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자연과학편

근지구력과 근력 트레이닝 후 FRT에 의한 요부근육 근섬유 비율과 근력의 변화
The change of lumbar muscle fiber-type and strength composition on the basis of FRT after performed power and endurance training program

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  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제7권 제1호 통권15호 (2011.02)바로가기
  • 페이지
    pp.177-185
  • 저자
    김성수, 김규용, 김대훈
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A142565

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to investigate how much the ratio of muscle fiber composition and strength is changed after power or endurance training. Twelve participants were randomly allocated to a endurance group or a power training group. Subsequently each group performed power & endurance training program 2 days per week for 10 weeks. To analyze composition of lumbar muscle fiber-type, fatigue response test(FRT) and back extensor strength was performed before, in and after training program using a MedX lumbar extension machine. The results are as the followings. The inroad of the endurance training group showed a tendency to decrease as before 51.7%, mid-term 27.7%, after 19.6%. As the inroad of muscle fatigue before 14.7%, mid-term 38.2%, after 65.6%, it was tended to increase in the power training group. The inroad of the power training group showed increased 25.23% of back extension strength than endurance training group. At the conclusion of this study, when the power or endurance training applying to the normal person, there was difference of useful which changes the lumbar muscle fiber-type.

목차

ABSTRACT
 서론
  1. 연구의 필요성
 연구방법
  1. 연구대상
  2. 운동방법
  3. 실험 도구 및 측정 방법
  4. 자료처리
 결과
  1. 트레이닝 전ㆍ후 피로의 양(Inroad) 변화
  2. 각 그룹별 트레이닝 전·후 피로의 변화량 비교
  3. 트레이닝 전ㆍ후 요부선전 근력 변화
  4. 트레이닝 전과 후의 각 그룹별 요부신전근력 변화량 비교
 논의
 결론
 참고문헌

키워드

muscle fiber-type muscle fatigue fatigue response test

저자

  • 김성수 [ Kim, Seong-Su | 광주보건대학교 ]
  • 김규용 [ Kim Kyu-Young | 참병원 물리치료실 ]
  • 김대훈 [ Kim, Dae-Hun | 굿스파인병원 척추관절건강연구소 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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