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초록

영어

This study aimed to examine the effects of body scan meditation on depression, anxiety, stress, and impulsivity among alcohol-related offenders. A total of 30 inmates from A correctional facility in Jeonbuk Province were randomly assigned to either an experimental group or a control group. The experimental group participated in six sessions of body scan meditation over a two-week period. The results indicated that the experimental group showed lower levels of depression, anxiety, stress, and impulsivity, and higher levels of interoceptive awareness compared to the control group. In particular, reductions in depression and stress, as well as improvements in interoceptive awareness, were statistically significant. Moreover, body scan meditation contributed to maintaining stable levels of anxiety and impulsivity. These findings suggest that body scan meditation can be effectively applied to reduce psychological distress and promote stable mental states among inmates with alcohol-related offenses. Despite the limitations of correctional settings, this intervention demonstrates potential as a practical approach to enhancing psychological well-being in incarcerated populations.

한국어

본 연구는 바디스캔 명상이 알코올관련사범의 우울, 불안, 스트레스 및 충동성에 미치는 효과를 검증하고자 전북지역 A교도소 수형자 30명을 대상으로 실험집단과 통제집단에 무선배정하여 2주간 6회기에 걸쳐 실험을 실시하였다. 연구결과, 바디스캔 명상 프로그램에 참여한 실험집단은 통제집단에 비해 우울, 불안, 스트레스, 충동성 수준이 낮고, 내수용자각 수준은 높은 것으로 나타났다. 특히 우울과 스트레스 감소, 내수용자각의 향상은 통계적으로 높은 유의성을 보였으며, 불안과 충동성 수준을 안정적으로 유지하는 효과를 보였다. 이 결과는 바디스캔 명상이 알코올과련사범의 우울, 불안, 스트레스, 충동성을 감소시키고 안정적인 심리상태를 유지하도록 하는데 효과적으로 적용될 수 있음을 의미하며, 제한사항이 많은 교정환경에서도 수형자의 심리적 안정을 위해 다양한 방법으로 활용될 수 있음을 시사한다.

목차

국문요약
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
Ⅲ. 연구방법
Ⅳ. 연구결과
Ⅴ. 논의
참고문헌
Abstract

키워드

저자

• 송지웅 [ Song Jiwoong | 전북대학교 심리학과 석사과정 ] 주저자
• 한현석 [ Han Hyunsuk | 전북대학교 심리학과 부교수 ] 교신저자

참고문헌

발행기관

간행물

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• 간행물명

  교정복지연구 [Journal of Welfare for The Correction]

• 간기

  연3회

• pISSN

  1738-7671

• 수록기간

  2005~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 338 DDC 362