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초록

영어

This study was a secondary analysis based on the Stress-Diathesis Model to identify factors associated with sleep duration and sleep quality among middle-aged adults. Data from the 2024 Korea National Health and Nutrition Examination Survey were analyzed for 1,079 adults aged 40–64 years. Multiple regression analysis with a complex sample design showed that sleep duration was associated with sex (male) (B=-0.19) and age (B=-0.02), with an explanatory power of 3.9%. Sleep quality was associated with sex (male) (B=0.14), subjective health status (fair/poor) (B=-0.10), perceived stress (high) (B=-0.20), anxiety (B=-0.06), vitamin D intake (B=-0.02), living alone (B=-0.18), and employment status (B=-0.14), with an explanatory power of 15.4%. Sleep duration was mainly associated with sociodemographic factors, whereas sleep quality was more closely associated with psychological factors. In addition, vitamin D intake was identified as a factor related to sleep quality. Therefore, both psychological and lifestyle factors should be considered to improve sleep health among middle-aged adults.

한국어

본 연구는 Stress-Diathesis Model을 적용하여 중년 성인의 수면시간과 수면의 질 관련 요인을 파악하기 위한 이차자료분석 연구이다. 연구자료는 2024년 국민건강영양조사 자료를 활용하였으며, 40~64세 중년 성인 1,079명을 대상으로 분석하였다. 복합표본을 활용한 다중회귀분석 결과, 수면시간은 성별(남성)(B=-0.19), 연령(B=-0.02)과 관련되었으며, 설명력은 3.9%였다. 수면의 질은 성별(남성)(B=0.14), 주관적 건강상태(보통/나쁨)(B=-0.10), 스트레스 인지(높음)(B=-0.20), 불안(B=-0.06), vitamin D 섭취량(B=-0.02), 독거 여부(B=-0.18), 경제활동 상태(B=-0.14)와 관련되었으며, 설명력은 15.4%였다. 수면시간은 인구사회학적 요인과 관련되었고, 수면의 질은 심리적 요인과 더 밀접하게 관련되었다. 또한 vitamin D 섭취량은 수면의 질과 관련된 요인으로 나타났다. 따라서 중년 성인의 수면 건강 증진을 위해 심리적 요인과 생활습관 요인을 함께 고려할 필요가 있다.

목차

요약
Abstract
1. 서론
2. 연구방법
2.1 연구설계
2.2 연구대상 및 자료수집
2.3 연구도구
2.4 자료분석
3. 연구결과
3.1 대상자의 일반적 특성
3.2 대상자의 일반적 특성에 따른 수면시간과 수면의 질차이
3.3 수면시간에 영향을 미치는 요인
3.4 수면의 질에 영향을 미치는 요인
4. 논의
5. 결론
REFERENCES

키워드

저자

• 강문희 [ Moonehee Gang | 충남대학교 간호학과 교수 ]
• 김가애 [ Ga-Ae Kim | 충남대학교 간호학과 대학원생 ] Corresponding Author
• 박상희 [ Sanghui Park | 충남대학교 간호학과 대학원생 ]
• 배경호 [ Gyeongho Bae | 충남대학교 간호학과 대학원생 ]
• 성경주 [ Kyungju Seong | 충남대학교 간호학과 대학원생 ]
• 이지은 [ Jieun Lee | 충남대학교 간호학과 대학원생 ]
• 이준영 [ Joonyeong Lee | 충남대학교 간호학과 대학원생 ]
• 안혜진 [ Hyejin Ahn | 충남대학교 간호학과 대학원생 ]

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  산업융합연구(구 대한산업경영학회지) [Journal of Industrial Convergence]

• 간기

  월간

• pISSN

  2635-8875

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 323 DDC 338