Earticle

본 논문은 골프 스윙 자세 학습자를 위하여 골프 스윙의 참조 모델인 3D 모델과 학습자의 골프 스 윙을 촬영한 동영상을 대상으로 스윙 동작 시 각각의 위치 및 시간에서 각 동작을 정밀하게 비교 분석하기 위해 3D 모델의 골프 스윙 동작과 학습자의 스윙 동작을 동기화 시키는 방법을 제안하고 구현한 결과를 제시한다. 3D 모델과 학습자의 스윙 동영상을 동기화시켜 재생하기 위해서 먼저 학 습자의 골프 스윙 동영상을 촬영하고, 촬영한 동영상으로부터 어드레스 자세부터 피니쉬 자세까지 골프 클럽의 위치에 따라 상대적 시간 정보를 추출한다. 고품질 모션 캡쳐 장비를 통해 초당 120프 레임으로 캡처된 골프 전문가의 움직임 정보를 3D 모델에 리깅한 3D 참조 모델에 학습자 스윙 동 영상으로부터 추출한 골프 클럽의 위치별 시간 정보를 적용하여 3D 참조 모델과 학습자의 스윙 동 영상을 동기화시켜 재생함으로 학습자는 골프 스윙의 각 위치에서 참조 모델과 자신의 자세를 정밀 하게 비교함으로 자세를 교정하거나 학습할 수 있다. 동기화된 재생을 통하여 기존의 수동적으로 위치를 조정하며 참조 모델과 학습자의 스윙을 비교 분석하는 시스템의 기능을 편리하게 사용할 수 있도록 개선할 수 있으며, 골프 자세의 각 위치를 검출하는 영상 처리 기술을 적용한 부분을 제외 하고, 동기화시키기 위해 동영상에서 자동적으로 각 위치의 시간 정보를 추출하여 동기화시켜 재생 하는 방법은 일반적인 생활 스포츠 분야로 확대하여 활용할 수 있을 것으로 기대한다.

In this paper, we propose a synchronized playback method of 3D reference model and video by extracting golf swing information from learner's golf video to precisely compare and analyze each motion in each position and time in the golf swing, and present the implementation result. In order to synchronize the 3D model with the learner's swing video, the learner's golf swing movie is first photographed and relative time information is extracted from the photographed video according to the position of the golf club from the address posture to the finishing posture. Through applying time information from learners' swing video to a 3D reference model that rigs the motion information of a pro-golfer’s captured swing motion at 120 frames per second through high-quality motion capture equipment into a 3D model and by synchronizing the 3D reference model with the learner's swing video, the learner can correct or learn his / her posture by precisely comparing his or her posture with the reference model at each position of the golf swing. Synchronized playback can be used to improve the functionality of manually adjusting system for comparing and analyzing the reference model and learner's golf swing. Except for the part where the image processing technology that detects each position of the golf posture is applied, It is expected that the method of automatically extracting the time information of each location from the video and of synchronized playback can be extended to general life sports field.

본 연구는 골프 비기너 12명을 대상으로 골프 스윙 시 인체에 부착하는 보조도구와 피부에 착용하는 운동역학적 기능성 골프 이너웨어의 근 활성도의 차이를 평가하였다. 근 활성도를 평가하기 위하여 Noraxon-wireless system을 사용하였으며, 결과는 다음과 같다. 어드레스 구간에서는 대둔근(10.0)의 활성이 기능성 이너웨어 착용 시 높았다. 이는 안정적인 어드레스 시 상체의 힘은 줄이고 하체를 고정하는 역할을 한다. 백스윙 구간에서는 기능성 이너웨어 착용 시 광배근(13.6), 상부 승모근(6.4),중부 승모근(4.0)이 활성화 되었고, 이는 다음 다운스윙 준비를 위한 상체의 움직임이 주를 이루는 국면으로 이해 할 수 있다. 백스윙-탑 구간에서는 에어밴드 군에서 광배근(38.0)의 높은 근 활성화, 기능성 이너웨어 군에서 종아리 근육(16.7)의 활성화가 관찰되었다. 이는 다운스윙과 임팩트를 위한 위치에너지의 보존을 위해 몸통과 하체의 근육이 잘 활성화 되어야 함을 시사하고 있다. 다운스윙 구간에서는 기능성 이너웨어 군에서 대흉근 (78.6),광배근(47.1),대둔근(22.3)이 활성화 되었으며, 이는 백스윙-탑의 위치에너지를 몸통의 근육이 잘 리드하여 하체에 전달하는 협응의 관점으로 이해 할 수 있다. 임팩트 구간에서는 기능성 이너웨어 착용 시 볼에 힘을 전달하기 위해 우 대흉근(84.7)의 근 활성도가 높았고, 그 힘을 지지하기 위해 대퇴직근 까지 활성화 되었다. 피니시 구간에서 기능성 이너웨어 착용 시 상부 승모근(61.1), 광배근(우 71.6/좌 76.2)의 근 활성도가 높았으며, 이는 임팩트 후 자세유지를 위해 상체의 편심성 근육들이 활성화 되었다고 판단된다.

The purpose of this study was to evaluate the difference in muscle activity of 12 golf beginners between the auxiliary tools attached to the human body during golf swing and the kinematic functional golf innerwear worn on the skin. Noraxon-wireless system was used to evaluate muscle activity. The results are as follows. The gluteus maximus(10.0) activity was higher when wearing functional innerwear in the address section.This reduces the force of the upper body during a stable address and fixes the lower body. In the backswing section, the Latissimus dorsi(13.6),Upper trapezius(6.4),Middle deltoid(4.0),were activated when the functional innerwear was worn. In the backswing-top section, high muscle activation of lats(38.0) in the air band group and calf muscle(16.7) activation in functional innerwear were observed. This suggests that the torso and lower body muscles must be well activated to conserve potential energy for downswing and impact. In the downswing section, Pectoralis Major(78.6), Latissimus dorsi(47.1),and gluteus maximus(22.3)were activated in the functional innerwear group, which can be understood from the perspective of coordination of the backswing-top potential energy to the lower body. In the impact section, muscle activity of the right pectoral muscle(84.7)was high to transmit power to the ball when wearing the functional innerwear, and the femoral rectus muscle was activated to support the force.The muscle activity of the Upper trapezius(61.1), Latissimus dorsi(R 71.6/L 76.2)was high when the functional innerwear was worn in the finish section, which means that the eccentric muscles of the upper body were activated to maintain posture after impact.

본 연구는 숙련자 6명 비 숙련자 6명을 대상으로 3D분석기 VICON을 이용하여 숙련자와 비숙련자간의 백스윙 과 다운스윙을 연결해주는 전환동작에 관한 연구를 실시하였으며 결과는 다음과 같다. 전환동작에서 숙련자는 골반을 시작으로 몸통 손목 클럽순으로 이루어졌고 비 숙련자는 골반 몸통손목이 같이 움직이 는 현상을 보였다. 결과를 종합해볼 때 숙련자는 역시 몸통의 움직임이 뛰어나게 나타났으며 비숙련자는 손목의 움직임이 많이 나타났다. 그리고 숙련자는 다운스윙의 각속도 차이에서 비숙련자와 많이 나타났다.

The purpose of this study is to explore the difference in transitional move which connects back swing and down swing between 6 skilled and 6 non-skilled players by using 3D analyzer VICON and the results of this study are as follows; skilled players' transitional move started from pelvis followed by trunk, wrists and club while non-skilled player's pelvis, trunk and wrists moved together. To sum up, while skilled players body movements were excellent, non-skilled players had more movements in their wrists. Besides, there was big difference in the angular velocity of down swing between skilled players and non-skilled players.

본 연구는 씨놀(Seanol) 성분의 크림이 대학 골프 선수의 유연성과 골프 스윙에 미치는 영향을 알아보고자 실시하 였다. 연구대상자는 엘리트 대학 골프 선수 22명으로 선정하였으며, 씨놀 성분의 크림 집단(EG) 11명과 위약 크림 집단 (CG) 11명으로 무작위 배정하였다. 사전에 유연성과 골프 스윙을 측정한 후 각 집단에 해당하는 크림을 도포하고 약 20분이 지난 후 동일한 방법으로 사후측정을 실시하여 수집된 자료를 처리하였다. 본 연구의 결과 및 결론은 다음과 같다. 첫째, 좌전굴은 씨놀 크림 집단의 시기(p=.001)와 상호작용효과(p=.010)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 체후굴은 두 집단 모두 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 흉추회전각은 시기 간 좌측(p=.001)과 우측(p=.001)에서 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 넷째, 체간측면굴곡은 시기와 집단 간의 상호작용 효과에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며(p=.001), 씨놀 크림 집단에서 증가하는 경향을 나타냈다. 다섯째, 클럽 스피드와 스매쉬 펙터는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다. 여섯째, 비거리는 아이언 샷의 시기(p=.001)와 상호작용효과(p=.013)에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 이상의 결과를 종합하였을 때, 씨놀 성분이 포함된 크 림은 유연성 증가와 아이언 비거리 향상에 효과적으로 골프 선수들의 훈련에 활용하면 긍정적인 효과가 있을 것으로 판단 된다.

The purpose of this study was to investigate effect of Seanol cream on flexibility and golf swing in college golfers. 22 college golfers were selected and randomly assigned into Seanol cream group(EG) and placebo cream group(CG). After measuring flexibility and golf swing, each creams applied to each group respectively and performed post-measurement in the same way after 20 minutes. The results are as follows. There was significant difference on time(p=.001) and interaction effect(p=.010) of Seanol cream group in trunk flexion. There was no significant difference between two groups in back extension. There was significant difference on time of two groups in trunk rotation on the left and right side(p=.001, p=.001). There was significant difference on interaction effect of two groups in lateral trunk flexion on the left and right side(p=.005, p=.001) and Seanol cream group showed an increasing tendency compared to Placebo cream group. There was no significant difference of two groups in Club speed and Smash factor. There was significant difference on time(p=.001) and interaction effect(p=.013) in Iron Carry. According to the result of this study, Seanol cream seems to be effective in increasing flexibility and improving iron carry. It is expected to have a positive effect if it is used for training golf players.

초등학교 엘리트 골프선수들을 대상으로 골프 스윙시 클럽에 따른 양발의 지면반력 차이를 비교하였다. 이를 위해 골프경력 3년 이상인 남자 2명, 여자 2명 총 4명의 초등학교 엘리트 선수를 대상으로 양발의 지면반력 차이를 분석하였다. 지면반력기를 활용하여 운동학적 변인들을 분석한 후, 일반 선형 모형의 다변량 분석을 실시하였다. 연구결과, 어드레스 순간에서 숏아이언에 비해서 6번 아이언과 드라이버는 왼발이 백스윙 방향으로 힘을 가해주고 있으며, 샌드웨지의 경우 왼발의 버텨주는 힘을 더 보완해야 할 것으로 생각된다. 전후방향으로는 왼발은 앞꿈치, 오른발은 뒤꿈치쪽으로 힘을 가해주고, 수직방향으로는 숏아이언의 경우 왼발의 힘을 줄이는 반면에, 오른발을 강하게 차주는 것이 좋을 것으로 판단된다. 백스윙 정점에서는 8번 아이언은 다른 클럽에 비해서 백스윙 방향으로 힘을 덜 가해주는 것이 좋으며, 왼발보다는 오른발의 수직지면반력을 강하게 이용하는 것이 바람직할 것으로 판단된다. 샌드웨지와 6번 아이언은 드라이버와 8번 아이언과 반대로 나타났는데, 대체로 양발이 서로 반대 방향으로 힘을 가해주는 동작이 안정적인 자세 유지에 도움이 될 것으로 판단된다. 임팩트 순간에서는 드라이버의 경우, 다른 클럽보다 왼발은 공의 진행방향으로 오른발은 그 반대방향으로 힘을 가하지 않는 것이 바람직해 보인다. 또한 클럽이 짧을수록 왼발의 수직지면반력을 강하게 하고 왼발은 뒤꿈치, 오른발은 앞꿈치에 힘을 가해주는 것이 바람직해 보인다. 피니쉬 동작에서는 클럽의 길이가 길어질수록 공의 진행 방향인 왼쪽으로 힘을 가하고, 특히 드라이버의 경우 공의 진행 방향으로 힘을 더 가해주는 것이 바람직해 보인다. 미들 아이언은 왼발은 뒤꿈치, 오른발은 앞꿈치에 힘을 가하는 것이 바람직하고, 클럽이 길수록 왼발의 수직지면반력을 크게 해주는 것이 바람직해 보인다.

The elite golf players of elementary school compared the difference of ground reaction force of both feet according to the club during the golf swing. For this purpose, we analyzed with the difference of ground reaction force of both feet for four elite male and female golfers who have more than 3years of golf experience. After analyzing athletic variable using a force platform, multivariate analysis of general linear model was performed. As a result, the 6 iron and the driver are putting the left foot in the direction of the backswing in comparison with the short iron at the address moment. Sandwedge is considered to have to supplement the strength of the left foot. In the perpendicular direction, the left foot applies force to the forefoot and the right foot to the heel. In the vertical direction, the short iron reduces the power of the left foot, while it is strongly recommended that the right foot is strong. At the peak of the backswing, the 8 iron should be less forceful in the direction of the backswing than the other clubs. It is desirable to use the vertical ground reaction force of the right foot more strongly than the left foot. The sandwedge and the 6 iron appeared opposite to the driver and the 8 iron. In general, it is considered that the motion of both feet in the opposite direction will assist in maintaining a stable posture. At the moment of impact, in the case of the driver, It is better to apply the left foot to the direction of the ball than other clubs. The right foot does not seem to apply force in the opposite direction. Furthermore, the shorter the club is, the stronger the vertical force of the left side left. It is desirable to apply force to the forefoot of the right foot, and to the heel of the left foot. In finishing operation, The longer the length of the club apply a force to the left, which is the direction of the ball. Especially for the driver, it seems preferable to apply more force in the direction of the ball. Middle iron is better for the right foot applies force to the forefoot and the left foot to the heel. The longer the club is the greater the vertical ground reaction force of the left foot.

The purpose of this study was to investigate X-factor and X-factor stretch from elite golfers in Korea. Sixteen college male elite golf players participated in this study. Subjects used their own driver and swing five trials and 3-D motion analysis system was used to determine X-factor, X-factor stretch, effective X- factor, and the duration during the back swing phase. The results indicated that mean X-factor was 61.24o and mean X- Factor stretch was 65.60o. Mean effective X-factor was found as 4.36 and the average time difference was 0.09 second. These results were similar to the data of previous research in Korea but still below to the data of world top ranked professional golfers. Overall, it is indicated that the lead of low extremity can cause X-Factor stretch and it is functioned to produce late hitting at impact. This may affect to increase head speed and total ball flight distance.

Objective To evaluate if shoulder and pelvic angular velocities differ at impact or peak magnitude between professional and amateur golfers. Golf swing rotational biomechanics are a key determinant of power generation, driving distance, and injury prevention. We hypothesize that shoulder and pelvic angular velocities would be highly consistent in professionals. Methods Rotational velocities of the upper-torso and pelvis throughout the golf swing and in relation to phases of the golf swing were examined in 11 professionals and compared to 5 amateurs using three-dimensional motion analysis.Results Peak rotational velocities of professionals were highly consistent, demonstrating low variability (coefficient of variation [COV]), particularly upper-torso rotational velocity (COV=0.086) and pelvic rotational velocity (COV=0.079) during down swing. Peak upper-torso rotational velocity and peak X-prime, the relative rotational velocity of upper-torso versus pelvis, occurred after impact in follow-through, were reduced in amateurs compared to professionals (p=0.005 and p=0.005, respectively) and differentiated professionals from most (4/5) amateurs. In contrast, peak pelvic rotational velocity occurred in down swing. Pelvic velocity at impact was reduced in amateurs compared to professionals (p=0.019) and differentiated professionals from most (4/5) amateurs. Conclusion Golf swing rotational velocity of professionals was consistent in pattern and magnitude, offering benchmarks for amateurs. Understanding golf swing rotational biomechanics can guide swing modifications to help optimize performance and prevent injury.

Purpose: This study examined the effects of golf rehabilitation exercise on swing power, swing speed, X-factor and club head speed between novice and expert golfer. Methods: The participants were 12 novice and 12 experts. They participated in a golf rehabilitation exercise program for 6 weeks. This program consisted of 5 steps and 4 items (sleeper stretch, full side plank, push-up to plank, high plank knee unders). A three-dimensional motion analyzer was used to measure the X-factor (angle between shoulder and pelvis at top of backswing). Primus RS was used to measure the swing power and swing speed. The golf simulator was used to measure the clubhead speed. In the study, we compared the dependent variables before and after the exercise between the novice and expert. Results: Swing power, swing speed, X-factor, and clubhead speed were significantly increased after the exercise in both groups. There was no significant difference in swing power, swing speed, and X-factor between the groups, but the clubhead speed of expert golfers was significantly increased than that of the novice. Conclusion: This study exhibits that the rehabilitation exercise for golfers was effective for increasing swing power, swing speed, X-factor, and club head speed for both novice and expert golfers.

Objective: To analyze activities of left lower extremity muscles throughout phases of the golf swing, using surface electromyography. Method: We evaluated muscle activities during the golf swing of 5 amateur and 5 professional golfers using surface electromyography. Surface electrodes were placed in the left gluteus medius, gluteus maximus, biceps femoris, gastrocnemius, rectus femoris, peroneus longus, and tibialis anterior. Results: Muscle activities of professional golfers in the left gluteus medius, gluteus maximus, biceps femoris, tibialis anterior, rectus femoris abruptly increased from top-swing phase to impact phase but muscle activities of amateur golfers in these muscles increased to top-swing phase and decreased at follow swing phase. Muscle activities of professional golfers in left peroneus longus, gastrocnemius abruptly increase from forward swing to impact but muscle activity of amateur golfers in these muscles continuously increase to impact and abruptly increase at follow swing. Conclusion: Our findings demonstrate the importance of the muscles in the golfer's swing. (J Korean Acad Rehab Med 2010; 34: 465-470)

골퍼의 머리를 어드레스 때의 공간상에 고정하는 제한적 바디턴은 궁극적으로 골프 스윙에 사용될 수 있는 잠재력을 제한하는 결과를 가져온다. 머리가 바디턴을 방해하기 때문이다. 만약 머리를 고정하는 것을 포기하고 오히려 머리를 적극적으로 바디턴에 활용한다면 어떠한 결과를 가져올 것인가?이 연구의 목적은 이제까지의 전통적인 제한적 바디턴에 의한 골프스윙을 알파스윙, 이에 대비하여 머리까지도 적극적으로 바디턴에 활용하는 최대한의 바디턴에 의한 스윙을 베타스윙이라 명명하고 베타스윙이 새로운 골프스윙의 방법들을 생성해 낼 수 있는 패러다임적 위치를 가질 수 있는지를 탐구하는 것이었다. 베타스윙의 패러다임적 가치를 평가하기 위해 한 개의 예시적 이론인 '교차축 이론'이 구안되고 그 이론에 바탕을 둔 스윙의 방법으로 '이중회전 바디턴'이 개발되었으며 이렇게 새로 개발된 턴의 방법에 의한 골프스윙의 효과가 검토되었다. 검토결과, 개발된 스윙은 임팩트 시점에서 알파스윙보다 약 40%가 더 큰 지면반력을 생성하였으며, 방향성도 양호하여 새로운 골프스윙으로서의 가능성을 입증한 것으로 볼 수 있었다. 이러한 예시적 이론과 방법의 개발 및 효과검토의 결과는 베타스윙이 또 다른 새로운 이론과 방법들을 생성해 낼 수 있는 충분한 잠재성을 지닌 것으로 보여 하나의 새로운 골프스윙의 패러다임으로 자리잡을 수 있을 것으로 평가되었다.

The research tried to introduce a whole new paradigm of swinging the golf club by enabling the utilization of the fuller and bigger body turn method, the beta swing, which have never been tried in the history of golf so far. The current golf swing methods, namely alpha swing, are mostly based on the single axis body turn method where the swing axis lies in the middle of the golfer’s body and thus the swing requires the golfer's head stay still during the back swing period. Technically the beta swing was defined as a golf swing where the golfer sees his golf ball in between the two arms during the back swing period. By seeing the golf ball in between the two arms, the golfer can free the head movement and thus take the position of making the biggest body turn possible. In this paper, the possibilities of the beta swing as a new paradigm golf swing (especially when it is compared to its counterpart, the alpha swing) were examined by testing its potential to offer chances of developing 1) new body turn theories and 2) new swing methods. A new swing theory, namely cross-axis swing theory, and a new body turn method, namely dual coiling method, were developed by adopting the new paradigm. The developed method of golf swing was then tested to verify the effectiveness as a new swing method. The result showed that the new method was about 40% more powerful, and the accuracy of the shots was also acceptable. The possibilities of the new paradigm golf swing method, the beta swing, were discussed and topics of future research were suggested.

본 연구의 목적은 골퍼 슬라이스의 스윙궤도 방향성과 임팩트 클럽페이스의 각도 변화에 대한 스윙 교정기계훈 련 효과성을 검증하는데 있다. 연구대상은 6개월 정도의 비숙련 골퍼로 아웃인 스윙궤도와 클럽페이스 열림이 심 한 자 12명중 10명을 5명씩 각각 실험집단과 통제집단으로 구분하여 1주일에 3회 총 12주간 실시한 후 사전, 사 후 검사를 실시하였다. 두 집단 모두 아웃인 스윙궤도 열림 훈련 30분과 거울 보며 하는 20분간의 개인훈련은 훈 련방법이 공통적으로 같지만, 차이점은 통제집단은 30분간 비디오 분석기 훈련을 실헙집단은 30분간 교정기계를 이용한 기본스윙, 하프스윙, 그리고 풀 스윙의 훈련을 실시하였다. 측정방법으로는 두 집단 모두 실내연습장에서 약 30분간 웜업 후 개인당 5분간 스윙연습, 10번의 측정스윙 실시, 비디오 촬영분석기로 백스윙 탑 촬영, 필드에 서 30분 웜업 후 10번의 스윙을 실시한 결과 두 집단 간 사전, 사후 검사에서 실험집단에서 실시한 교정기계의 효과는 스윙궤도, 백스윙 탑 그립위치, 양 팔꿈치 사이의 각, 그리고 실제 스윙에서 핀까지의 거리는 통제 집단의 변화에 비하여 유의한 차이가 있는 것으로 나타난 반면, 클럽페이스 각 변화는 유의한 차이가 없는 것으로 나타 났다.

The purpose of this study was to verify training effectiveness of swing correction device with regard to direction of golf slice swing path and change of impact club face angle. The subjects of this study were 12 novice golfers with about 6 month experience and difficulty of out in swing path and clubface opening, among whom this study selected 10 people and divided them into two groups of experiment and control group, five each, to perform the total of 12 week experiment with 3 times a week and to conduct pre-test and post-test. As a result of this study, from the pre- and post tests between the two groups, it is found that the effect of correction device performed for the experiment group showed a significant difference in swing path, back swing top grip position, the angle between both elbows, and the distance to the swing pin in actual swing as compared with the change of the control group, but showed no significant difference in change of club face angle.

[목적] 본 연구는 드라이버와 스윙 팬을 이용한 풀 스윙 시 동적 자세 안정성의 변화와 안정성의 기전의 변화를 살펴보는데 목적이 있다. [방법] 골프 프로 11명이 드라이버 샷과 스윙 팬 샷을 각각 4회를 실시하였으며, 8대의 적외선 카메라와 2대의 지면반력기를 통해 각 스윙 간 전-후 안정성, 내-외 안정성, 수직 안정성과 동적 자세 안 정성을 평가하였다. [결과] 안정성의 변화를 살펴본 결과 스윙 팬을 사용할 경우 좌측 VSI와 DPSI는 감소하였으 나, 우측 APSI는 증가한 것으로 나타났다. 안정성의 비중을 살펴본 결과 스윙 팬을 사용할 경우 우측 %APSI와 좌 측 %APSI는 증가한 반면, 좌측 %VSI는 감소한 것으로 나타났다. [결론] 스윙팬을 사용할 경우 스윙 시 자세 안정 성에 변화가 나타났고 특히 좌우 다리 모두에서 전-후 안정성이 나빠진 것으로 나타났다. 이는 스윙 팬이 스윙 동작에 영향을 미칠 수도 있음을 의미하는 것이라 판단된다.

[Purpose] The purpose of this study was to examine the change of dynamic postural stability index and the change of mechanism of stability index at time of full swing using a driver and swing fan. [Methodology] 11 professional golfers conducted four times each of driver shot and swing fan shot. Eight infrared cameras and two force platforms asse sse d APSI (Anterior-posterior stability index), MSI (Medial-lateral stability index), VSI (Vertical stability index), DPSI (Dynamic postural stability index). [Result] As a result of examining stability index, the study found the decrease of left VSI and DPSI, and the increase of right APSI when using a swing fan. While, as a result of examining the relative importance of stability index, right %APSI and left %APSI increased whereas left %VSI decreased when using a swing fan. [Conclusion] At time of swing using a swing fan, there was change of postural stability index and particularly APSI on both right and left legs deteriorated. This means a swing fan might have an impact on the motion of swing.

[목적] 본 연구는 본 운동 전 최초 준비운동을 실시 후 경기 중간 휴식 시간에 시행하는 재‑준비운동이 아마추어 여 자 골퍼의 골프 스윙, 경기력 그리고 근 파워에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. [방법] 17~24세 여자 아마추어 골 퍼 10명을 대상으로 무작위 대조 교차 실험을 실시하였다. 대상자는 동적 스트레칭(DG), 밴드 저항 운동(EG), 걷기 (WG) 집단으로 나누어 7일의 워시아웃 기간을 두고 교차 적용하였다. 클럽 헤드 속도, 볼 속도, 비거리, 스매쉬 팩터, 후반 9홀 경기력, 체간 회전 파워, 상·하지 근 파워를 측정하여 일원 반복측정 분산분석 및 Friedman test를 수행하 였다(α=.05). [결과] 모든 골프 스윙 변인에서 DG가 EG·WG보다, EG가 WG보다 유의하게 높은 값을 보였다(p<.05). 그러나 경기력 지표 및 근 파워의 모든 변인에서는 세 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다(p>.05). [결론] 골프 경기 중 동적 재‑준비운동은 휴식 후 스윙 능력을 유지 및 향상시키는 데 효과적이지만, 정확도, 파워 및 최종 스코 어와 같은 경기력 개선에는 추가적인 연구가 필요하다. 향후 연구는 다양한 부하 및 속도를 설정하고 스윙 측정에 정확도 지표를 포함하여 재‑준비운동에 적합한 최적의 프로토콜을 규명할 필요가 있다.

[Purpose] This study examined the immediate effects of three re‑warm up type on golf swing, golf performance, and muscle power in amateur female golfers. [Method] Ten female amateurs completed a randomized controlled crossover trial consisting of dynamic stretching(DG), elastic‑band exercise(EG), and walking(WG), separated by 7-day washout period. Golf swing, golf performance, muscle power were assessed. One-way repeated measures ANOVA and Freidman test were applied(α=.05). [Result] DG produced significantly greater improvements in all swing variables than EG and WG, while EG outperformed WG(p<.05). No significant group differences were found in golf performance and muscle power outcomes(p>.05). [Conclusion] A golf‑specific dynamic re-warm up effectively preserves and enhances swing performance after prolonged rest periods, whereas additional or higher‑intensity stimuli are required to influence accuracy, overall score, and muscle power. Future studies should refine re-warm up protocols by incorporating load–velocity prescriptions and accuracy metrics across diverse golfer populations.

[목적] 본 연구의 목적은 9주간 골프스윙 훈련 프로그램을 통하여 비만 남자 대학생의 혈중지질, 인슐린 저항성 및 염증 지표에 미치는 영향을 규명하였다. [방법] 혈중지질, 인슐린 저항성 그리고 염증 지표는 혈액분석을 이용하여 측정한 후 두 집단의 수준을 비교하였다. [결과] 혈중지질은 골프스윙운동 집단에서 중성지방과 총콜레스테롤은 유 의하게 감소하였고, 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의하게 증가하였다. 인슐린 저항성은 골프스윙운동 집단에서 공 복 인슐린과 HOMA-IR은 유의하게 감소하였다. 염증 지표는 골프스윙운동 집단에서 IL-6에서만 유의하게 감소하였 다. 하지만 통제 집단의 경우 모든 측정 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. [결론] 골프스윙 훈련 프로그램은 중성지방과 총콜레스테롤의 감소와 고밀도 지단백 콜레스테롤의 증가하는 것으로 나타나 지방대사와 혈중지질 개선 에 기인할 것으로 판단되고, 공복 인슐린과 HOMA-IR의 감소는 인슐린 저항성을 감소시켜 당대사능력에 효과가 있 으며, IL-6의 감소는 염증 지표를 저하시켜 면역 기능에 효과가 있는 것으로 결론지을 수 있다.

[Purpose] Purpose of this study was designed to examine the effects of golf swing training program on blood lipids, insulin resistance and inflammatory marker of obese male college students. [Method] The subjects in golf swing training program for intensity of RPE 11-13, four times per week for 1-5weeks and intensity of RPE 13-15, four times per week for 6-9weeks, whereas subjects in control were asked to maintain their normal life pattern for the same intervention period. All subjects were asked not to change their physical activity pattern and energy intake throughout the intervention period. [Result] Triglycerides (TG) and Total cholesterol (TC) were significantly decreased and High density lipoprotein cholesterol (HDL-C) was significantly increased in golf swing training program group. Fasting plasma insulin and HOMA-IR were significantly decreased in golf swing training program group. Interleukin-6 was significantly decreased in golf swing training program group. [Conclusion] It was concluded that 9 weeks of golf swing training program would be beneficial for blood lipids, insulin resistance and inflammatory marker in obese male college students.

Distance control was tested depending upon uneven lie angles 0o, 5o, 10o and 15o using 3-wood, 6-iron, pitching club. As lie angle increases, the distance from playing a shot keeps off from the target. Increasing club number has shown to decrease the effect of the lie angle. Lie approximately 10 ° angle increasingly promotes a club. As the distance to the target increases, the uncertainty to green become large and so the effect of lie angle becomes very much larger. Therefore, adjustment training for golfer is required for lie angles depending on each club.

This study is to identify the effect of training, when it was conducted through hearing stimulus by selecting the most suitable sound for human body's golf swing, and to closely examine the individual differences. To achieve the said purpose, the findings acquired in this study regarding displacement of the center of body, rotation angle of a should, elbow, knee and hip joint depend on each sound. The conclusion of this study may be summarized as follows: First, just one type of swing needs to be conducted in terms of the swing type by sound, although both the skilled player group and the unskilled group have their own swing types. Secondly, one's body should judgingly be more systematically applied to golf learning by using the sound hearing stimulus.

본 연구는 교양 골프 수강생 166명(대조군 84명, 실험군 82명)을 대상으로 미국 50대 교습가 Mike Bender가 추천한 Sling Action 중 ‘스냅 스피드(snap speed) 트레이닝’을 수정·보완하여 트레이닝 전·후 헤드스피드와 비거 리를 비교 분석하여 Sling Action이라는 새로운 시도에 대한 효용성을 검증하고자 하였으며, 최종적으로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 헤드스피드는 대조군과 실험군에서 트레이닝 전·후 통계적으로 유의하게 증가하였다. 특히, 집 단간에서도 실험군에서 더 높게 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 나타난 것으로 보았을 때, 실험군에서의 Sling Action의 효용성이 검증되었다. 둘째, 비거리는 대조군과 실험군에서 트레이닝 전·후 통계적으로 유의하게 증가하였다. 특히, 집단간에서도 실험군에서 더 높게 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 나타난 것으로 보았을 때, 실험군에서 의 Sling Action의 효용성이 검증되었다. 따라서 Sling Action은 골프 스윙에 대한 새로운 시도로 그 가치가 충분히 있 다고 사료된다.

In this study, 166 students (84 control group, 82 experimental group) were asked to correct and supplement ‘snap speed training’ of Sling Action recommended by Mike Bender, We tried to verify the effectiveness of a new approach called Sling Action by comparing head speed and driving distance. Finally, the following conclusions were obtained. First, head speed was significantly increased before and after training in control and experimental groups. Especially, when Sling Action in the experimental group was proved to be more effective, it showed a statistically significant difference in the experimental group. Second, driving distance was statistically increased before and after training in control group and experimental group. Especially, when Sling Action in the experimental group was proved to be more effective, it showed a statistically significant difference in the experimental group. Therefore, Sling Action is considered to be worthy of a new attempt to golf swing.

Inflammation is a common feature in the pathogenesis of cigarette smoke-associated diseases. Exercise has been recommended as an aid to smoking cessation and may also play an important role in the acute management of tobacco withdrawal symptoms. We investigated the effects of 10-Week golf swing exercise program on maximal oxygen uptake and inflammatory responses in habitual smokers. Thirty-two healthy male volunteers participated in the exercise program. They were divided into habitual smoker and non smoker groups. Each group also randomly divided into 10-Week golf swing exercise and no exercise groups. Exercise groups were participated in golf in golf swing exercise for 90min once a day during 10 week. To whether levels of inflammatory responses(C-reactive protein: CRP, fibrinogen), we used commercial assay kits, respectively using isolated human plasma collected immediately after smoke. This study showed the levels of CRP and fibrinogen is increased in the habitual males after smoke and exercise inflammatory responses in decreased through acute golf swing exercise for 90 minutes. 10-week golf exercise improved maximal oxygen uptake in the exercise groups(p< .05). In addition, fibrinogen level decreased after 10- week golf swing exercise(p .05), whereas CRP level were not changed significantly. The present results demonstrate that both acute and long-term golf swing exercise suppress the smoke-induced increase of on inflammatory responses. These results suggest that golf swing exercise in the healthy smoker may enhance pulmonary function and reduce the risk of progressing to reduce the risk of progressing to regular smoking.

[목적] 골프 스윙 시 3가지 스탠스에서 볼의 정확성과 스피드를 유지하기 위한 신체의 전략을 수직지면반력과 근 전도 변인을 통하여 알아보고자 하였다. [방법] 연구의 대상은 대학 남자골프선수 10명이 참여하였다. 어드레스에 서 스탠스 형태를 스퀘어(SS), 오픈(OS), 클로즈드(CS) 스탠스로 설정하여 분석하였다. 3차원 동작분석 시스템과 지면반력기, 근전도를 이용하여 스탠스별 7번 아이언 풀스윙을 통하여 결과를 산출하였다. [결과] 스탠스별 수직 지면반력의 피크값에 대한 크기차이는 차이가 나타나지 않았다. 스탠스별 수직지면반력의 피크값에 대한 시간차 이는 FzT1, FzT2에서 차이가 나타나지 않았지만, FzT3은 SS가 OS와 CS보다 짧게 나타났고, FzT4는 CS가 SS와 OS보다 짧게 나타났다. 근전도값은 모든 구간에서 스탠스별 차이가 나타나지 않았지만, 탑 스윙에서 하지의 최대 근전도 도달 시간은 OS, CS, SS 순으로 빠르게 나타났고, 근육에 따른 차이는 LRF, RTA, RBF가 빠르게 나타났다. [결론] 스탠스의 위치에 따라 동일한 방향의 샷의 구사는 체중이 이동되는 시간에 영향을 미치고, 이에 따라 하지 근활성화되는 타이밍이 달라짐으로 인해 일정한 스윙이 유지되는 것으로 사료된다.

[Purpose] The purpose of this study was to investigate body strategy to maintain the accuracy and speed of the ball in 3 stances during a golf swing through vertical ground reaction force and EMG variables. [Method] Ten male golfers were participate in the experiment. It was analyzed through stance conditions (square, open, closed) during swing. Using a 3D motion analysis system, a ground reaction force, and an EMG, the results were calculated with the 7th iron full swing per stance. [Result] In difference in magnitude, there was no difference of the peak value of the vertical ground reaction force. In difference in time, there was no between FzT1 and FzT2, but in FzT3, SS was shorter than that of OS and CS, and FzT4 showed shorter CS than that of SS and OS. There was no difference in EMG values for each stance in all sections, but the maximum EMG arrival time of the lower extremities in the top swing appeared in the order of OS, CS, and SS, and LRF, RTA, and RBF showed rapid differences according to muscles. [Conclusion] Therefore, it is considered that the position of the stance affects the time the body weight moves in order to make full use of the shot in the same direction, and accordingly, the activation time of the lower extremity EMG is changed, so that a constant swing is maintained.

[목적] 본 연구의 목적은 10주간 골프스윙프로그램을 통하여 비만 여자 대학생의 신체구성, 혈중지질 및 식욕조절 호르몬에 미치는 영향을 규명하는 것에 있었다. [방법] 신장은 Martin식 인체계측기를 이용하였고, 체중은 판수동 저울을 이용하였으며, 신체구성은 다주파수 임피던스기기를 이용하여 측정하였다. 혈중지질과 식욕조절호르몬은 혈액분석을 이용하여 검사한 후 집단 간의 차이를 비교하였다. [결과] 신체구성은 골프스윙프로그램집단에서 체 중, 체질량지수, 체지방률은 유의하게 감소하였고, 혈중지질은 골프스윙프로그램집단에서 고밀도지단백콜레스테롤 은 유의하게 증가하는 차이가 나타났고, 총콜레스테롤은 유의하게 감소하는 차이를 나타냈으며, 식욕조절호르몬 인 렙틴은 골프스윙프로그램집단에서 유의하게 감소하였다. 반면, 통제 집단에서는 측정 항목에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. [결론] 결론적으로 골프스윙프로그램이 신체조성, 혈중지질 그리고 식욕조절호르몬에 긍정적인 효과를 미치는 것을 알 수 있다. 향후 비만인들을 위한 다양한 운동 프로그램을 적용하고 개발하여야 할 것이고, 비만과 지방대사 및 내분비기능 변화에 대하여 보다 명확하게 규명하는 후속 연구가 수행되어야 할 것으로 사료 된다.

[Purpose] Purpose of this research was designed to examine the effects of golf swing program on body composition, blood lipids and appetite control hormone of obese college female students. [Method] The subjects in golf swing program for intensity of 11-13 RPE, four times per week for 1-4 wks and intensity of 13-15 RPE, four times per week for 5-10 wks, whereas subjects in control were asked to maintain their normal life pattern for the same intervention period. All subjects were asked not to switch their physical activity habits and energy intake during the experiment period. [Result] Weight, BMI, and % body fat were significantly decreased in golf swing program group. High density lipoprotein cholesterol (HDL-C) was significantly increased and total cholesterol (TC) was significantly decreased in golf swing program group. Leptin was significantly decreased in golf swing program group. But ghrelin was not changed significantly in both groups. [Conclusion] It was concluded that 10 weeks of golf swing program would be beneficial for body composition, blood lipids and appetite control hormone in obese college female students.