현재 위치
Home
성인 남성 고혈압 환자에게 적용한 2UP-1DOWN 저항운동 프로그램의 효과 - 증례보고 -
Effects of 2UP-1DOWN Resistance Training Program for Male with Hypertension : Case Report
-
- 발행기관
- 대한운동학회 바로가기
-
- 간행물
- 운동학 학술지 KCI 등재 바로가기
-
- 통권
- 제19권 제1호 통권57호 (2017.01)바로가기
-
- 페이지
- pp.63-69
-
- 저자
-
- 언어
- 한국어(KOR)
-
- URL
- https://www.earticle.net/Article/A299418
※ 원문제공기관과의 협약기간이 종료되어 열람이 제한될 수 있습니다.
원문정보
초록
- 영어
- [PURPOSE] The purpose of this case report was to examine the effects of 2UP-1DOWN Resistance Training Program for Adult with Hypertension. [METHODS] The subject was a 40-year-old male who had diagnosed with hypertension according to medical exam findings in systolic blood pressure 152mmHg and diastolic blood pressure 100mmHg. 2UP-1DOWN exercise program was performed for 60~70 min/day three times a week for 12-week. 1RM, blood pressure, body composition and Lipids and Glucose Index was measures before and after 12 weeks of exercise completion. [RESULTS] 1RM of leg press (11.43%), leg extension ( 18.75%), leg curl (23.08%), chest press (10.53%), arm curl (25%), cable row (14.29%), and calf raise (11.11%) was increased. Blood pressure of systolic BP (10.53%), and diastolic BP (15%) was decreased. Body composition of body weight (3.45%), muscle mass (2.2%), body mass index (3.44%), and body fat (5.33%) was decreased. Lipids of total cholesterol (18.47%), triglyceride (13.82%), and LDL cholesterol(10.11%) was decreased and HDL cholesterol (17.66%) was increased. Glucose index of fasting blood sugar (5.77%), HbA1C (5.66%) was decreased. [CONCLUSIONS] We demonstrated that 2UP-1DOWN resistance training program improves muscle strength, blood pressure, body composition, lipids and glucose index. Therefore, 2UP-1DOWN resistance training is recommended for male with hypertension
목차
ABSTRACT
서론
연구방법
연구대상
2UP-1DOWN 저항운동 프로그램
측정항목 및 방법
신체조성 측정
1RM 측정
혈압 측정
대사지표 측정
결과
1RM의 변화
혈압, 신체조성 및 대사지표의 변화
논의
결론
참고문헌
키워드
고혈압 저항운동 2UP-1DOWN hypertension resistance training 2UP-1DOWN저자
간행물 정보
발행기관
-
- 발행기관명
- 대한운동학회 [Korean Academy of kinesiology]
- 설립연도
- 2009
- 분야
- 의약학>재활의학
- 소개
- 본회는 인체의 운동에 관련된 연구 활동을 통하여 운동학의 학문적 체계를 정립하고 운동을 통하여 인간의 건강과 행복을 추구하는데 필요한 실용적 지식과 기술을 개발, 보급함을 목적으로 한다. 본회는 위의 목적을 달성하기 위하여 다음과 같은 사업을 수행한다. 1. 운동의 본질과 운동참여율제고를 위한 철학적, 역사적, 기술적, 실험적, 창의적 연구 2. 운동 시설ㆍ프로그램의 개발, 보급 관련 연구 3. 운동사 양성 및 배치 방안에 관한 정책 개발 4. 전문서적 간행 5. 학술지 발행 및 배포 6. 학술정보 수집 및 교류, 보급 7. 관련 시설 및 기관, 단체에 대한 자문, 건의, 협조 8. 기타 본 회 목적 달성에 필요한 사업
간행물
-
- 간행물명
- 운동학 학술지 [HEALTH & SPORTS MEDICINE]
- 간기
- 계간
- pISSN
- 2092-6308
- eISSN
- 2508-8653
- 수록기간
- 1999~2017
- 십진분류
- KDC 517 DDC 613
이 권호 내 다른 논문 / 운동학 학술지 제19권 제1호 통권57호
피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)
함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.
출처 : 네이버학술정보
0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.