Earticle

마음의 고통은 육체적 고통과 달리 나쁜 기억으로부터 온다. 이미 엎질러진 물은 지나가 버린 과거의 일이라 어쩔 수 없고, 아직 오지 않은 미래는 예측할 수 없어서 어찌 할 수 없다 면 현재를 사는 우리가 할 수 있는 일은 과연 무엇일까? 과거-현재-미래의 시간 흐름을 전제 로 하면 뾰족한 해법을 찾기 어렵다. 기억과 시간에 대한 재해석을 통해 고통의 원천을 새롭 게 조명해 볼 필요가 있다. 기억에 대한 전통적인 저장 비유 등을 비판하고, 기억과 망각에 대해 새롭게 해석할 가능성을 언급했다. 기억과 필연적으로 연결되는 시간의 문제를 철학과 물리학의 이론들을 도입하여 새롭게 해석했다. 기억과 시간의 재해석을 바탕으로, 현대 사회 에 만연한 마음의 병을 치료할 수 있는 대안들을 제시했다.

Mental pain, unlike physical pain, comes from bad memories. Spilled water is something that has already passed and cannot be helped, and the future that has not yet arrived cannot be predicted and cannot be helped, so what can we who live in the present do? If we assume the flow of time from past to present to future, it is difficult to find a clear solution. We need to shed new light on the source of mental pain through a reinterpretation of memory and time. I criticized the traditional storage metaphor of memory and mentioned the possibility of a new interpretation of memory and forgetting. I introduced theories from philosophy and physics to reinterpret the problem of time, which is inevitably connected to memory. Based on the reinterpretation of memory and time, I suggested alternatives that can treat the mental illness that is prevalent in modern society.

본 연구는 보호시설에 거주하는 가정폭력 피해 여성들의 삶의 질 향상을 위한 무용동작치 료(Dance Movement Therapy, DMT)의 효과를 탐색하는 데 목적이 있다. 참여자는 중장기 보호시설에 거주 중인 가정폭력 피해 여성 4명이며, 총 10회기의 무용동작치료 프로그램을 적 용하였다. 주요 측정 지표는 자아존중감, 의사소통 능력, 외상 후 스트레스(PTSD), 무기력감 으로, 사전·사후 검사를 통해 변화를 분석하였다. 연구 결과, DMT는 참여자의 자아존중감 향 상, 의사소통 능력 증진, 외상 후 스트레스 및 무기력감 감소에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다. 특히, 신체 움직임을 통한 감정 표현과 자기 탐색 과정은 심리적 안정과 자기 효능 감 향상에 중요한 역할을 하였다. 본 연구를 통해 가정폭력 피해 여성의 심리적 회복과 정서 적 지지를 위해 지속적이고 구조화된 DMT 프로그램 운영의 필요성을 제안한다.

This study explores the effectiveness of Dance Movement Therapy(DMT) in enhancing the quality of life among women survivors of domestic violence residing in a shelter. Four women living in a long-term domestic violence shelter participated in a 10-session DMT program. Pre- and post-assessments were conducted on four key factors: self-esteem, communication skills, post-traumatic stress disorder(PTSD), and lethargy. The results showed that DMT had positive effects, including increased self-esteem, improved communication, and reduced in PTSD symptoms and lethargy. Notably, the process of expressing emotions through movement and engaging in self-exploration contributed significantly to participants’ psychological stability and self-efficacy. These findings underscore the importance of implementing continuous and structured DMT programs to support the recovery and well-being of women survivors of domestic violence.

본 연구는 무용동작심리치료 프로그램을 통해 경계선 지적 기능을 가진 중학생의 자아존중 감과 자기 표현 향상을 목표로 진행되었다. 프로그램은 30회기로 구성되었으며, 라포르 형성, 신체 인식, 상호작용 훈련, 자기표현 확립을 단계적으로 진행하였다. 연구 결과, 총체적, 사회 적, 가정적, 학업적 자아존중감이 모두 향상되었으며, 신체적 움직임을 통한 감정 표현과 비언 어적 상호작용이 긍정적 영향을 미친 것으로 나타났다. 이는 정부의 '경계선 지능 청소년 지 원 강화 정책'과 일치하며, 사회적 유대감 강화와 정서적 안정을 제공하는 정책적 모델로 활 용 가능함을 시사한다. 연구의 한계로는 단일 사례 연구로 일반화에 제한이 있으며, 향후 다 양한 집단을 대상으로 한 연구와 장기적 추적 조사가 필요하다.

This study aimed to enhance self-esteem and self-expression in middle school students with borderline intellectual functioning through a 30-session Dance Movement Therapy (DMT) program. The structured sessions included rapport building, body awareness, interaction training, and self-expression development. The results demonstrated improvements in overall, social, familial, and academic self-esteem. Physical movement facilitated emotional expression and non-verbal interaction, contributing to positive developmental outcomes. These findings align with the government's "Support Policy for Adolescents with Borderline Intellectual Functioning," highlighting the effectiveness of movement-based expression and interaction training in strengthening social bonds and promoting emotional stability. However, the study's generalizability is limited due to its single-case design. Future research should involve diverse groups and long-term follow-up to validate the effectiveness of DMT in broader contexts.