Earticle

본 연구는 12주간의 라켓스포츠 프로그램이 정신지체아의 신체조성, 건강관련체력 및 혈중지질대사에 미치는 영향을 분석하였다. 연구대상은 K지역에 거주하고 있는 정신지체 2급 중학생으로서 신체적으로는 의학적 질환이 없는 운동군 8명을 대상자로서 선정하였다. 운동방법은 12주간 주3회 준비운동 10분, 본 운동 40분, 정리운동 10분으로 총 60분으로 구성하였으며, 훈련 프로그램은 연구자의 선수생활과 다양한 지도경험을 바탕으로 수정 · 보완 하였고, 더불어 배드민턴 전문가와 함께 프로그램(1~6주:기초기술, 7~12:응용기술)을 구성하였다. 또한 실험에 참여 하기 전 1주간의 운동적응 기간을 설정하고 진행하였으며, SPSS ver 18.0 통계프로그램을 사용하여 집단 내 사전 · 사후 paired t-test 로 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 12주간의 라켓스포츠 프로그램은 정신지체아의 제지방량, 근지구 력, 유연성 및 심폐지구력에서는 유의한 차이가 나타났으며, 반면 체지방률과 근력 및 혈중지질대사 모두에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.

본 연구는 K대학의 국가대표 급 남자 근대 5종 선수들로서 운동 빈도는 주 6회 1회 운동 시 운동시간은 2시 간, 운동 강도는 본 운동 시 RPE(13-15)를 규칙적으로 수행해 온 상지근력강화 집단 7명과 하지근력강화 집 단 7명 총 14명을 대상으로 연구를 실시하였다. 측정항목은 수영(200m), 육상(3.000m), 1RM을 실시하였으 며, SPSS ver 18.0 통계프로그램을 사용하여 t-test로 분석한 결과 수영과 육상 그리고 1RM에 비교적 긍정 적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 하지만 트레이닝 형태에 따른 집단 간 차이에서는 통계적으로 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.

연구 목적: 본 연구의 목적은 여성 노인의 인지기능과 운동기술과의 관련성을 알아보고, 치매 예방을 위한 운 동재활 프로그램 개발하는데 기초적 자료를 제공하는데 있다. 연구 방법: 본 연구의 참여자들은 I시에 거주하고 있는 여성 노인(76.7±7.1세) 50명을 대상으로, 인지기능 검 사(한국판 간이정신상태검사; Korean Vision of Mini Mental State Exam; MMSE-K)와 운동기술 검사 (BOT-2;Bruininks-Oseretsky Test of Motor Proficiency, Second Edition)을 측정하여 서로의 관련성을 알아 보고, 운동기술이 인지기능에 영향을 주는지 알아보기 위해 SPSS Win10.0 프로그램을 이용하여 기술통계, 이 변량 상관관계 분석, 회귀분석을 실시하였으며 통계적 유의수준은 p<0.05이다. 연구 결과: 인지기능과 운동기술과의 상관관계를 분석한 결과, 인지기능의 하위 영역인 지남력는 운동기술의 하위영역 Fine Motor Integration, Fine Motor Precision, Manual Dexterity, Bilateral Coordination, Balance, Upper-Limb Coordination, 30-sec Chair stand, Arm Curl, 8 Foot Up-and-Go 항목과 서로 상관성이 있는 것으로 나타났으며(p<.05, 0.p<.01, p<.001), 기억력에서도 Upper-Limb Coordination, Fine Motor Precision, Fine Motor Integration, Manual Dexterity, Bilateral Coordination, Balance, 8 Foot Up-and-Go 항목들이 서로상관이 있는 것으로 나타났다(p<.01). 주의집중은 Fine Motor Integration, Manual Dexterity, Upper-Limb Coordination, 30-sec Chair stand, Arm Curl, 8 Foot Up-and-Go항목과 서로상관이 있었으며, 언어기능영역에서는 Fine Motor Precision, Fine Motor Integration, Manual Dexterity, Bilateral Coordination, 8 Foot Up-and-Go, Balance, 30-sec Chair stand, Arm Curl 항목에서 서로 상관관계가 있는 것으로 나타 났다(p<.01). 이해판단은 Manual Dexterity, Balance, 30-sec Chair stand, 8 Foot Up-and-Go, Manual Dexterity, Bilateral Coordination 항목에서도 서로 상관관계가 있는 것으로 나타났다.(p<.05, p<.01). 운동기 술 하위 항목들이 인지기능 하위 항목들 향상에 얼마나 영향을 주는지 알아보기 위해 회귀분석으로 분석한 결 과, 운동기술 하위영역 모든 각 항목들의 점수가 높아질수록 지남력을 높이는데 영향을 주는 것으로 나타났 다. 기억력은 ‘30-sec Chair stand, Arm Curl을 제외한 모든 운동기술 하위영역들의 점수가 높을수록 기억력 향상에 영향을 주는 것으로 나타났다. 주의집중력은 Fine Motor Integration, Manual Dexterity, Upper-Limb Coordination, 30-sec Chair stand, Arm Curl, 8 Foot Up-and-Go 항목의 운동기술 수준이 높을 수록 높은 것으로 나타났다. 언어기능은 Fine Motor Precision, Fine Motor Integration, Manual Dexterity, Bilateral Coordination, 8 Foot Up-and-Go 항목 점수가 높을수록 언어기능 향상에 기여하는 것으로 나타났다. 이해 판단은 Manual Dexterity, Balance, 30-sec Chair stand, 8 Foot Up-and-Go, Manual Dexterity, Bilateral Coordination 항목의 운동기술 점수가 높을 수록 이해판단에 향상에 영향을 주는 것으로 나타났다. 결론: 본 연구 결과에 따르면 지남력, 이해력수준이 상대적으로 낮은 노인들에게는 소근육과 대근육이 적절하 게 조화를 이룬 통합 운동재활 프로그램이, 기억력과 언어기능의 수준이 상대적으로 낮은 노인에게는 소근육 과 상지와 좌우의 협응력에 관한 운동재활 프로그램이, 주의집중력의 수준이 상대적으로 낮은 노인들에게는 대근육에 관한 운동재활 프로그램을 구성하여 운동프로그램을 적용한다면 치매예방에 효과적일 것으로 사료된다.

Although the children with intellectual disability may find the physical activity difficult in the beginning due to their lack of skills, constant efforts will improve their abilities, and by spending time doing sports with their peers or family, they not only can use their leisure time productively, but they can also improve any health problems caused by a lack of physical activity. The e-sports game, which are relatively fun and easy for both disabled and non-disabled children alike, can be applied instead. By learning the rules and methods of the game, intelligence quotient (IQ) can be improved by using their intellectual functions. In addition, it can be a stimulus for the student’s education, improve social skills needed for attending school, and improve skills necessary for group life. Positive effects to disabled children are anticipated with taking part in e-sports game, but there are no reports as of yet on the pros and cons of such activities, and the effect of e-sports on the physical fitness, IQ, and sociality of disabled children was thought to be meaningful. Special education students attending A elementary school in Chungcheongnamdo were included in this study, and were divided into four groups: disabled students wishing to participate in the e-sports (disabled group with e-sports; ExDG, n=4), disabled students who do not wish to participate in the e-sports (disabled group without e-sports; ConDG, n=4), non-disabled students wishing to participate in the e-sports (normal group with e-sports; ExNG, n=4), and non-disabled students who do not wish to participate in the e-sports (normal group without e-sports; ConNG, n=4). The two e-sports participating groups (ExDG and ExNG) played games 1 hour per day 3 times a week. The games that were played were boxing, table tennis, and tennis from Nintendo Wii sports, all full-body-experience games. In order to observe the changes before and after the study, 27 matches were performed over 9 weeks. All data are reported as mean ± standard deviation. The changed rate (Δ%) was yielded from pre-test to post-test. The differences of the Δ% were evaluated with the non-parametric analysis among four groups. The significance level for all analyses was set a priori at P ≤ 0.05. Results were as follows. First, the e-sports decreased the fat mass of ExDG, whereas the lean mass increased similar to those of the normal groups. The cardiopulmonary endurance level of ExDG increased after e-sports. However, it did not affect strength and muscular endurance. Moreover, the flexibility level of ExDG decreased after e-sports. Secondly, the e-sports did not affect IQ of ExDG according to the K-WISC-IV scale. Lastly, the e-sports positively affected sociality of ExDG according to the KNISE-SAB scale. As conclusion, the e-sports game positively affected body composition, cardiopulmonary endurance, and sociality of the disabled group. However, it negatively affected or did not affect strength, muscular endurance, flexibility, and intelligence of the disabled group. The results of this study suggest that e-sports game may improve those with intellectual disability in certain areas.