PURPOSE] This study aims to identify the relevance of high school students’ self-esteem and depression, applying stages of physical activity and high/mid/low physical activity. [METHODS] A total of 478 high school students (Male: 200 (41.8%); Female: 278 (58.2%); and Average age=17.6) participated in this study. Self-esteem questionnaire, depression questionnaire, stages of physical activity questionnaire and physical activity questionnaire were used. [RESULTS] The research results are as follows: First, there were significant differences in the stages of change, according to the students’ gender and grade. Second, their self-esteem constantly improved from the preparation stage to the maintenance stage as compared to the stage before planning according to the stages of change, and there was a significant difference in their depression, which decreased to the top stage. Third, during high/mid/low intensity exercises, it turned out that, except high-intensity one, mid-intensity and low-intensity exercises had significant impacts on their self-esteem and depression. [CONCLUSIONS] As a solution to mental health problems through high school students’ participation in physical activity, there should be the national authorities’ support and society’s interest, and this effort can be suggested as an effective measure for the development of adolescents’ whole-person education
목차
ABSTRACT 서론 연구방법 연구대상 측정 도구 자료 처리 결과 성별 및 학년에 따른 신체활동 변화단계 차이 신체활동 변화단계에 따른 자아존중감 및 우울 신체활동과 자아존중감, 우울의 상관관계 고·중·저 강도의 신체활동이 자아존중감에미치는 영향 고·중·저 강도의 신체활동이 우울에 미치는 영향 논의 결론 참고문헌
키워드
자기존중감우울변화단계고·중·저 강도 신체활동self-esteemdepressionstages of changehigh/mid/low intensity physical activity
본회는 인체의 운동에 관련된 연구 활동을 통하여 운동학의 학문적 체계를 정립하고 운동을 통하여 인간의 건강과 행복을 추구하는데 필요한 실용적 지식과 기술을 개발, 보급함을 목적으로 한다.
본회는 위의 목적을 달성하기 위하여 다음과 같은 사업을 수행한다.
1. 운동의 본질과 운동참여율제고를 위한 철학적, 역사적, 기술적, 실험적, 창의적 연구
2. 운동 시설ㆍ프로그램의 개발, 보급 관련 연구
3. 운동사 양성 및 배치 방안에 관한 정책 개발
4. 전문서적 간행
5. 학술지 발행 및 배포
6. 학술정보 수집 및 교류, 보급
7. 관련 시설 및 기관, 단체에 대한 자문, 건의, 협조
8. 기타 본 회 목적 달성에 필요한 사업