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초록

영어

[Purpose] This study examined blood pressure and energy expenditure in acute golf rounds of middle-aged male hypertension. [Method] Eight middle-aged male hypertensives aged 35 to 50 years were given a round of golf for 4 hours 9 minutes at the S golf course (7,210 yds). Blood pressure and heart rate were measured during the 18-hole round to calculate exercise intensity and exercise volume. Total energy expenditure was calculated by Lusk table (Kipp et al., 2018) by measuring oxygen uptake (˙V O2) and carbon dioxide production (CO2) in the maximal exercise test. [Result] Systolic blood pressure (148.2±9.2 mmHg to 137.5±12.4 mmHg) before and after the golf round was significantly decreased (p<.05). The average heart rate during the 18-holes was 107.5±3.4 b/min (99~118 b/min) and% HRmax was 59.6±3.4 b/min (52~66 b/min). The average energy consumption of each hole was 7.0±0.9 kcal/min (6.3~7.9 kcal/min), and the total energy consumption was 1,743.6±93.8 kcal. [Conclusion] For middle-aged male hypertensives, acute golf rounds are effective for improving blood pressure and low-intensity workouts, but they can consume significant amounts of energy.

한국어

[목적] 본 연구는 중년 남성 고혈압자의 일회성 골프 라운드에 따른 혈압 및 에너지 소비량을 검토하였다. [방법] 35~50세 미만의 중년 남성 고혈압자 12명을 대상으로 S골프장(7,210 yds)에서 4시간 9분 동안 골프라운드를 실시하였 다. 18홀 라운드 시 혈압과 심박수를 측정하여 운동강도와 운동량을 산출하였다. 총 에너지소비량은 운동부하테스트 에서 산소섭취량(˙V O2)과 이산화탄소 생산량(˙V CO2)을 측정하여 Lusk table (Kipp et al., 2018)에 의해 산출하였다. [결과] 혈압은 골프라운드 실시 전(148.2±9.2 mmHg)보다 실시 후(138/96 mmHg)에 수축기혈압에서 유의하게 감소하 였다(p<.05). 18홀 평균 심박수는 107.5±3.4 b/min (99∼118 b/min)이었고, 평균 %HRmax는 59.6±3.4 b/min (52∼66 b/min)로 나타났다. 총 에너지 소비량은 평균 1,743.6±93.8 kcal, 각 홀의 에너지 소비량은 평균 7.0±0.9 kcal/min (6.3~7.9 kcal/min)로 나타났다. [결론] 중년 남성 고혈압자에게 일회성 골프 라운드가 혈압의 개선에 효과적이며, 저 강도 운동이지만 상당량의 에너지를 소비할 수 있어 운동 능력의 개선도 기대할 가능성이 시사되었다.

목차

초록
Abstract
서론
연구방법
1. 연구대상자
2. 측정항목 및 방법
3. 자료처리
결과
논의
결론 및 제언
참고문헌

키워드

저자

• 노호성 [ Nho, Ho-Sung | ㈜웰니스아이티 ]

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• 간행물명

  골프연구 [Journal of Golf Studies]

• 간기

  계간

• pISSN

  1976-2380

• eISSN

  2713-9565

• 수록기간

  2007~2025

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 695 DDC 796