Earticle

초록

영어

With the progresstion of population aging, health management among middle-aged adults has emerged as a critical public health priority. We aimed to investigate the effects of forward head posture (FHP) on postural balance and plantar pressure distribution in middle-aged adults. A total of 30 participants aged 40 to 64 were recruited and classified into an FHP group (n = 15) and a control group (n = 15). Comparative analysis between the two groups revealed the following findings: First, in terms of balance ability, the FHP group showed a statistically significant increase in sway length under both eyes-open and eyes-closed conditions, indicating reduced postural stability. Second, in plantar pressure distribution, the FHP group exhibited a higher pressure ratio in the rearfoot compared to the forefoot, while the control group demonstrated a greater pressure ratio in the forefoot than in the rearfoot. This difference was also statistically significant. These results suggest, first, that forward head posture negatively affects postural stability, especially under conditions with limited visual input. Second, FHP appears to shift the body’s weight-bearing center posteriorly. These findings indicate that FHP in middle-aged adults may impair balance ability and cause abnormal plantar pressure distribution, potentially increasing the risk of falls. Therefore, posture correction and balance-enhancing exercise interventions are recommended for this population to help prevent falls and improve quality of life.

한국어

고령화의 진전으로 중장년층의 건강 관리가 중요한 사회적 과제로 부각되고 있다. 이에 본 연구는 중장년층의 전방머리자세가 균형능력 및 족압에 미치는 영향을 비교하고자 한다. 40-64세의 중장년층을 모집하여 전방머리자세군 (n=15), 대조군(n=15)으로 나누었다. 두 군의 균형능려과 족압을 분석한 결과 첫째, 균형능력에서는 전방머리자세군의 sway length가 눈을 뜬 상태와 눈을 감은 상태 모두에서 통계적으로 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 둘째, 족압 에서는 전방머리자세군은 전족부보다는 후족부의 압력 분포 비율이 높게 나타났고 대조군에서는 후족부보다 전족부 의 압력분포 비율이 높게 나타났으며 이는 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다. 이와 같은 결과는 첫째, 전방머리자 세가 신체의 자세 안정성에 부정적인 영향을 미치며, 특히 시각 정보가 제한될 경우 균형 유지에 더 큰 어려움을 겪 을 수 있음을 시사하며, 둘째, 전방머리자세가 체중 지지의 중심을 후방으로 이동시키는 경향이 있음을 보여준다. 이 상의 결과를 종합하면 전방머리자세는 중장년층의 균형능력을 저하시키고 족압 분포의 비정상적 변화를 유발하여 낙 상 위험을 증가시킬 수 있다. 따라서 중장년층의 자세 교정 및 균형 능력 향상을 위한 운동 중재 프로그램이 필요하 며, 이를 통해 낙상 예방 및 삶의 질 향상에 기여할 수 있을 것으로 사료된다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상자
2. 연구대상자
3. 측정절차
4. 자료처리
Ⅲ. 결과
1. 중장년층의 전방머리자세에 따른 균형 능력 측정 결과
2. 중장년층의 전방머리자세에 따른 족압 측정 결과
Ⅳ. 토론
1. 중장년층의 전방머리자세에 따른 균형 능력 측정
2. 중장년층의 전방머리자세에 따른 족압 측정
Ⅴ. 결론
References

키워드

저자

• 김종근 [ Jong-Geun Kim | 정회원, 대구공업대학교 골프레저과 교수 ] 제1저자
• 조경희 [ Gyeong-Hee Cho | 정회원, 대구과학대학교 물리치료과 교수 ] 교신저자

참고문헌

발행기관

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• 간행물명

  The Journal of the Convergence on Culture Technology (JCCT) [문화기술의 융합]

• 간기

  격월간

• pISSN

  2384-0358

• eISSN

  2384-0366

• 수록기간

  2015~2025

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 600 DDC 700