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본 고찰 논문은 유비퀴놀(Ubiquinol)의 정자 운동성 개선 효과에 대한 기존 연구들을 종합하여, 남성 생식 건강 에서의 활용 가능성을 탐색하고자 하였다. 유비퀴놀은 코엔자임 Q10의 활성형으로, 미토콘드리아 내에서 ATP 생성을 촉 진하고 활성산소종(ROS)을 중화하는 항산화 작용을 통해 정자 에너지 대사와 생존력에 기여한다. 동물 모델과 임상시험 에서 유비퀴놀 보충은 정자 운동성과 질을 유의하게 개선하였으며, 특히 비정상적인 정자의 비율을 줄이고, 총 정자 수 및 운동성을 증가시키는 효과가 확인되었다. 일부 연구에서는 비타민 E와의 병용 투여 시 시너지 효과도 보고되었다. 이 러한 결과는 유비퀴놀이 산화 스트레스를 조절하고 정자 기능을 보호함으로써 불임 예방 및 개선에 기여할 수 있음을 시사한다. 그러나 기존 연구들은 표본 수가 적고 단기 관찰에 그치는 경우가 많아, 장기적 효과 및 안전성을 평가하기 위한 추가 연구가 필요하다. 본 고찰은 유비퀴놀의 생식의학적 적용 가능성에 대한 기초 자료를 제공하며, 향후 대규모 임상연구 및 생리학적 기전 규명을 통한 과학적 근거 확립의 필요성을 강조한다.

This review explores the potential role of ubiquinol, the active form of coenzyme Q10, in enhancing sperm motility and male reproductive health. Sperm motility is essential for male fertility and relies on mitochondrial ATP production and antioxidant protection. Ubiquinol supports both functions by facilitating energy metabolism and reducing oxidative stress. Preclinical and clinical studies suggest that ubiquinol supplementation can improve sperm motility, count, and morphology. Additionally, co-supplementation with antioxidants like vitamin E has shown synergistic effects. These findings indicate that ubiquinol may help protect sperm from oxidative damage and enhance fertility potential. However, many existing studies are limited by small sample sizes and short durations. Further large-scale, long-term trials are needed to confirm its clinical efficacy and safety. This review summarizes current evidence and provides a basis for future research on ubiquinol as a supportive agent in male infertility treatment.

본 연구는 소도구를 활용한 런지 운동 시 하지 근육의 근활성도를 비교·분석하여 운동 방식에 따른 효과를 규명 하고자 하였다. 연구는 G광역시 N대학교 재학생 20대 성인 45명을 대상으로 하였으며, 폼롤러, 필라테스 링, 세라밴드, 일반 런지를 수행하게 한 후 무선 근전도(EMG)를 통해 하강기, 정지기, 상승기의 근활성도를 측정하였다. 그 결과, 필라 테스 링 런지는 하강기에서 내측광근과 외측광근의 근활성도가 가장 높았고, 일반 런지는 정지기와 상승기에서 더 높은 근활성도를 보였다. 세라밴드 런지는 대퇴직근의 근활성도를 효과적으로 증가시켰으며, 폼롤러는 대퇴이두근과 반힘줄근 의 활성에 유리한 영향을 주었다. 본 연구는 소도구의 특성을 반영한 맞춤형 운동 처방에 기여하며, 향후 재활 목적의 적용 가능성을 제시한다.

This study aimed to compare and analyze the muscle activity of major lower limb muscles during lunge exercises using props. A total of 45 adults in their 20s from N University in G metropolitan city participated. Muscle activity of the vastus medialis, rectus femoris, vastus lateralis, biceps femoris, and semitendinosus was measured using wireless electromyography (EMG) during foam roller, pilates ring, thera band, and standard lunges across the descending, holding, and ascending phases. Results showed that pilates ring lunges elicited higher activation of the vastus medialis and vastus lateralis in the descending phase, while standard lunges showed higher activation in the holding and ascending phases. Thera band lunges increased rectus femoris activity, and foam roller lunges enhanced activity in the biceps femoris and semitendinosus. These findings suggest that prop-based lunges can be selectively used to target specific muscles. The results may contribute to customized exercise programs for rehabilitation or muscle strengthening.

본 연구는 간호대학생의 데이트폭력 인식 정도 및 음주, 부부갈등 목격, 가정폭력 경험이 대인관계기술에 미치는 영향을 파악하기 위한 서술적 조사연구이다. 자료수집은 2024년 11월 11일부터 15일까지 시행하였으며, 구조화된 설문지 를 이용하였다. 자료분석은 SPSS/WIN 27.0 프로그램을 활용하여 유의성을 확인하였다. 데이트폭력의 인식 정도는 정서 적 폭력 중 ‘외모비하 하는 행동(t=-2.004, p=.047)’, 성적 폭력 ‘스킨십을 계속 요구하는 행동(t=-2.738, p=.007), 행동통제 폭력 중 ’상대방 옷차림과 외모를 참견하는 행동(t=-2.507, p=.014), ‘본인 외 다른 친구를 못 만나게 하는 행동(t=-2.068, p=.040)’에서 유의한 차이가 있었다. 상관분석 결과 대인관계기술은 가정폭력 경험(r=-.191, p=.013)과 유의한 부적 상관관 계가 나타났으며, 부부갈등 목격은 음주(r=.0.168, p=.030), 가정폭력 경험(r=0.563, p<.001)과 유의한 정적 상관관계로 나 타났다. 회귀 분석 결과 가정폭력 경험(β=2.502, p=.013)이 대인관계기술에 영향을 미치는 요인으로 나타났으며, 설명력은 3.1%이었다. 이상의 결과로 가정폭력 경험이 높을수록 대인관계기술이 낮았으며, 음주와 가정폭력 경험이 높을수록 부부 갈등 목격이 높았다. 또한, 가정폭력 경험은 대인관계기술에 영향을 미치는 요인으로 나타나, 가정 내 부부갈등 목격 및 가정폭력 경험을 줄이기 위한 사회적 제도 마련 및 대인관계기술을 높이고 데이트폭력을 예방하기 위한 다양한 프로그 램 개발과 정책적 지원이 필요하다.

This study is a descriptive research study to identify the degree of awareness of dating violence and the effects of drinking, witnessing marital conflict, and experiencing domestic violence on the interpersonal skills of nursing college students. Data was collected from November 11 to 15, 2024, and a structured questionnaire was used. Data analysis was performed using the SPSS/WIN 27.0 program to confirm significance. There was a significant difference in the degree of awareness of dating violence in emotional violence, ‘behavior that degrades appearance (t=-2.004, p=.047)’, sexual violence, ‘behavior that continuously demands skinship (t=-2.738, p=.007)’, and behavioral control violence, ‘behavior that interferes with the other person’s clothing and appearance (t=-2.507, p=.014)’, and ‘behavior that prevents them from meeting friends other than themselves (t=-2.068, p=.040)’. The results of the correlation analysis showed that interpersonal skills had a significant negative correlation with domestic violence experience (r=-.191, p=.013), and witnessing marital conflict had a significant positive correlation with drinking(r=.0.168, p=.030) and domestic violence experience (r=0.563, p<.001). The results of the regression analysis showed that domestic violence experience (β=2.502, p=.013) was a factor affecting interpersonal skills, and the explanatory power was 3.1%. As a result of the results, the higher the domestic violence experience, the lower the interpersonal skills, and the higher the drinking and domestic violence experience, the higher the witnessing of marital conflict. In addition, domestic violence experience was shown to be a factor affecting interpersonal skills, so it is necessary to establish a social system to reduce witnessing marital conflict and domestic violence experience in the home, and to develop various programs and policy support to enhance interpersonal skills and prevent dating violence.

본 연구는 국민건강영양조사 제9기 2차(KNHANES Ⅸ-2) 원시자료를 활용하여 와병 경험이 씹기 및 말하기 기 능에 미치는 영향을 규명하고, 일반적 특성에 따른 구강 건강 수준을 평가하는 것을 목적으로 하였다. 연구에 사용된 자 료는 질병관리청(KCDC)에서 시행한 KNHANES Ⅸ-2로부터 수집되었으며, 총 6,929명의 응답자 중 연구 목적에 부합하 지 않는 만 20세 미만의 대상자와, 와병 관련 문항에 응답하지 않았거나 ‘모름’으로 응답한 자를 제외한 총 5,715명을 최 종 분석 대상으로 선정하였다. 본 연구에서 사용된 와병 관련 변수는 ‘와병 경험’으로 구성되었으며, 구강 불편감 관련 변 수는 ‘씹기 불편감’과 ‘말하기 불편감’으로 구성되었다. 씹기 및 말하기 항목의 응답은 역산 처리되었으며, ‘매우 불편하다’ 는 5점으로 환산하였다. 이에 따라 점수가 높을수록 구강 건강에 대한 부정적인 의미를 나타낸다. 연구 결과, 씹기 불편 감에 영향을 미치는 주요 요인은 성별, 연령, 소득 수준, 교육 수준, 와병 경험으로 나타났으며, 말하기 불편감 역시 동일 한 요인들의 영향을 받는 것으로 확인되었다. 특히, 말하기보다 씹기에 더 큰 불편감을 호소하는 비율이 높았으며, 와병 경험 유무가 두 변수에 유의한 영향을 미치는 요인으로 분석되었다. 본 연구는 현재 구강 상태나 상실 치아 개수와 같은 추가적인 임상적 요인을 반영하지 못한 제한점이 있으나, KNHANES Ⅸ-2의 최신 원시자료(2023년)를 활용하여 와병 환 자의 구강 불편감을 탐색하였다는 점에서 학술적 의의를 가진다.

This study aimed to investigate the effects of bedridden experience on chewing and speech functions and to evaluate oral health status according to general characteristics, utilizing raw data from the 9th Korea National Health and Nutrition Examination Survey, second year (KNHANES Ⅸ-2). The data were collected by the Korea Centers for Disease Control and Prevention (KCDC). Among the 6,929 total respondents, 1,063 individuals under the age of 20 and 151 participants who did not respond to, or answered “unknown” on, bedridden-related questions were excluded. As a result, a final sample of 5,715 participants was included in the analysis. Bedridden-related variables included bedridden experience while oral discomfort variables consisted of chewing discomfort and speech discomfort. The responses for the chewing and speech categories were reverse-scored, with "very uncomfortable" converted to a score of 5. Thus, higher scores indicated a more negative perception of oral health. The analysis revealed that key factors affecting chewing discomfort were sex, age, income level, educational attainment, and bedridden experience. Similarly, speech discomfort was influenced by the same set of variables. Notably, a greater proportion of respondents reported more discomfort while chewing than while speech. Bedridden experience was found to have a statistically significant impact on both types of oral discomfort. Although this study did not account for additional clinical variables such as current oral health condition or the number of missing teeth, it holds academic significance in that it utilized the most recent raw data from KNHANES Ⅸ-2 (2023) to explore the impact of bedridden experience on oral function-related discomfort in a comprehensive manner.