With the result of physical stamina examinations in Korea and other countries, I am going to propose a health physical stamina examination system which is scientific and safe and can be applied to the aged. Also I am going to insist on following four points with a hope that the aged in this town, the City o Kyongju, makes use of their the physical stamina examination. 1. About the health monitor 2. About the physical stamina examination 3. About the organization of ADL 4. the physical stamina examination
목차
ABSTRACT Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 본 론 1. 고령자의 건강과 체력 2. 고령자 체력진단의 내용 3. 체력은 가령과 더불어 저하한다. 4. 일상생활 활동도 가령과 더불어 저하한다. 5. 운동ㆍ스포츠 활동이 체력을 증진한다. 6. 운동교실 참가는 달성만족감과 주체성을 향상시킨다. 7. 주1회 이상의 운동ㆍ스포츠가 40세 이후의 체력을 유지한다. 8. 체력이 생활행동을 지탱하고 생활행동이 체력을 만든다. Ⅲ. 결론 1. 건강모니터에 대하여 2. 체력진단에 대하여 3. ADL구성에 대하여 4. 체력진단의 측면에서는 참고문헌