Earticle

본 연구는 인지융합과 집중력 사이에 작용하는 매개변인을 찾아봄으로써 학습상황에서 적응적인 집중능력에 요구되는 요소를 이해하고자 하였다. 이를 위해 인지융합과 집중력과의 관계에서 정서조절과 사고조절의 매개효과에 초점을 두고 구조모형을 분석하였다. 참여자는 경기 S소재 2개 고등학교의 남녀 고등학생을 314명을 대상으로 하였다. 이들은 가설적 모형에 포함된 변수인, 인지융합, 자기조절력, 집중력, 학습태도를 측정하는 설문에 응답하였다. 가설적 모형의 분석결과 경로모형은 전반적으로 권장 수준 이상의 모형 적합도를 보이고 수용 가능한 설명력을 보였다. 설정된 9개의 경로 중 8개의 경로가 통계적으로 유의하게 나타났다. 지지된 8개의 경로는 인지융합에서는 집중력과 사고조절, 사고조절에서는 정서조절과 집중력 그리고 학습태도, 정서조절에서는 집중력과 학습태도, 집중력에서는 학습태도였다. 지지되지 못한 경로는 인지융합에서 정서조절이었다. 매개효과 분석에서는, 인지융합이 집중력에 직접적 영향을 미치지만, 사고조절을 통해 집중력에 영향을 미치거나 사고조절이 정서를 조절함으로써 집중력에 영향을 미친다는 것을 보여준다. 끝으로 본 연구의 의의. 시사점 및 제한점이 논의 되었다.

This study was conducted to examine mediative effects of two factors, emotion control and thinking control, in the relationship between avoid fusion and attention. Participants (308 high school students) were asked to complete a questionnaire which contains items to measure some psychological properties such as emotion control (EC), thinking control (TC), avoidance avoid fusion (CF), conceration(Co) and learning attitude(LA). Structural equation model analysis showed that 8 of modified 9 paths were statistically significant; CF to Co and TC, TC to EC, Co, and LA, EC to Co and LA, and Co to LA. Limitations and suggestions were mentioned in the discussion.

본 연구는 수용-전념 치료 (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) 집단상담 프로그램이 대학생의 우울 완화에 미치는 효과를 검증하고, 그 치료적 변인을 규명하고자 하였다. 연구 참여자 21명의 대학생 을 실험집단 11명과 통제집단 10명에 배치하였고, 실험집단에 총 5회기의 수용-전념 치료 집단상담 프로그램을 실시하였다. 연구 결과, 실험집단의 우울 수준은 유의미하게 감소한 반면, 통제집단의 우울 수준은 오히려 증가하였다. 또한 실험집단의 수용행동, 탈융합 및 마음챙김 수준이 유의하게 향상되었다. 이를 통해 수용-전념 치료 집단상담 프로그램이 대학생의 우울 완화에 효과적임을 확인하였고 수용행동, 탈융합 및 마음챙김 이 수용-전념 치료의 핵심 치료 요인으로 작용하였음을 밝혔다. 본 연구는 수용-전념 치료의 이론적 토대를 실증적으로 지지하고, 대학생 우울 치료에 적용할 수 있는 근거를 제시하였다는 점에서 의의가 있다.

This study aimed to examine the effect of a group counseling program based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on alleviating depression in college students, and to identify the therapeutic variables. Twenty-one college students were assigned to the experimental group (n = 11) and the control group (n = 10). The experimental group received a 5-session ACT-based group counseling program. The results showed that the depression level of the experimental group significantly decreased, while that of the control group increased. Furthermore, the levels of acceptance, defusion, and mindfulness in the experimental group significantly improved. These findings suggest that the ACT-based group counseling program is effective in alleviating depression in college students, and that acceptance, defusion, and mindfulness serve as core therapeutic factors in ACT. This study provides empirical support for the theoretical foundation of ACT and presents evidence for its application in the treatment of depression among college students.

This study aimed to develop an intervention program based on accep-tance and commitment therapy (ACT) for youth taekwondo players. Eight sessions of the ACT program were provided to nine youth tae-kwondo players. The content analysis was conducted for the activities, activity sheets, assignments, and program evaluations. First of all, the results showed that the ACT program changed the participants’ diverse psychological inflexibility a flexible and value-oriented state, which was supported by their positive mood changes after each session. Second-ly, ‘walking meditation,’ ‘a bus driver and a passenger role play,’ and ‘writing a letter to the self’ were positively evaluated according to the analysis on the feedbacks and evaluations on each session and activity. Lastly, overall evaluation on the ACT program indicated that there were changes in a positive attitude, thoughts, and feelings (anger and irrita-tion) toward taekwondo. The most memorable activities were ‘eating meditation,’ ‘breath-counting meditation,’ and ‘welcoming the beggar’ exercise. These results suggest that an intervention program based on the ACT may have a positive impact on anger management for youth.

본 연구의 목적은 장기화된 코로나 시대에 화상통화 방식으로 실시한 ACT 프로그램이 대학생의 대인관계문제 및 정서표현양가성에 미치는 효과를 검증한 것이다. 연구 참여자는 부산 소재의 D대학교 학생을 대상으로하였고, 자발적으로 신청한 대상 중에서 무선 표집으로 30명을 선정해 10명은 온라인집단, 10명은 대면집단, 나머지 10명은 통제집단으로 무선 할당하였다. 온라인집단은 화상통화 집단상담으로 ACT 프로그램을 진행하였고, 대면집단은 직접 모임의 방식으로 ACT 프로그램을 진행하였다. 프로그램은 총 8회기로 구성되었으며, 매주 1회, 회기 당 60~90분씩 진행되었다. 그리고 대인관계문제 척도와 정서표현양가성 척도를 사용하여 사전-사후-추수 검사를 실시하였다. 사전검사에서 세 집단 간 동질성 검증을 위해 각 종속 변인의 사전점수를 일원배치 분산분석으로 실시하였다. 연구문제 검증을 위해 세 집단의 점수를 비교하는 이원배치 반복측정 분산분석을 실시하였다. 그리고 통제집단, 온라인집단, 대면집단의 사전-사후, 사전-추수, 사후-추수 측정치에 대한 대응표본 t검증을 실시하였다. 분석 결과, 프로그램에 참여한 온라인집단과 대면집단의 대학생은 통제집단 대학생에 비해 대인관계문제와 정서표현양가성이 유의하게 감소했고, 추수에도 그 효과가 지속되었다. 마지막으로 본 연구 결과의 의의와 제한점에 대해 논의하였다.

The purpose of this study was to verify the effect of the Acceptance Commitment Therapy (ACT) conducted with a video call method in the prolonged COVID-19 era on interpersonal problems and emotional expression quantities of college students. Participants of this study were students of University D in Busan. From voluntarily applied subjects, 30 people were selected by random sampling. Of them, 10 people were randomly assigned to each of the following three groups: an online group, a face-to-face group, and a control group. The online group received the ACT through video call group counseling, and the face-to-face group received the ACT program in the form of a direct meeting. ACT program consisted of a total of 8 sessions. It was conducted once a week, for 60-90 minutes per session. Preliminary, post and later inspection tests were conducted using the interpersonal problem scale and the emotional expression ambivalence scale. In order to verify the homogeneity among the three groups in the prior test, the prior scores of each dependent variable were compared with one-way analysis of variance (One-Way ANOVA). To verify the research problem, a two-way repeat measurement analysis of variance (Two-Way RMANOVA) was used to compare scores of the three groups. Paired t-test was performed for the Pre, Post, and Post-F/U test measurements of the three groups. As a result of the analysis, interpersonal problems and emotional expression ambivalence of college students in the online group and in the face-to-face group participating in the program were significantly reduced compared to those of college students in the control group. The effect of ACT continued. Limitations and implications of this study for future research are also discussed.

수용 전념 치료 프로그램이 폭식장애 경향이 있는 대학생의 폭식행동, 경험회피 및 심리적 안녕감에 미치는 효과를 알아보았다. J지역 내 대학생을 250명 남녀 학생들에게 폭식척도(BES), 수용행동질문지(AAQ-16), 심리적 안녕감 척도(PWBS)를 실시하였다. 이를 토대로 폭식장애 경향이있는 대학생 14명을 참가자로 선정하여 치료 집단에 7명, 통제집단에 7명씩 무선 할당하였다. 수용 전념 치료 프로그램은 주 2회씩 총 8회기에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 종료 후 사후 조사가실시되었고 8주 후 추적 조사가 이루어졌다. 그 결과, 수용 전념 치료 프로그램에 참여한 집단이통제집단보다 폭식행동과 경험회피가 유의하게 더 감소되었고, 심리적 안녕감은 유의하게 더 증가되었다. 마지막으로, 본 연구의 의의와 제한점 및 추후 연구에 대한 제언이 논의되었다.

The purpose of this study is to explore the effects of Acceptance?Commitment Therapy(ACT) on binge eating behavior, experiential avoidance, and psychological well?being of college students prone to binge eating disorders. Two hundred and fifty college students in Chonbuk province completed a Binge Eating Scale(BES), a Acceptance & Action Questionnaire-16 (AAQ-16), and a Psychological Well-Being Scale(PWBS). Fourteen patients selected by those scales were randomly assigned, seven of them to the ACT group and seven to the control group. The ACT program was administered for eight sessions. All participants completed BES, AAQ-16, and PWBS at pre-test, post-test, and at eight week follow-up periods. The results of this study were as follows: Binge eating behavior and experiential avoidance of the therapy group decreased more than for the control group. Psychological well-being of the therapy group increased more than for the control group. Finally, the implications and the limitations of this study, and the suggestions for future study were also discussed.

본 연구는 알코올 의존 환자들을 대상으로, 수용 전념 치료(ACT)의 효과를 알아보았다. 원치 않는 사적 사건을 경험하지 않으려는 경향성인 ‘경험 회피’가 알코올 사용 및 관련 병리에 결정적인 영향을 준다는 이론에 초점을 맞추어, 수용과 인지적 탈융합, 맥락으로서의 자기, 현재에 존재하기, 가치, 전념적 행동의 요소를 가지며 심리적 유연성을 기를 수 있게 하는 수용 전념 치료(ACT)를 알코올 의존환자들에게 적용하여, 수용과 전념의 증가뿐만 아니라 정서에서의 변화, 자존감, 삶의 만족도에의 영향, 알코올 사용에서의 변화 역시 기대하였다. 병원에서 입원 치료를 받고 있는 알코올 의존 환자들 중 수용 전념 치료(ACT)집단에 12명, 통제 집단에 12명 할당하였다. 수용 전념 치료(ACT)프로그램은 8회기로, 각 회기는 90분으로 진행되었다. 수용 전념 치료(ACT) 집단과 통제 집단의 사전 및 사후 평가 점수의 평균을 비교하는 반복 측정 변량 분석을 실시하였다. 그 결과 수용 전념 치료(ACT) 프로그램 집단에서 정서적 수용, 긍정적 정서, 자존감, 삶의 만족, 음주 변화 결과 기대에서의 변화가 나타났다. 본 연구를 통해 알코올 의존 환자들의 정신 건강에 수용 전념 치료(ACT)가 긍정적인 영향을 준다는 것을 확인하였다. 마지막으로 본 연구의 함의점과 제한점, 후속 연구를 위한 제안이 논의되었다.

The purpose of this study is to investigate the effects of Acceptance-Commitment Therapy (ACT) on mental health of inpatients with alcohol dependence. The study was designed so that the therapy focused on the theory that alcohol use and its pathology are primarily caused by experiential avoidance, which is the tendency not to experience unwanted private events. ACT has core components including acceptance, cognitive defusion, self as context, being present, values, and committed action. We expected the effects on mental health factors to not only increase acceptance-commitment but also to change psychological well-being and pattern of alcohol use. Twelve inpatients with alcohol dependence were in the ACT group and 12 participants were in the control group. The ACT program comprised eight 90-minute sessions. Repeated measure of ANOVA was used to compare pre-test mean to post-test mean. Positive changes appeared in emotional acceptance, positive emotion, self-esteem, life satisfaction, and drinking outcome expectancy. These results confirm ACT as and effective psychotherapy for mental health of inpatients with alcohol dependence. The implications and limitations of this study are discussed with suggestions for future study.

Purpose: The purpose of this study was to construct an acceptance-commitment therapy (ACT)-based stress management program for inpatients with schizophrenia and to examine its effects on hospitalization stress, self-efficacy, and psychological well-being. Methods: A non-equivalent control group pretest-posttest design was used. Participants were 44 inpatients with a diagnosis of schizophrenia. The experimental group (n=22) received the ACT-based stress management program twice a week for a total of four weeks. The control group (n=22) received the usual care from their primary health care providers. The study was carried out from August 7 to September 1, 2017, and data were analyzed using IBM SPSS/WIN 22.0 with a Chi-square test, Fisher's exact test, and an independent t-test. Results: The experimental group showed a significant decrease in hospitalization stress (t=5.09, p<.001) and an increase in self-efficacy (t=2.44, p=.019). However, there was no significant difference in psychological well-being between the two groups (t=0.13, p=.894). Conclusion: The results of this study suggest that the ACT-based stress management program can be used as an effective mental health nursing intervention for hospitalization stress and self-efficacy for inpatients with schizophrenia.

코로나 19로 인한 펜데믹 상황에서 우울과 불안 등 부정적인 정서를 경험하는 사람들이 증가하고 있으나 사회적 거리두기로 인한 환경의 제약으로 비대면 심리치료의 필요성이 대두되고 있다. 코로나 시기의 심리적 어려움을 겪는 상황에서 삶의 의미와 가치의 전념은 보호요인으로 작용할 수 있다. 이에 본 연구는 화상 집단 상담인 ‘삶의 의미 향상을 위한 가치 기반 수용-전념치료’ 를 적용하여 효과를 검증하고자 하였다. 대상자는 우울을 경험하고 있는 성인 40명을 대상으로 처치집단 20인, 통제집단 20인으로 구성하였다. 프로그램은 총 8회기로 구성되었으며 처치집단에 매주 2회기씩 4주 동안 본 프로그램을 진행하였다. 그 결과 처치집단에서 삶의 의미감과 가치로운 삶, 수용, 마음챙김이 유의하게 증가하였고 우울, 불안이 유의하게 감소하였다. 다만 삶의 만족도는 증가하지 않았다. 이는 코로나 19 시기에서 가치에 기반한 수용-전념치료의 개입이 심리적 어려움의 수용과 삶의 의미 향상을 도울 수 있음을 시사한다. 끝으로 본 연구의 의의와 제한점이 논의되었다.

As growing number of people are experiencing negative emotions such as depression and anxiety in the pandemic caused by COVID-19, the need of non-face-to-face psychotherapy is emerging in restriction caused by social distance. The commitment of value and meaning of life can act as a protective factor in the situation of experiencing psychological difficulties during the COVID-19. Thus, this study applied ‘Value-based acceptance-commitment therapy for enhancing meaning of life’ which is video conference group counselling and verified the effectiveness of program. A total of 40 adults who experienced depression were assigned to the experimental and control groups, 20 respectively. The program consisted of 8 sessions and in the experimental group program was conducted in twice a week for 4 weeks. As a result, the experimental group’s meaning of life, valuable life, acceptance, mindfulness increased and depression, anxiety were reduced significantly. However, the satisfaction of life has not increased. This suggests that the intervention of this program in the Covid-19 can help accept the psychological difficulties and improve the meaning of life. Last, implications and limitations of this study were discussed.

본 연구에서는 성인 전기 여성을 대상으로 하여 우울증에 대한 수용전념치료(ACT) 효과를 검증하였으며, 이 과정에서 우울증의 변화를 이끌어내는데 영향을 미치는 과정 변인의 매개 효과를 살펴보았다. 우울증 판별을 위한 사전 선별 평가를 통해 선발된 31명 중 ACT 집단에 16명, 대기 통제 집단에 15명이 할당 되었다. 이들은 Beck 우울척도, 수용 행동 질문지, 자기 자비 척도, 마음챙김 주의 자각 척도로 구성된 설문지를 사전, 중간, 사후에 수행하였다. 또한 ACT 집단의 경우 집단치료 프로그램이 진행되는 도중 2주 간격으로 중간 평가를 4회 실시하였으며, 치료 프로그램 종결 2개월 후와 4개월 후에 추적 조사를 실시하였다. 그 결과, ACT 집단은 대기 통제 집단에 비해 우울 수준이 현저하게 감소하였을 뿐만 아니라 과정 변인인 수용 행동, 자기 자비, 마음챙김 역시 대기 통제 집단과 유의한 차이를 나타냈다. 뿐만 아니라 집단치료 종결 4개월 후의 추적 조사까지 모든 변인에 대한 치료 효과가 안정적으로 유지되었다. 특히 수용 행동, 자기 자비는 우울증에 대한 수용전념치료(ACT) 효과를 매개하는 과정 변인으로 확인되었다. 이러한 결과는 수용전념치료(ACT)가 여성의 우울증 완화에 효과적이며 장기적인 치료 효과의 지속으로 재발 방지에도 기여할 수 있음을 보여준다. 마지막으로 본 연구의 시사점과 함께 제한점 및 후속 연구를 위한 제언에 대해 논의하였다.

The present study examined the effectiveness of group therapy based on acceptance commitment therapy for women’s depression. In screening evaluation for depression, thirty one young adult females with depression were selected as participants in group therapy from volunteers. Sixteen of them attended group therapy of acceptance commitment therapy for depression, which consisted of 10 weekly 120 min sessions. The other fifteen were assigned to waiting list control. Participants completed a self-report questionnaire comprised of Beck’s depression inventory, acceptance action questionnaire, self-compassion scale, and mindfulness attention awareness scale at pretreatment, middle term, and posttreatment. In the ACT group, outcome variable (depression) and process variables (acceptance, self-compassion, and mindfulness) were assessed at two week intervals for ten weeks, as well as twice at follow up. The ACT group not only showed remarkable reduction of depression, but also process variables (acceptance, self-compassion, and mindfulness) showed significantly greater change at the time of entry. Further, their changes were maintained until follow up after a four month lapse. In particular, mediational analysis verified that change of acceptance and self-compassion mediated the effect of intervention on depression at follow up. The results of this study suggest that group therapy of ACT for depression is not only effective for reduction of women’s depression, but also contributes to prevention of relapse of women's depression because of the persisting effect of acceptance commitment therapy. Finally, implication and limitation of this study, and recommendation for a future study were discussed.

수용전념치료(ACT)는 범진단적 접근으로서 정신증의 회복에 대해 효과가 검증되었으며 갈수록 널리 활용되고 있으나 국내에서는 관련 연구가 거의 없다. 본 연구는 정신증적 장애가 있는 참여자들을 대상으로 2002년부터 2021년까지 수용전념치료를 적용하여 그 효과성을 검증한 문헌들을 체계적으로 고찰하고자 하였다. 따라서 수용전념치료가 시행된 문헌들 12편의 질적인 특성들에 대해 우선 검토한 후, 양적 분석을 위해 메타분석을 시행하였고 8편의 문헌들에서 도출한 치료의 효과 크기를 산출하였다. 또한 그 후 문헌들의 결과 측정치에 대해 임상적 회복 및 개인적 회복에 대한 효과성에 대해 각각 세부적으로 검토해 보았다. 연구 결과, 정신증 증상을 경험하는 참여자 집단에서 수용전념치료를 적용한 대다수의 문헌들은 임상적 회복인 양성 증상에 대해서 유의한 효과를 나타내었을 뿐만 아니라, 개인적 회복 중 음성증상 및 주관적 고통감에서 역시 유의한 효과를 나타내었다. 본 연구 결과 정신증적 장애가 있는 당사자의 개인적 회복에 있어 수용전념치료적 접근이 효과적인 방법으로 널리 활용될 수 있으며, 특히 현 연구 결과를 대한민국에서 정신건강 서비스 현장의 적용과 연결해 볼 수 있음을 언급하였다. 마지막으로 그 밖의 연구의 의의와 제한점을 논의하였다.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT), as a trans-diagnostic approach, has been proven effective in the recovery of psychosis and is being used more and more widely, but there are few related studies in Korea. This study aimed to systematically review the literature from 2002 to 2021 on the application of ACT for participants with psychosis. The data analysis included two folds: (a) the preliminary analysis the literatures (N= 12) to screen the qualitative data for meta-analysis and (b) primary meta-analysis on the relevant literature (n = 8) to determine the effect size in recovery. The results revealed that the effect size of ACT for participants with psychosis was significant. The results suggest that the ACT approach can be a therapeutically effective method for both clinical and personal recovery of a person with psychosis. The significance, limitations, and implications of this study were discussed.

수용 전념 치료 (ACT) 의 철학적 핵심은 모든 인간은 고통을 받는다는 것이다. ACT는 이론적으로 행동주의 원리와 행동주의 언어 이론인 관계 틀 이론에 근거하고 있다. ACT 모형은 언어 과정이 심리적 경직성의 핵심에 놓여 있으며, 그러므로 인간 고통의 근원이라고 가정한다. ACT는언어가 밝은 면과 어두운 면을 동시에 갖고 있는 양날의 검으로 본다. ACT의 목표는 피할 수 없는 고통을 수용함으로써 풍요롭고 의미있는 삶을 창조하는 것이다. 그래서 ACT의 목적은 현재순간에 접촉하며 깨어있으며 또한 가치를 두는 방향으로 나아가는 능력을 향상시키기 위해 그러한 언어 과정을 약화시키는 것이다. ACT의 여섯 가지 핵심 치료 과정은 수용, 탈융합, 현재 순간의 자각, 맥락으로서의 자기, 가치 그리고 전념 행동이다. 심리치료에서 은유의 활용은 임상 문헌에서 주목을 받아왔다. 은유와 체험 연습은 ACT에서 중요한 역할을 하는데, 가치를 두는 행동의결과에 대한 맥락을 창조함으로써 언어의 역효과를 약화시켜준다. RFT, 기능적 맥락주의 및 여섯가지 핵심치료 과정을 바탕으로, 치료자와 내담자들은 은유를 더 잘 이해하고, 활용하고, 창조할수 있다. 하이쿠는 은유와 함께 새로운 치료 방안이 될 수도 있을 것이다.

The philosophical core of Acceptance?Commitment Therapy (ACT) is that all humans experience suffering. ACT is theoretically based on basic behavioral principles and the Relational Frame Theory (RFT) that is a behavioral theory of language. The ACT model postulates that language processes are at the core of psychological and behavioral inflexibility, and therefore at the root of human suffering. ACT regards language as a double?edged sword which has a dark side and a light side. The aim of ACT is to create a rich and meaningful life while accepting the pain that inevitably goes with it. So the goal of ACT is to undermine language processes in ways that improve people's ability to contact the present moment more fully and with awareness, and that allow them to move valued directions. Six core therapeutic processes of ACT are acceptance, defusion, present?moment awareness, self ?as?context, values, and commitment action. The use of metaphors in psychotherapy has received considerable attention in the clinical literature. Metaphors and experiential exercises also play a central role in ACT, helping undermine the adverse effects of language by creating contexts with the consequence of valued action. With RFT, functional contextualism, and the six core therapeutic processes in ACT, therapists and clients can understand, use, and create metaphors. Haiku may be a new therepeautic device combined with metaphors.

본 연구는 수용 전념 치료(ACT) 프로그램이 사회불안장애 경향이 있는 대학생의 사회불안, 거절민감성, 수용에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 4년제 대학교의 400명 대학생들에게 사회적 회피 및 불안척도(SADS)를 실시하였고, 이를 토대로 대학생 16명을 참가자로 선정하여 치료집단에 8명, 통제집단에 8명씩 무선 할당하였다. 수용 전념 치료(ACT)프로그램은 주 2회씩 총 8회에 걸쳐 진행되었다. 모든 참가자들에게 사전, 사후 및 5주 추적 검사에서 사회적 회피 및 불안척도(SADS), 거절 민감성 질문지(RSQ), 수용행동질문지-Ⅱ(AAQ-Ⅱ)를 실시하였다. 그 결과, 수용 전념 치료 프로그램에 참여한 집단이 통제 집단보다 사회불안, 거절민감성이 유의하게 더 감소되었고, 수용은 유의하게 증가되었으며 추적 조사까지 그 효과가 유지되었다. 마지막으로, 본 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.

The purpose of this study is to examine the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on social anxiety, rejection sensitivity, and acceptance of social anxiety disorder-prone college students. A total of 400 students of four-year colleges who lived in Chonbuk province completed the Social Avoidance and Distress Scale (SADS). The 16 participants who were selected by the scale were randomly assigned to 8 in the acceptance and commitment therapy group and 8 in the control group. The ACT program was administered for 8 sessions. All participants completed the Social Avoidance and Distress Scale (SADS), Rejection Sensitivity Questionnaire(RSQ), and Acceptance Action Questionnaire-Ⅱ(AAQ) at pre-treatment, post-treatment, and 5-week follow-up period. The results of this study were as follows: Social anxiety, and rejection sensitivity were significantly decreased in the therapy group compare with the control group, while acceptance was significantly increased compared with the control group. The effect of social anxiety, rejection sensitivity and, experiential avoidance were maintained up to follow-up. Finally, the implications and the limitations of this study, and the suggestions for future study were also discussed.

본 연구에서는 수용-전념 집단프로그램이 우울한 대학생의 심리적 수용, 심리적 안녕감, 우울 및 자살생각에 미치는 효과를 알아보았다. 연구 참여자는 광역시 소재 대학에 재학 중인 대학생들로, 우울척도와 자살생각 척도를 실시하여 높은 점수를 받아 선정되었으며, 수용-전념 치료집단 9명, 비교집단 9명이었다. 치료집단은 총 8회기 수용-전념 집단프로그램에 참여하였고 프로그램 전후에 사전-사후 검사를 실시하였으며, 비교집단에게도 동일한 기간에 사전-사후 검사를 실시하였다. 비모수통계 방법을 사용하여 분석한 결과, 치료집단 참여자들의 수용행동과 심리적 안녕감 점수는 사전에 비해 사후에 유의하게 향상되었고, 우울 및 자살생각 점수는 유의하게 감소하였다. 반면, 비교집단 참여자들의 사전-사후 점수에는 유의한 변화가 없었다. 본 연구의 결과는 수용-전념 치료가 자살예방을 위한 치료 프로그램으로 활용될 수 있고, 자살에 대한 위험요인 감소뿐만 아니라 보호요인 개발에 도움이 될 수 있음을 확인하였다는 점에서 의의가 있다. 그러나 적은 표본수와 무선할당이 이루어지지 못한 점 등은 본 연구의 제한점이다. 따라서 추후 연구에서는 이러한 점을 보완한 연구 설계를 사용해 그 효과를 반복 검증할 필요가 있다.

This study examined the effects of Acceptance and Commitment Therapy(ACT) on psychological acceptance, psychological well-being, depression and suicidal ideation of depressed college students living in a metropolitan city. Selection criteria were high scores on the Beck Depression Inventory and Scale for Suicidal Ideation. Nine students participated in the ACT program, and nine in the control group. The ACT program was composed of eight sessions. Psychological acceptance, psychological well-being, depression and suicidal ideation were assessed before and after treatment. Depression and suicidal ideation were statistically significantly reduced and psychological acceptance and psychological well-being were improved only in the ACT group, with no significant changes in the control group. This suggests that ACT can be effectively applied as a suicide prevention program that reduces risk factors and develops protective factors for suicide. However, there are some limits of this study due to small sample size and non-random assignment. Thus, future research should replicate the program’s effectiveness by using more advanced research design.

본 연구의 목적은 수용전념치료가 유방암 환자들의 수용을 촉진하여 부정정서 및 수용과 삶의 질에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이다. 본 연구에서는 수용을 돕는 훈련의 주요소로 마음챙김 명상을 활용하였다. 연구는 서울의 한 보건소와 유방암 환우회 온라인 까페에서 모집한 유방암 환자 15명을 대상으로 시행하였으며, 수용전념치료를 받을 수 있는 6명을 처치집단(M=47.17세, SD=3.66), 연구 참여는 가능하나 치료는 받기 어려운 9명을 통제집단(M=50.63세, SD=4.00)에 할당하였다. 처치집단 참여자들은 8주간의 수용전념치료 프로그램에 참여하였고, 통제집단은 기존 의학적 치료 외에 다른 처치는 가하지 않았다. 분석 결과, 수용전념치료에 참여한 처치집단이 통제집단에 비해 스트레스, 우울, 불안의 부정정서가 유의하게 감소하였고, 수용과 삶의 질은 증가하였다. 치료 효과의 지속성 여부를 확인하기 위해 처치집단을 대상으로 치료 종료 6개월 후 추후 검사를 시행한 결과, 부정정서 감소와 수용 및 삶의 질 증진의 효과가 지속되는 것으로 확인되었다. 이는 수용전념치료가 유방암 환자의 부정정서를 감소시키고 심리적 수용 및 삶의 질을 증진시키는데 도움이 될 수 있으며, 장기적으로도 그 효과가 지속될 수 있음을 시사한다. 마지막으로 본 연구의 의의 및 제한점과 앞으로의 연구 방향에 대해 논의하였다.

The aim of this study was to examine the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on negative emotions, acceptance and quality of life among breast cancer patients. Mindfulness meditation was utilized as the primary tool to promote acceptance. The sample of in this study consisted of 15 patients collected recruited from a community health center and from online forums for breast cancer patients. The treatment group (n=6, M=47.17 years, SD=3.66) participated in an ACT program lasting 8 weeks in addition to routine medical treatment. The control group (n=9, M=50.63 years, SD=4.00) received routine medical treatment only. The results revealed that the levels of acceptance and quality of life of patients in the ACT program improved. The six-month follow-up assessment showed a continuous decrease in negative emotion and increase in acceptance and quality of life. The results suggest that the ACT program can help breast cancer patients develop psychological acceptance as well as increase their quality of life.

수용전념치료(ACT) 프로그램이 제1형 당뇨 청소년의 당뇨 스트레스, 자기관리, 삶의 질 및 수용 행동에 미치는 효과를 알아보았다. 전라북도 소재 C 대학병원에 내원하고 있는 30명의 제1형 당뇨 청소년들 중 연구 기준에 충족하고 연구에 참여할 수 있는 11명을 참가자로 선정하여 수용전념치료를 받을 수 있는 5명을 치료집단, 연구 참여는 가능하나 프로그램은 받기 어려운 6명을 통제집단에 할당하였다. 11명의 연구 참가자들에게 당뇨 스트레스, 자기관리, 삶의 질 및 수용행동 질문지를 실시하였다. 수용전념치료(ACT) 프로그램은 주 2회씩 총 8회기로 진행되었다. 프로그램 종료 후 사후 검사가 실시되었고 4주 후 추적 검사가 이루어졌다. 추적검사에서 통제집단 참가자중 1인이 사후질문지를 완성하지 못하여 연구결과 분석에서는 제외되었다. 그 결과, 수용 전념 치료(ACT)프로그램에 참여한 집단이 통제 집단보다 당뇨 스트레스가 사후에는 감소되지 않았지만 추적에서는 감소되었고, 수용행동은 향상되었으며, 그 수준은 추적 검사까지 유지되었다. 하지만 자기관리와 삶의 질은 유의한 수준의 감소가 나타나지 않았다. 마지막으로, 본 연구의 의의와 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.

The purpose of this study was to explore the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on diabetes stress, self-care, quality of life and acceptance and action of adolescents with Type 1 Diabetes. This study proceeded with the approval of the IRB. Participants included 11 adolescents, aged 14-19 who visited Chonbuk National University Hospital and met the inclusion criteria. Participants were assigned to the ACT group (5 participants) or to the control group(6 participants). Data was collected from the Stress on diabetes Scale, Self-Care Scale, PedsQL 4.0 Generic Core Scales (Peds QL 4.0), and Acceptance & Action Questionnaire-16 (AAQ-16). The ACT program was administered for 8 sessions. Diabetes stress, self-care, quality of life were assessed. Acceptance and action were assessed at pre-test, post-test, and during a 3-month follow-up. The results of this study were as follows: diabetes stress was reduced in the therapy group The. therapy group also showed increased acceptance and action, but did not show increased self-care or quality of life. Finally, the implications and the limitations of this study as well as, suggestions for future study are also discussed.

본 연구의 목적은 수용-전념 치료 (ACT)가 과도하게 걱정하는 대학생들의 걱정, 상태 및 특성불안, 불확실성에 대한 인내력, 정서조절 및 경험회피에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 4년제 대학교에 다니고 있는 학생 400명을 대상으로 펜실베니아 걱정증상 질문지, Spielberger 상태-특성불안척도, 불확실성에 대한 인내력 부족 척도, 한국판 정서 조절 곤란척도, 수용-행동 질문지를실시하였고, 이 중 걱정과 불안 수준이 높은 학생들을 선별하였다. 무선표집을 통하여 선별된 학생들과 사전면담을 실시하였고, 연구참여에 동의한 학생들을 수용-전념치료집단에 8명, 대기목록통제집단에 8명 배정하였다. 수용-전념치료 집단 참가자들은 주 2회, 총 10회의 치료를 받았으며, 치료 후, 6주 후 추적 조사를 진행하였다. 대기목록 통제집단 참가자들은 수용-전념 치료집단 치료 후, 6주 후 추적조사를 진행하였고, 추적 조사가 마무리 된 후 치료집단과 동일한 치료를 받았다. 연구결과는 다음과 같다. 수용-전념 치료 (ACT) 집단은 대기목록 통제집단보다 치료 후 걱정, 불안, 불확실성에 대한 인내력 부족, 정서조절곤란, 경험회피 수준이 감소되었고, 이러한 변화는 추적까지 유지되었다. 반면 대기목록 통제집단은 치료 전, 치료 후, 추적조사에서 유의한 변화가 없었다. 끝으로 연구의 의의 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.

The purpose of this study is to explore the effects of Acceptance Commitment Therapy(ACT) on symptoms of worry, anxiety, tolerance of uncertainty, emotional regulation and experiential avoidance in university students with excessive worry. Four hundred university students completed the Penn State Worry Questionnaire(PSWQ), Spielberger State-Trait Anxiety Inventory(STAI), Intolerance of Uncertainty Scale(IUS), Korean Version of Difficulties in Emotional Regulation Scale(K-DERS) and Acceptance & Action Questionnaire(AAQ-16). Students were screened by cut-off point of PSWQ and STAI and randomized Some of them had an interview by researcher. Finally Sixteen participants were divided into an ACT group and waiting-list control group(eight each). The ACT program was administered for ten sessions. All participants completed the above scales as pre￢test, post￢test, and after 6 weeks. The results of this study were as follows: Symptoms of worry, anxiety, intolerance of uncertainty, emotional dysregulation level and experiential avoidance of the treatment group decreased more than in the waiting-list control group. The waiting-list control group remained unchanged statistically at the pretest, post￢test, and after 6 weeks. Finally, the implications and limitations of this study, along with suggestions for future studies were discussed.

본 연구에서는 수용 전념 치료(Acceptance and Commitment Therapy, ACT) 프로그램이 대인 외상 경험이 있는 대학생의 외상후 스트레스 증상과 복합 외상후 스트레스 증상에 미치는 효과를 알아보았다. 대학생들에게 외상후 진단 척도(Posttraumatic Stress Diagnostic Scale), 복합 외상후 스트레스 증상 척도, 외상후 인지 질문지(Post Traumatic Cognitions Inventory), 정서조절 곤란 척도(Difficulties in Emotion Regulation Scale), 수용-행동 질문지(Acceptance & Action Questionnaire)를 실시하였다. 총 24명의 대학생(치료집단 12명, 통제집단 12명)이 참여하였고, 수용 전념 치료(ACT) 프로그램은 주 2회씩 총 8회에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 종료 후 사후 검사가 실시되었고 8주 후 추적 검사가 이루어졌다. 그 결과, 수용 전념 치료 프로그램에 참여한 집단이 통제 집단보다 외상후 스트레스 증상, 복합 외상후 스트레스 증상, 부정적 인지 및 정서 조절곤란이 감소되었고, 수용 행동이 증가되었다. 이 결과들은 수용 전념치료가 국내 대인외상경험 대학생들의 다양한 외상 후 스트레스증상 및 이와 관련된 심리적 취약성요인들을 개선하는데 효과적일 가능성을 시사한다. 마지막으로, 본 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.

The purpose of this study was to verify the effects of Acceptance and Commitment Therapy(ACT) on posttraumatic stress symptoms and complex posttraumatic stress symptoms of college students with interpersonal trauma. College students completed Posttraumatic Stress Diagnostic Scale, Complex Posttraumatic stress Symptoms Scale, Posttraumatic Cognitions Inventory, Difficulties in Emotion Regulation Scale, and Acceptance & Action Questionnaire-16. Twenty-four students(treatment group n=12, control group n=12) participated in this study, ACT program was administered for eight sessions. Posttraumatic stress symptoms, complex posttraumatic stress symptoms, negative cognition, emotion dysregulation and acceptance action were assessed at pre-test, post-test, and at 8 weeks follow-up periods. The results of this study were as follows: Posttraumatic stress symptoms, complex posttraumatic stress symptoms, negative cognition, emotion dysregulation decreased in the therapy group more than in the control group, whereas acceptance action increased in the therapy group. The findings of this study suggest that ACT may effective on improving posttraumatic stress symptoms and related psychological vulnerability factors of college students with interpersonal trauma. Finally, the implications and limitations of this study, along with suggestions for future study were discussed.

본 연구는 수용-전념 치료(ACT) 프로그램이 아동기 외상 경험이 있는 청소년의 자아존중감, 자아탄력성, 대인관계 문제에 미치는 효과를 알아보았다. 전북지역 소재의 중·고등학교 학생 460명을 대상으로 아동기 외상경험 질문지, 외상후 증상 수준 검사, 자아존중감 척도, 자아탄력성 척도, 대인관계 문제 항목표를 실시하였으며 28명을 참가자로 선정하여 수용 전념 치료 집단에 14명, 대기 통제집단에 14명을 무선할당 하였다. 수용 전념 치료 프로그램은 주 2회씩 총 8회기가 진행되었으며, 프로그램 종료 후 사후검사를 실시하였고, 1개월 후 추적검사를 실시하였다. 그 결과, 수용 전념 치료(ACT) 프로그램에 참여한 집단이 대기 통제 집단보다 자아탄력성이 유의하게 상승하였고, 외상후 증상 수준, 대인관계 문제는 유의하게 감소하였다. 그 수준은 추적 검사까지 유지되었다. 마지막으로 본 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대안 제언이 논의되었다.

The purpose of the study is to examine the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on self-esteem, interpersonal problem, and ego resilience of adolescent with childhood trauma. A total of 460 adolescents in middle school and high school of Chonbuk province completed Childhood Trauma Questionnaire (CTQ), Child Report of Post-traumatic Symptoms (CROPS), Self-Esteem Scale (SES), Ego-Resiliency Scale (ER), and Inventory of Interpersonal Problems (IIP). Twenty-eight patients who selected by hose scales were randomly assigned to the ACT group(n=14) or the control group(n=14). ACT program was administered for 8 sessions. All participants completed CTQ, CROPS, SES, ER, IIP at pre-test and at one month follow-up period. Our result resealed that ER in the therapy group was increased more than that in the control group. However, post-traumatic symptom, and interpersonal problem in the therapy group were decreased. Implications, limitations of this study, and suggestions for future research were discussed.

수용 전념 치료(ACT) 프로그램이 청소년의 정서조절곤란, 정서인식명확성, 회피적 정서조절 및 학업스트레스에 미치는 효과를 알아보았다. 전북지역 소재 여자고등학교의 359명 학생들에게 한국판 정서조절곤란 척도(K-DERS), 특질 상위-기분척도(TMMS), 정서조절양식 체크리스트, 학업스트레스 척도, 수용-행동 질문지를 실시하였고, 이를 토대로 고등학생 16명을 참가자로 선정하여 치료집단에 8명, 대기통제집단에 8명씩 무선 할당하였다. 수용 전념 치료(ACT)프로그램은 주 2회씩 총 8회에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 종료 후 사후 검사가 실시되었고 4주 후 추적 검사가 이루어졌다. 그 결과, 수용 전념 치료 프로그램에 참여한 집단이 대기 통제 집단보다 정서조절곤란, 회피정서조절이 감소되었고, 정서인식명확성은 향상되었으며, 그 수준은 추적 검사까지 유지되었다. 하지만 학업스트레스는 유의한 수준의 감소가 나타나지 않았다. 마지막으로, 본 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대한 제언이 논의되었다.

The purpose of this study was to explore the effects of Acceptance and Commitment Therapy(ACT) on emotional clarity, avoidant emotion regulation, and study-related stress of adolescent with emotion dysregulation. Three hundred and fifty nine high school student in Chonbuk province completed Korean Version of Difficulties in Emotion Regulation Scale(K-DERS), Trait Meta-Mood Scale(TMMS), Emotion Regulation Style Checklist, Study-Related Stress Scale and Acceptance & Action Questionnaire-Ⅱ(AAQ-Ⅱ). sixteen patients who selected by those scales were randomly divided into an ACT group and control group (eight each). ACT program was administered for eight sessions. All participants completed Korean Version of Difficulties in Emotion Regulation Scale(K-DERS), Trait Meta-Mood Scale(TMMS), Emotion Regulation Style Checklist, Study-Related Stress Scale and Acceptance & Action Questionnaire-Ⅱ(AAQ-Ⅱ) at pre-test, post-test, and at 4 weeks follow-up periods. The results of this study were as follows: emotion dysregulation, avoidant emotion regulation of therapy group decreased in the therapy group more than in the control group, whereas Emotional Clarity increased in the therapy group. Finally, the implications and limitations of this study, along with suggestions for future study were discussed.