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필라테스 운동이 근골격계 질환 여성 농업인의 동적균형능력과 통증자각에 미치는 영향
Effects of Pilates Exercise on Dynamic Balance Ability and Awareness of Pain in Female Farmers with Musculoskeletal Disorders

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제17권 제3호 (2019.09)바로가기
  • 페이지
    pp.583-592
  • 저자
    김혜진, 이근호
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A362779

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원문정보

초록

영어
This study examined the effects of Pilates exercise program on dynamic balance and pain awareness in 180 female farmers with musculoskeletal disorders. The purpose of this study was to provide basic data for exercise prescription for the prevention and management of musculoskeletal diseases of female farmers. Pilates exercise was conducted twice a week for 12 weeks, 140 minutes per week, and applied to the intensity of low and moderate level. There was a statistically significant improvement in the Postural stability scale(Stability index Right/Left and Frontal/Back, p<.001) and Balance ability scale(Sensorimotor index Right/Left and Frontal/Back, p<.001) of female farmers with musculoskeletal disorders after the Pilates exercise for 12 weeks. Pain awareness also showed a statistically significant decrease (p <.001) and improved musculoskeletal related pain. The results of this study were as follows. Firstly, 12-weeks Pilates exercise of female farmers with musculoskeletal disorders could improve Dynamic Balance Ability and improve to normal levels. Secondly, 12-week Pilates exercise of female farmers with musculoskeletal disorders could improve the severe level of pain to mild one.
한국어
이 연구는 근골격계 질환을 가진 여성농업인 180명을 대상으로 필라테스 운동프로그램 적용 시 동적균형능력과 통증자각에 미치는 영향을 검증하여 여성농업인의 근골격계 질환 예방 및 관리를 위한 운동처방 기초자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 필라테스 운동은 12주간 주 2회, 주당 140분을 실시하였고, 중․저강도의 운동강도로 적용하였다. 근골격 계 질환 여성농업인의 12주간 필라테스 운동 후 동적균형능력을 평가하는 자세 안정성 수준(좌･우/전･후 안정화 지수, p<.001)과 균형능력 수준(좌･우/전･후 감각운동조절 지수, p<.001)에서 통계적으로 유의한 개선이 나타났다. 통증자각 또한 통계적으로 유의한 감소(p<.001)를 보이며 근골격계 관련 통증을 개선시켰다. 본 연구결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 근골격계 질환을 가진 여성농업인의 12주간 필라테스 운동은 동적균형능력을 향상시켜 정상 수준까지 개 선시킬 수 있을 것이다. 둘째, 근골격계 질환을 가진 여성농업인의 12주간 필라테스 운동은 극심한 통증을 가벼운 통증으 로 개선시킬 수 있을 것이다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 실험절차 및 측정항목
3. 자료처리방법
Ⅲ. 연구결과
1. 동적 균형능력의 변화
2. 통증자각의 변화
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌

키워드

필라테스 근골격계질환 여성 농업인 동적균형능력 통증지수 Pilates Musculoskeletal Disorders Female Farmers Dynamic Balance Ability Pain Scale

저자

  • 김혜진 [ Kim, hye Jin | 동덕여자대학교 ]
  • 이근호 [ Lee, Kun-Ho | 단국대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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