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합리적 정서행동(REBT) 기반 스포츠 심리상담 단일사례연구
A Single Case Study of Psychological Skill Training Based on Rational Emotional Behavior(REBT)

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제18권 제4호 (2020.12)바로가기
  • 페이지
    pp.867-878
  • 저자
    정영수, 하형주
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A387339

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study is a single case study according to the application of sports psychological counseling based on rational emotional behavior (REBT). The subject of the study is a university Taekwondo Poomsae player with more than 10 years of experience. The research method was conducted in 12 sessions in A-B format. Sports psychological counseling was applied based on the rational emotional behavior (REBT) technique. The measurement method was conducted through questionnaire (internal motivation, self-management, psychological skill training, psychological performance strategy) and counseling. For data processing, the average before and after the measured values were compared. The results of the study showed that the sense of competence increased and the tension decreased after the death rather than before. Self-management and sports physical skills and sports performance strategies were improved positively. Therefore, the rational emotional behavior(REBT) based sports psychological counseling helps Taekwondo Poomsae athletes to identify, judge, and make positive self-awareness about negative thoughts. It has an effect on increasing the inner motivation of athletes and maximizing the effect of psychological skills.
한국어
본 연구의 목적은 합리적인 정서행동(REBT)을 기반으로 한 심리적 기술 훈련의 적용에 따른 단일 사례 연구이다. 연구대상은 10년 이상 경력의 대학 태권도 품새 선수이다. 연구방법은 A-B 형식으로 심리기술프로그램이 12회기로 실시되었다. 합리적인 정서행동(REBT)기법을 기반으로 하여 심리적 기술 훈련프로그램을 적용하였다. 측정 방법은 질 문지(내적동기, 자기 관리, 심리적 기술 훈련, 심리적 수행전략)와 상담으로 진행되었다. 자료처리는 측정되어진 값에 대한 사전과 사후의 평균을 비교하였다. 연구결과는 사전 보다 사후에 유능감이 증가하였고 긴장이 감소되었다. 자기 관리와 스포츠 신체 기술과 스포츠 수행 전략이 긍정적으로 향상 되었다. 따라서 합리적 정서행동(REBT) 기반 심리기술 훈련은 태권도 품새 선수의 부정적인 사고에 대한 구별과 판단, 결정 등에 있어서 긍정적인 자기인식을 돕는다. 선수의 내적동기를 높이고 심리기술의 효과를 보다 극대화 시키는데 영향을 미친다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구 대상
2. 조사 도구
3. 연구설계
4. 자료처리 방법
Ⅲ. 결과
1. 심리 상담프로그램 적용에 대한 양적 결과
2. 심리 상담프로그램 적용에 대한 질적 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

합리적인 정서행동(REBT) 스포츠심리상담 스포츠 수행전략 REBT Sports psychological counseling Psychological skills training

저자

  • 정영수 [ Jung, Young-Su | 경성대학교 e스포츠연구소, 연구교수 ]
  • 하형주 [ Ha, Hyoung-Zoo | 동아대학교, 교수 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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