Earticle

이 연구는 2021년, 2022년 세계선수권대회 마루운동 종목별 결승경기에 진출한 선수 각 8명씩 총 16명을 대상으 로 우리나라 메달획득 가능 종목의 경기력을 향상시키려는 목적으로 진행하였다. 이를 위해 국가대표 지도자가 현장에서 직접 촬영한 영상, 국제체조연맹 공식 영상을 수집하였다. 수집한 자료는 Excel 2019를 이용하여 평균, 표준편차, 백분율 로 자료를 처리하였다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 두 그룹 모두 C, D, E난도를 가장 선호하였다. 하지만 제50회 집단이 제51회 집단보다 난도, 연결점수, 실행점수 모두 높게 받은 것으로 나타났다. 둘째, 우수선수들은 몸 펴 앞·뒤공중 비틀기 를 가장 선호하였다. 제50회 집단 58회, 제51회 집단 51회를 실시한 것으로 나타났다. 셋째, 기술의 통합으로 몸 펴 뒤공 중 비틀기 기술의 빈도가 높아졌다. 넷째, 연결기술로 제50회 집단은 모두 2회씩 총 16회를 실시한 반면 제51회 집단은 총 5회를 실시한 것으로 나타났다. 이러한 자료는 변경된 채점규칙에서 연기를 효율적으로 구성하여 주요국제대회에서 고득점 및 메달획득에 기초가료가 되길 기대한다.

The purpose of this study is to examine a total of 16 athletes, with 8 athletes for each event, who advanced to the finals of 2021 and 2022 World Championships Floor Exercise, and to improve the performance in the events with possibility of winning medals. This study collected the videos filmed by the national team coach and official video of the International Federation of Gymnastics. The collected data was analyzed in Excel 2019 for mean, standard deviation, and percentage. The results were as follows. First, two groups preferred C, D, and E difficulty level the most. However, the group for 50th World Championships received higher scores in difficulty value, connection values, and execution value compared to the group for 51st World Championships. Second, elite athletes preferred front and forward, back ward salto the most. The 50th group executed it 58 times while 51st group executed it 51 times. Third, the athletes executed Double salto backward tucked with 2/1 turn more often in response to integration of skills. Fourth, 50th group executed connection skills twice, with a total of 16 times. Meanwhile, 51st group executed connection skills five times. The results can be used as the basic data for composing the performance efficiently in the newly changed code of point and getting higher scores and winning medals in the major international competitions.

본 연구는 12주간 골반 안정화 운동이 골프선수의 Q-앵글각도와 Trunk 움직임에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있다. 본 연구는 대한골프협회에 등록되어있는 중·고등학교 골프선수 36명을 대상으로 비운동 대조그룹(NEG, n=12), 주 3회 미만 운동 그룹(DEG, n=12), 주 3회 이상 운동 그룹(OEG, n=12)으로 무선 배정하여 운동 프로그램 전·후 Q-앵글각도와 Trunk 움직임을 측정하였다. 운동프로그램은 주 3회 1일 60분 총 12주간 실시하였다. 수집된 데이터는 SPSS 26.0 통계프로그램 이원분산분석을 통해 분석하였다. 본 연구 결과 12주간 골반 안정화 운동 후 골프선수의 Q-앵 글각도의 변화에서는 주 3회 이상 골반 안정화 운동그룹이 비운동 대조그룹과 주 3회 미만 운동그룹에 비해 모든 변인에서 통계적으로 유의하게 향상되었으며, 12주간 골반 안정화 운동 후 골프선수의 Trunk 움직임 변화에서는 주 3회이상 골반 안정화 운동그룹이 비운동 대조그룹과 주 3회 미만 운동그룹에 비해 모든 변인에서 통계적으로 유의하게 향상되었다. 12주간의 골반 안정화 운동이 골프선수의 Q-앵글각도와 Trunk 움직임에 긍정적인 효과가 나타났으며, 이는, 안정적인 신체분절의 움직임을 통한 자세유지가 골프선수들의 Q-앵글각도와 Trunk 움직임 기능향상을 나타내 골프 경기력 향상 에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 생각된다.

This study aimed to provide fundamental data contributing to golf performance improvement and stabilization of shot posture in golfers by examining the influence of pelvic stability exercise on Q-angle and trunk movement. Thirty six voluntary subjects with an understanding toward the aims of this study were selected and their Q-angle and trunk movement, before and after the pelvic stability exercise program, were measured. As for the Q-angle, there were significant differences between pre- and post-values in the exercise group after completing the pelvic stability exercise program. In the aspect of comparisons between post-values in three groups, there were significant improvements in only the pelvic stability exercise group. As for the trunk movement, there were significant differences between pre- and post-values in the exercise group after completing the pelvic stability exercise program. In the aspect of comparisons between post-values in three groups, there were significant improvements in only the pelvic stability exercise group. The study results indicate that the pelvic stability exercise program is effective in improving the Q-angle and trunk movement of golfers. However, there is a need for more specific exercise programs to be developed for the continual improvement of golf performance in golfers along with further studies to confirm the physiological benefits of those programs.

본 연구는 여가활동 참여 형태와 신체 이해 수준이 삶의 만족도에 미치는 영향을 분석함으로써, 여가활동의 중요 성과 그것이 개인의 삶의 질에 미치는 영향을 규명하였다. 이를 위해 여가활동에 참여하는 465명의 데이터를 분석하였다. 분석은 SPSS 28.0버전을 사용하여 빈도분석, 기술분석, 분산분석을 실시하였다. 본 연구에서 도출된 결과는 다음과 같 다. 첫째, 스포츠 관람에 참여하는 그룹에서 신체 이해도가 가장 높게 나타났음에도 불구하고, 여가활동 참여 유형 간의 통계적으로 유의한 차이는 발견되지 않았다(p>.05). 둘째, 여가활동 참여 유형별 삶의 만족도는 다르게 나타났다. 특히 문화예술 참여가 삶의 만족도를 높이는 데 가장 효과적인 것으로 나타났으며, 취미 그룹은 상대적으로 낮은 만족도를 보였 다(p<.05). 셋째, 여가활동 참여 유형과 신체 이해 수준의 상호작용이 삶의 만족도에 유의미한 차이를 만들어내지 못한 결과는 여가활동과 삶의 만족도의 관계가 다양한 요소에 의해 복잡하게 얽혀 있음을 시사한다(P>.05). 이는 향후 연구에 서 보다 세밀한 변수 조정과 복잡한 모델 구축을 통해 이러한 상호작용의 본질을 더욱 깊이 이해할 필요가 있음을 나타낸 다. 이 연구는 여가활동과 삶의 만족도의 관계를 이해하는 데 중요한 기초를 제공하며, 향후 연구 및 정책 입안에 있어 여가활동의 중요성과 그것이 개인의 삶에 미치는 영향을 강조하는 중요한 참고 자료가 될 것이다.

This study investigated the importance of leisure activities and their effect on individual quality of life by analyzing the effect of participation in leisure activities and the level of physical understanding on life satisfaction. To this end, the data of 465 people participating in leisure activities were analyzed. For analysis, frequency analysis, technical analysis, and variance analysis were performed using the SPSS 28.0 version. The results derived from this study are as follows. First, no statistically significant difference was found between types of participation in leisure activities, even though the body understanding was the highest in the group participating in sports viewing (p>.05). Second, life satisfaction by type of participation in leisure activities was different. In particular, participation in culture and arts was found to be the most effective in increasing life satisfaction, and the hobby group showed relatively low satisfaction (p<.05). Third, the result that the interaction between the type of participation in leisure activities and the level of physical understanding did not make a significant difference in life satisfaction suggests that the relationship between leisure activities and life satisfaction is intricately intertwined by various factors (P>.05). This indicates that it is necessary to understand the nature of these interactions in more depth through more detailed variable adjustments and complex model construction in future studies. This study provides an important basis for understanding the relationship between leisure activities and life satisfaction, and will be an important reference material to emphasize the importance of leisure activities in future research and policy making and their impact on individual lives.

본 연구의 목적은 12주간의 복합운동프로그램이 여자 필드하키 선수의 하지 근기능, 무산소성 파워 및 기초체력을 비교 분석하는 것이다. 연구대상자는 여자 필드하키선수로 각 그룹별 운동그룹 14명, 통제그룹 14명이다. 평가 항목은 무릎관절의 등속성 근기능, 무산소성 운동능력, 기초체력으로 진행하였다. 수집된 자료는 SPSS 22.0 통계 프로그램을 이용하였고, 통계적 유의수준 α=.05로 설정하였다. 본 연구에서 하지의 오른쪽 무릎관절 굴근력(% BW)을 확인한 결과 운동그룹은 운동 전 보다 운동 후에 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). 무산소성 운동능력에 대한 결과를 보면 최대파워(p<.05), 평균파워(p<.01), 전체에너지(p<.05)에서 운동그룹이 운동 전 보다 운동 후에 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 기초체력의 결과를 보면 악력(운동그룹: p <.05, 통제그룹: p<.01), 사이드스텝(p<.05), 체후굴(운동그룹: p<.001, 통제그룹: p<.01)이 두 그룹에서 운동 전 보다 운동 후에 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 윗몸일으키기(p<.05), 반복점프(p<.05), 체전굴(p<.05), 평형성(p<.01)이 운동그룹에서 운동 전 보다 운동 후 유의하게 증가하였으며, 협응력은 운동그룹에서 운동 전 보다 운동 후 유의하게 감소한 것으로 나타났다(p<.05). 반응시간은 통제그룹에서 운동 전 보다 운동 후 유의하게 증가한 것으로 나타났다(p<.05). 12주간 실시한 복합 운동프로그램은 여자 필드하키 선수들의 경기력 향상에 도움이 되는 것으로 나타났으며, 체계적인 훈련 프로그램을 위해 세심한 기초자료로 활용될 것으로 판단된다.

The purpose of this study is to compare and analyze the isokinetic muscle function, anaerobic power, and basic fitness of female field hockey players during a 12-week complex exercise program. The subjects participated 14 exercise group (TG) and 14 control group (CON). Test included isokinetic muscle function of the knee joint, anaerobic power, basic fitness. The data obtained through the experiment used SPSS 22.0 program and significance level was set at α=.05. In this study, the right knee joint flexor strength(%BW) was significantly increased in exercise group. Anaerobic power showed that the exercise group significantly decreased in peak power (p<.05), average power (p<.01), total energy (p<.05). Basic fitness showed that grip strength (TG: p<.05, CON: p<.01), side step (p<.05), trunk backward extension (TG: p<.001, CON: p<.01) significantly increased in both groups. Sit-up (p<.05), Repetition jump (p<.05), trunk forward flexion (p<.05), balance (p<.01) significantly increased in exercise group and coordination significantly decreased in exercise group (p<.05). Reaction time significantly increased in control group (p<.05). The 12-week complex exercise program was found in improving the performance and is expected to be used as detailed basic data for a systematic training program.

본 연구는 국내 패러글라이딩 선수들의 자기관리와 회복탄력성의 관계를 규명하여 국내 패러글라이딩 선수들의 경기력 향상에 도움을 줄 수 있는 기초 자료를 제공하는데 목적이 있다. 연구대상은 2021년 현재 대한 패러글라이딩 협회 에 선수로 등록되어있는 참여자를 모집단으로 선정한 후, 표본 추출을 위해 확률적 표본추출법 중 편의추출법을 이용하여 표본을 추출하였다. 본 연구에 사용된 자료 수는 총 200부의 설문지를 배포하여 190부를 회수하였으며, 그중 불성실하게 응답하거나 이중으로 응답한 16부를 제외한 총 174부를 최종자료로 사용하였다. 수집된 자료를 바탕으로 빈도분석, 탐색적 요인분석과 Cronbach's α 계수 산출을 통한 신뢰도 검증을 실시하였다. 연구 변인들간의 상관관계를 알아보기 위하여 이변량 상관관계분석을 실시하였다. 패러글라이딩 선수들의 자기관리와 회복탄력성 간의 인과관계를 검증하기 위하여 다중회귀분석을 실시하여 검증하였다. 이와 같은 연구 과정을 거쳐 다음과 같은 연구 결과를 도출하였다. 패러글라이딩 선수들의 자기관리가 회복탄력성에 미치는 영향에 대한 회귀분석 결과 자기관리는 회복탄력성에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

The purpose of this study is to provide basic data that will help improve the performance of domestic paragliders by examining the relationship between self-management on resilience of domestic paragliders. The subject of this study was to select the participants who are registered as athletes in the Korean Paragliding Association as of 2021 as the population, and for sampling, the sample was extracted using the convenience sampling method among the probability sampling methods. For the number of data used in this study, a total of 200 questionnaires were distributed and 190 copies were collected. Of these, 174 copies were used as final data, excluding 16 copies that responded insincerely or doubled. Reliability was verified by calculating frequency analysis, exploratory factor analysis, and Cronbach's α coefficient based on the collected data. A bivariate correlation analysis was performed to examine the correlation between the study variables. In order to verify the causal relationship between self-management, on resilience of paragliders, multiple regression analysis was conducted and verified. Through this research process, the following research results were derived. As a result of a regression analysis on the effect of self-management on resilience of paragliders, it was found that self-management had an effect on resilience.

이 연구는 배구 공격 시 스파이크 코스에 따른 상지분절의 운동학적 변인에 대한 차이를 분석하기 위해 실시하였 다. 연구대상자는 H대학의 배구 선수 8명 이였으며 스파이크 동작을 정확하게 추정하기 위해 상지에 반사마커를 부착하 여 동작을 촬영하였고, 각도변인과 운동량을 분석하였다. 집단 별 차이를 비교하기 위해 SPSS 25.0을 활용하여 종속 t-검정을 실시하였다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 몸통회전각도는 지면에서 이지 한 이후 직선 집단에 비해 대각선 집단에 서 더 크게 형성되었으며 통계적으로 유의미한 차이를 보였다. 몸통전후경각도는 직선 집단이 대각선 집단에 비해 더 큰 값을 보였으며 통계적으로 유의미한 차이를 보였다. 어깨관절각도는 임팩트 시점에서 직선 집단이 대각선 집단에 비해 더 큰 값을 보였으며 통계적으로 유의미한 차이를 보여주었다. 팔꿈치관절각도는 임팩트 시점과 지면착지 시점에서 직선 집단에 비해 대각선 집단의 각도 값이 크게 형성되었으며 통계적으로 유의미한 차이를 보여주었다. 둘째, 몸통분절 운동 량은 P3 구간에서 직선 집단이 대각선 집단에 비해 더 크게 나타났으며 집단 간에 유의미한 차이를 보여주었다. 전완분절 과 손분절 운동량은 P3와 P4 구간에서 직선 집단이 대각선 집단에 비해 더 큰 값을 보이면서 통계적으로 유의미한 차이를 보여주었다. 결국, 스파이크 방향에 영향을 미치는 상지 변인은 양발이 이지하는 시점과 임팩트 시점에서 몸통회전각도, 어깨관절각도, 팔꿈치관절각도가 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그리고 P3구간에서 몸통분절, 전완분절, 손분절의 운 동량이 영향을 미치는 것으로 나타났다.

This study is conducted to analyze the differences in kinematic variables of the upper limb segment according to the spike direction during a volleyball attack. For this purpose, we filmed the movements of eight volleyball players from H University. In order to accurately estimate the study subjects' spiking motion, reflective markers were attached to the upper body and angle variables and momentum are analyzed. To compare differences between groups, a dependent t -test was performed using SPSS 25.0. The conclusion is as follows. First, the angle of rotationof the trunk is smaller in the straight group than in the diagonal group, and there is a statistically significant difference. The angle of inclination of the trunk is larger in the straight group than in the diagonal group, and there was a statistically significant difference. The shoulder joint angle was larger in the straight group than in the diagonal group at impact time and showed a statistically significant difference. The elbow joint angle was larger in the straight group than in the diagonal group at the time of impact and landing on the ground, showing a statistically significant difference. Second, the momentum of trunk is greater in the straight group than in the diagonal group in the Phase3, and there is a significant difference between the two groups. The momentum of forearm and hand is greater in the straight group than in the diagonal group at the Phase3 and Phase4 and there is a significant difference between the two groups. Finally, The upper extremity variables that affect the spike direction were found to be the trunk rotation angle, shoulder joint angle, and elbow joint angle at the time of both feet resting and the time of impact. And in the Phase3, the momentum of the trunk, forearm, and hand segment were found to have an effect.