Earticle

본 연구는 코로나19 발생으로 중단되었던 건강체력교실이 2022년도에 어떻게 운영되었고 활성화하는 방안은 무엇 인지를 탐색하는 것이다. 서울‧경기교육청은 체력증진 프로그램을 종합적으로 지원하고 학교 지원 자문단을 운영하 기에 경기도 소재 초등학교 29개교와 서울시 소재 중학교 19개교를 대상으로 건강체력교실 운영 현황을 살펴보았 다. 관련 문헌, 반구조화된 질문지, 담당자와의 면담을 통해 자료를 수집하고 귀납적 범주화 과정을 통해 분석하였 다. 건강체력교실 담당자의 가장 큰 고민은 낮은 참여율과 높은 중도 하차율이었다. 건강체력교실에서 실행하는 종 목은 PAPS 반복 연습, 줄넘기 비율이 높았다. 운영은 방학이나 2학기 단기간에 집중되었다. 초등학교는 지도자 섭 외로 인한 지도비에, 중학교는 다양한 활동을 위한 교구비에 많은 예산을 집행하였다. 건강체력교실의 활성화를 위 해서는 해당 학생과 부모에게 건강체력교실의 본질적 취지를 설명하여 주도적인 참여를 유도하고 학생의 신체활동 요구도를 파악하여 실행 모델을 선정하도록 한다. 흥미로운 교구로 쉽고 안전하게 참여할 수 있는 게임 및 뉴스포 츠 기반의 프로그램을 개발‧보급한다. 수강을 희망하는 일반 학생들을 수용하여 건강체력교실을 계획, 실행하도록 한다. 이와 함께 건강, 보건, 영양에 관한 지도 및 관리 시스템을 병행하여 종합적으로 운영하도록 한다. 특히 초등 담당자에게는 체육 전문성 확보 기회를 제공하여 담당 업무의 지속성을 높이게 한다. 우수 사례를 적극적으로 보급 함으로써 좋은 정책이 실질적으로 정착되어 균형잡힌 건강체력교실의 확대를 기대해본다.

This study is to explore how the health and physical fitness class, which was suspended due to the outbreak of COVID-19, operated in 2022 and what are the ways to revitalize it. The Seoul and Gyeonggi Offices of Education comprehensively support the physical fitness program and operate an advisory group for school support, so we looked at the current status of health and physical fitness classes targeting 29 elementary schools in Gyeonggi-do and 19 middle schools in Seoul. Data were collected through related literature, semi-structured questionnaires, and interviews with the person in charge and analyzed through an inductive categorization process. The biggest concerns of the person in charge of health and physical fitness classes were low participation rates and high dropout rates. The items implemented in the health and physical fitness class were high in PAPS repetition practice and jump rope rate. The operation was concentrated during vacation or short period of the second semester. Elementary schools spent a lot of money on guidance due to recruiting leaders, and middle schools spent a lot of money on teaching aids for various activities. In order to revitalize the health and physical fitness class, the student and parents should be explained with the essential purpose of the health and physical fitness class to induce leading participation, and to select an implementation model by grasping the student's physical activity needs. Develop and distribute games and new sports-based programs that can easily and safely participate with interesting teaching aids. Accept general students who wish to take the course and plan and implement a health and physical fitness class. In addition, health, health, and nutrition guidance and care system should be comprehensively operated. In particular, elementary school managers are provided with opportunities to secure athletic expertise to enhance the continuity of their work. By actively distributing excellent cases, good policies are practically established and balanced health and physical fitness classes are expected to be expanded.

본 연구는 시각장애 청소년과 비장애 청소년의 PAPS 결과를 토대로 시각장애 청소년과 비장애 청소년의 체력의 차이 를 비교하여 시각장애 청소년의 건강 증진을 위한 정책 방향 기초 자료를 마련하는데 있다. 연구의 대상은 서울·경기·인천 지역 의 비장애인 중학교 1·2·3학년 3개의 학교(888명)와 전국 지역 시각장애 특수학교 중학생 1·2·3학년 8개의 학교(173명) 총 11개 학교의 1,058명을 대상으로 기초체력 증진 활동에 일환으로 실시된 PAPS 측정 기록을 사용하였다. 자료 처리는 시각장애 학생 과 비장애 학생의 학생건강체력평가를 통해 산출된 심폐지구력, 유연성, 근력 및 근지구력, 순발력, 비만, 건강체력평가 총점수의 시각장애 학생과 비장애 학생의 그룹과 학년 및 성별의 따른 차이를 검증하기 위하여 two-way ANOVA를 실시하였다. 장애 유 무에 따른 심폐지구력, 유연성, 근력 및 근지구력, 순발력, 건강체력평가 점수에서 유의한 차이가 나타났으나(p<.05) 비만 점수에 서는 유의한 차이가 나타나지 않았다(p>.05). 학년에 따른 심폐지구력, 근력 및 근지구력, 건강체력평가 점수에서 유의한 차이가 나타났으나(p<.05) 유연성, 순발력, 비만 점수에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다(p>.05). 성별에 따른 심폐지구력, 유연성, 근 력 및 근지구력, 순발력, 건강체력평가 점수에서 유의한 차이가 나타나지 않았으나(p>.05) 비만 점수에서는 유의한 차이가 나타 났다(p<.05). 시각장애 학생들의 신체활동 참여 동기 부여와 더불어 시각장애 학생을 위한 측정 환경 조성과 건강관리, 체력검사 도구의 타당도와 신뢰도를 확보를 통하여 건강관련 체력의 다면적인 발달을 가져올 수 있는 방안이 요구된다.

The purpose of this study is to compare the physical fitness differences between visually impaired adolescents and non-visually impaired adolescents based on the results of the PAPS (Presidential Physical Fitness Award Program) in order to provide fundamental data for policy directions to promote the health of visually impaired adolescents. The study's participants included a total of 1,058 individuals from 11 different schools in the Seoul, Gyeonggi, and Incheon regions. This group comprised 888 non-visually impaired middle school students in grades 1, 2, and 3, as well as 173 visually impaired middle school students in grades 1, 2, and 3 from 8 special schools for the visually impaired across the country. The study used PAPS (Presidential Physical Fitness Award Program) measurement records conducted as part of basic physical fitness promotion activities. Data processing involved the use of two-way ANOVA to test differences based on visual impairment status, grade, and gender for various aspects of students' physical health assessments, including cardiovascular endurance, flexibility, muscular strength and endurance, agility, obesity, and the total health and physical fitness assessment score. This analysis was performed with a significance level set at p<.05. Significant differences were observed in cardiovascular endurance, flexibility, muscular strength and endurance, agility, and overall health and physical fitness assessment scores based on the presence or absence of disabilities. However, no significant difference was found in obesity scores. Regarding grade level, significant differences were noted in cardiovascular endurance, muscular strength and endurance, and overall health and physical fitness assessment scores, but there were no significant differences in flexibility, agility, or obesity scores. In terms of gender, there were no significant differences in cardiovascular endurance, flexibility, muscular strength and endurance, agility, and overall health and physical fitness assessment scores. However, there was a significant difference in obesity scores. There is a demand for approaches that can facilitate comprehensive physical development related to health among visually impaired students. This includes motivating their participation in physical activities and creating an environment conducive to their needs, as well as ensuring the validity and reliability of health management, including fitness assessment tools for visually impaired students.

청소년의 건강이 갈수록 악화되어 가고 있는 가운데 학교현장에서는 다양한 건강체력 향상 프로그램이 진행되 고 있다. 그러나 교사의 지도 없이 자기 주도적 체력 관리를 하기에는 다양한 제약이 따른다. 이를 위해 체력관리 어플리케이션 활용이 도움이 될 수 있지만 기존의 운동 어플리케이션은 대부분 성인을 대상으로 개발되어 성장기 청소년이 사용하기에는 한계가 있다. 그러므로 본 논문에서는 청소년의 자기 주도적 체력관리가 가능한 체력증진 어플리케이션을 개발하였다. 본 어플리케이션의 특징은 홈트레이닝과 스쿨트레이닝으로 분류하여 다양한 운동 프 로그램을 제공하며, 지속적 활용을 위해 흥미요소를 가미하여 제작하였다. 적용 결과 실험집단 학생들의 건강체력 이 대다수 향상되었으며, 어플리케이션 만족도⋅운동시간⋅지속적 사용에 대한 반응이 긍정적으로 나타났다.

While youth health is getting worse and worse, various physical improvements programs are being operated in schools. However, self-learning fitness management without the guidance of a teacher has various limitations. Fitness management applications may be helpful to overcoming the limitations. But as they are mostly developed for adults, young people will have limitations in using them. Therefore, this study is intended to develop a physical activity promotion system (application) which will enable young people to do self-learning fitness management. The features of the application are that it is classified as home training and school training, providing various physical activity programs, and added with interesting elements for continuous use. The results of application have revealed that student test groups experienced improvement in fitness health and showed positive reponses to satisfaction of the application, exercise hours, and continuous use.

The present studies to have researched the difference of factors related physical fitness of local area were proceeded, which had the limitation that these results could not represent the a population. Therefore, The purpose of this study was to research the relationship between obesity and health-related physical fitness of whole country teenagers. For the purpose, we choose the 18 elementary schools 820 students including which were located in 6 city. With the students' PAPS(physical activity promotion system) records, we analyzed the relationship between obesity and health-related physical fitness according areas. We used SPSS 12.0 program for data management. To analyze the difference of %fat mass according to the level of health-related physical fitness and to research the difference of health-related physical fitness according to the valuations(NYC & ACSM), one-way ANOVA was used and for the relation between obesity and health-related physical fitness logistic regression was used. The results were followed as below : On the %fat mass according the level of health with two valuations(NYC & ACSM), it showed that %fat mass of distribution from 1 to 3 magnitudes were belonged to normal group or overweight group, which indicated that students who were not obesity had more health-related physical fitness than obese group. On the health-related physical fitness according to the valuations(NYC & ACSM), There was some different %fat mass patten on factors of health related physical fitness. Test of hypothesis result about statistical significance about relation by body condition and health & fitness factor. On the relation between obesity and health-related physical fitness, there was model which might indicate health-related physical fitness with obesity in male students, but not females. However, obese group of cardiorespiratory endurance in elementary school had lower health level than normal students, which showed that obesity might affect the health-related physical fitness in schoolchild.

본 연구에서는 학생건강체력평가제(PAPS)기반 데이터를 활용하여 비만아동을 관리하기 위한 효과적인 프로토콜을제시하였다. 매년 시행되는 PAPS는 비만평가를 포함하고 있는데, 학교에서는 PAPS에서 얻은 데이터를 통해 급증하고있는 비만아동의 관리를 위한 노력을 하고 있다. 그러나 현실적으로 학교 교사들의 업무 부담과 제공인력 부족으로 인해 비만아동들의 사후관리에는 효율적이지 못했다. 보다 체계적이고 적극적인 관리를 위해서는 web-PAPS 접속을 통해 학생이나 학부모가 건강종합평가나 비만의 유무를 확인하고 신체활동 처방을 확인할 수 있었던 기존의 방식에 스마트 디바이스 전송방식을 결합하여 정보에의 접근을 용이하게 하는 것이 효율적이다. web-PAPS에서 비만아동의 부모에게 자녀의 체력 및 건강, 비만에 관련한 정보를 자동으로 전송하여, 개인의 상태에 적절하게 처방된 운동과 영양에대한 처방내용 및 교육내용을 부모와 공유하게 될 때 비만관리에 더욱 효과적일 것이다.

The aim of this study is to suggest the effective protocol to manage the obese children using the data based on PAPS(Physical Activity Promotion System). In the school, there are a lot of efforts for the management of increasing obese children through the data obtained from PAPS which is conducted annually includes the assessment of obesity. But the follow-up of obese children was not effective due to the workload of teachers and the lack of available manpower. For more active and systematic management, the combination of a smart device transfer in the existing ways for facilitating access to the information is more effective. The information of obese children such as fitness, health, and obesity automatically will be sent in web-PAPS, And when personalized exercise prescription, proper nutrition education for obesity are shared with their parent, it will be more effective in weight management.

The purpose of this study is to examine the influence of PAPS(Physical Activity Promotion System) on sport involvement, attitude, participant intention. The participants of this study are the students of elementary schools in Seoul. They are selected by convenience sampling method. 600 cases are collected and 481 cases are analyzed except inappropriate responses such as double answers and missing questions. We used descriptive analysis, reliability analysis, correlation analysis, confirmatory factor analysis, and regression analysis with SPSS WIN 17.0 and AMOS 18 program. The results are as follow; First, the effects of PAPS involvement, attitude on sport involvement are significant Second, the effects of PAPS involvement, attitude on sport attitude are significant. Third, the effects of PAPS involvement, attitude, and satisfaction on participant intention to sport activities are significant.

2009년부터 실시한 학생건강체력평가는 체력측정과 평가 및 운동 처방과 활용 등을 종합적으로 할 수 있는 개인 맞춤형 제도임에도 불구하고, 우리나라 청소년의 신체 활동률은 2019년 세계 최하위를 기록했다. 학생건강체력평가의 실태와 문제점을 분석해보면, 평가 종목 간의 낮은 상관성, 측정을 위한 동기 부족, 교사의 전문성 부족, 건강 체력교실과 체력인증센터 운영의 부실 등을 이유로 들 수 있다. 이러한 문제점을 해결하기 위한 필요조건으로 동기부여를 위한 측정 종목의 놀이성과 경쟁성, 접근성 등을 강화해야 하고, 측정과 평가 및 운동 처방의 전문성 부여, 측정 종목의 통일로 결과의 통계적 활용성 강화 등을 필요로 한다는 것을 알 수 있었다. 본 연구에서는 학생건강체력평가의 단점을 보완하는 제도로 청소년을 위한 ‘체력 검정 및 증진 놀이센터’의 설립을 제안하였다. ‘체력 검정 및 증진 놀이센터’는 체력측정 및 평가, 그리고 운동 처방 및 활용을 위한 전문가들의 직접 고용을 기본적인 전제로 하여 센터 운영과 관련된 전문성을 갖출 수 있게 할 것이다. 체력측정과 평가를 위한 측정 종목은 놀이와 트레이닝을 할 수 있는 종합적 형태의 통일된 방식을 개발하고 보급하는 것을 우선으로 하여 놀이와 훈련을 같이 할 수 있게 할 것이다. 학생들이 손쉽게 이용할 수 있는 IT 기술을 활용한 스마트기기 건강관리 전용 어플리케이션의 개발과 보급을 통해 접근성과 지속 가능성이 개선될 수 있도록 할 것이다. 일과시간 이후에는 청소년들을 위한 신체활동 놀이 시설과 체력증진 센터로의 활용이 가능하게 하여 효율적인 센터의 운영을 예상할 수 있다.

Although the Physical Activity Promotion System (PAPS) implemented since 2009 is a personally customized system that can comprehensively measure and evaluate physical fitness and prescribe and utilize exercise, the physical activity rate of adolescents in Korea showed the lowest in the world in 2019. Analyzing the current status and problems of PAPS from 2009 to present, reasons may include low correlation between evaluation items, lack of motivation for measurement, lack of professionalism of teachers, and poor operation of health physical fitness classes and physical fitness accreditation centers. It was found that as a necessary condition to solve these problems, the playability, competition, and accessibility of measurement items for motivation should be strengthened, and that it is necessary to enhance the statistical utility of the results through the unification of measurement items, and to provide expertise in measurement and evaluation and exercise prescription. As a system to supplement the shortcomings of PAPS, this study proposed the establishment of a ‘physical fitness test and promotion play center’ for adolescents. The 'physical fitness test and promotion play center' will provide the expertise related to the operation of the center with the basic premise of direct employment of experts for physical fitness measurement and evaluation and exercise prescription and utilization. For the measurement and evaluation of physical fitness, the development and dissemination of a comprehensively unified method for play and training of measurement items will be given priority to enable play and training together. Accessibility and sustainability will be improved through the development and dissemination of smart device health management?only applications utilizing IT technology that students can easily get an access to. After working hours, it can be used as a physical activity play facility for adolescents and as a physical fitness promotion center, so it is possible to predict an efficient operation of the center.education, even though being recognized as the most adequate educational environment, has been rather vaguely and diversely understood and interpreted among the practitioners in the educational fields.

본 연구는 스포츠 리듬 트레이닝 프로그램이 초등학생 배드민턴 선수(EG그룹/15명, NEG그룹/15명)의 학생건강체력과 배드민턴 운동수행능력에 미치는 영향을 알아보기 위하여 12주간 스포츠 리듬 트레이닝 후 그룹별 학생건강체력과 배드민턴 운동수행능력을 알아보았다. 또한, 스포츠 리듬 트레이닝의 효율성을 검증하기 위하여 운동 프로그램은 EG 그룹에만 적용하였다. 12주간 스포츠 리듬 트레이닝프로그램 후 학생건강체력에 관한 연구에서는 EG 그룹에서 근지구력, 순발력, 유연성, 심폐지구력에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 근력에서는 통계적 유의한 차이가 나타나지 않았다. 또한, 스포츠 리듬 트레이닝 프로그램 후 배드민턴 운동수행능력의 변화는 EG 그룹에서 포핸드 하이클리어, 백핸드 하이클리어, 포핸드 드롭샷, 백핸드 드롭샷에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, NEG그룹에서는 드롭 샷 백핸드에서만 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 이와같은 결과로 보아, 스포츠 리듬 트레이닝 프로그램이 초등학생 배드민턴 선수의 학생건강체력과 배드민턴 운동수행능력의 변화에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다.

This study was to investigate the effects of sports rhythm exercises program on elementary school badminton players physical activity promotion system and badminton performance abilities of elementary school badminton players. The participants were divided into two groups: sports rhythm exercises group (EG, n=15) and non exercise group (NEG, n=15). The EG took part in the sports rhythm exercises program for 12 weeks. The results of this study were as follows: First, there were significantly increased in physical activity promotion system in EG compared with NEG after 12 weeks. Second, there were significantly increased in Badminton Performance Abilities in EG compared with NEG after 12 weeks. As conclusions, this study confirmed that the sports rhythm exercises program could improve the physical activity promotion system and badminton performance abilities of elementary school badminton players.

본 연구는 밸런스워킹PT 운동이 초등학교 5학년 여학생의 학생건강체력평가(PAPS)에 미치는 영향을 규명하는 데 그 목적이 있다. 연구 참여자는 초등학 교 5학년 여학생 31명이며, 운동군 17명, 대조군 14 명으로 구분하였다. 운동군은 12주간, 주 5회 20분씩 수업시작 전 아침시간을 활용하여 밸런스워킹PT 운 동을 실시하였고, 대조군은 일상생활 그대로 생활하 였다. 학생건강체력평가의 필수항목 6가지(근력, 근지 구력, 유연성, 심폐지구력, 순발력, 체질량지수)를 사 전, 사후 측정하여 밸런스워킹PT 운동이 학생건강체 력평가 요인에 미치는 영향을 알아본 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 밸런스워킹PT 운동은 여자초등 학생의 학생건강체력평가 요인 변화에서 운동군의 상대악력 좌, 우, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 순발 력에서 대조군에 비해 유의한 증가를 보였고, 체질량 지수는 감소하여 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타 났다. 따라서 아침시간을 활용하여 수행한 밸런스워 킹PT 운동은 5학년 여자초등학생의 비만도를 낮추고, 체력을 향상시키는 데 효과적이며, 학교뿐만 아니라 가정으로 연계될 수 있는 운동으로 활용될 수 있을 것이다. 또한 등교와 온라인 수업 시에도 프로그램 적용이 가능하기에 운동을 습관화 할 수 있는데 긍 정적 영향을 줄 수 있을 것으로 기대된다.

The purpose of this study is to investigate the effect of the Balance Walking PT exercise on the Physical Activity Promotion System(PAPS) of female elementary school students. Participants in the study were 31 female students in the 5th grade of elementary school, 17 in the exercise group, and 14 in the control group. The exercise group conducted a Balance Walking PT exercise for 12 weeks and 5 times a week for 20 minutes before the start of class, and the control group lived as it was in their daily life. The effects of Balance Walking PT exercise on student health and physical fitness evaluation factors were investigated by pre- and post-testing of six PAPS items(muscle strength, muscle endurance, flexibility, cardiopulmonary endurance, quickness, and body mass index). The Balance Walking PT exercise showed a significant increase in relative grip strength right and left, muscle endurance, flexibility, cardiopulmonary endurance, and quickness in female elementary school students' health evaluation factors, and showed a positive effect. Therefore, the Balance Walking PT exercise performed using morning time can be used as an exercise that is effective in lowering obesity, improving physical strength of female elementary school students, and can be linked not only to school but also to home. In addition, since the program can be applied to school and online classes, it is expected to have a positive effect on making exercise a habit.

본 연구는 우리나라의 초등학교, 중학교, 그리고 고등학교에서 수행되고 있는 학생건강체력평가시스 템(PAPS)의 문제점을 분석하고 개선방안 마련을 목적 으로 한다. 연구의 자료는 심층면담, 관련논문, 그리 고 인터넷 보도자료 등을 토대로 확보했다. 본 연구 의 연구 참여자는 현직 체육교사 5명과 PAPS를 직접 경험했던 5명의 대학생들이다. 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, PAPS의 교육환경에서 발생하는 문제점은 학 생들의 무관심, 교사들의 소극적인 지도, 그리고 PAPS 측정일로 대체되는 체육시간 감소 등이다. 둘 째, PAPS의 측정환경에서 발생하는 문제점은 측정장 비에 의한 오차, 측정장소에 따른 편차, 그리고 측정 종목에 따른 등급의 차이 등으로 나타났다. 셋째, PAPS의 측정과정에서 발생하는 문제점은 측정인원의 부족, 편법에 의한 체력측정, 그리고 상이한 측정방 법 등이다. 이러한 문제점을 개선하고 PAPS를 성공적으로 적 용시키기 위해서는 첫째, 교사들은 학생들에게 PAPS 에 대한 관심과 흥미를 고취시켜야 한다. 둘째, PAPS의 측정결과 값에 대한 신뢰성을 확보해야 한다. 셋 째, PAPS의 측정을 위한 학교교육시스템의 제도적 보완이 필요하다.

The purpose of this study is to analyze the problems of the Physical Activity Promotion System(PAPS) implemented in elementary, middle, and high schools in Korea and to prepare improvement measures. The data of the study was obtained through in-depth interviews, related papers, and press releases. The research participants of this study were 5 incumbent physical education teachers who directly instruct and measure PAPS at school and 5 college students who directly experienced PAPS. The results of the study are as follows. First, the problems that occurred in the educational environment of PAPS were students' indifference, teachers' passive guidance, and decreased physical education hours replaced by PAPS measurement days. Second, the problems occurring in the measurement environment of PAPS were errors due to measurement equipment, deviations due to different measurement locations, and differences in grades according to measurement items. Third, the problems that occur in the measurement process of PAPS are the lack of measurement personnel, the expedient physical fitness measurement, and the non-standardized measurement method. In order to improve these problems and successfully apply PAPS, the following improvement measures should be attempted. Details on this are as follows. First, teachers should inspire students' interest and interest in PAPS. Second, it is necessary to secure the reliability of the measurement result value of PAPS. Third, it is necessary to systematically supplement the school education system for PAPS measurement.

본 연구는 성장기 초등학생 96명을 대상으로 시뮬레이션을 이용한 리얼 태권도 운동 프로그램 그룹(EG/48)과 비 운동 대조 그룹(NEG/48명)으로 나누어 운동 전과 후에 신체구성과 학생건강체력 및 태권도 학습 수행능력에 미치는 영향을 알아보기 위하여 수행된 연구이다. 시뮬레이션을 이용한 리얼 태권도 운동 프로그램 후 신체구성의 변화는 시뮬레이션을 이용한 리얼 태권도 운동 프로그램 그룹에서 기초대사량이 통계적으로 유의하게 증가하였으며, 학생건강체력의 변화는 시뮬레이션을 이용한 리얼 태권도 운동 프로그램 그룹에서 근력, 근지구력, 순발력, 심폐지구력에서 통계적으로 유의하게 증가하였다. 또한, 유연성은 통계적으로 유의하게 감소하였다. 시뮬레이션을 이용한 리얼 태권도 운동 프로그램 후 태권도 학습 수행능력의 변화는 리얼 태권도 운동 프로그램 그룹에서 기본서기, 주춤새 몸통 지를기, 아래막기, 몸통바낕 막기, 얼굴막기, 몸통바깥막기, 몸통막기, 등주먹치기, 손날목치기, 앞차기, 돌려차기, 옆차기, 뒷차기에서 통계적으로 유의하게 증가하였다. 위의 결과로 보아, 시뮬레이션을 이용한 리얼 태권도 운동 프로그램이 성장기 초등학생의 신체구성과 학생건강체력 및 태권도 학습 수행능력의 변화에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다.

This study was to investigate the effects of taekwondo training in using the simulation on elementary school children's PAPS and taekwondo performance in the elementary school children's. The participants were divided into two groups: Taekwondo training simulation group(EG, n=48), Non Taekwondo exercise group (NEG, n=48). The EG took part in the taekwondo training in using the simulation exercise program and the NEG took part in the non taekwondo exercise program for 12 weeks. The results of this study were as follows: First, there were significantly increased in muscle strength, muscle endurance, Cardiovascular Endurance, flexibility and Agility in EG compared with NEG after 12 weeks. Second, there were significantly increased in taekwondo performance in EG compared with NEG after 12 weeks. As conclusions, this study confirmed that the taekwondo training in using the simulation exercise program could improve the PAPS and taekwondo performance of elementary school children.

본 연구는 비만초등학생을 대상으로 전신진동 운동 프로그램 전과 후에 신체구성과 학생건강체력에 미치는 영향을 알아보기 위하여 수행된 연구이다. 본 연구는 A지역 Y소재 유소년 스포츠 센타에 내방중인 비만초등학생 48명을 대상으로 비 운동 대조그룹(NEG; Non-Exercise group/ n=16), 주 3회 이하 진동운동그룹(DEG: Deficient Exercise group/ n=16), 주 3회 이상 진동 운동그룹(OEG: Over Exercise group /n=16)으로 선정하여 16주간 진동운동을 진행하였다. 본 연구 수행을 통해 얻어진 자료는 SPSS 24.0 통계프로그램을 이용하여 반복측정이원변량분석을 실시하였다. 결론은 다음과 같다. 첫째, 전신진동운동에 따른 비만초등학생의 신체구성을 분석한 결과 체중, 골격근량과 체지방률에서 OEG가 DEG와 NEG에 비해 통계적으로 유의하게 감소되었으며, BMI는 OEG와 DEG가 NEG에 비해 통계적으로 유의하게 감소되었다. 둘째, 전신진동운동에 따른 비만초등학생의 학생건강체력을 분석한 결과 근력, 유연성, 민첩성, 심폐지구력에서 OEG와 DEG가 NEG에 비해 통계적으로 유의하게 향상되었으며, 근지구력은 OEG가 DEG와 NEG에 비해 통계적으로 유의하게 향상되었다.

This study was to investigate the effects of whole body vibration exercise on body composition and PAPS in the Obese elementary students. The participants were divided into three groups: non exercise group (NEG/ n=16) and deficient exercise group (DEG/ n=16) and over exercise group (OEG/ n=16). The whole body vibration exercise program for 16 weeks. The results of this study were as follows: First, As for the body composition, there were significantly decreased in body weight, body mass index, body fat percentage, whereas there were significantly increased in skeletal muscle rate in OEG. Second, As for the PAPS, there were significantly increased in muscular strength, muscular endurance, flexibility, agility and cardiorespiratory endurance rate in OEG. As conclusions, this study confirmed that the whole body vibration exercise could improve the body composition and PAPS of obese elementary students.

본 연구는 맨발과 리듬운동을 결합한 ‘맨발리듬트레이닝’ 프로그램이 청소년의 신체조성 및 학생건강체력평가에 미치는 영향을 검증하기 위하여 D광역시 G중학교 1학년 학생 48명의 연구대상 중 통제그룹(n=16)을 제외하고 0교시 체육활동시간에 맨발그룹(n=16)과 운동화그룹(n=16)으로 나누어 리듬트레이닝을 실시하였다. 2019년 3월부터 7월까지 1주일에 3회 이상의 빈도로 1일 준비운동과 정리운동 각각 5분, 본 운동 30분으로 총 40분의 운동을 흙이 있는 운동장에서 실시하고 신체구성과 건강체력 측정은 운동 처치 전과 후에 실시하였다. 맨발리듬트레이닝 후 학생의 체질량지수와 체지방률이 통계적으로 유의하게 감소되었고 순발력, 심폐지구력, 근지구력, 유연성에서 통계적으로 유의하게 향상되었다. 맨발리듬트레이닝과 운동화리듬트레이닝의 사전-사후 통계적 변화량 차이 검증에서 순발력과 심폐지구력에서 맨발리듬트레이닝을 실시한 그룹에서 통계적으로 유의하게 큰 변화량 값이 나타났다. 결론적으로 맨발과 리듬운동을 결합하여 창안한 ‘맨발리듬트레이닝’ 프로그램은 청소년의 신체조성 및 건강체력의 변화에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 효과적인 운동이라고 판단된다.

The purpose of this study was to examine the effects of a program that combines barefoot with rhythmic movements on the body composition and Physical Activity Promotion System. The experiment had been carried out for the first grade students of the middle school for 12 weeks. In this study, except for the control group(n=16) among 48 students of ‘G’ middle school in ‘D’ metropolitan city, the rhythm training was conducted by dividing them into barefoot group(n=16) and shoes group(n=16) during the zero hour class. The total amount of exercise per day was 40 minutes on the sandy ground, including the warm-up and recovery exercises for 5 minutes each and the main exercise for 30 minutes. Body composition and Physical Activity Promotion System measurements were conducted before and after the exercise treatment. The conclusions of this study are as follows. First, the body mass index and percentage of body fat which affect obesity and lifestyle diseases of students decreased statistically significantly after barefoot rhythm training. Second, power, cardiovascular endurance, muscle endurance and flexibility that affect a student's health increased statistically significantly after barefoot rhythm training. Third, in the verification of the difference between pre-post statistical variation in barefoot rhythm training and shoes rhythm training, the group which performed barefoot rhythm training showed statistically meaningful increases in power and cardiovascular endurance. In conclusion, the 12-week barefoot rhythm training program has had a positive effect on the change in body composition and health-related fitness of teenagers. Therefore, barefoot rhythm training is considered to be an effective and efficient exercise to solve the obesity and develop physical strength of adolescents based on their interests who has less physical activities in their educational environment because of the lack of time, space, and social awareness.

본 연구는 용무도 운동 프로그램이 비만 초등학생(EG그룹/20명, CG그룹/20명)의 신체구성과 학생건강체력에 미치는 영향을 알아보기 위하여 그룹별 신체구성과 학생건강체력을 알아보았다. 용무도 운동 프로그램 후 신체구성의 변화는 EG 그룹에서 체중, BMI, 체지방률, 기초대사량에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 그룹 간 차이에서는 사후검사에서 체중, BMI, 체지방률, 기초대사량이 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 용무도 운동 프로그램 후 학생건강체력에 관한 연구에서는 EG 그룹에서 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 심폐지구력에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 그룹 간 차이에서는 사후검사에서 근력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 심폐지구력의 모든 변인이 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 위의 결과로 보아, 용무도 운동 프로그램이 비만 초등학생의 신체구성과 학생건강체력의 변화에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다.

This study was to investigate the effects of Yong Mu Do exercise program on body composition and physical activity promotion system in the obese elementary students. The participants were divided into two groups: Exercise group (n=20) and Control group (n=20). The Yong Mu Do exercise program for 12 weeks. The results of this study were as follows: First, As for the body composition, there were significantly decreased in body weight, body mass index, body fat percentage, whereas there were significantly increased in skeletal muscle, basal metabolic rate in EG. Second, As for the physical activity promotion system, there were significantly increased in muscular strength, muscular endurance, flexibility and agility rate in EG. As conclusions, this study confirmed that the Yong Mu Do exercise program could improve the body composition and physical activity promotion system of elementary students.

본 연구는 유산소 운동이 비만아동의 신체조성과 학생건강체력평가(PAPS) 체력요소에 미치는 영향을 확인하고자 수행하였다. 학생건강체력평가의 결과 4-5등급의 초등학교 남학생 28명을 대상으로 유산소 운동프로그램에 참여한 14명을 실험집단, 참여하지 않는 14명을 통제집단으로 할당하고 12주 동안 유산소 운동 프로그램 중재와 식습관 교육을 실시하였다. 본 연구의 자료분석은 반복측정 분산분석을 수행하였으며 얻어진 연구결과는 다음과 같다. 12주간의 유산소 운동 프로그램 중재를 통하여 실험집단의 체중과 체질량지수는 유의하게 감소하였다. 또한 학생건강체력평가의 체력요소는 심폐지구력과 근지구력은 중재 후 통계적으로 유의하게 향상되었으나, 순발력과 유연성은 유의한 변화가 없었다. 결론적으로 비만아동을 대상으로 한 유산소 위주의 운동 프로그램과 식이중재의 병행은 비만도를 낮추고 건강체력을 향상시키는 것으로 나타났다.

The purpose of this study was to examine the effect of aerobic exercise on the body composition and Physical Activity Promotion System(PAPS) in obese children. All subjects(male elementary school student, n=28) were selected according to result of PAPS(4～5 grade) and divided into two groups in exercise(n=14) and control(n=14). Exercise group performed dietary behavior education and aerobic exercise program during 12 weeks. The statistical analysis were used by two-way ANOVA with repeated measure. The results are as following after program in 12 weeks. It was significantly decreased in weight and BMI in the exercise group. There were significantly higher in the cardiorespiratory and muscle endurance fitness. However, in the muscle power and flexibility, there are not a significant change. In conclusion, this study suggest that the aerobic exercise program with diet intervention is effective for the obese children and could have positive effects on body composition and health-related fitness.

신체활동이 인지기능과 학업성취에 미치는 영향에 관한 많은 연구들이 수행되어 왔으나 신체활동이나 체육수업의 효과를 검증함에 있어서 다양한 인지과제를 사용하여 다차원적으로 그 효과를 조사한 연구는 미흡한 실정이다. 따라서 본 연구의 목적은 학생건강체력평가(PAPS) 등급에 따라 다양한 인지기능(지능, 비언어성 인지기능, 집행기능, 변별과제 수행시의 정보처리 속도)에 어떠한 차이가 있는 지와, PAPS 등급에 따른 효과가 인지기능의 종류에 따라 달라지는 지를 조사하는 것이다. 연구 대상자는 초등학생 5, 6학년으로 학생건강체력평가 1등급 24명, 4-5등급 24명이였다. 인지기능 측정을 위해 K-ABC 카우프만 지능검사, CTONI-2 비언어성 지능검사, STROOP 색상-단어검사, 정보처리 속도를 측정하기 위한 청각변별과제가 사용되었다. PAPS 1등급과 4-5등급 간 인지검사 하위요인들에 대한 차이를 조사한 결과, PAPS 1등급의 정보처리 속도가 PAPS 4-5등급보다 유의하게 빠른 것으로 나타났다. 그러나 다른 인지기능에서는 PAPS 등급에 따른 유의한 차이가 나타나지 않았다. 이러한 결과는 학생건강체력평가 등급에 따른 차이가 지능이나 실행기능보다 정보처리속도에서 크다는 것을 의미한다.

A number of study regarding the influence of exercise and fitness on cognitive function and academic achievement has been conducted but those results are controversial. There are few studies examining the effect of fitness with multi-dimensional measurements of cognitive function. Therefore, the purpose of this study is to investigate the difference of cognitive function and information processing time between 1st class and 4-5th class in physical activity promotion system (PAPS). Participants were forty eight 5th, 6th grade elementary school students consisting of twenty four 1st class and twenty four 4-5th class in PAPS. The cognitive function measurements used in the study were Kaufman Assessment Battery for Children (K-ABC), Comprehensive Test of Nonverbal Intelligence 2 (CTONI-2), STROOP color-word test, and auditory discrimination task. As the results, there were no significant differences in K-ABC Kaufman intelligence test, CTONI-2 Nonverbal Intelligence test and STROOP color-word test between PAPS 1st and 4-5th class groups. However, the information processing speed in 1st class was significantly faster relative to that in 4-5th class with no difference in performance accuracy. The study implies that the difference according to PAPS grade was greater in information processing time than other cognitive functions.

본 연구는 연속성 데이터의 범주형 분류 최적화를 위한 머신러닝 모델 비교연구로 디지털 기반 보행 변인을 활용한 학생건강체력(PAPS) 중심으로 다양한 머신러닝 모델의 성능을 비교 분석하는 데 목적을 두고 있다. 머신러닝 모델로는 CatBoost, LightGBM, Random Forest, XGBoost, Gradient Boosting, Support Vector Regressor가 사용되었으며, CatBoost는 다른 머신러닝 모델들에 비해 범주형 변수를 다루는 데 탁월하며, 데이터 불균형 문제에 강한 면모를 보이고 있는 부분을 PAPA에 적용한 결과 높은 예측 정확도를 보였다. 다양한 머신러닝 모델을 체계적으로 비교함으로써, 각 모델의 강점과 약점을 명확히 규명했다. CatBoost 모델은 대부분의 체력 요인에서 가장 낮은 평균제곱오차(MSE)와 높은 결정계수(R2)를 기록하여 우수한 성능을 나타냈다. 이에 범주형 분류에 적합한 머신러닝 모델은 CatBoost로 파악되었다. 연구 결과는 디지털 보행 변수를 활용하여 학생 개별 맞춤형 건강 관리에 기여할 수 있을 것으로 기대된다.

This study aims to optimize categorical classification of continuous data by comparing various machine learning models, focusing on digital gait variables for assessing student health-related physical fitness (PAPS). The models evaluated include CatBoost, LightGBM, Random Forest, XGBoost, Gradient Boosting, and Support Vector Regressor. CatBoost consistently achieved the lowest Mean Squared Error (MSE) and highest R-squared (R2) scores across most fitness factors, indicating its suitability for categorical classification tasks. The findings suggest that leveraging digital gait variables can contribute to personalized health management for students.