Earticle

초록

영어

The purpose of this study was to examine changes in isokinetic lower-extremity muscle function and anaerobic exercise capacity across menstrual cycle phases in female university students. Sixteen women with regular menstrual cycles were repeatedly assessed during the early follicular, ovulatory, and mid-luteal phases, which were identified using menstrual records and urinary luteinizing hormone tests. Isokinetic knee extensor and flexor function and anaerobic performance using a 30-s Wingate test were assessed. Knee extensor peak torque and relative peak torque at 60°/sec were significantly higher during the ovulatory phase than during the early follicular phase, whereas no significant phase-related differences were observed in high-velocity isokinetic muscle function or Wingate anaerobic performance. Relative knee extensor peak torque was positively associated with relative Wingate power. These findings suggest that menstrual cycle phase may influence selected measures of maximal strength but does not uniformly affect overall muscle function or anaerobic exercise capacity. Therefore, both menstrual cycle phase and individual performance responses should be considered when evaluating physical fitness in women.

한국어

본 연구는 월경주기 단계에 따른 여대생의 등속성 하지 근기능과 무산소성 운동능력의 변화를 분석하는 데 목적이 있다. 정상적인 월경주기를 가진 여대생 16명을 대상으로 초기 난포기, 배란기 및 중기 황체기에서 반복 측정하였으며, 월경주기는 월경일지와 LH 배란검사를 통해 확인하였다. 등속성 근기능은 슬관절 신전·굴곡의 최대회전력, 체중당 최대회전력, 총일량 및 H/Q ratio를 측정하였고, 무산소성 운동능력은 30초 Wingate 검사를 통해 최대파워, 평균파워 및 피로지수를 측정하였다. 연구결과, 60°/sec 슬관절 신전 최대회전력과 체중당 최대회전력은 초기 난포기에 비해 배란기에서 유의하게 높았으나, 고속 등속성 근기능과 Wingate 무산소성 운동능력에서는 월경주기 단계에 따른 유의한 차이가나타나지 않았다. 또한 체중당 슬관절 신전 최대회전력은 Wingate 상대파워와 유의한 양의 상관관계를 나타냈다. 이상의 결과는 월경주기가 일부 최대근력에 영향을 미칠 가능성이 있으나 모든 운동수행능력에 동일한 영향을 미치지는 않음을 보여주며, 여성의 체력평가 시 월경주기와 개인별 반응을 함께 고려할 필요가 있음을 시사한다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구 대상
2. 연구설계
3. 측정방법
4. 자료처리방법
Ⅲ. 연구결과
1. 월경주기 단계에 따른 등속성 하지 최대근력의 변화
2. 월경주기 단계에 따른 등속성 근파워 및 근지구력의 변화
3. 월경주기 단계에 따른 무산소성 운동능력의 변화
4. 등속성 하지 근기능과 무산소성 운동능력의 관련성
5. 월경주기 단계에 따른 주관적 신체상태의 변화
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

키워드

저자

• 정한상 [ Jung, Han-Sang | 신안산대학교, 특임교수 ]

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]

• 간기

  계간

• pISSN

  1738-3250

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 692 DDC 796