Earticle

현재 위치 Home

생활 스포츠편 : 자연과학영역

초경 이후 맞춤운동이 최종 키에 미치는 영향
The Effects of Final Height Growth on Customized Exercise after Menarche of Woman

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제17권 제4호 (2019.12)바로가기
  • 페이지
    pp.695-704
  • 저자
    김영수
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A367023

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate the effects of final height growth on customized exercise after menarche of woman. Subjects were 13 who came to Growth and Health KINESS after menarche of woman for 2 years. They were elementary and middle school students. Date were analyzed using repeated measures one-way ANOVA. Statistical significance level was p<.05. As a results, after 1 year and 2 years, improvement of flexibility, knee joint extensor and flexor muscles function, trunk joint extensor muscles function, capacity for aerobic exercise, and height were significant. However the improvement of trunk joint flexor muscles function was not significant. Therefore customized exercise and final height growth were correlation. In conclusion, although height growth after menarche was 5∼7cm generally until final height, results of this study was 9cm on height growth after customized exercise for 2 years. If the student who after menarche could customized exercise for improvement of flexibility, knee and trunk muscles function, capacity for aerobic exercise, etc, they can do 10cm or more final height after menarche.
한국어
이 연구의 목적은 초경 이후의 초등학교 및 중학교 여학생 13명을 2년간의 맞춤 운동을 실시하여 유연성, 다리 및 허리 근기능, 유산소운동능력 등의 변화가 최종 키에 미치는 영향을 규명하기 위해 사전, 1년 후, 2년 후 총 3번 측정하여 얻어진 자료를 분석하였다. 분석방법으로는 일원 반복측정 분산분석(one-way ANOVA with repeated measure)을 실시하였다. 통계적으로 유의한 수준은 p<.05로 설정하였다. 이 연구의 결과 키 성장과 함께 허리 굴곡, 즉 복근을 제외한 유연성, 다리 신전 및 굴곡 근기능, 허리 신전 근기능, 유산소운동능력 등은 2년의 맞춤운동 후 증가 및 향상되어 유의한 차이를 나타냈다. 따라서 유연성, 다리 및 허리 근기능, 유산소운동능력 등의 맞춤운동은 키 성장에 영향을 미쳤고 최종 키에 유의한 효과를 미친 것으로 규명하였다. 결론적으로 여학생들이 초경 이후 최종 키 성장 표준치는 약 5~7cm 인데, 이 연구 결과에서는 2년간 맞춤운동 후 약 9cm 내외의 성장 패턴을 보였다. 따라서 초경 이후 유연성, 다리 및 허리 근기능, 유산소운동능력 등의 맞춤운동을 실시한다면 최종 키를 초경 이후에도 10cm 내외 키울 수 있다고 결론하였다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정항목 및 방법
3. 운동프로그램
4. 자료 처리 및 분석
Ⅲ. 결과 및 논의
1. 유연성
2. 다리 및 허리 근기능
3. 유산소운동능력
4. 키 성장
Ⅳ. 결론
참고문헌

키워드

초경 맞춤운동 키 키 성장 최종 키 Menarche Customized exercise Height Growth of height Final height growth

저자

  • 김영수 [ Kim, Young-Soo | 신라대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

이 권호 내 다른 논문 / 한국스포츠학회지 제17권 제4호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.