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골반부 근력 운동이 출산 경험 여성의 내전근, 골반저근 및 근활성도에 미치는 효과
The Influence of Pelvic Strength Exercise on Adductor Muscle, Pelvic Floor Muscle and Muscle Activities in Women of Childbirth Experience

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  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제6권 제3호 통권13호 (2010.08)바로가기
  • 페이지
    pp.163-179
  • 저자
    윤재량, 이미숙, 이문진
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A128477

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study is whether six-week home adductor exercise brings effective results on adductor muscles and pelvic floor muscles. This study observed results using legs muscle mass, 1RM, vaginal contraction pressure(Max, Average), questionaire surveying(KHQ instrument) related in women of childbirth experience(exercise, n=10; control, n=10). Consequently, pelvis muscle mass increased up to a point where it is significant to exercise group(p < .05), and in terms of 1RM, the same group got same beneficial results, but did not demonstrate statistically significant level. Repetition numbers revealed that in comparison with two groups, exercise group was significantly high(p < .05). When it comes to vagina contraction pressure, Max in exercise group tended to increase, and Average showed the result that increased beneficially. In the result of analyzing the electromyogram of adductor, the exercise group revealed increasing tendency and result as well(p < .05), and compared to both groups, exercise group showed increasing change. In the result of subjective urination questionaire, exercise group revealed positive dispertion, and at the same time, it marked significantly high results in second and third inquiry in KHQ-score, compared to control group(p < .001, p < .05). Therefore, it is concluded that group which implemented home adductor exercise using this device, had positive effects on adductor, perineal region, and sphincter as watching variables such as vagina contraction pressure and etc improved.

목차

ABSTRACT
 서론
 연구 방법
  1. 연구대상
  2. 측정도구 및 관찰변인
  3. 운동프로그램
  4. 측정방법
  5. 통계처리
 결과
  1. 신체조성
  2. 근력
  3. 질 수축압
  4. 근전도 측정
  5. 주관적 배뇨 관련 설문지
  6. 상관관계
 논의
 결론
 참고 문헌

키워드

Home adductor exercise adductor muscle vaginal contraction pressure EMG pelvic floor muscle

저자

  • 윤재량 [ Yoon, Jae-Ryang | 한국체육대학교 ]
  • 이미숙 [ Lee, Mi-Sook | 한국체육대학교 ]
  • 이문진 [ Lee, Moon-Jin | 한국체육대학교 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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