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이디오키네시스 접근법의 문헌적 고찰
A Literature Review of the Ideokinesis Approach

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  • 발행기관
    한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 바로가기
  • 간행물
    대한건강과학학회지 바로가기
  • 통권
    제22권 제2호 통권 22권 39호 (2025.12)바로가기
  • 페이지
    pp.55-66
  • 저자
    남건우, 하미숙
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A478368

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원문정보

초록

영어
Background : Ideokinesis aids body alignment, yet empirical research is lacking compa red to sports performance studies. This review analyzes its concept, history, and applic ations to provide evidence for standardization. Methods : This study reviewed literature regarding the definition, history (Todd to Fr anklin), principles, and neurophysiological mechanisms of Ideokinesis. Results : Ideokinesis improves posture via visualization based on the ideomotor principle, in ducing neutral alignment without voluntary muscle control. Studies confirm motor imagery a ctivates the motor cortex like actual movement, promoting neuroplasticity and learning. Conclusion : Ideokinesis is a valid somatic approach for alignment. However, integrated approaches are recommended due to individual imagery differences. Future research requi res rigorous methodologies, including larger RCTs, to strengthen clinical evidence.

목차

ABSTRACT
Ⅰ. 서론
1. 연구의 배경
2. 연구의 필요성
Ⅱ. 이디오키네시스의 역사
1. 이디오키네시스 접근법의 정의
2. 이디오키네시스의 역사
Ⅲ. 원리와 적용방법
1. 이디오키네시스 접근법의 원리
2. 이디오키네시스 접근법의 적용 단계
3. 신체 부위별 이디오키네시스 접근
Ⅳ. 이론적 근거
1. 중추신경계의 활성화
2. 근활성의 촉진
Ⅳ. 보완과제 및 미래의 연구방향성
1. 이디오키네시스의 보완 과제
2. 미래의 연구 방향성
참고문헌

키워드

ideokinesis motor imagery mental practice visualization sports performance

저자

  • 남건우 [ Nam, KunWoo | 춘해보건대학교 물리치료과 ] Corresponding Author
  • 하미숙 [ Ha, MiSook | 춘해보건대학교 물리치료과 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 [Korean society of health sciences]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>예방의학
  • 소개
    본 법인은 국민건강 향상의 일환으로 지역사회내의 재택 노인 및 장애인, 산업체 근로자나 생활 스포츠인 및 의료서비스로부터 소외된 계층 등 지역사회 주민들을 대상으로 각 개개인의 건강을 유지·증진시키기 위하여 건강관리 프로그램 등을 효율적으로 운영하여 지역사회 주민들이 육체적·정신적·사회적으로 건전하고 행복한 삶을 영위케 함은 물론 이차적으로 의료비절감 효과 증대 및 건강한 복지국가건설에 일조하고자 하는데 그 근본 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    대한건강과학학회지 [Journal of Korean society of health sciences]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    1738-401X
  • 수록기간
    2004~2025
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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