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회복중인 알코올 중독자를 위한 마음챙김명상 프로그램의 효과
Effects of a Mindfulness-based Meditation Program for Recovering Alcoholics

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  • 발행기관
    알코올과 건강행동학회 바로가기
  • 간행물
    알코올과 건강행동연구 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제24권 제2호 (2023.12)바로가기
  • 페이지
    pp.13-28
  • 저자
    강경림, 김성재
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A439193

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원문정보

초록

영어
Objectives: This study is to implement a mindfulness meditation program and evaluate its effects in helping recovering alcoholics cope with addiction-related problems and stress with goals of healthy lifestyle changes to prevent relapse and maintain recovery. Methods: A concurrent embedded mixed-method design was used to evaluate the effects of the mindfulness meditation program. Nonequivalent control group pretest-posttest design was applied to verify the quantitative effects of the program. Quantitative data with 44 participants (experimental group: 23, control group: 21) were analyzed using a linear mixed-model. Regarding qualitative research, the contents of the individual interviews with 6 participants were analyzed through the content analysis method. Results: There were significant differences between the experimental and the control groups in terms of changes in perceived stress (F=14.01, p<.001), mindfulness (F=5.68, p=.019), alcohol abstinence self-efficacy (F=32.74, p<.001), and perceived health status (F=5.31, p=.024) at the pretest, posttest, and follow-up test. However, there were no significant changes regarding health-related quality of life (F=.40, p=.530) between the two groups. In addition, a total of three themes and six sub-themes were derived through content analysis of the individual interviews. The themes included “stopping and observing”, “choosing healthy coping”, and “starting newly”. The sub-themes were related to “distancing”, “finding myself”, “caring about my body and mind”, “letting go of for change”, “going with others” and “expecting changes in myself”. Conclusions: The mindfulness meditation program can be used as an effective aftercare program to help prevent relapse and maintain the recovery process for alcoholics. In addition, this study’s results can provide useful data for nursing education and research related to alcoholism.

목차

Ⅰ. 서론
A. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
A. 연구설계
B. 연구대상
C. 마음챙김명상기반 프로그램
D. 연구도구
E. 자료 수집
F. 자료분석
G. 연구자의 준비
H. 윤리적 고려
Ⅲ. 연구결과
A. 참여자의 일반적 특성
B. 프로그램의 효과
Ⅳ. 논의
A. 일차적 평가(primary appraisal): 지각된 스트레스
B. 이차적 평가(secondary appraisal): 마음챙김, 금주자기효능감
C. 대처의 결과: 주관적 건강상태, 건강관련 삶의 질
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

Alcohol use disorder Recovery Mindfulness Meditation Mixed-method

저자

  • 강경림 [ Kyung Im Kang | 경상국립대학교 간호대학·의과학연구원 ]
  • 김성재 [ Sungjae Kim | 서울대학교 간호대학·간호과학연구소 ] 교신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    알코올과 건강행동학회 [Korean Society of Alcohol Science and Health Behavior]
  • 설립연도
    2000
  • 분야
    의약학>예방의학
  • 소개
    알코올에 대한 생리적, 임상적, 보건적, 사회적, 문화적 측면에서의 과학적 연구를 통해 학문적 발전을 이룩할뿐 아니라, 알코올로 인한 문제를 예방, 치료하며, 절주에 대한 교육, 홍보를 통해 건전한 음주 문화를 형성케하여 궁극적으로 국민의 건강을 증진시키고자 하는데 창립의 목적인 있음. [중점적인 연구분야] 1. 알코올관련 식품학 등의 기초과학 2. 알코올 중독 예방, 치료, 재활관련 임상의학 3. 알코올 문제 예방, 치료, 재활, 관리, 정책관련 보건학 4. 음주문화 및 음주행태관련 사회과학 5. 생리, 독성 등 기타 알코올관련 학문분야

간행물

  • 간행물명
    알코올과 건강행동연구 [Alcohol and Health Behavior Research]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    2636-0543
  • 수록기간
    2000~2025
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 334 DDC 361

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