의식이 높을수록 조직 효과성은 높아지고 경력변경의도는 낮아진다는 것을 시사한다.

The purpose of this study was verify the relationship among job consciousness, organizational effectiveness and career withdrawal intention of hapkido-dojang master. Through convenience sampling method, selected 260 survey questionnaires were used for final analysis from hapkido-dojang master. With the collected data, descriptive analysis, factor, correlation, t-test, ANOVA and structural equation model analysis were performed by SPSS WIN 24.0 and AMOS 24.0. The results of this study are as follows. First, there was significant differences in job consciousness, organizational effectiveness and career withdrawal intention according to personal characteristic of hapkido-dojang master. Second, the job consciousness of hapkido-dojang master had positive effect on organizational effectiveness. Third, the job consciousness of hapkido-dojang master had negative effect on career withdrawal intention. Fourth, the organizational effectiveness of hapkido-dojang master had negative effect on career withdrawal intention. Fifth, the organizational effectiveness mediated relationship between job consciousness and career withdrawal intention. These results suggest that personal characteristics of hapkido-dojang master are largely involved in the variables, and if job consciousness and organizational effectiveness are high, the career withdrawal intention decrease.

본 연구의 목적은 12주 파워운동이 여성노인의 삶의 질과 기능적 체력에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 충청권 A시의 B읍과 O시에 거주하는 21명을 피험자로 선정하였으며 실험집단 10명, 통제집단 11명을 무선배정하여 구분시킨 후, 전후검사 통제집단설계를 적용하여 자료를 수집하였다. 도출된 연구결과를 통한 주요 결론은 다음과 같다. 첫째, 12주 파워운동이 여성노인의 하지근력, 하지유연성, 동적평형성, 전신지구력 향상에 효과를 보였다. 둘째, 12주 파워운동이 여성노인의 삶의 질에서 신체적, 심리적 향상에 효과를 보였다. 따라서 필연적으로 맞이하는 노화를 지연시키면서 건강의 위험성을 낮추는 방안으로 여성노인들에게 파워운동이 도움이 된다는 결론을 도출하였다.

The purpose of this study was to examine the effects of 12-week power exercise on the quality of life and functional physical fitness of the elderly women. The objects were 21 people living in B and O towns in A city, Chungcheong Province, and 10 experimental groups and 11 control groups were classified by randomized assignment, and The data were collected by applying the control group design of the pre- and post-test. The results of the study can be summarized as follows. First, 12-week power exercise was effective in improving the lower limb strength, lower limb flexibility, dynamic balance, and whole body endurance of the elderly women. Second, 12-week power exercise was effective in improving physical and psychological aspects of the quality of life of the elderly women. Therefore, the conclusion was drawn that power exercise is helpful for the elderly women as a way to lower the risk of health while delaying the inevitable aging.

이 연구의 목적은 배드민턴 동호인의 성격특성을 이해하고 성격특성과 운동몰입 그리고 운동중독과의 관계에 대하여 구명하여 서로 간의 영향력을 파악하는 데 목적이 있다. 연구대상은 경기도 Y시에 거주하며 배드민턴 클럽에 소속 되어 정기적으로 참여하고 있는 297명의 동호인을 대상으로 하였다. 자료분석을 통해 도출된 결과는 다음과 같다. 첫째, 배드민턴 동호인의 성격특성, 운동몰입, 운동중독 간에는 정적 또는 부적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 성격특 성 중 외향성은 운동몰입에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 배드민턴 동호인의 성격특성은 운동중독에 정적 또는 부적인 영향이 있는 것으로 나타났다. 넷째, 운동몰입이 운동중독에 미치는 영향을 분석한 결과 인지몰입과 행위몰입은 통제결여를 제외한 금단, 운동애착, 운동욕구에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.

This study aimed to examine relationships between personality traits, exercise flow and exercise addiction of badminton club members. Data were collected by 297 participants who live in Y city, Gyeonggi Province, belong to a badminton club and participate regularly. The results of study showed as follows: First, there was a positive or negative correlation between the personality traits of badminton club members, exercise flow and exercise addiction. Second, extroversion had positive effect on exercise flow. Third, personality traits had positive or negative influence on exercise addiction. Fourth, exercise flow had a significant effect on withdrawal, exercise attachment, and exercise desire.

본 연구의 목적은 퍼스널 트레이너의 변혁적 리더십과 PT만족 및 운동 몰입의 관계를 검증하여 고객의 운동목적 을 효과적으로 달성 할 수 있는 방법을 모색하는데 있다. 연구대상은 퍼스널 트레이닝 스튜디오에서 1개월 이상 퍼스널 트레이닝을 받고 있는 고객 252명을 대상으로 하였다. 자료처리는 IBM SPSS Version 21.0과 AMOS 18.0을 이용하여 분석하였으며, 빈도분석 및 확인적 요인분석, 신뢰도분석, 상관분석을 실시하였다. 또한 퍼스널 트레이너의 변혁적 리더 십, PT만족, 운동 몰입간의 인과관계를 확인하기 위하여 구조방정식 모형을 이용한 경로분석을 실시하였고, 변혁적 리더 십과 운동 몰입의 관계에서 PT만족의 매개효과를 확인하기 위하여 매개효과의 유의성을 검정하는 부트스트래핑 방법을 이용하였다. 검증된 연구결론은 다음과 같다. 첫째, 변혁적 리더십이 PT만족에 유의한 영향을 미친다는 연구결과를 확인 하였다. 둘째, 변혁적 리더십이 운동 몰입에 유의한 영향을 미쳤다. 셋째, PT만족은 운동 몰입에 유의한 영향을 미쳤다. 넷째, 퍼스널 트레이너의 변혁적 리더십과 운동 몰입의 사이에서 PT만족이 매개효과가 있는 것으로 확인되었다.

The purpose of this study is to find ways to effectively achieve the client's exercise goals by verifying the relationships between personal trainer’s transformational leadership, PT satisfaction and excercise immersion. The subjects of this study were 252 clients who had been undergoing personal training for more than 1 month at the personal training studio. Data processing was analyzed using IBM SPSS Version 21.0 and AMOS 18.0, and frequency analysis, confirmatory factor analysis, reliability analysis, and correlation analysis were performed. In addition, a path analysis using a structural equation model was conducted to analyze the causal relationships between personal trainer's transformational leadership, PT satisfaction, and exercise immersion, and a bootstrapping method was used to test the statistical significance of the mediating effect of PT satisfaction in the relationship between transformational leadership and exercise immersion. The verified research conclusions are as follows. First, the research results confirm that transformational leadership affects PT satisfaction. Second, transformational leadership had a significant effect on exercise immersion. Third, PT satisfaction was found to have a positive effect on exercise immersion. Fourth, PT satisfaction was found to have a mediating effect between personal trainer's transformational leadership and exercise immersion.

본 연구에서는 일반 성인 여성의 발레 수업참여가 신체적 자기효능감과 심리적 행복감에 미치는 영향을 규명하기 위하여, 2019년 6월부터 8월까지 서울시 소재의 발레학원, 동호회에서 발레를 취미로 하는 일반 성인 여성 260명을 대상 으로 설문조사를 실시하였다. 연구의 목적을 위하여 회수된 총 240부의 자료는 Window 용 SPSS 24.0 Program을 이용 하여 탐색적 요인분석, 신뢰도 분석, 일원분산분석, 상관분석 Pearson, 다중회귀분석, 선형회귀분석을 사용하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 연령 간에 따른 신체적 자기효능감과 심리적 행복감 차이는 신체적 자기효능감의 하위 요인인 인지된 신체 능력과 심리적 행복감의 하위 요인인 행복감에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 수업 참여 횟수에 따른 차이는 신체적 자기효능감의 모든 하위 요인과 심리적 행복감의 하위 요인인 자신감, 행복감에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 발레경력에 따른 차이는 신체적 자기효능감의 모든 하위 요인과 심리적 행복감의 모든 하위 요인에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 발레 수업참여에 따른 신체적 자기효능감 및 심리적 행복감 의 각 변인 간에 미치는 영향에 대한 결과에서 인지된 신체 능력은 자신감, 즐거움에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으 며, 신체적 자기표현은 즐거움, 행복감에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to investigate the effects of participation in ballet lessons on the physical self-efficacy and psychological happiness of general adult women. For this purpose, the investigator conducted a survey with 260 general women that danced ballet as a hobby at private ballet studios and clubs in Seoul in June~August, 2019. Total 240 questionnaires were returned and put to confirmatory factor analysis, reliability analysis, one-way ANOVA, Pearson's correlation analysis, multiple regression analysis, and linear regression analysis with the SPSS 24.0 program for Windows. The findings led to the following conclusions: first, the study examined the effects of ballet lessons on the physical self-efficacy and psychological happiness of the subjects according to age and found that they had positive effects on recognized physical ability, a subfactor of physical self-efficacy, and happiness, a subfactor of psychological happiness; secondly, they study looked into the effects of ballet lessons on the subjects according to the number of lessons they took and found that they had positive impacts on all the subfactors of physical self-efficacy and self-confidence and happiness, two subfactors of psychological happiness; and finally, they study investigated the effects of ballet lessons on the subjects according to the ballet career and found that they had positive influences on all the subfactors of physical self-efficacy and all the subfactors of psychological happiness. The study also examined effects on each variable of physical self-efficacy and psychological happiness according to participation in ballet lessons and found that recognized physical ability had statistically significant differences in self-confidence and pleasure and that physical self-expression had positive impacts on pleasure and happiness.

본 연구는 학업과 취업에 스트레스를 인지하고 있는 체육계열 대학생을 대상으로 이들이 인식한 학업 및 취업관련 스트레스와 학교적응 관계에서 긍정심리자본의 매개효과를 검증하는데 목적을 둔 실증적 조사연구이다. 연구대상은 대 구와 경북지역에 소재한 체육계열학과에 재학 중인 대학생 342명을 연구 대상으로 선정하여 온라인을 통한 설문조사를 수행하여 연구결과를 도출하였다. 도출된 연구결과를 통한 주요 결론은 다음과 같다. 첫째, 체육계열 대학생의 학업 및 취업관련 스트레스 수준이 높을수록 학교적응 수준은 낮은 것으로 나타났고, 긍정심리자본 수준이 높을수록 학교적응 수준은 높은 것으로 나타났다. 둘째, 체육계열 대학생의 학업 및 취업관련 스트레스와 학교적응 관계에서 긍정심리자본은 부분매개변수로서 유의한 효과가 나타났다. 따라서 학업 및 취업관련 스트레스 수준을 감소하고 학교적응을 촉진할 수 있는 낙관성, 자기효능감, 희망, 회복탄력성으로 구성된 긍정심리자본을 확충 및 강화할 수 있는 다양한 방안을 대학교 차원에서 적극 개발하여 이를 적용할 필요가 있을 것이다.

This study is an empirical research study aimed to verify the mediated effect of positive psychological capital in the relationship between academic and employment stress and adaptation to college life perceived by college students in physical education who recognize the stress of study and employment. Selecting 342 college students attending the department of physical education in Daegu and Gyeongbuk as the subjects for the study, the online survey was conducted to derive the results. The main conclusions from the result are as follows. First, it showed that the academic and employment stress recognized by college students of physical education has a negative effect on adaption to college life, and the positive psychological capital has a positive effect on adaption to college life. Second, it showed that the positive psychology capital had a significant effect as a partial medium variable in the relationship recognized by the students between academic stress, employment stress and adaptation to school life. Therefore, to reduce academic and employment stress and improve adaption to college life, it will be necessary to actively develop and apply various measures at the college level in order to expand and strengthen the positive psychological capital consisting of optimism, self-efficacy, hope, and resilience.

이 연구는 마라톤 동호인들의 운동 몰입이 심리적 만족과 운동 지속에 미치는 영향을 분석하였다. 연구목적을 달성하기 위해 서울과 경기, 대전, 충남 지역 거주하면서 현재 마라톤에 참여하고 있으며 풀코스 완주한 경험이 있는 동호 인들을 모집단으로 판단표본추출법을 이용하여 직접 방문하여 마라톤 동호인 385명에게 연구의 취지를 사전에 설명한 후 양해를 구하여 협조를 받아 자료를 추출하여 연구의 자료로 활용하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 마라톤 동호인 들의 “운동 몰입(인지몰입, 행위몰입)”은 “심리적 만족도(삶의 만족도, 긍정적 사고, 사회적 관심도, 명랑한 성격)”에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 판명되었다. 둘째, 마라톤 동호인들의 “운동 몰입(인지몰입, 행위몰입)”은 “운동지속(경 향성, 가능성, 강화성)”에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 셋째, 마라톤 동호인들의 “심리적 만족도(삶의 만족 도, 긍정적 사고, 사회적 관심도, 명랑한 성격)”는 “운동지속(경향성, 가능성, 강화성)“에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 본 연구는 최근 마라톤 동호인들에게 강조되고 있는 운동 몰입, 심리적 만족도, 운동지속의 종합적인 관계를 분석하고, 마라톤 운동에 관여하는 운동 몰입, 심리적 만족도, 운동지속성을 변인으로 설정하여, 이들 변인들 간의 관련성 을 실증적으로 규명함으로써, 마라톤 동호인들의 운동참여를 통해 긍정적인 행복한 삶을 영위 할 수 있도록 의미 있는 결과를 제시하였다는데 연구의 의미가 있다.

The purpose of this study is to analyze the comprehensive relationship between exercise immersion, psychological satisfaction and exercise according to the personal characteristics and participation of marathoners, and to establish the relationship between these variables as variables, thereby finding ways to lead a happy life through positive exercise participation of marathoners. In order to achieve this purpose, 385people who are currently participating in the marathon while living in Seoul, Gyeonggi, Daejeon, and Chungcheongnam-do, and have completed the full course were selected as subjects for the study and data were collected and analyzed for about 60 days from October 1 to November 30, 2019.The results of the study are as follows. First, the marathoners' "motional immersion (intentional immersion, immersion in behavior)" was found to have a positive effect on their "psychological satisfaction (life satisfaction, positive thinking, social interest, cheerful personality)." Second, it has been found that marathoners' "motor immersion (intentional immersion, behavior immersion)" has an influence of affection (+) on "continuation of exercise (trenity, possibility, and strengthening)." Third, it was analyzed that the "psychological satisfaction" (life satisfaction, positive thinking, social interest, and cheerful personality) of marathoners had an influence of affection (+) on the "continuation of motion (tentative, possible, strengthening)." This study analyzed the comprehensive relationship of exercise immersion, psychological satisfaction, and exercise persistence, which has recently been emphasized by marathon enthusiasts, and provided meaningful results to establish the relationship between these variables as variables so that marathon club members can have a positive and happy life through their participation in the sport.

급격한 사회변화에 따라 자연스럽게 사람들의 스포츠참여 형태도 변화해왔다. 본 연구는 감염병의 확산으로 인한 사회적 거리두기 운동에 최적화 된 홈트레이닝을 스포츠센터 또는 야외에서 이루어지는 스포츠 참여형태와 동기, 만족 그리고 지속적 참여의도의 측면에서 비교 및 분석하였다. 자발적인 참여로 실시된 자료수집과정을 통해 수집된 345부의 설문지는 SPSS 23.0 version으로 분석되었다. 결과적으로 동기요인의 경우, 아웃도어 스포츠참여의 관계 및 오락 참여 요인에서 상대적으로 높은 결과 값을 나타냈다. 참여만족도 요인의 경우, 심리적 및 환경적 만족감은 아웃도어와 홈트레이 닝 참여 그룹이 높은 결과를, 그리고 신체적 만족감은 스포츠센터와 홈트레이닝 그룹에서 상대적으로 높은 결과를 보였다. 또한 사회적 만족감은 아웃도어 스포츠참여 그룹에서 통계적으로 유의미한 높은 결과 값이 도출되었다. 마지막으로 아웃 도어 스포츠와 홈트레이닝에 참여하고 있는 응답자들은 강한 지속적 참여의사를 보였다. 본 연구의 결과를 사회적 거리두 기의 측면에서 본다면 미디어를 통한 홈트레이닝은 사회적 관계가 상대적으로 줄어들 수 있는 현 상황에서 성취감뿐만 아니라 건강을 위해 스포츠에 참여하는 사람들에게 심리적, 신체적 그리고 환경적 만족감을 제공하고 지속적인 참여까지 이끌어 낼 수 있는 적절한 스포츠 참여유형이라고 분석할 수 있을 것이다.

The rapid changes in society have changed the types of people’s participation in sports. This study compared and analyzed outdoor sports and indoor sports held in gyms with home training optimized for practicing 'social distancing' due to the spread of infectious diseases in terms of types of sports participation, motives, satisfaction, and intention to continuous participation. Through the data collection process, 345 survey results from the volunteer participation were collected and analyzed in SPSS 23.0 version. As a result, in case of motive , high scores in outdoor sports participation motive were observed in the relationship and entertainment motive factors. In terms of satisfaction, outdoor and home training participation group showed higher psychological and environmental satisfaction. Physical satisfaction was relatively higher for the gym and home training groups. In addition, a statistically significant result was derived from the outdoor sports participation groups in terms of social satisfaction. Finally, respondents participating in outdoor sports and home training showed an active intention to continuous participation. Examining the results of this study from the perspective of “social distancing”, home training through the media can be analyzed as an appropriate type of sports participation that can lead to psychological, physical and environmental satisfaction for those who participate in sports for a sense of accomplishment and health. Further, it could also lead to the continuous participation in sports.

본 연구의 목적은 스포츠 소셜미디어 이용자의 브랜드태도가 매체몰입과 충성도에 미치는 영향을 검증하는 것이 다. 2020년 7월 한 달간 서울, 경기에 거주하고 있는 스포츠 소셜미디어 시청자 모집단으로 341명의 표본을 선정하였으 나 응답내용이 불성실하다고 판단된 20부를 제외한 321명을 대상으로 실시하였으며, 최종자료를 SPSS ver. 21을 활용 하였다. 측정도구의 타당도를 검증하기 위해 최대우도법(maximum likelihood), 직각회전방식(Varimax)를 적용한 탐 색적 요인분석과 신뢰도 분석을 실시하였다. 연구대상의 빈도분석, 변인 간의 상관관계분석 및 회귀분석을 실시하였으며, 도출된 연구결과를 통한 주요 결론은 다음과 같다. 첫째, 스포츠 소셜미디어 이용자의 브랜드태도는 매체몰입 하위요인 중 행위적 몰입은 영향에 미치지 못하였으며, 인지적 몰입은 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 스포츠 소셜미 디어 이용자 브랜드태도는 충성도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 스포츠 소셜미디어 이용자의 매체몰입 (행위적 몰입, 인지적 몰입)은 충성도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to verify the effect of sports social media user's brand attitude on media commitment and loyalty. A sample of 341 people was selected as the sports social media user population living in Seoul and Gyeonggi Province for one month in July 2020, but 321 people were selected excluding 20 copies that were judged to be unfaithful. The statistical program ‘SPSS 21’ was utilized in order to verify the final data. In order to verify the validity of the measurement tool, an exploratory factor analysis using the ‘maximum likelihood’ method and the ‘Varimax’ was performed, and reliability analysis was performed. Frequency analysis, correlation analysis and regression analysis between variables were conducted. The main conclusions based on the derived research results are as follows. First, the brand attitude of the sports social media user's did not affect the behavioral commitment among the sub-factors of media commitment, and cognitive commitment had a significant effect. Second, the brand attitude of sports social media user's was found to have a significant effect on loyalty. Third, it was found that the media immersion of sports social media user's (behavior immersion, cognitive immersion) had a significant effect on loyalty.

최근 현대인들은 여가에 대한 의식을 바꾸고 자신에게 투자하며 물질적 소유 보다는 운동과 여가를 통한 경험을 강조하는 생활양식으로 변모하고 있다. 애슬레저 웨어라는 신조어가 등장하면서 일상의 한부분으로 일상복과 운동복의 구분없이 입는 스포츠웨어가 트렌드로 떠올랐다. 이에 이 연구는 애슬레저 웨어 선택적 속성에 따른 패션추구 혜택 및 구매행동과의 관계를 규명하기 위하여 2020년 3월 31일부터 7월 31일까지 스포츠 웨어 구입 경험이 있는 인구로 선정한 후, 300명 중 31명을 제외한 총 269명으로 이루어졌으며 온라인 프로그램을 이용하여 편의표준추출법을 사용하였다. 분석 결과 애슬레저 웨어 선택적 속성과 추구혜택 및 구매행동은 정(+)의 영향을 미치는 결과를 도출하였으며, 이는 애슬 레져 제품의 특성이 잘 반영된 결과로 사료되며, 트렌드에 민감한 소비자들을 위한 크로스오파 제품 개발이 필요하다 사료된다. 또한, 스포츠 웨어는 자신을 표현하는 도구이며 신체건강과 정서적 행복에 영향을 미친다는 점에서 지속성장 가능한 스포츠 웨어 시장이라 사료된다.

Recently, modern people are changing their minds about leisure, investing in themselves, and emphasizing their experiences through exercise and leisure rather than owning material goods. With the advent of the new word "asleep wear," sportswear has emerged as a trend as a part of everyday life. Therefore, this study was selected as a population with experience in purchasing sports sensations and sportswear from March 31st to July 31st, 2020 to identify the relationship between fashion pursuit benefits and purchasing behavior according to the optional nature of Asleepwear, and it consisted of a total of 269 people, excluding 31 out of 300 people, who used the standard extraction method using online programs. According to the analysis, the selective nature, pursuit benefits, and purchase behavior of Asleepwear have resulted in positive effects, which are believed to reflect the characteristics of Asleeper products, and require the development of cross-opa products for trend-sensitive consumers. It is fed. Also, sports wear is considered a sustainable sportswear market in that it is a tool to express oneself and affects physical health and emotional well-being.

지난 2월경 창궐한 COVID-19의 위기로 2020년 1학기 대학교의 모든 강의가 비대면으로 진행되었다. 특히 실기 를 통한 교양 체육 과목의 경우는 비대면 형식으로 진행됨에 따라 수업의 질에 대한 심각한 우려가 발생하였다. 1학기가 끝났지만 COVID-19는 여전히 맹위를 떨치고 있는 현재 시점에서 1학기에 비대면 형식으로 교양 체육 수업을 수강한 대학생들에 대한 이해가 선제적으로 마련되어야 하고, 이를 바탕으로 향후 발생할 수 있는 또 다른 위기에도 대비해야할 학문적 연구의 필요성이 발생하였다. 이 연구는 2020년 1학기에 비대면 교양 체육 수업을 수강한 대학생 185명을 대상으 로 학기 중 느꼈던 수업의 질, 부정적 학습감정, 수업만족도간의 관계를 실증적으로 분석하는데 그 목적을 두고 있다. 이렇게 도출한 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 첫째, 2020년 1학기 비대면 형식의 교양체육 수업을 수강한 대학생들이 느낀 수강내용, 상호작용, 학습환경은 부정적 학습 감정인 화, 불안, 지루함에 모두 부(-)의 영향을 갖는 것으로 나타났다. 둘째, 2020년 1학기 비대면 형식의 교양 체육 수업을 수강한 대학생들이 느낀 부정적 학습 감정인 화, 불안, 지루함 가운데 불안과 지루함 요인이 수업만족도에 부(-)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이 연구에서 도출한 결과가 추후 교양 체육 수업을 준비하는 교수자와 학교 및 우리나라의 COVID-19에 대한 대처 방안 마련에 기초 자료가 될 수 있기를 기대하는 바이다.

Due to the crisis of COVID-19 that began around February, all lectures at the first semester of university in 2020 were held online class. In the case of sports class, there was a serious concern about the quality of the class as it progressed in this online class. At the present time when the first semester is over, but COVID-19 is not over, understanding of college students who have taken the sports classes in the first semester in the first semester should be prepared. There was a need to prepare for other crises. The purpose of this study is to empirically analyze the relationship between class quality, negative learning emotion, and class satisfaction among 185 college students who took online sports class in the first semester of 2020. The results of this study are as follows. First, the contents of class, interaction, and learning environment of college students who took the online sports class in the first semester of 2020 affected to negative effects on anger, anxiety, and boredom negatively. Second, anxiety and boredom among negative learning emotion of college students who took the online sports class in the first semester of 2020 to class satisfaction negatively. It is hoped that the results derived from this study could be a basic resource for preparing teachers for 2nd semester classes and preparing measures to cope with COVID-19 in Korea.

이 연구는 무용공연 관람객의 공연선택요인이 재관람행동에 미치는 영향을 규명하기 위한 목적을 두고 실시하였 다. 이와 같은 목적을 달성하기 위하여 서울특별시 소재 무용공연장 20대 이상 관람객 총 341명을 대상으로 설문조사를 실시하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 작품, 가격, 프로모션은 관람만족, 재관람의도, 긍정적구전과 정적 상관관 계가 나타났으며, 공연장은 재관람의도와 정적 상관관계가 나타났다. 둘째, 작품, 가격, 공연장은 관람만족에 유의한 영향 을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 작품, 가격, 공연장은 재관람의도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 가격, 프로모션은 긍정적구전에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론적으로 무용공연 관람객의 공연선택요인은 재관 람행동에 부분적으로 유의한 정적 영향을 미치는 요인이라는 것을 알 수 있다. 따라서 차별화되고 개성 있는 무용작품은 물론, 합리적인 공연관람료와 쾌적한 공연장, 무용공연을 위한 전략적인 방안 등이 구축되고 실행될 때 지속적인 무용관람 을 통한 무용공연 활성화가 이루어질 것이다.

This study was conducted with the aim of determining the influence of performance selection factors on revisit behaviors for dance performance audience. In order to achieve this goal, a survey was conducted with a total of 341 visitors no less than 20-years-old to dance venues in Seoul. The following results were deduced. First, performance piece, price, and promotion were found to have a positive correlation with viewing satisfaction, revisit intention and positive word of mouth, while venue showed a positive correlation with revisit intention. Second, performance piece, price, and venue were found to have a significant positive influence on viewing satisfaction. Third, performance piece, price, and venue were found to have a significant positive influence on revisit intention. Fourth, price and promotion were found to have a significant positive influence on positive word of mouth. In conclusion, it can be stated that performance selection factors of dance performance audience partially have a significant influence on their revisit behaviors. Therefore, continuous audience attraction will be achieved when strategic measures for dance performance such as reasonable performance admission fees and pleasant venues are established and implemented in addition to producing differentiated and unique dance works.

본 연구는 트레이닝 기간에 따른 신체구성 및 건강체력 요소의 변화에 대해 알아보고자 퍼스널 트레이닝 경험이 없는 30∼40대 일반인 남ㆍ여 21명을 대상으로 주 2회, 12주 동안 퍼스널 트레이닝을 실시하였으며 총 4회(트레이닝 전, 4주차, 8주차, 12주차)에 걸쳐 신체구성(체중, 골격근량, 체지방량, 체지방률, BMI)과 건강체력(근력, 근지구력, 유 연성, 심폐지구력)을 측정하였다. 기간이 경과함에 따라 각각의 신체구성 및 건강 체력 요소별 변화양상을 파악하기 위해 일원변량분석(one-way 4(RM) ANOVA)을 실시하였고 사후검증을 위하여 Bonferroni를 실시하여 다음과 같은 결과 를 얻었다. 신체구성 성분 중 체중, 체지방량, 체지방률 그리고 BMI는 4주 간격으로 12주 동안 유의하게 감소하였고 골격 근량은 0주차와 4주차에 비슷하게 유지되다가 8주차 이후부터 유의하게 감소하는 경향을 나타냈다. 건강체력 요소 중 근력(배근력)은 12주차부터 유의하게 증가하였고 근지구력(윗몸일으키기)은 4주차와 8주차에 유의하게 증가하였다. 유연성(앉아 윗몸 앞으로 굽히기)은 4주차에 유의하게 증가한 후 8주차와 12주차에는 항정상태를 보였고 심폐지구력 (하버드 스텝 테스트)은 8주차부터 유의하게 증가하였다. 따라서 12주간의 트레이닝은 체지방 감소에 효과적임을 확인 할 수 있었으나, 골격근량을 증가시키기에는 충분하지 않았으며 건강체력 중 근지구력과 유연성이 근력과 심폐지구력보 다 먼저 유의하게 향상되어 골격근량과 근력을 증가시키기 위해서는 좀 더 오랜 시간이 필요함을 발견하였다.

In this study, 21 male and female in 30s and 40s who had no experience in personal training before were participated and performed twice a week for 12 weeks to analyze changes of body composition and health-related physical fitness factors over the training period. Body composition (weight, skeletal muscle mass, body fat, BMI) and health-related physical fitness factors (muscular strength, muscular endurance, flexibility, and cardiopulmonary endurance)were measured over a total of four (week before training, week 4, week 8, week 12). Over time, one-way 4(RM) ANOVA was performed to identify changes in each body composition and health-related fitness factors, and Bonferroni was conducted for post-verification to achieve the following conclusions. Weight, fat mass, %body fat, and BMI showed significant reductions for 12 weeks at intervals of four weeks. The skeletal muscle mass was maintained similar from 0 to 4th week and significantly reduced after 8th week. Muscular strength increased significantly from 12th week. Muscular endurance increased significantly from the 4th and 8th week. Flexibility increased significantly from the 4th week and showed steady state from the 8th to 12th week. Cardiopulmonary endurance increased significantly from 8th week. Therefore, 12 weeks of training duration was effective to reduce body weight, fat mass, % body fat, BMI, muscular endurance and flexibility but to increase muscle mass, muscular strength, and cardiopulmonary endurance requires longer duration.

본 연구는 염증성 장 질환의 병리적 병변을 나타내는 IL10 유전형질 변형 실험동물 모델(IL10KO)을 이용하여 2주간의 운동적응에 대한 항염증 반응 및 대장수축력의 변화를 조사하였다. 그 결과 혈중 염증성 사이토카인의 변화에서 IL-6와 IL-1β 그리고 TNF-α에서 운동적용과 무관하게 정상군들에 비해 유전형질 변형 실험동물군에서 유의하게 증가하였으며, TNF-α의 경우 형질 변형군에서 운동에 의해 유의하게 감소하였다. 한편, 화학반응을 통한 장 절편 수축 력의 변화에서는 콜린성 반응과 질산매개성 반응에서 모두 운동여부와 무관하게 유전형질 변형 실험동물군에서 감소하였다.

This study examined changes in anti-inflammatory response and colon contractility for 2 weeks of motor adaptation using the IL10 genetically transgenic experimental animal model (IL10KO), which represents a pathological lesion of inflammatory bowel disease. As a result, in the change of inflammatory cytokines in the blood, IL-6, IL-1β, and TNF-α were significantly increased in the genetically modified experimental animal group compared to the normal group regardless of the exercise application. In the case of TNF-α, it was significantly decreased by exercise in the transgenic group. On the other hand, in the change of contraction force of the intestinal section through a chemical reaction, both the cholinergic reaction and the nitric acid-mediated reaction decreased in the genetically modified experimental animal group regardless of exercise.

이 연구의 목적은 자폐성장애 학생을 대상으로 실시한 신체활동 관련 실험연구를 분석하여 향후 연구를 위한 시사 점을 도출하는 것에 있다. 이를 위하여 2014년부터 2019년 사이에 게재된 학술지 및 학위논문 중 선정기준에 맞는 논문 24편을 분석하였다. 이 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 자폐성장애 학생을 위한 신체활동 관련 연구는 해마다 비슷한 수준으로 이루어지고 있는 것으로 나타났으며, 대부분 사전사후 연구방법을 사용하였다. 둘째, 자폐성장애 학생을 위한 신체활동 관련 실험연구의 일반적인 특성으로는 초등부 학생 대상이 가장 많았으며, 중재대상자 수는 5명 미만으로 치료 실과 특수학교에서 중재가 대부분 이루어졌다. 셋째, 자폐성장애 학생을 위한 신체활동 관련 실험연구의 중재특성으로는 통제집단 사전사후 설계가 많았으며 종속변인은 적응행동 및 문제행동 중재와 운동기능 및 체력이 많이 나타났으며 중재 회기는 21회기에서 30회기로 중재시간은 41분에서 50분이 대부분이었다. 중재결과는 분석논문 모두에서 신체활동이 자폐성장애 학생에게 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 분석 결과를 바탕으로 자폐성장애 학생을 위한 신체활동 관련 연구를 위한 논의가 제시되었다.

The purpose of this study is to analyze the physical activity-related experimental studies conducted on students with autism and obtain implications for future research. To this end, 24 papers that met the criteria for selection among academic journals and degree papers published between 2014 and 2019 were analyzed. The results of this study are as follows. First, research on physical activity for students with autism spectrum disorder was found to be conducted at a similar level each year, and most of them used pre to post research methods. Second, the common characteristic of physical activity-related experimental studies for autism spectrum disorder children had a lot of primary school students, and the number of subjects of arbitration was less than five, and most of them were mediated in treatment rooms and special schools. Third, there were many pre to post designs of control groups as mediating characteristics of physical activity-related experimental studies for students with autism spectrum disorder, and the dependent variables showed a lot of adaptive and problem-behavior mediation, motor functions and physical strength, and the arbitration session was from 21 to 30 sessions, with 41 to 50 minutes of arbitration time. The arbitration results showed that physical activity had a positive effect on students with autism spectrum disorder in all the analysis papers. Based on the analysis results, discussions were presented for research on physical activities for students with autism spectrum disorder.

본 연구의 목적은 체육수업모형을 적용한 체육수업의 효과를 종합적으로 분석하여 전체 효과크기를 알아보고, 효과크기에 영향을 주는 조절변수를 알아보는 것이다. 이를 위해 2000년부터 2020년까지 학술등재지 및 후보지에 등재 된 논문 23편을 선정하여 161개의 개별 효과크기와 전체 효과크기를 산출하기 위해 메타분석을 실시한 결과는 다음 내용 과 같다. 첫째, 무선효과모형으로 분석한 전체 효과크기는 0.41로 중간 효과크기를 나타내어 체육수업모형을 적용한 체육 수업이 학생들에게 긍정적 영향을 주는 것을 알 수 있었다. 둘째, 체육수업모형을 적용한 체육수업의 전체 효과크기의 이질성은 Q = 681.37, df = 160(p < .0001), I2 = 76.5%로 높은 이질성을 나타내었다. 셋째, 이질성의 원인을 알아보기 위해 하위집단 분석과 조절변수분석을 실시하였고, 하위집단 분석의 수업모형 유형과 효과, 조절변수분석의 과정, 차시 변수 모두가 집단 간 이질성을 나타내 전체 효과크기의 이질성을 나타내는 변수로 확인되었다. 넷째, 본 연구 결과의 타당 성 확인을 위하여 출간오류분석을 실시하여 출판편향의 가능성이 적은 안정적인 효과크기임을 확인하였다. 이 연구의 결과를 종합하면 초등학생을 대상으로 정의적 영역의 발달을 위하여 스포츠교육모형을 적용한 체육수업을 13∼18차시 를 실시한다면 가장 긍정적인 효과를 나타낼 것이라고 해석할 수 있다.

The purpose of this study is to comprehensively analyze the effects of physical education class applying the physical instructional model to find out the total effect size and to find out the moderator variables that affect the total effect size. To this end, a meta-analysis was conducted to calculate 161 individual effect sizes and total effect sizes by selecting 23 papers registered in academic journals and candidates from 2000 to 2020, and the results are as follows. First, the total effect size analyzed by the random effect model showed a medium effect size of 0.41, indicating that the physical education class applying the instructional models had a positive effect on the students. Second, the heterogeneity of the total effect size of the physical education class applying the instructional models was Q = 681.7, df = 160(p < .0001), I2 = 76.5%, indicating high degree heterogeneity. Third, to find out the cause of heterogeneity, subgroup analysis and moderator variable analysis were conducted, and the instructional model type and effect of dependent variable of subgroup analysis, grade of students, the duration of the experiment of moderator variables all showed heterogeneity between groups. It was identified as a variable indicating the heterogeneity of the effect size. and the events were selected as modulating variable, and the results were heterogenous in all variables. Fourth, in order to confirm the validity of the results of this study, publication bias analysis was conducted to confirm that the effect size was stable with little possibility of publication bias. Combining the results of this study, it can be interpreted as having the most positive effect if 13∼18 classes of physical education classes applied to the instructional models are conducted for the development of the affective domain for elementary school students.

본 연구의 목적은 피그말리온 효과와 스티그마 효과를 골프 퍼팅학습 상황에 적용시켜 그 효과를 확인하기 위함이 었다. 이를 위해 초등학생 40명이 참여하였다. 본 연구의 참여자 들에게는 연구의 목적과 관련된 어떠한 정보도 제공하지 않았으며 피그말리온, 스티그마, 혼합, 통제 집단에 각각 10명씩 무선배정되었다. 본 연구의 과제는 3m 골프퍼팅과제가 사용되었고 종속변인은 전체오차 점수(E)였다. 사전검사는 일원변량 분석을 실시하였다. 습득단계의 자료 분석은 마지 막 요인을 반복 측정하는 4(집단)×6(분단)혼합 설계 하에 이루어졌고 파지단계는 일원변량분석을 실시하였다. 결과를 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 피그말리온집단은 습득단계에서 가장 우수한 수행을 나타냈다. 둘째, 즉각적 파지검사에서 피그말리온 집단과 혼합집단은 스티그마 집단과 통제집단보다 우수한 수행을 나타냈다. 셋째, 지연된 파지 검사에서 피그말리온 집단은 혼합집단, 스티그마집단 그리고 통제집단보다 우수한 것으로 나타났다. 넷째, 스티그마 그룹 은 파지단계에서 통제집단과 유사한 효과를 보였다. 결론적으로 본 연구는 피그말리온 효과와 스티그마 효과를 운동학습 에 적용하여 두 이론의 효과를 확인 하였다.

The purpose of this study was to confirm the effects of pygmalion and stigma in golf putting learning. Elementary 40 students were involved for this study. The students were not given any information about the purpose of this study, and they were randomly assigned: 10 to pygmalion group, 10 to stigma group, 10 to mixed group, and 10 to control group. The task of this study was a three meter golf putting task, and the dependent variable was the total error score (E). One-way ANOVA was performed for the pre-test. The data analysis of the acquisition phase was carried out under 4 (group) × 6 (block) mixed design with repeated measures on the last factor. In the retention phase, a one-way ANOVA was conducted. The analysis of the results reached the following conclusions. First, the pygmalion group, which was in the acquisition phase, displayed better performance than the other group. Second, in the immediate retention test, the pygmalion and mixed group displayed better learning than the control group and stigma group. Third, in the delayed retention test, the pygmalion group showed better learning than the mixed group, stigma group and control groups. Fourth, the stigma group showed similar effects to the control group in the retention phases. In conclusion, this study confirmed the effects of both theories by applying the pygmalion effect and the stigma effect to motor learning.

본 연구의 목적은 20대 대학생을 대상으로 3주간 14회 걸친 EMS를 이용한 저항성 트레이닝 실시 후 근전도, 근관절기능, 호르몬에 미치는 영향을 분석하여 단기간의 운동효과를 검증하는데 목적이 있다. 체육을 전공하고 있는 대학 생 남자 5명, 여자 5명을 대상으로 EMS+중량운동 프로그램을 상완이두근과 상완삼두근, 복근, 대퇴이두근 부위로 진행 하였다. 체성분, 근관절기능, 근전도, 호르몬을 분석한 결과 체성분 변화 중 체중에서 남자 피험자가 유의미하게 증가한 것으로 나타났으며, 여성 피험자의 경우 골격근량이 유의미한 수준에서 증가한 것으로 나타났다. 등속성 근력의 변화는 남성 피험자의 경우 좌측 상완이두근이 감소 이외에 대부분 소폭의 증가 추세를 나타냈지만 유의미하지 않았고, 여성피험 자는 팔꿈치관절의 등속성 근력에서 유의한 수준의 향상을 나타내었다. 테스토스토론과 성장호르몬의 경우는 남·여피 험자 모두에게서 증가한 양상을 보였으며, 코티졸의 경우에는 남·여피험자 모두 감소한 것으로 나타났다. 근전도 측정 결과, 남·여피험자 모두 증가한 것으로 나타났다. 추후 연구에서는 EMS를 활용하여 코어운동, 플라이오메트릭스 등의 다양한 저항성 트레이닝을 실시하고, 운동 강도의 다양화와 다양한 신체부위의 운동을 통한 연구가 필요하다고 판단 된다.

The purpose of this study is to verify short-term motor effects by analyzing the effects on myocardial conduction, musculoskeletal function and hormones after conducting resistance training 14 times using EMS for 3 weeks. The EMS+ weight training program was conducted for five male and five female college students majoring in physical education in the areas of the upper and upper biceps, abs and thigh biceps. Analysis of body composition, musculature function, myocardial conduction, and hormones showed that male subjects increased significantly in weight during body composition changes, and for female subjects, skeletal muscle mass increased at a significant level. The change in isocyclic muscle strength showed a slight increase in most male subjects, in addition to a decrease in the left parietal forearm, but was not significant, while female subjects showed a significant improvement in the isometric muscle strength of the elbow joint. Testosterone and growth hormone showed an increase in both male and female subjects, while cortisol showed a decrease in both male and female subjects. As a result of myocardial conduction measurement, both male and female subjects increased. In further research, it is deemed necessary to conduct various resistance training such as core exercise and plyometrics by utilizing EMS, and to study through diversification of motor strength and exercise of various body parts.

본 연구는 성인 여성을 대상으로 10주간의 코어 밸런스 트레이닝을 실시하여 하체의 근 긴장도, 근 탄성도 및 정적 균형능력에 미치는 영향을 확인하기 위하여 실시되었다. 연구 대상은 여대생 20명으로 선정하였으며, 집단구성은 코어 밸런스트레이닝 집단(n = 10), 통제집단(n = 10)으로 설정하였다. 코어 밸런스트레이닝 처치는 1주일 2회씩, 워밍업과 쿨다운 시간을 포함한 80분으로 실시하였다. 본 연구를 통해 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, 코어 밸런스 트레이닝 집단의 하지 근 긴장도는 코어 밸런스 트레이닝 집단에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 코어 밸런스 트레이닝 집단 의 하지 근 탄성은 코어 밸런스 트레이닝 집단의 좌측 대퇴 이두근에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 코어 밸런스 트레이닝 집단의 정적 균형능력은 좌ㆍ우측 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 결론적으로 코어 밸런스 트레이닝은 하지 근 긴장도, 근 탄성도 및 정적균형능력에 영향을 미치는 것으로 확인되었다.

This study was conducted to determine the effect of 10 weeks of core balance training on the lower body muscle tone, muscle elasticity, and static balance ability in adult females. The study subjects were 20 female college students, and the group composition was set as the core balance training group (n = 10) and the control group (n = 10). Core balance training treatment was carried out twice a week for 80 minutes including warm-up and cool-down time. The conclusions obtained through this study are as follows. First, there was a statistically significant difference in the lower extremity muscle tone of the core balance training group. Second, the elasticity of the lower limb muscles of the core balance training group showed a statistically significant difference in the left biceps femoris of the core balance training group. Third, the static balance ability of the core balance training group showed statistically significant differences in both the left and right sides. In conclusion, it was confirmed that core balance training had an effect on lower extremity muscle tone, muscle elasticity, and static balance ability.

본 연구의 목적은 사회적 고립(Social Isolation, SI) 스트레스가 해마에서의 세로토닌 발현과 5-HT7 시스템에 미치는 영향을 살펴봄과 동시에 운동이 갖는 개선효과를 검증하고자 실시되었다. 이를 위해 Sprague-Dawley(SD)계 3주령 수컷 쥐(n = 40)를 집단/통제; GCG(n = 10), 집단/운동; GEG(n = 10), 고립/통제; ICG(n = 10), 고립/운동; IEG(n = 10)으로 구분하였다. 6주간의 SI 스트레스를 적용 후 운동집단(ICG, IEG)을 대상으로 6주간 운동프로그램(트 레드밀)을 실시하였으며, 모든 처치가 완료된 후 희생하여 분석하였다. 연구결과 ICG 집단은 해마에서의 serotonin-positive cell 발현과 5-HT7 수준이 유의하게 감소하였다. 또한 5-HT7 시스템의 하위 신호체계에 해당하 는 AC, pERK-1/2가 감소함에 따라 BDNF 발현이 감소하는 것으로 나타났다. 반면 운동을 실시한 IEG 집단은 serotonin-positive cell 발현과 5-HT7 수준이 유의하게 증가하였다. 이에 따라 AC, pERK-1/2 및 BDNF의 발현 또한 유의하게 증가하는 것으로 확인되었다. 결과적으로 운동이 SI 스트레스로 인한 억제된 해마에서의 5-HT7 시스템을 개선하는 방안이 될 수 있을 것으로 보인다.

The purpose of this study was to examine the effects of social isolation(SI) stress on serotonin expression in hippocampus and on 5-HT7 systems and to verify the improvement effects of exercise. Forty Sprage-Dawley(SD) male rats were divided into four groups(group/control; GCG, group/exercise; GEG, isolated/control; ICG, isolated /exercise; IEG, each n = 10). After applying the six-week SI stress, a six-week treadmill exercise was conducted on the exercise group(ICG, IEG) and was analyzed at a sacrifice after all treatments were completed. Studies have shown that the ICG has significantly decreased serotonin-positive cell expression and 5-HT7 levels in the hippocampus. It was also shown that BDNF expression decreased as AC, pERK-1/2 corresponding to the sub-signalling system of 5-HT7 systems decreased. On the other hand, IEG that carried out exercise showed significant increases in the level of serotonin-positive cell expression and 5-HT7. The expression of AC, pERK-1/2 and BDNF has also been found to increase significantly. As a result, it seems that exercise could be a way to improve inhibited 5-HT7 system in hippocampus due to SI stress.

본 연구는 12주간 부하 없이 한 유산소 운동 그룹(aerobic exercise group, AG) 10명, 적재 무게 1kg의 부하를 각 양손에 잡고 한 유산소 운동 그룹(weight load aerobic exercise group, WG) 10명, 전혀 유산소 운동을 하지 않은 그룹(control group, CG) 10명을 대상으로 주 4회, 하루 40분 동안 유산소 훈련한 후 혈청 super oxide dismutase(SOD)와 catalase(CAT)의 활성도에 어떠한 영향을 미치는지 다음과 같은 결론을 얻었다. 그 결과 SOD와 CAT의 활성도는 AG와 WG에서 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 그리고 SOD와 CAT의 활성도는 AG보다 WG에서 더 높은 증가현상이 나타났다. 따라서 유산소 운동 중 손에 무게 부하를 주어 실시할 경우 항산화 효소의 효과에는 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론적으로 유산소성 능력을 개선시키기 위해서 다양한 트레이닝 방법이 적용되어 왔으나, 이러한 유산소 운동 중 손에 무게부하를 가중시켜 워킹(walking), 러닝(running), 댄싱(dancing) 등의 트레이닝 을 실시한다면 항산화 효소뿐만 아니라 비만예방과 심혈관 질환에도 긍정적인 효과를 나타낼 것으로 생각된다. 또한 유산 소성 운동 중 손에 무게부하는 상체에 의해서 수행된 작업량을 증가시킴으로서 활동에 대한 에너지소비량을 증가시킨다 고 볼 수 있다. 이러한 에너지소비량에 증가는 체력이 약한 사람이나 특수한 환자들에게 특히 중요할 것으로 사료된다.

The activities of serum super oxide dismutase(SOD) and catalase(CAT) are investigated among the aerobic exercise(AG), weight load aerobic exercise group(WG), and control group(CG) in aerobic training. Training done four times a week for 40minutes at a time is achieved during 12 weeks with 10 people in each group AG and WG. In WG, the each loading weight in both hands is 1kg. CG did not participate in aerobic training during 12 weeks. The results showed significant increases in activity for SOD and CAT in AG and WG. And the activity of SOD and CAT was higher in WG than AG. Therefore, it has been shown to have a positive effect on the effect of antioxidant enzymes when carried out with a heavy load on the hand during aerobic exercise. In conclusion, various training methods have been applied to improve aerobic abilities, but it is considered that training such as walking, running, and dancing by adding weight to the hands during these aerobic exercises will have a positive effect not only on antioxidant enzymes but also on obesity prevention and cardiovascular diseases. In addition, aerobic exercises performed by adding weight to the hands can be seen to increase energy consumption for activities by increasing the amount of work performed by the upper body. This increase in energy consumption is considered to be particularly significant for people with weak physical strength or for special patients.

본 연구는 특허 받은 원적외선 신축성 테이핑 요법을 통해 대학생들의 뇌 활성도 및 스트레스 변화를 검증하는데 있다. 대상자는 대학생 20명으로 원적외선 신축성 테이핑 적용 그룹(FT), 원적외선 신축성 테이핑 미적용 그룹(FTN)으 로 반복측정하였다. 걷기는 각 60분간 실시하였다. 그 결과 첫째, 뇌 활성도는 유의하게 나타나지 않았고, 둘째, 스트레스 는 유의하게 나타났다. 이러한 결과는 걷기 시 원적외선 신축성 테이핑 방법에 일부 긍정적인 영향을 나타낸다.

This study, walking exercise is to verify the change of the brain activity and stress of university students to the treatment of far infrared ray elastic taping therapy. Subjects were composed of repeated measures ANOVA with 20 university students. Each walking exercise session was conducted for 60minutes. The results showed that brain activity is no significant impact at FT(far infrared ray elastic taping application group) and FTN(far infrared ray elastic taping no application group). Second, stress is low at FT and FTN. Considering all of these results, it is suggested that the use of far infrared ray elastic taping with walking exercise has influences on the change of stress.

본 연구는 대학 교양체육수업을 통해 대학생들의 건강관련 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성) 및 생활습 관병 관련 지표(총 콜레스테롤, 중성지방)의 변화를 검증하는데 있다. 대상자는 대학생 20명으로 실시하였다. 그 결과 첫째, 건강관련 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성)은 유의하게 나타났고, 둘째, 생활습관병 관련 지표(중성지방) 에서도 유의하게 나타났다. 이러한 결과는 교양체육수업을 통해 대학생들의 건강관리에 긍정적인 영향을 나타낸다.

This study, university students on physical fitness level(muscular strength, muscle endurance, cardiovascular endurance, flexibility) and lifestyle related disease-related indicators(total cholesterol, triglyceride) through university physical education class. Subjects were composed of paired sample t-test with 20 university students. The results physical fitness levels(muscular strength, muscle endurance, cardiovascular endurance, flexibility) are significant. Second, lifestyle related disease-related indicators (triglyceride) are significant. Consideration all of these results, university physical education class shows a positive effect on university students' health care.

이 연구는 12주간의 복합운동프로그램 참여가 청년층의 체구성, 체력 및 기능적 움직임에 어떠한 영향을 미치는 알아보고자 수행되었다. S시에 거주하는 만19∼39세 이하의 청년 총 110명(남 59명, 여 51명)의 자료를 이용해 분석하 였으며, 참가자들은 12주간 주 2회 저항성 운동과 서킷 트레이닝으로 이루어진 복합운동프로그램에 참여하였다. 프로그 램 참여 전, 후로 체구성(체중, 골격근량, 체지방량, 체지방률, BMI)과 체력(악력, 배근력, 좌전굴, 윗몸일으키기, 팔굽혀 펴기, 스텝테스트-PEI지수)측정을 하였고, 기능적 움직임 검사(FMS)를 실시하였다. 그 결과, 남․여 모두 체구성 변인 중 체중, 체지방량, 체지방률, BMI에서 긍정적인 효과가 나타났다. 체력에서는 남․여 모두 우측악력, 좌측악력, 배근력, 좌전굴, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기에서 긍정적 변화를 보였으며, 여자는 PEI지수도 통계적으로 유의한 향상을 보였다. 또한 FMS 검사도 남․여 모두 향상되었다. 따라서 12주간의 복합운동프로그램이 체구성, 체력, 기능성 움직임에 긍정적인 변화를 가져왔다는 사실을 알 수 있었다. 이를 통해 복합운동프로그램이 질환을 예방하여 건강한 삶을 유지하는데 도움이 될 것으로 기대한다.

The purpose of this study was to investigate the effects of 12-week combined exercise program on the body composition, physical fitness and functional movement of young people. Data of 110 young people (59 males and 51 females) from 19 to 39 years old were analyzed. Participants participated in a complex exercise program consisting of resistance exercise and circuit training twice a week for 12 weeks. Before and after the program, body composition (weight, skeletal muscle mass, body fat mass, % body fat, BMI), physical strength (hand grip strength, back muscle strength, sit and reach, sit-up, push-up, step test-PEI index) and functional movement screen (FMS) test were measured. As a result, both men and women had positive effects on body weight, body fat mass, body fat percentage, and BMI, hand grip strength, back muscle strength, sit and reach, sit-up and push-up, FMS test. Only women showed statistically significant improvement in PEI index. Therefore, it was found that 12 weeks of combined exercise program had positive changes in body composition, physical fitness, and functional movement. It is expected that the combined exercise program will help prevent diseases and maintain a healthy life.

본 연구는 회전근개 수술 후 전신진동운동기구를 이용한 운동 프로그램의 효과를 알아보고자 실시하였다. 회전근 개 파열로 관절경 수술을 받은 총 22 명의 남성환자를 대상으로 하였으며, 일반적인 물리치료만 적용한 비교집단과 진동 운동기구를 이용한 운동그룹으로 무선배정하였다. 운동 그룹은 45분의 운동을 주3회 실시하여 12주동안 적용하였다. 12주 후 진동운동을 이용하여 재활운동을 적용하여 효과를 검증하기 위해 통증, 관절가동범위, 등척성 근력 및 어깨기능 을 측정하였으며 결과는 다음과 같다. 두 그룹 모두 통증이 감소했지만 그룹 간 차이는 나타나지 않았다. 관절가동범위에 서는 운동집단만이 유의한 변화를 보였다(p <.05). 등척성 근력은 굴곡근력에서 비교집단은 유의한 변화가 없었으나 운동집단에서는 굴곡과 신전근력 모두 유의한 증가를 나타냈다(p < .05). 어깨기능에서는 두 그룹 모두에서 유의한 개선 을 보였다 (p <.05) 결과를 종합하면 진동운동기구를 사용하여 재활운동을 실시하여 통증, 관절가동범위, 등척성 근력 및 어깨기능의 개선을 유도하였으며 회전근개 수술환자의 재활운동으로 추천될 수 있을 것이다.

This study aimed to investigate the effect of exercise program using vibrator after rotator cuff operation. Methods: A total of 22patients were included in this randomized controlled trial. 45 minutes sessions of exercise group were performed three times a week for 12 weeks in the exercise group. Physical therapy was conducted in the control group. Outcomes were evaluated at baseline, 12 weeks. The outcome was measured using the visual analogue scale of pain(VAS). ROM measured using a goniometer, shoulder isometric strength measured using a manual muscle test device, and the simple shoulder test. Results: Pain was reduced in both groups, but there wasno difference between groups. In the range of joint movement, only the exercise group showed a significant change(p < .05). Isometric muscle strength was not significantly changed in only control group in flexion strength. Simple shoulder test showed significant improvement in both groups(p < .05). Conclusion: The exercise program with vibrator in this study improved postoperative pain, range of motion, muscle strength, and shoulder function. Therefore, we recommend exercise programs with vibrator after surgical treatment for rotator cuff injury.

본 연구에서는 번머신(burn machine)을 사용하여 아마추어 골퍼의 수근관절과 견관절, 슬관절 그리고 심폐체력 에 미치는 영향을 알아보는데 목적이 있다. 연구대상은 30~50대 성인 남자 아마추어 골프동호인을 운동집단(n = 10)과 통제집단(n = 10) 두 집단으로 구성하였다. 연구목적에 따라 운동집단은 8주간 주3회씩 24회 번머신 운동을 실시하여 2way repeted ANOVA 분석을 통해 결과를 비교 분석하였다. 연구결과, 트레이닝 후 수근관절과 견관절 신근은 운동집 단이 통제집단에 비해 향상되었지만 유의한 차이를 나타내지 않았다. 하지만 굴근은 운동집단이 통제집단에 비해 유의하 게 증가하였다. 좌․우측 슬관절의 신근과 굴근은 운동집단이 통제집단에 비해 향상되었지만 유의한 차이를 나타내지 않았 으며, 심폐체력도 운동집단이 통제집단에 비해 향상되었지만 유의한 차이를 나타내지 않았다. 결론적으로 번머신 트레이 닝이 아마추어 골퍼의 수근관절과 견관절 신근에 유의하게 증가하는 것으로 나타났으며, 이러한 소도구 홈트레이닝인 번머신은 트레이닝 현장에서 의미있는 정보를 제공하여 적용 가능한 운동 프로그램 개발에 기초 자료로 도움이 될 것이라 판단한다.

In this study, the purpose of this study is to investigate the effects on the wrist, shoulder joint, knee joint, and cardiorespiratory fitness of amateur golfers using a burn machine. The subjects of this study consisted of adult male amateur golf society in their 30s to 50s into two groups an exercise group (n = 10) and a control group (n = 10). As a result of a study, there was no difference between the wrist and shoulder extensor after training. However, the flexor muscle was significantly increased in the exercise group(EG) compared to the control group(CG). There was no difference between the extensor and flexors of the left and right knee, and cardiopulmonary fitness. In conclusion, it was found that the burn machine training significantly increased the wrist and shoulder extensors of amateur golfers.