Earticle

현재 위치 Home

자연과학편

Thera-Band 트레이닝이 테니스선수의 체력 및 서비스능력에 미치는 영향
The Effect of Thera-Band Training on Physical Fitness and Service Capability in Tennis Players

첫 페이지 보기
  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제7권 제1호 통권15호 (2011.02)바로가기
  • 페이지
    pp.143-152
  • 저자
    김동희, 이하얀, 나찬일
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A142562

※ 기관로그인 시 무료 이용이 가능합니다.

4,000원

원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to analyze the effect of thera-band training on physical fitness and service capabilities in tennis players. The subjects were divided into two groups: thera-band group(n=7) and control group(n=7). Subjects participated in 10 weeks of thera-band training for a hour, 4 times a week. Thera-band training program consisted of 10 training programs with the intensity of 12RM, 3set(1-5 weeks) and 12RM, 4set(6-10 weeks). The change of physical fitness and service capabilities have been measured pre and post 10 weeks. Paired and independent t-test was performed at the 0.05 level of significance. Muscle endurance, power and shoulder flexibility statistically significantly increased after 10 weeks of thera-band training(p<.01). But muscle strength increased with no significance. Service speed(p<.01) and service score(p<.05) statistically significantly increased after 10 weeks of thera-band training. As a result, thera-band training is one of effective ways to improve physical fitness and service capabilities. Therefore, thera-band training helps tennis players to make powerful service by various physical fitness factors as well as service capabilities and to win a competition by upgrading players' speed and score.

목차

ABSTRACT
 서론
  1. 연구의 필요성
 연구 방법
  1. 연구대상
  2. 실험절차 및 측정방법
  3. 자료처리
 결과
  1. 체력의 변화
  2. 서비스능력의 변화
 논의 
  1. 체력에 미치는 영향
  2. 서비스능력에 미치는 영향
 결론
 참고문헌

키워드

Thera-Band Tennis Physical fitness Service capabilities

저자

  • 김동희 [ Kim, Dong-hee | 전남대학교 ]
  • 이하얀 [ Lee, Ha-yan | 전남대학교 ]
  • 나찬일 [ Na, Chan-II | 전남대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

이 권호 내 다른 논문 / 한국운동재활학회지 제7권 제1호 통권15호

    피인용수 : 0건 (자료제공 : 네이버학술정보)

    함께 이용한 논문 이 논문을 다운로드한 분들이 이용한 다른 논문입니다.

      출처 : 네이버학술정보

        0개의 논문이 장바구니에 담겼습니다.

        페이지 저장
        소속기관 조회
        이용자님의 소속기관(단체)이 서비스에 가입되어 있는지 확인해 보십시오.
        기관회원에 소속되어 있는 이용자는 원문을 무료로 이용할 수 있습니다.