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교각 안정화 운동이 몸통 근육의 근활성도와 근활성도 비에 미치는 영향
The Effects of Bridging Stabilization Exercises on Trunk Muscle Activity and Ratio

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  • 발행기관
    전인건강학회 바로가기
  • 간행물
    전인건강과학회지 바로가기
  • 통권
    Vol.4 No.2 (2014.11)바로가기
  • 페이지
    pp.1-9
  • 저자
    강승훈, 이수영
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A242379

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate both relative muscle activity levels and ratios of local to global muscle activity, during bridging stabilization exercises. Twenty-fours healthy students volunteered to participate in this study. Subjects were required to complete the following four exercises: exercise 1, bridging position exercise: exercise 2, bridging position exercise with right leg lift exercise: exercise 3, bridging position exercise with right leg lift and hip/knee 0°∼90° flexion: exercise 4, bridging position exercise with right leg lift and swiss ball under leg, hip 0°∼30° abduction. Surface EMG signals were recorded from internal oblique (IO), rectus abdominal (RA), multifidus (MF), erecter spinae (ES) muscle during the exercises. RMS (root mean square) from selected trunk muscle was normalized by maximum voluntary isometric contraction (MVIC). One-way repeated of ANOVA with post-hoc Bonferroni`s correction was used to compare the differences in the muscle activity levels and ratios according to the types of exercise. The results of these muscles activites are as follows: The EMG activities of the muscles in exercise 2 showed significantly higher than those of muscle in exercise 1, 3, 4 (p<.05). The results of these muscles activity ratios are as follows: During all bridging exercises, the ratio of the IO/RA was very high due to relatively minimal activity of the rectus abdominis (RA). The relative muscle activity and the ratio of the back muscle demonstrated similar activity levels for all exercise. This study suggests that bridging exercise with leg lift is the most effective in lumbar bridging stabilization exercise. Also we provide useful information that will inform future studies on how bridging stabilization exercise affects muscle activity levels and ratios of local to global muscle activity.

목차

Abstract
 Ⅰ. 서론
 Ⅱ. 연구방법
  1. 연구대상자
  2. 실험기기
  3. 실험방법
  4. 운동방법
  5. 분석방법
 Ⅲ. 결과
  1. 운동방법에 따른 각 근육들의 근활성도
  2. 배쪽 근육과 등쪽 근육의 활성 비율
 Ⅳ. 고찰
 Ⅴ. 결론
 참고문헌

키워드

Bridging stabilization exercise Surface electromyography Trunk muscle activity ratio.

저자

  • 강승훈 [ Seung-Hun Kang | 충남대학교병원 대전충청권역 의료재활센터 소아물리치료실 ]
  • 이수영 [ Su-Young Lee | 백석대학교 보건학부 물리치료학과 ] 교신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    전인건강학회 [Holistic Health Association]
  • 설립연도
    2017
  • 분야
    의약학>물리치료학
  • 소개
    학제간 연구를 통해 시민의 삶의 질을 높이는데 초점을 두며 인문과학, 사회과학, 자연과학, 신학분야의 전문가들이 참사랑에 바탕을 둔 전공의 심화와 학문적 협동을 통해 시민의 정신적, 신체적, 사회적, 환경적, 영적 고통을 치유하고 시민의 마음 몸 사회 환경의 건강 곧 전인건강을 증진하는 지식의 생산과 교류 및 전달에 그 목적을 둔다.

간행물

  • 간행물명
    전인건강과학회지 [Holistic Health Science]
  • 간기
    반년간
  • pISSN
    2234-5167
  • 수록기간
    2011~2014
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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