Effectiveness of an Acceptance and Commitment Therapy-Based Group Counseling Program for Alleviating Depression among College Students
수용-전념치료 기반 대학생의 우울 완화 집단상담 프로그램 효과 검증
This study aimed to examine the effect of a group counseling program based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on alleviating depression in college students, and to identify the therapeutic variables. Twenty-one college students were assigned to the experimental group (n = 11) and the control group (n = 10). The experimental group received a 5-session ACT-based group counseling program. The results showed that the depression level of the experimental group significantly decreased, while that of the control group increased. Furthermore, the levels of acceptance, defusion, and mindfulness in the experimental group significantly improved. These findings suggest that the ACT-based group counseling program is effective in alleviating depression in college students, and that acceptance, defusion, and mindfulness serve as core therapeutic factors in ACT. This study provides empirical support for the theoretical foundation of ACT and presents evidence for its application in the treatment of depression among college students.
한국어
본 연구는 수용-전념 치료 (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) 집단상담 프로그램이 대학생의 우울 완화에 미치는 효과를 검증하고, 그 치료적 변인을 규명하고자 하였다. 연구 참여자 21명의 대학생 을 실험집단 11명과 통제집단 10명에 배치하였고, 실험집단에 총 5회기의 수용-전념 치료 집단상담 프로그램을 실시하였다. 연구 결과, 실험집단의 우울 수준은 유의미하게 감소한 반면, 통제집단의 우울 수준은 오히려 증가하였다. 또한 실험집단의 수용행동, 탈융합 및 마음챙김 수준이 유의하게 향상되었다. 이를 통해 수용-전념 치료 집단상담 프로그램이 대학생의 우울 완화에 효과적임을 확인하였고 수용행동, 탈융합 및 마음챙김 이 수용-전념 치료의 핵심 치료 요인으로 작용하였음을 밝혔다. 본 연구는 수용-전념 치료의 이론적 토대를 실증적으로 지지하고, 대학생 우울 치료에 적용할 수 있는 근거를 제시하였다는 점에서 의의가 있다.
목차
Abstract Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 집단 3. 연구절차 4. 연구설계 5. 연구도구 6. 자료분석 Ⅲ. 연구결과 1. 사전동질성 및 정규성 검증 결과 2. 집단 내 사전-사후 검사에 대한 차이 검증 Ⅳ. 결론 및 논의 Acknowledgement References 국문초록
키워드
수용-전념치료수용행동탈융합마음챙김acceptance and commitment therapyacceptance behaviordefusionmindfulness
저자
Su Hyun Choi [ Counseling center at Gwangju University, Hyodeok-ro 277, Nam-Gu, Gwangju, Korea. ]
The 1st author
Yong Hee Kim [ Department of Psychology at Gwangju University,Hyodeok-ro 277, Nam-Gu, Gwangju, Korea ]
Corresponding Author
위기관리 이론과 실천 [Crisis and Emergency Management: Theory and Praxis]
설립연도
2005
분야
사회과학>행정학
소개
위기관리 이론과 실천(Crisis and Emergency Management: Theory and Praxis; CEM-TP)은 위기관리에 관한 제 학문분야간 협동적 연구 공동체(Research Network)로서 전통적 안보 위기, 재난 위기(자연재난, 인위재난), 국가핵심기반 위기 등에 관한 제학문적 연구를 촉진하고 제 학문분야 연구자간 협력의 토대를 구축하기 위하여 위기관리 이론과 실천 편집위원회 구성이 완료된 2005년 2월 14일에 설립되었다.
현재 위기관리 이론과 실천(CEM-TP)에 참여하고 있는 연구자들의 학문 분야는 행정학, 사회학, 정치외교학, 신문방송학, 사회복지학, 법학, 심리학, 정보학, 지리학, 경찰행정학, 소방행정학, 경호학, 토목공학, 건축학, 의학, 간호학, 보건학, 기상학, 안전공학, 전산학, 지역개발학 등이 있으며, 따라서 한국의 위기관리 연구를 가장 폭 넓게 반영하고 있는 연구 공동체라 할 수 있다.
위기관리 이론과 실천(CEM-TP)의 조직으로는 편집위원회가 있으며, 편집위원회가 본 연구 공동체를 대표하고 있다. 따라서 위기관리 이론과 실천의 각종 연구 및 출판 활동은 편집위원회가 맡고 있으며, 현재 편집위원회는 46명의 위원으로 구성되어 있다. 또한 편집위원회는 위기관리의 제학문적 연구를 촉진하고 연구자간 협력을 위한 학술지로 <한국위기관리논집>을 발행한다.
위기관리 이론과 실천(CEM-TP)의 회원은 개인회원과 기관회원으로 구분된다. 개인회원은 본 회의 설립 목적과 취지에 찬동하는 위기관리 연구자 및 실무자로 구성되고, 기관회원은 위기관리 연구 및 실무에 관련된 정부기관, 연구기관, 대학도서관 등으로 구성된다