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10주간의 복합운동 프로그램이 낙상경험이 있는 고령자의 근력과 평형성에 미치는 영향
The purpose of this study was to determine the effects of a 10 week exercise program

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  • 발행기관
    한국운동재활학회 바로가기
  • 간행물
    한국운동재활학회지 바로가기
  • 통권
    제6권 제2호 통권12호 (2010.05)바로가기
  • 페이지
    pp.155-162
  • 저자
    양정옥, 박헌주, 김성룡
  • 언어
    한국어(KOR)
  • URL
    https://www.earticle.net/Article/A119898

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원문정보

초록

영어
The purpose of this study was to determine the effects of participation in a complex exercise program on the ability to cope with the fall and balance is the elderly. The study subjects residing in the Metropolitan B over 60 years of age who were elderly. Selection criteria of study subjects experienced a fall of more than one elderly woman as independent as possible to everyday life, and I do not understand the instructions of the program's intellectual and spiritual level, and fill in the experiment gave consent to accept female volunteers 10 was comprised. Complex exercise program (exercise bands, balance pad exercise) 3 times a week for 10 weeks, average of 70 minutes was conducted. First, the subjects of the composite average of 7.3 time fixture conducted an exercise program, the standard deviation is 1.889. Exercise conducted after making a composite average of 12.1 time, the standard deviation is 2.378. Conducted multiple exercises do not I do strength and muscle strength after implementation of the corresponding value of 14.697 samples t- test results, and note that the probability (α =. 05) appeared to have found a statistically significant difference. Second, the subjects carried an exercise program before the equilibrium of the composite average of 8.89 seconds last name, the standard deviation is 3.186. Complex exercise conducted after an average of 15.284 seconds, the standard deviation is 1.097. Conducted multiple exercises conducted before and after the balanced equilibrium value of 14.759 t Castle corresponding sample test result, and note that the probability (α =. 05) appeared to have found a statistically significant difference.

목차

ABSTRACT
 서론
  1. 연구의 필요성
 연구방법
  1. 연구대상
  2. 측정도구
  3. 측정 방법 및 절차
  4. 자료처리
 연구결과
  1. 복합 운동프로그램 실시에 따른 하지근력
  2. 복합운동 프로그램 실시에 따른 평형성
 논의
  1. 10주간 복합운동이 낙상 경험이 있는 고령자의 근력차이
  2. 10주간 복합운동이 낙상 경험이 있는 고령자의 평형성의 차이
 결론 및 제언
  1. 결론
  2. 제언
 참고문헌

키워드

participation in a complex exercise program exercise bands balance pad exercise

저자

  • 양정옥 [ Yang, Jeong-Ok | 신라대학교 ]
  • 박헌주 [ Park, Heon-Joo | 신라대학교 ]
  • 김성룡 [ Kim, Seong-Rung | 알파신경외과 ]

참고문헌

자료제공 : 네이버학술정보

간행물 정보

발행기관

  • 발행기관명
    한국운동재활학회 [Korean Society of Exercise Rehabilitation]
  • 설립연도
    2004
  • 분야
    의약학>재활의학
  • 소개
    한국운동재활학회는 사회적, 정신적, 신체적 통합건강복지 이론의 학술연구와 회원 상호간 학술교류 증진을 장려함으로써 학문적 발전을 도모하고 나아가 건강복지선진국 발전에 이바지함을 목적으로 한다.

간행물

  • 간행물명
    한국운동재활학회지 [Korean Journal of Exercise Rehabilitation]
  • 간기
    계간
  • pISSN
    1976-6319
  • 수록기간
    2005~2013
  • 십진분류
    KDC 517 DDC 613

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