This study developed an outdoor cognitive dance program for older adults and examined its preliminary feasibility using a single-group pre-post design. Participants were 62 community-dwelling older adults without diagnosed dementia or depression. The program integrated imagery, memory, and analogical reasoning into dance movements and was conducted once weekly for 20 sessions in an outdoor park. Outcomes were assessed using the Cognitive Impairment Screening Test (CIST), Subjective Memory Complaints Questionnaire (SMCQ), and Geriatric Depression Scale (GDS). GDS and SMCQ scores significantly decreased, whereas CIST scores showed a small but significant increase (p < .001). These findings suggest the feasibility of an outdoor cognitive dance program, although randomized controlled trials are needed to confirm its effectiveness.
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본 연구는 노인을 위한 야외 기반 인지무용 프로그램을 개발하고 단일 집단 사전·사후 설계를 통해 예비적 적용 가능성을 탐색하였다. 연구대상은 치매 또는 우울증을 진단받지 않은 지역사회 노인 62명이었다. 프로그램은 이미지 상상, 기억, 유추 등의 인지과제를 무용 동작과 결합하여 야외 공원에서 주 1회, 회기당 55분씩 총20회 운영하였다. 인지선별검사(CIST), 주관적 기억감퇴검사(SMCQ), 노인우울척도(GDS)를 이용한 결과 GDS와 SMCQ 점수는 유의하게 감소하였고, CIST 점수는 소폭 증가하였다(p<.001). 본 연구는 야외 기반 인지무용 프로그램의 적용 가능성을 제시한 예비 연구이며, 향후 무작위 대조 연구를 통한 검증이 필요하다.
목차
요약 Abstract Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상 2. 측정도구 3. 연구절차 및 프로그램 운영 4. 자료처리 Ⅲ. 연구결과 1. 야외 인지무용 프로그램 개발 2. 인지무용 프로그램 참여에 따른 우울 점수 변화 3. 인지무용 프로그램 참여에 따른 인지선별 점수 변화 4. 인지무용 프로그램 참여에 따른 주관적 기억감퇴 점수 변화 Ⅳ. 논의 1. 야외 기반 인지무용 프로그램의 적용 가능성 2. 인지무용 프로그램 참여에 따른 변화 Ⅴ. 결론 및 제언 참고문헌