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엘리트 스포츠편 : 자연과학영역

청소년 핸드볼 선수의 수면의 질, 등속성 근기능 및 스포츠 수행 전략과의 관계
The Relationship Among Sleep Quality, Isokinetic Muscle Function, and Sports Performance Strategies in Adolescent Handball Players

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  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제16권 제4호 (2018.12)바로가기
  • 페이지
    pp.1515-1522
  • 저자
    임승택, 김도윤, 한보람, 권형태, 이은재
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A344244

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원문정보

초록

영어
Isokinetic muscle function can be determine the strength of athletes and the risk of anterior cruciate ligament injury, and sleep is important both in physiological and psychological aspects in relation to the performance of athletes. This research aimed to investigate the relationship among quality of sleep, isokinetic muscle function, and sports performance strategies for adolescent handball players, and provide basic data for improving the performance of adolescent handball players. 44 adolescent handball players were recruited. All participants measured body composition, sleep quality, isokinetic muscle function, and sports performance strategy. Sleep quality was significantly higher in female athletes(p<.05). Isokinetic muscle function were significantly in right·left maximal flexion and extension. Emotional control was significantly higher in male athletes(p<.05). The H/Q ratio of female athletes was lower than normal range which the risk of anterior cruciate ligament injury. Also, the sleep quality decreased with increasing aged. The improvement of sleep quality correlated with the psychological of relaxation, which may affect the improvement of performance.
한국어
등속성 근기능은 선수들의 근력과 앞십자인대 부상 위험 정도를 알아 볼 수 있으며, 수면은 생리적 측면과 심리적 측면에서 선수들의 경기력과 관련되어 모두 중요하다. 따라서 본 연구는 청소년 핸드볼 선수들을 대상으로 수면의 질, 등속성 근기능 그리고 스포츠 수행 전력과의 관계를 알아보고 청소년 핸드볼 선수들의 경기력 향상을 위한 기초자료 제 공에 그 목적이 있다. 중·고등학교 핸드볼 선수로 44명(남자 25명, 여자 19명)을 대상으로 구성하였다. 모든 대상자들 은 신체조성, 수면의 질, 등속성 근기능 그리고 스포츠 수행 전략을 측정하였다. 수면의 질을 나타내는 총점에서 여자 선수들(p<.05)이 유의하게 높게 나타났다. 등속성 근기능에서 좌·우측 최대 굴·신 각근력과 각근파워에서 모두 유의한 차이를 나타내었다. 하지만 동측 굴근과 신근의 균형비에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 스포츠 수행 전략에서 감정 조절이 남자 선수들(p<.05)이 유의하게 높게 나타났다. 청소년 여자 선수들의 H/Q ratio가 정상 범위보다 낮게 나타남 으로 앞십자인대 부상의 위험이 있을 것으로 판단된다. 또한 수면의 질은 연령의 증가에 따라 저하 되는 것으로 나타났 으며 수면의 질 향상은 긴장풀기의 심리적 강화와 상관관계를 나타내어 경기력 향상에 영향을 줄 것으로 사료된다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정항목 및 측정방법
3. 자료처리
Ⅲ. 결과
1. 수면의 질
2. 등속성 근기능
3. 스포츠 수행 전략
4. 상관관계
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

핸드볼 선수 수면의 질 등속성 근기능 경기력 청소년 Handball Players Sleep Quality Isokinetic Muscle Function Performance Adolescent

저자

  • 임승택 [ Lim, Seung-Taek | 한국스포츠정책과학원, 나사렛국제병원 ]
  • 김도윤 [ Kim, Do-Yoon | 인천스포츠과학센터 ]
  • 한보람 [ Han, Bo-Ram | 인천스포츠과학센터 ]
  • 권형태 [ Kwon, Hyeong-Tae | 인천스포츠과학센터 ]
  • 이은재 [ Lee, Eun-Jae | 인천스포츠과학센터 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

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