Earticle

초록

영어

The purpose of this study was to investigate the changes in the nordic walking and metabolic syndrome indicators for the management of borderline hypertension. The subjects for the study were 15 borderline hypertension patients. The experimental group participated in the nordic walking for 12 weeks and the effects on systolic blood pressure, diastolic blood pressure, blood glucose, triglyceride, high density cholesterol, waist circumference as an indicator of metabolic syndrome were evaluated. Following the application of nordic walking to borderline hypertension, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, blood glucose, and high density lipoprotein were significantly reduced after application. Triglyceride and waist circumference tended to decrease after application, but no significant differences were seen. This helped to ensure the application of Nordic walking to the management of borderline hypertension helps the management of metabolic syndrome indicators, including blood pressure.

한국어

본 연구는 경계성 고혈압 관리를 위한 노르딕워킹 적용과 대사증후군지표의 변화를 살펴보는 것이다. 이를 위하 여 40-50대 여성 경계성 고혈압자 15명을 대상으로 12주 동안 노르딕워킹을 적용하였으며, 측정항목으로는 대사증후 군 지표인 수축기혈압, 이완기혈압, 혈당, 중성지방, 고밀도콜레스테롤, 허리둘레로 하였다. 이에 다음과 같은 결과를 얻 었다. 경계성 고혈압자에게 노르딕워킹 적용에 따라 대사증후군 지표 중 수축기 혈압, 이완기혈압, 혈당, 고밀도지단백 콜레스테롤은 적용 전에 비해 적용 후 유의하게 감소하였다. 중성지방 및 허리둘레는 노르딕워킹 적용에 따라 감소하는 경향을 보였으나, 유의한 차이는 나타나지 않았다. 이를 통해 경계성 고혈압 관리를 위한 노르딕워킹 적용은 혈압을 포 함한 대사증후군 지표의 관리에 도움이 되는 것을 확인할 수 있었다.

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정항목 및 방법
3. 노르딕워킹 프로그램
4. 통계처리
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

키워드

저자

• 김범호 [ Kim, Beom-Ho | 남서울대학교 ]

참고문헌

발행기관

간행물

표지보기 관심저널 등록

• 간행물명

  한국스포츠학회지 [The Korea Journal of Sport]

• 간기

  계간

• pISSN

  1738-3250

• 수록기간

  2003~2026

• 등재여부

  KCI 등재

• 십진분류

  KDC 692 DDC 796