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스쿼트 운동방법이 무릎관절의 근력에 미치는 영향
Effects of squat exercise methods on muscular strength of knee joint

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  • 발행기관
    한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 바로가기
  • 간행물
    대한건강과학학회지 바로가기
  • 통권
    제20권 제2호 통권 20권 35호 (2023.12)바로가기
  • 페이지
    pp.1-9
  • 저자
    하미숙
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A440260

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원문정보

초록

영어
Background: The purpose of this study was to compare the effects of knee flexor, extensor muscle strength distribution in squat exercise of two forms. Method: Participants were 24 students (males 12, females 12) who don’t have knee joint disorder. We had divided them into 2 groups(45〫 squat group, 90〫 squat group) and we measured peak torque of knee flexor, extensor muscle at 60°/sec angular velocity. Result: Left knee flexor Peak Torque among the two groups was significantly different after exercise(p<.05). Right knee extensor Peak Torque among the two groups was significantly different after exercise(p<.05). Conclusion: Based on these results, muscle strength of the knee joint was significantly increased semi-squat on left flexor and right extensor. Therefore, this result purposes wall slide squat to increase muscle strength of the knee joint, and It was considered positive impact that semi-squat exercie.

목차

< ABSTRACT >
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정 장비 및 절차
3. 분석방법
Ⅲ. 연구결과
1. 연구대상자의 일반적 특성
2. 스쿼트 운동에 따른 그룹별 토크값의 변화
Ⅳ. 고찰
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

Squat exercise Muscle strength Peak torque knee students

저자

  • 하미숙 [ Ha, MiSook | 춘해보건대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국지역사회건강관리협회 대한건강과학학회 [Korean society of health sciences]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>예방의학
  • 소개
    본 법인은 국민건강 향상의 일환으로 지역사회내의 재택 노인 및 장애인, 산업체 근로자나 생활 스포츠인 및 의료서비스로부터 소외된 계층 등 지역사회 주민들을 대상으로 각 개개인의 건강을 유지·증진시키기 위하여 건강관리 프로그램 등을 효율적으로 운영하여 지역사회 주민들이 육체적·정신적·사회적으로 건전하고 행복한 삶을 영위케 함은 물론 이차적으로 의료비절감 효과 증대 및 건강한 복지국가건설에 일조하고자 하는데 그 근본 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    대한건강과학학회지 [Journal of Korean society of health sciences]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    1738-401X
  • 수록기간
    2004~2025
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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