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운동방법에 따른 스쿼트 운동이 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 장딴지근의 iEMG, MEF에 미치는 영향
The Effects of Three Different Squat Exercises on iEMG, MEF of Rectus femoris, Biceps femoris and Gastrocnemius

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  • 발행기관
    대한운동학회 바로가기
  • 간행물
    운동학 학술지 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제17권 제1호 통권49호 (2015.02)바로가기
  • 페이지
    pp.1-8
  • 저자
    김기홍, 염재범
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A240862

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원문정보

초록

영어
[PURPOSE] The purpose of this study was to evaluate the effects of different squat exercises on iEMG and MEF on Rectus femoris, biceps femoris and gastrocnemius. [METHODS] In this study, 12 male college students who had more than two years of weight trainingexperience were recruited, and conducted3 sets of three different squat exercises (isometric, isotonic, and jump squats) with 60 seconds rest between sets. The iEMG and MEF were analyzed on three different muscles during these exercises(Rectus femoris, biceps femoris, and gastrocnemius). Two way repeated ANOVA was used to find out statistical significance at the level of alpha = .05. [RESULTS] Rectus femoris'siEMG during isotonic and jump squats was greater than that of isometric squat (p<.01, p<.001). iEMG on biceps femoris when performing isotonic and jump squats was significant different from that of isometric squat (p<.01, p<.001). iEMG on gastrocnemius was the highest during jump squat and that of isotonic squat was the second highest, and so on (p<.001). As sets in squat exercises proceeded, iEMG of gastrocnemius during isotonic and jump squats decreased (p<.001). The MEF of bicepsfemoris during isometric squat was the highest and that of jump squat was the second highest. MEF of gastrocnemius during isometric squat was greater than isotonic and jump squats (p<.001). As sets proceeded, MEF of gastrocnemius was increasedduring isotonic and jump squats(p<.001). [CONCLUSIONS] As a result, it is concluded that iEMG during isotonic and jump squats was greater and MEF during isometric squat was higher than the other exercise types, and iEMG during isotonic and jump squats tended to be lower as MEF increased.

목차

초록
 서론
 연구방법
  연구대상
  저항운동 방법 및 측정
  근전도 측정
  자료처리
 결과
  운동방법에 따른 스쿼트 운동시 iEMG의 변화
  운동방법에 따른 스쿼트 운동시 MEF 변화
 논의
 결론 및 제언
 참고문헌

키워드

등장성스쿼트 등척성스쿼트 점프스쿼트 iEMG MEF isotonic squat isometric squat jump squat iEMG MEF

저자

  • 김기홍 [ Ki-Hong Kim | 단국대학교 ]
  • 염재범 [ Jae-Pom Yom | 사우스다코타대학교 ] 교신저자

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    대한운동학회 [Korean Academy of kinesiology]
  • 설립연도
    2009
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    본회는 인체의 운동에 관련된 연구 활동을 통하여 운동학의 학문적 체계를 정립하고 운동을 통하여 인간의 건강과 행복을 추구하는데 필요한 실용적 지식과 기술을 개발, 보급함을 목적으로 한다. 본회는 위의 목적을 달성하기 위하여 다음과 같은 사업을 수행한다. 1. 운동의 본질과 운동참여율제고를 위한 철학적, 역사적, 기술적, 실험적, 창의적 연구 2. 운동 시설ㆍ프로그램의 개발, 보급 관련 연구 3. 운동사 양성 및 배치 방안에 관한 정책 개발 4. 전문서적 간행 5. 학술지 발행 및 배포 6. 학술정보 수집 및 교류, 보급 7. 관련 시설 및 기관, 단체에 대한 자문, 건의, 협조 8. 기타 본 회 목적 달성에 필요한 사업

간행물

  • 간행물명
    운동학 학술지 [HEALTH & SPORTS MEDICINE]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    2092-6308
  • eISSN
    2508-8653
  • 수록기간
    1999~2017
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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