Earticle

현재 위치 Home

생활 스포츠편 : 자연과학영역

저항성운동 트레이닝이 비만 여자 대학생의 신체구성, 인슐린저항성 및 혈관 염증 인자에 미치는 영향
Effects of Resistance Exercise on Body Composition, Insulin resistance and Vascular inflammation Factors in Obese College female Students

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국스포츠학회 바로가기
  • 간행물
    한국스포츠학회지 KCI 등재 바로가기
  • 통권
    제16권 제4호 (2018.12)바로가기
  • 페이지
    pp.761-770
  • 저자
    김남수, 김승환
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A344177

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
The study was designed to examine the effects of resistance exercise training on body composition, insulin resistance and vascular inflammation factors of obese college female students. Nineteen obese college female students were volunteered to participate in this study as subjects, and they were randomly assigned to either resistance exercise training(n=10) or control group(n=9). The subjects in resistance exercise program for intensity of 60% 1RM, three times per week for 10 weeks, whereas subjects in control were asked to maintain their normal life pattern for the same intervention period. All subjects were asked not to change their physical activity pattern and energy intake throughout the intervention period. Main results of the present study were as follows: 1) Weight, BMI, fat mass and % body fat were significantly decreased in resistance exercise training group. 2) Insulin and insulin resistance were significantly decreased in resistance exercise training group. but Insulin and insulin resistance were significantly increased in control group. 3) The concentration of adiponectin in vascular inflammation factors significantly increased in resistance exercise training. It was concluded that 10 weeks of resistance exercise training would be beneficial for blood lipid, insulin resistance and vascular inflammation factors of obese college female students
한국어
본 연구에서는 비만 여자 대학생 19명을 대상으로 10주간 저항성운동 트레이닝이 신체구성, 인슐린저항성 그리 고 혈관 염증 인자에 미치는 영향을 규명하고자 하였으며, 본 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 저항성운동 트레이닝 집단의 체중, 체질량지수 체지방량 그리고 체지방률에서 유의하게 감소하였다. 반면, 통제 집단은 모든 항목 에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 둘째, 저항성운동 트레이닝 집단의 인슐린과 인슐린 저항성에서 유의하게 감소하 였다. 반면 통제 집단의 경우 인슐린과 인슐린 저항성에서 유의하게 증가하였다. 마지막으로 저항성운동 트레이닝의 혈 관 염증 인자 중 아디포넥틴에서만 유의하게 증가하였다. 반면, 통제 집단의 경우 모든 항목에서 유의한 변화가 나타나 지 않았다. 이상에서 기술한 결과를 종합해 보면, 저항성운동 트레이닝에 의하여 체중, 체질량지수, 체지방량 그리고 체 지방률은 감소와 인슐린과 인슐린 저항성의 감소 및 아디포넥틴의 감소는 대사성 질환과 면역 기능의 개선에 긍정적으 로 기인한 것으로 결론지을 수 있다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정 항목과 방법
3. 운동 프로그램
4. 자료처리 방법
Ⅲ. 결과
1. 신체구성의 변화
2. 인슐린 저항성의 변화
3. 혈관 염증 인자의 변화
Ⅲ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

비만 저항성운동 트레이닝 신체구성 인슐린저항성 혈관 염증 인자 Obesity Resistance Exercise Training Body Composition Insulin Resistance Vascular Inflammation Factors

저자

  • 김남수 [ Kim, Nam-Soo | 가천대학교 ]
  • 김승환 [ Kim, Seung-Hwan | 송원대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국스포츠학회 [Korea Sport Society]
  • 설립연도
    2003
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    현대사회에 있어서 신체활동 연구의 주요 탐구과제는 ‘신체활동을 통한 교육’으로부터 ‘인간의 기본적인 움직임’을 목표로 하는 스포츠적인 움직임을 중심으로 한 생명 활동의 개념으로 급속히 변화되고 있는 추세이다. 이러한 환경변화에 대응하기 위하여 본학회는 ‘체육’적인 요소에서 ‘스포츠’적인 요소를 중심으로 한 학문적 정체성을 견고히 하고, 정기적인 학술지 발간과 학술활동을 통해 한국스포츠츠 문화의 발전과 학문적인 발전에 기여하는데 그 목적이 있다.

간행물

  • 간행물명
    한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1738-3250
  • 수록기간
    2003~2026
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 692 DDC 796

이 권호 내 다른 논문 / 한국스포츠학회지 제16권 제4호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.