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12주간의 밸런스 트레이닝이 골프 선수의 경기에 미치는 영향
The effects of balance-training during 12 weeks on performance in golfers

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  • 발행기관
    한국골프학회 바로가기
  • 간행물
    골프연구 KCI 등재후보 바로가기
  • 통권
    제5권 제2호 (2011.12)바로가기
  • 페이지
    pp.43-53
  • 저자
    김동기, 조헌상
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A168499

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원문정보

초록

영어
This study aimed to identify the effect of the balance training on the fitness and golf scores of the elite golf players and provide an applicable data for scientific training needed for improving professional fitness and golf techniques of the professional and amateur golfers. Dividing 22 professional golfers into 12 people in experiment group and 10 people in control group, sixty minutes of training, which included 10 minutes of warm-up and 40 minutes of main exercise, were conducted. The fitness (muscular strength, quickness, and balance), the total score, and the head speed were measured, compared and analyzed. The collected data were analyzed through technical statistics, paired-sample t-test and two-way ANOVA. The statistical significance in all areas was set by p < 0.05.
First, the 12-week balance training on elite golf players did not show significant difference on development of muscular strength. Also, there was no statistically significant difference in period and also in group effect, and no difference was detected in period X group interactive effect. Second, the 12-week balance training on elite golf players showed a positive effect on development of balance. Also, there was no significant difference in period and group effect, and there was significant difference in period X group (F=8.409, p<.01). Third, the 8-week balance training had a positive effect on the development of quickness. Also, there was no significant difference in period and in group effect, but was significant difference in period X group (F=10.524, p<.01).

목차

ABSTRACT
 Ⅰ. 서론
  1. 연구의 필요성
  2. 연구의 목적
 Ⅱ. 연구 방법
  1. 연구대상
  2. 연구설계
  3. 연구방법 및 측정
  4. 자료처리방법
 Ⅲ. 결과
  1. 밸런스 트레이닝이 근력에 미치는 영향
  2. 밸런스 트레이닝이 평형성에 미치는 영향
  3. 밸런스 트레이닝이 순발력에 미치는 영향
  4. 밸런스 트레이닝이 총 스코어에 미치는 영향
  5. 밸런스 트레이닝이 헤드 스피드에 미치는 영향
 Ⅳ. 결론
 참고문헌

키워드

balance-training performance golfers

저자

  • 김동기 [ Kim, Dong-Kee | 중부대학교 ]
  • 조헌상 [ Cho, Hun-Sang | 한국프로골프협회 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국골프학회 [Korean Society of Golf Studies]
  • 설립연도
    2007
  • 분야
    예술체육>체육
  • 소개
    본 학회는 회원들의 골프 관련 연구 활동을 장려하고 골프 학의 발전을 도모하고, 나아가 체육의 학문적 발전에 기여함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    골프연구 [Journal of Golf Studies]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-2380
  • eISSN
    2713-9565
  • 수록기간
    2007~2025
  • 등재여부
    KCI 등재
  • 십진분류
    KDC 695 DDC 796

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