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자연과학편

복합 척추 안정화 운동이 성인의 경추정렬에 미치는 영향
The Effect of Combined Spinal Stabilizing Exercise for Cervical Alignment on Universal Students

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  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제7권 제4호 통권18호 (2011.11)바로가기
  • 페이지
    pp.165-177
  • 저자
    조성현, 홍은정, 황보각
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A161129

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate the effect of combined spinal stabilizing exercise for cervical alignment. For this study, 20 people who had abnormal cervical alignment were randomly divided into four group(n=5 per group) ; Con(control group), Mat exe(mat exercise group), Swiss exe(swiss ball exercise group), Mixed exe(mat and swiss ball exercise group). Spinal stabilizing exercise was performed to total 6 set a day, four times a week, during 5 weeks with method, which 10 seconds hold and 5 seconds relax, 10 times on 1 set and rest time 1 minute after each set ends. The results of this study were summarized as follows. 1. The change of Jackson's angle were showed significant difference in the group Mat exe, Swiss exe, Mixed exe especially, showed greatest statistically significant difference in the Mixed exe group compared to the control group(p<.001). 2. The change of ROM were showed significant difference in the group Mat exe, Swiss exe, Mixed exe especially, showed greatest statistically significant difference in the Mixed exe group compared to the control group(p<.001). In conclusion, experimental group performed spinal stabilizing exercise that cause ROM and Jackson's angle better coordinate flexor and extensor muscles of spine. Experimental group performed combined spinal stabilizing exercise can be effective for cervical alignment. Experimental group Mixed exe that performed mat and swiss ball exercises together shows significant difference and greatest effect as compared with other experimental group. Therefore, the combined spinal stabilizing exercise can be effective in rehabilitation to normal range of curvature of the cervical spine and in the increase of ROM.

목차

ABSTRACT
 서론
  1. 연구의 필요성
 연구 방법
  1. 연구대상 및 기간
  2. 실험절차 및 측정 방법
  3. 자료처리
 결과
  1. 연구대상자의 일반적 특성
  2. Jackson's Angle의 변화
  3. 굴곡 ROM의 변화
  4. 신전 ROM의 변화
 논의
 결론
 참고문헌

키워드

spinal stabilizing exercise cervical alignment Jackson's angle ROM

저자

  • 조성현 [ Cho, Sung-Hyoun | 대구대학교 ]
  • 홍은정 [ Hong, Eun-Jung | 대구대학교 ]
  • 황보각 [ Hwang Bo, Kak | 대구대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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