청소년의 신체활동, 스마트폰 사용 및 정신건강의 관련성 분석 : 청소년건강행태조사 자료를 이용하여(2025)
Analysis of the Relationship Between Physical Activity, Smartphone Use, and Mental Health in Adolescents : Using the Korea Youth Risk Behavior Survey(2025)
This study aims to provide baseline data for health promotion policies by analyzing the effects and relationships of adolescents' smartphone use levels and physical activity on their mental health. Using the 2025 Korea Youth Risk Behavior Survey (KYRBS), the relationships among weekday and weekend smartphone use, physical activity, and mental health-related variables were examined. Among the participants, 96.9% (weekday) and 96.8% (weekend) used smartphones. Smartphone use was significantly associated with high-intensity physical activity (weekday χ²=58.169; weekend χ²=68.436), strength training (weekday χ²=241.305; weekend χ²= 281.180), subjective health perception, stress perception, depression, suicidal ideation, and suicide attempts (p<.001). Weekday smartphone use showed negative correlations with strength training (r=-.060) and suicide attempts (r=-.084), while depression was positively correlated with suicide planning (r=.231) and suicide attempts (r=.179) (p<.001). Although smartphone use was significantly related to physical activity and mental health, the correlations were generally weak, whereas relatively strong associations were observed among depression, stress, and suicide-related variables. Therefore, this study highlights the need for integrated intervention programs and policies that combine smartphone regulation, stress management, and physical activity to prevent mental health issues among adolescents.
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본 연구는 청소년의 스마트폰 사용 수준과 신체활동이 정신건강에 미치는 영향과 관련성을 분석하여 건강증진 정책의 기초자료를 제공하고자 한다. 2025년 청소년건강행태조사(KYRBS) 자료를 활용하여 주중 및 주말 스마트폰 사용 수준과 신체활동, 정신건강 변인 간의 관련성을 분석하였다. 연구 결과, 연구대상자의 96.9%(주중)와 96.8%(주말)가 스마트폰을 사용하였다. 스마트폰 사용 여부는 고강도 신체활동(주중 χ²=58.169, 주말 χ²=68.436), 근력 강화 운동(주중 χ²=241.305, 주말 χ²=281.180), 주관적 건강 인지, 스트레스 인지, 우울감, 자살 생각 및 자살 시도와 통계적으로 유의한 관련성을 보였다(p<.001). 또한 주중 스마트폰 사용은 근력 강화 운동(r=-.060)과 자살 시도(r=-.084)와 부적 상관을, 우울감 경험은 자살 계획(r=.231) 및 자살 시도(r=.179)와 정적 상관을 나타냈다(p<.001). 스마트폰 사용과 신체활동과 정신건강 간 관련성은 유의하였으나 상관의 크기는 약한 수준이었고, 우울감, 스트레스, 자살 관련 변수 간에는 비교적 강한 관련성이 확인되었다. 이에 청소년 정신건강 문제를 예방하기 위해 스마트폰 사용 관리, 스트레스 완화, 신체활동 증진을 아우르는 통합적 개입 프로그램 및 정책 마련이 필요함을 시사한다.
목차
요약 Abstract 1. 서론 2. 연구 방법 2.1 연구 대상 2.2 연구 도구 및 변수 설명 2.3 자료분석 2.4 윤리적 고려 3. 연구 결과 3.1 연구대상자 및 각 항목별 특성 3.2 주중 스마트폰 사용으로 인한 신체활동, 정신건강 관련 변인과의 분석 3.3 주말 스마트폰 사용으로 인한 신체활동, 정신건강과의 관련 변인과의 빈도분석 3.4 스마트폰 사용 수준에 따른 신체활동 및 정신건강관련 변인과의 상관분석 4. 논의 5. 결론 REFERENCES