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PNF 하지패턴을 이용한 스텝퍼 운동이 20대 여성의 발목근력과 균형에 미치는 영향
The effects of the stepper exercise using lower extremity patterns of PNF on ankle muscle strength and balance ability of females in their twenties
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- 발행기관
- 대한고유수용성신경근촉진법학회 바로가기
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- 간행물
- 대한고유수용성신경근촉진법학회지 바로가기
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- 통권
- 제8권 제3호 (2010.09)바로가기
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- 페이지
- pp.27-37
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- 저자
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- 언어
- 한국어(KOR)
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- URL
- https://www.earticle.net/Article/A292422
※ 원문제공기관과의 협약기간이 종료되어 열람이 제한될 수 있습니다.
원문정보
초록
- 영어
- Purpose：The aim of this study was to investigate the effects of stepper exercise using lower extremity patterns of PNF(Proprioceptive neuromuscular facilitation) on ankle muscle strength and balance ability of females in their twenties. Method：Twenty subjects participated in this experiment were carried out the exercise program dose of 5 days per week for 2 weeks. They were divided into two groups; using twist stepper group(lower extremity patterns of PNF group, n=10) and using straight stepper group(n=10). The effects of twist stepper and straight stepper were evaluated by measurements of normal standing(NSEO, NSEC), and dynamic type 1 and dynamic type 2, respectively. For each case, the experimental data were obtained about static balance in 3 items : mean X speed, mean Y speed and velocity moment, that of dynamic balance in 4 items : mean X speed, mean Y speed, time, distance. Results：The results of this study were as follows; 1) In straight stepper group, the statistically significants were significants were shown on right/left ankle muscle strength in case of dorsi-flexion. 2) In twist stepper group, the statistically significants were significants were shown on right/left ankle muscle strength in case of dorsi-flexion. 3) In straight stepper group, the statistically significants were significants were shown on right ankle muscle strength in case of plantar-flexion. 4) In twist stepper group, the statistically significants were significants were shown on right/left ankle muscle strength in case of plantar-flexion. Conclusion：The above results revealed that twist stepper exercise using lower extremity patterns of PNF was more effective than straight stepper exercise for improving the ankle muscle strength.
목차
ABSTRACT
I. 서론
II. 연구 방법
1. 연구 대상 및 기간
2. 연구의 제한점
3. 운동 도구
4. 운동 방법
5. 측정 도구
6. 자료 분석
III. 연구 결과
1. 눈뜨고 양발서기 자세에서 운동 전⋅후 정적 균형능력 비교
2. 눈감고 양발서기 자세에서 운동 전⋅후 정적 균형능력 비교
3. 운동 전⋅후 동적 균형 능력의 비교
4. 운동 전⋅후 족관절 배측 근력의 비교
5. 운동 전⋅후 족관절 저측 근력의 비교
6. 운동 전⋅후 집단 간 비교
IV. 고찰
V. 결론
참고문헌
저자
간행물 정보
발행기관
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- 발행기관명
- 대한고유수용성신경근촉진법학회 [PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION-KOREA]
- 설립연도
- 1995
- 분야
- 의약학>물리치료학
- 소개
- 학회를 방문 해 주셔서 감사 드립니다. 대한고유수용성신경근촉진법학회는 오래 전 부터 외국 강사를 초빙 하여 임상적지식을 보급하고, 학술적으로 연구 해 오든 중 1995년 11월11일 제주도에서 창립총회를 했습니다. 고유수용성신경근 촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF )은 물리치료사인 Margaret Knott 와 의사이며 신경생리학자인 Herman Kabat (1946-1951 )에 의해 고안 되었습니다. PNF 에는 환자 치료를 위한 철학과 치료기법을 포함하고 있습니다. 치료기법에는 운동학습, 운동조절, 운동행동, 생역학, 인지 등등을 고려한 중추신경계손상자를 위한 접근법과 근력강화, 관절가동범위증가, 지구력의증가, 통증 조절등의 정형외과 계열의 환자를 위한 모든 치료법을 포함하고 있습니다 기능 즉 인체의 모든 기관계의 조화로운 통합으로 이루어지는 기능을 향상 발전 시킬 수 있는 통합적 접근 기법입니다. 최근 WHO(2001)가 제정한 ICF( international classification of function )를 충족 할 수 있는 유일한 치료 접근법이라 할 수 있습니다. 많은 학술 연구자, 임상가들이 학회 발전에 참여하여 학문적, 임상적 풍요로움이 넘치는 학회가 될 수 있기를 기원합니다
간행물
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- 간행물명
- 대한고유수용성신경근촉진법학회지 [JOURNAL OF THE KOREAN PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION ASSOCIATION]
- 간기
- 반년간
- pISSN
- 1598-933X
- 수록기간
- 2003~2016
- 십진분류
- KDC 512 DDC 610
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