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뉴로피드백 훈련이 게임중독 초등학생의 수면증진과 각성도에 미치는 영향
Effect of Neurofeedback Training on Improved Sleep and Alertness of Game-addicted Elementary School Students

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  • 발행기관
    국제차세대융합기술학회 바로가기
  • 간행물
    차세대융합기술학회논문지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제8권 12호 (2024.12)바로가기
  • 페이지
    pp.3022-3030
  • 저자
    백기자, 안용균
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A459199

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원문정보

초록

영어
This study investigates the effect of neurofeedback training on improving sleep and awakening of elementary school students with gaming addiction. The subjects of the experiment were 28 5th and 6th grade elementary school students, and neurofeedback-based Powernap and NST training was conducted three times a week. The training period is from December 2023 to February 2024, and brain waves were measured before and after training and one month later to see the continued state after training. Changes in sleep improvement were also assessed using a subjective questionnaire. EEG measurement was conducted using an EEG instrument (Neurobrain) developed by the Korea Research Institute of Brain Science, and EEG analysis was performed using the Brain Function Analysis Program (BFA). As a result of repeated measures analysis of variance after post-measurement, significant differences were found in alertness (F=7.484, p=.001) and sleep enhancement status (F=4.931, p=.011). This suggests that Powernap and NST training using neurofeedback training significantly improved the sleep and alertness of elementary school students and contributed to resolving game addiction.
한국어
본 연구는 게임중독이 있는 초등학생을 대상으로 뉴로피드백 훈련이 초등학생의 수면증진과 각성에 미치 는 영향을 알아보는 것이다. 실험의 대상자는 초등학생 5, 6학년 28명이며 뉴로피드백 기반 Powernap과 NST 훈 련을 주 3회 실시하였다. 훈련 기간은 2023년 12월부터 2024년 2월까지이며, 훈련 전후와 1개월 후 훈련 후의 지 속 상태를 보기 위해 뇌파를 측정하였고 수면증진 변화는 주관적 설문지도 함께 사용하였다. 뇌파 측정은 한국뇌 과학연구소에서 개발한 뇌파측정기(Neurobrain)를 통해 실시하였으며, 뇌파 분석은 뇌기능분석 프로그램(BFA)을 사용하였다. 사후 측정 후 반복측정 분산분석 한 결과 각성도(F=7.484, p=.001), 수면증진 상태 (F=4.931, p=.011) 에서 유의미한 차이를 보였다. 뉴로피드백 훈련을 적용한 Powernap과 NST 훈련이 초등학생들의 수면과 각성도 에 유의미한 향상이 있었고 게임중독을 해소하는 데 기여했다는 것을 시사한다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1.1 연구의 필요성
1.2 연구의 목적
1.3 용어의 정리
1.4 연구가설
Ⅱ. 연구방법
2.1 연구대상자
2.2 연구설계
2.3 연구도구
2.4 중재 방법
2.5 자료의 분석
Ⅲ. 연구결과
3.1 연구대상자 일반적 특성
3.2 정규성 검정
3.3 각성도 분석 결과
3.4 설문지 분석 결과
Ⅳ. 결론 및 제언
REFERENCES

키워드

게임중독 뉴로피드백 뇌파 각성도 수면증진 Game addiction Neurofeedback Brainwave Alertness Sleep Enhancement

저자

  • 백기자 [ KI-ja Baik | 한국뇌과학연구소 ] Corresponding Author
  • 안용균 [ Yong-Kyun Ahn | 차의과학대학교 일반대학원 의학과 박사과정 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    국제차세대융합기술학회 [International Next-generation Convergence technology Association]
  • 설립연도
    2017
  • 분야
    복합학>기술정책
  • 소개
    Ever since next generation convergence technology became one of the most important industries in the nation, computing professionals have encountered a growing number of challenges. Along with scholars and colleagues in related fields, they have gathered in avariety of forums and meetings over the last few decades to share their knowledge, experiences and the outcome of their research. These exchanges have led to the founding of the International Next-generation Convergence technology (INCA) on December 1, 2015. INCA was registered as an incorporated association under the Ministry of Information and Communications. The main purpose of the organization is to improve our society by achieving the highest capability possible in next generation convergence technology.

간행물

  • 간행물명
    차세대융합기술학회논문지 [The Journal of Next-generation Convergence Technology Association]
  • 간기
    월간
  • pISSN
    2508-8270
  • 수록기간
    2017~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 506 DDC 606

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