The purpose of this study is to explore learner-centered strategies that enable safe and sustainable movement in dance education, grounded in the theoretical frameworks of Safe Dance Practice and Somatic Ballet® . A conceptual analysis was conducted based on a review of relevant literature. The findings identify three key strategies. First, the sensory awareness strategy is a learning condition structured at the beginning of class so that learners can monitor their physical state before engaging in movement. Second, the sensory regulation strategy proposes that learners to adjust movement based on their own bodily sensation, while referring to the instructor’s guidance. Third, the rest and recovery strategy reframes rest not as an interruption of training, but as a learning mode that prepare learners for subsequent movement. From this perspective, safety is understood not merely as injury prevention but as a learning condition that should be implemented within the educational structure of dance education. This study contributes a practical, learner-centered framework that supports students in recognizing and regulating their bodily states within the learning process.
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본 연구의 목적은 세이프 댄스 프랙티스(Safe Dance Practice)와 소매틱 발레(Somatic Ballet®)를 이론적 기반으로 하여, 무용 학습 현장에서 학습자가 안전하고 지속 가능한 움직임을 수행할 수 있도록 하는 학습 전략을 탐색하는데 있다. 이를 위해 관련 문헌을 중심으로 개념적 분석을 수행하였다. 연구 결과, 무용 학습 환경에 적용 가능한 세 가지 핵심 전략이 도출되었다. 첫째, 감각 인식 전략은 수업 시작 단계에서 학습자가 자신의 신체 상태를 점검하도록 구성된 학습 조건이다. 둘째, 감각 조율 전략은 지도자의 설명을 참고하되 학습자의 신체 감각을 기준으로 움직임을 조정하도록 한다. 셋째, 휴식과 회복 전략은 훈련의 중단이 아닌, 이후 움직임을 준비하는 학습 방식으로 재개념화한다. 이러한 점에서 안전은 단순 부상 예방이 아닌 교육 구조 안에서 실행되어야 하는 학습 조건으로, 본 연구는 학습자가 자신의 신체 상태를 인식하고 조절하며 수업에 참여할 수 있도록 돕는 학습자 중심의 실천적 틀을 제시한다는 점에서 의미가 있다.
목차
초록 ABSTRACT Ⅰ. 서론 Ⅱ. 안전한 무용 학습의 조건과 소매틱 발레의 학습 원리 1. 세이프 댄스 프랙틱스(Safe Dance Practice)의 개념과 안전 원리 2. 소매틱 발레(Somatic Ballet®) 학습 원리 Ⅲ. 안전한 학습을 위한 소매틱 학습 전략 1. 자신의 몸을 알아차리는 감각 인식 전략 2. 감각 조율을 기반으로 한 수행 중심 학습 전략 3. 휴식과 회복을 통한 지속 가능한 움직임 학습 전략 Ⅳ. 결론 참고문헌
키워드
세이프 댄스 프랙티스소매틱 발레감각 인식감각 조율휴식과 회복Safe Dance PracticeSomatic Ballet®Sensory AwarenessSensory AttunementRest and Recovery